কিভাবে ডায়াবেটিস কিডনি প্রভাবিত করে?

ডায়াবেটিস এমন একটি অবস্থা যা উচ্চ রক্তের গ্লুকোজ/ব্লাড সুগারের ফলে ঘটে। এর অন্তর্নিহিত কারণ হল রক্তে গ্লুকোজের একটি বিল্ড আপ যা ইনসুলিনের অভাব বা কম ব্যবহারের কারণে শরীরের কোষে পৌঁছায় না।

সাধারণ ডায়াবেটিস তিন ধরনের

ডায়াবেটিস তিন ধরনের সাধারণ,

টাইপ 1 ডায়াবেটিস ঘটে যখন ইমিউন সিস্টেম অগ্ন্যাশয়ের কোষকে আক্রমণ করে এবং ধ্বংস করে, যার ফলে শরীর ইনসুলিন তৈরি করতে অক্ষম করে। এই ধরনের ডায়াবেটিস যে কোনো বয়সে ঘটতে পারে, যদিও এটি সাধারণত শিশু এবং অল্প বয়স্কদের মধ্যে বেশি নির্ণয় করা হয়। বেঁচে থাকার জন্য রোগীদের প্রতিদিনের ভিত্তিতে ইনসুলিন গ্রহণ করা প্রয়োজন।

টাইপ 2 ডায়াবেটিস হল শরীরের উপজাত যা ইনসুলিন ভালভাবে ব্যবহার করে না। এই ডায়াবেটিসটি সবচেয়ে বেশি পাওয়া যায়, যা প্রায়শই মধ্যবয়সী এবং বয়স্ক ব্যক্তিদের মধ্যে দেখা যায়, যদিও এটি শৈশবকাল থেকেই হতে পারে।

গর্ভাবস্থার ডায়াবেটিস গর্ভাবস্থায় মহিলাদের জন্য একচেটিয়া যা পরবর্তী জীবনে টাইপ 2 ডায়াবেটিস হতে পারে। এই ধরনের ডায়াবেটিস সাধারণত মা তার সন্তানকে গর্ভধারণের পর কমে যায়। ডায়াবেটিসের ধরন যাই হোক না কেন, রক্তে শর্করার মাত্রা বেশি হলে শরীরের বিভিন্ন অংশে সমস্যা হতে পারে। ডায়াবেটিস থেকে উদ্ভূত একটি বিশিষ্ট স্বাস্থ্য জটিলতা হল কিডনি রোগ। প্রকৃতপক্ষে, ডায়াবেটিস কিডনি রোগের প্রধান কারণ, এতটাই যে প্রতি তিনজন প্রাপ্তবয়স্কের মধ্যে একজনের কিডনি রোগ হয়।

ডায়াবেটিস কিডনি রোগ হতে পারে?

হ্যাঁ, ডায়াবেটিস কিডনি রোগ সৃষ্টি করতে সক্ষম, যা ডায়াবেটিক নেফ্রোপ্যাথি নামে পরিচিত। দীর্ঘমেয়াদী উচ্চ রক্তে শর্করার মাত্রা কিডনির ক্ষতি করতে পারে, যার ফলে অবশেষে কিডনি সমস্যা হতে পারে এবং চরম পরিস্থিতিতে কিডনি ব্যর্থ হতে পারে। কিডনি রোগের ঝুঁকি কমাতে ডায়াবেটিসকে সঠিকভাবে পরিচালনা করতে হবে।

কিভাবে ডায়াবেটিস কিডনি রোগের দিকে পরিচালিত করে?

ডায়াবেটিস এবং কিডনি রোগের মধ্যে একটি লিঙ্ক রয়েছে যা আপনাকে লক্ষ্য করতে হবে। ডায়াবেটিস ধীরে ধীরে কিডনি রোগের দিকে নিয়ে যেতে পারে যখন এটি ক্ষতি করে,

• রক্তনালী - উচ্চ রক্তে শর্করার মাত্রা রক্তনালীগুলিকে আটকে দিতে পারে এবং তাদের সরু করে দিতে পারে। এটি কিডনির ফিল্টারিং ইউনিটগুলিতে বাধা সৃষ্টি করে যা এই রক্তনালীগুলিকে অন্তর্ভুক্ত করে। উপরন্তু, অ্যালবুমিন নামক এক ধরণের প্রোটিন এই ফিল্টারগুলিকে বাইপাস করতে সক্ষম হয় এবং প্রস্রাবে শেষ হয় যেখানে এটি উপস্থিত থাকা উচিত নয়। এই সবের ফলে কিডনির পরিস্রাবণ প্রক্রিয়ায় হস্তক্ষেপ হয় এবং বর্ধিতকরণের মাধ্যমে কিডনির ক্ষতি হয়।
• মূত্রনালীর - রক্তে শর্করার মাত্রা বেড়ে যাওয়ায় মূত্রনালীতে ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধি ত্বরান্বিত হয়। এই ব্যাকটেরিয়া প্রস্রাবে দীর্ঘস্থায়ী হলে মূত্রনালীর সংক্রমণ এবং মূত্রাশয়ে সংক্রমণ হতে পারে, যা পরে কিডনিতে ছড়িয়ে পড়তে পারে।
• স্নায়বিক অবস্থা - মূত্রাশয়ের পূর্ণতা তখনই অনুভব করা যায় যখন শরীরের স্নায়ু মস্তিষ্কে বার্তা রিলে করে। তবে ডায়াবেটিসের কারণে এই স্নায়ু ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে। এটি কখন এবং কতটা মূত্রাশয় পূর্ণ হয় সে সম্পর্কে অজানা হতে পারে। পূর্ণ মূত্রাশয় থেকে দীর্ঘায়িত চাপ কিডনির ক্ষতি করতে পারে।

এমন কোন ঝুঁকির কারণ আছে যা ডায়াবেটিক কিডনি রোগ হওয়ার সম্ভাবনা বাড়িয়ে দিতে পারে?

ডায়াবেটিক কিডনি রোগ হওয়ার সম্ভাবনা একজন ব্যক্তির ডায়াবেটিক হওয়ার সময়কালের সাথে সরাসরি সমানুপাতিক। এটি ছাড়াও, অন্যান্য ঝুঁকির কারণ রয়েছে যা ডায়াবেটিক কিডনি রোগের সম্ভাবনাকে প্রভাবিত করতে পারে:

• ধূমপান
• নিষ্ক্রিয়তা / আসীন জীবনধারা
• স্থূলতা
• হৃদরোগ
• উচ্চ লবণ গ্রহণ
• কিডনি ব্যর্থতার পারিবারিক ইতিহাস।

কিডনিতে আরও গুরুতর জটিলতা দেখা দিতে পারে?

টাইপ 1 বা টাইপ 2 ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিরা ডায়াবেটিক নেফ্রোপ্যাথি নামে পরিচিত আরও গুরুতর কিডনি-সম্পর্কিত জটিলতা তৈরি করতে পারে। এই অবস্থা কিডনির শরীর থেকে কঠিন এবং তরল বর্জ্য ফিল্টার করার ক্ষমতাকে প্রভাবিত করে। কিছু লক্ষণ এবং উপসর্গ অন্তর্ভুক্ত:

• প্রস্রাবে প্রোটিনের উপস্থিতি
• প্রস্রাব করার তাগিদ বৃদ্ধি পেয়েছে
• রক্তচাপের মাত্রার অবনতি
• পা, হাত, গোড়ালি বা চোখ ফুলে যাওয়া
• বমি বমি ভাব
• ক্ষুধামান্দ্য
• ক্রমাগত চুলকানি
• ক্লান্তি, অলসতা এবং ক্লান্তি
• শ্বাসকষ্ট
• বিভ্রান্তি, মনোনিবেশ করতে অসুবিধা
• ইনসুলিন/ডায়াবেটিসের ওষুধের প্রয়োজন কমে গেছে।

ডায়াবেটিসের কারণে কিডনির ক্ষতি কিভাবে নির্ণয় করবেন?

রোগ নির্ণয়ের আগে বেশ কিছু নির্দিষ্ট পরীক্ষা করা হয় ডায়াবেটিক কিডনি রোগ. পাঁচটি বিশিষ্টটি হল: রক্ত ​​​​পরীক্ষাগুলি কিডনির কার্যকারিতা নিরীক্ষণ করে যে তারা কতটা ভাল এবং দক্ষতার সাথে কাজ করছে তা নির্ধারণ করতে প্রস্রাব পরীক্ষায় প্রস্রাবে খুব বেশি প্রোটিন উপস্থিত রয়েছে কিনা তা খুঁজে বের করে। উচ্চ মাত্রার প্রোটিন কিডনির ক্ষতি/ক্ষতি নির্দেশ করতে পারে চিত্র পরীক্ষা কিডনির গঠন এবং আকার বিশ্লেষণ করে। এটি সাধারণত কিডনির মধ্যে রক্ত ​​সঞ্চালনের কার্যকারিতা নির্ধারণ করতে সিটি স্ক্যান এবং এমআরআই পরীক্ষার আগে হয়। কিডনির পরিস্রাবণ হার, ক্ষমতা এবং দক্ষতা মূল্যায়নের জন্য রেনাল ফাংশন পরীক্ষা করা হয়। কিডনির আরও পরীক্ষার জন্য কিডনি টিস্যুর নমুনা প্রয়োজন হলে একটি কিডনি বায়োপসি সুপারিশ করা যেতে পারে। আপনার স্বাস্থ্যের অবস্থা বোঝার জন্য হায়দ্রাবাদে আপনার নেফ্রোলজিস্টের সাহায্যে একটি পুঙ্খানুপুঙ্খ শারীরিক পরীক্ষা পরিচালনা করুন।

কীভাবে ডায়াবেটিসকে আশ্রয় দেওয়ার সময় কিডনির আরও ক্ষতি রোধ করা যায়?

একটি থেকে পেশাদার সাহায্য চাওয়া হায়দ্রাবাদের কিডনি বিশেষজ্ঞ একটি সুস্থ জীবনধারার দিকে আপনার নিজের প্রচেষ্টার সাথে মিলিত হওয়া উচিত। কিছু স্মার্ট পছন্দ নিম্নরূপ:

• প্রোটিন গ্রহণ সীমিত করুন- প্রোটিন প্রতিদিনের পুষ্টির একটি অবিচ্ছেদ্য উপাদান। তবে এর অত্যধিক পরিমাণ কিডনির জন্য ক্ষতিকর হতে পারে। প্রোটিন গ্রহণ কমিয়ে কিডনির ক্ষতি কমাতে পারে। আপনার পুষ্টিবিদ বা সঙ্গে পরামর্শ করুন পথ্যব্যবস্থাবিদ্যাবিৎ আপনার এবং আপনার কিডনির জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত একটি পরিকল্পনা তৈরি করতে।
• সক্রিয় থাকুন- কিডনির কার্যকারিতা এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্যের জন্য ব্যায়াম গুরুত্বপূর্ণ। প্রতিদিন 30-60 মিনিটের শারীরিক কার্যকলাপের লক্ষ্য রাখুন।
• ভাল ঘুম - প্রতি রাতে 7 থেকে 8 ঘন্টা ঘুম নিশ্চিত করুন।
• নির্ধারিত ওষুধ খান- রক্তচাপ এবং রক্তের গ্লুকোজ নিয়ন্ত্রণের জন্য আপনার ডাক্তারের দ্বারা নির্ধারিত ওষুধের নিয়মিত গ্রহণ নিশ্চিত করুন।