হার্ট ইমার্জেন্সি হ্যান্ডেল করার উপায়

হার্ট অ্যাটাক একটি জীবন-হুমকিপূর্ণ জরুরি হতে পারে যার জন্য অবিলম্বে মনোযোগ প্রয়োজন। জানা হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণ এবং দ্রুত কাজ করা হার্টের ক্ষতি কমাতে এবং জীবন বাঁচাতে সাহায্য করতে পারে।

উপসর্গ চিনতে

সাধারণ ধারণার বিপরীতে, সমস্ত হার্ট অ্যাটাক হঠাৎ, পেষণকারী বুকে ব্যথার সমার্থক নয়। কারো কারো কোনো উপসর্গ নাও থাকতে পারে, বিশেষ করে যারা ভুগছেন ডায়াবেটিস. আপনি যখন বিশ্রামে থাকেন বা সক্রিয় থাকেন তখন হার্ট অ্যাটাক হতে পারে এবং এর তীব্রতা লিঙ্গ, বয়স এবং চিকিৎসা অবস্থার উপর নির্ভর করে। সুতরাং, কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট কীভাবে পরিচালনা করবেন সে সম্পর্কে আপনাকে প্রস্তুত থাকতে হবে। একজন ব্যক্তির হার্ট অ্যাটাক হতে পারে নিম্নলিখিতগুলির একটি বা সবগুলি অনুভব করতে পারে:

• অস্বস্তি বা ব্যথা যা বুক থেকে চোয়াল, ঘাড়, পিঠ, কাঁধ, দাঁত বা বাহুতে ছড়িয়ে পড়ে। (বা বিরল ক্ষেত্রে উপরের পেট)
• শ্বাসকষ্ট
• মাথা ঘোরা, মাথা ঘোরা বা অজ্ঞান হয়ে যাওয়া
• বমি বমি ভাব
• ঘাম
• বুকের মাঝখানে চাপ বা চাপা ব্যথা
• দুশ্চিন্তা বা বদহজম
• অব্যক্ত ক্লান্তি

অনেক লোক যারা হার্ট অ্যাটাক অনুভব করে তাদের দিন, সপ্তাহ বা ঘন্টা আগে সতর্কতা সংকেত অনুভব করতে পারে। তিন ধরনের হার্টের জরুরি অবস্থা রয়েছে:

• কার্ডিয়াক গ্রেপ্তার
• হৃদপিন্ডে হঠাৎ আক্রমণ
• এনজিনার আক্রমণ

ধরন যাই হোক না কেন, আপনাকে প্রথমে যা করতে হবে তা হল মেডিক্যাল ইমার্জেন্সি কল করা এবং একটি প্যারামেডিক দলকে উদ্ধারে আসতে হবে।

হার্ট অ্যাটাক হলে কী করবেন?

একটি ব্লক রক্তনালীর কারণে হার্ট অ্যাটাক ঘটে যা হার্টে অক্সিজেনের প্রবাহকে সীমাবদ্ধ করে। ভুক্তভোগীর বুকের মাঝখান থেকে শুরু করে শরীরের অন্যান্য অংশে ছড়িয়ে পড়লে বুকে ব্যথা অনুভব করলে তা সনাক্ত করা যায়। আপনার পরিচিত কেউ হার্ট অ্যাটাকে আক্রান্ত হলে, আপনাকে অবশ্যই ভুক্তভোগীকে শিথিল করতে হবে এবং তাকে প্রাপ্তবয়স্কদের অ্যাসপিরিন চিবাতে হবে। এছাড়াও, সাহায্য না আসা পর্যন্ত তাকে শান্ত থাকতে সাহায্য করুন।

কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট হলে কী করবেন?

কার্ডিয়াক অ্যারেস্টের সম্মুখীন একজন ব্যক্তি সাধারণত বুকে টান অনুভব করেন, নিঃশ্বাস বন্ধ হয়ে যায়, ভেঙে পড়েন এবং চেতনা হারান। হার্ট অ্যাটাক হওয়া একজন ব্যক্তির হার্ট বন্ধ হয়ে গেলে কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট হতে পারে। জরুরী পরিষেবাতে কল করা এবং যত তাড়াতাড়ি সম্ভব শিকারের সাথে যোগাযোগ করা গুরুত্বপূর্ণ। কর্মের চাবিকাঠি হল হৃদয় আবার কাজ শুরু করা। এটি কার্ডিওপালমোনারি রিসাসিটেশন (সিপিআর) এর মাধ্যমে করা যেতে পারে। সিপিআর প্রত্যয়িত কেউ আদর্শ কিন্তু আপনি যদি একমাত্র সাহায্য উপলব্ধ হন, তাহলে হৃৎপিণ্ডকে কর্মে ফিরিয়ে আনতে বুকের সংকোচন করা শুরু করুন। আপনাকে শিকারের স্তনের হাড়ের উপর আপনার হাতের তালুর গোড়ালি রাখতে হবে, একটি হাত অন্যটির নীচে ঢেকে রাখতে হবে এবং আপনার আঙ্গুলগুলিকে ইন্টারলক করতে হবে। এরপরে, হৃদপিন্ড আবার পাম্প করা শুরু না হওয়া পর্যন্ত (বা চিকিত্সক না আসা পর্যন্ত) প্রতি মিনিটে প্রায় 100 টি কম্প্রেশন করে শিকারের বুকে টিপুন। বিকল্পভাবে, যদি আপনার একটি ডিফিব্রিলেটর থাকে, তাহলে নির্দেশাবলী পড়ুন এবং হৃদয়কে ধাক্কা দেওয়ার জন্য এটি ব্যবহার করুন।

এনজাইনা বা বুকে ব্যথা হলে কী করবেন?

এনজাইনা বুকে আঁটসাঁট বা ভারী হওয়ার মতো অনুভব করে যা আপনার ঘাড়, চোয়াল, বাহু, পিঠ বা পেটে ছড়িয়ে পড়তে পারে। কিছু লোক শ্বাসকষ্টও অনুভব করে। এনজিনার আক্রমণ 10 মিনিট পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে। এনজাইনা বা বুকে ব্যথার দ্বারা পরিচালিত হতে পারে:

• সমস্ত কার্যকলাপ বন্ধ করে, বসে থাকা এবং GTN (গ্লিসারিল ট্রিনিট্রেট) স্প্রে বা ট্যাবলেটের ডোজ গ্রহণ করা।
• ব্যথা বা শ্বাসকষ্ট থেকে গেলে GTN এর দ্বিতীয় ডোজ নিন এবং আরও পাঁচ মিনিট অপেক্ষা করুন।
• কোনো ত্রাণ না থাকলে জরুরি নম্বরে ডায়াল করুন।
• একটি অ্যাসপিরিন ট্যাবলেট চিবিয়ে নিন, যদি আপনার এতে অ্যালার্জি না থাকে বা আপনি অনিশ্চিত হলে অ্যাম্বুলেন্স না আসা পর্যন্ত বিশ্রাম নিন।

মনে রাখবেন, হার্টের জরুরী অবস্থা মারাত্মক হতে পারে। এর সাথে পরামর্শ করা গুরুত্বপূর্ণ ভারতের সেরা হার্ট বিশেষজ্ঞ এবং কার্ডিয়াক জরুরী অবস্থা এড়াতে সময়মত কাজ করুন।