আপনার অ্যাজমা অ্যাটাক হচ্ছে কিনা তা কীভাবে জানবেন?

আপনার শ্বাসনালীগুলির চারপাশে পেশী শক্ত হওয়ার কারণে একটি হাঁপানি আক্রমণ, যা হাঁপানির লক্ষণগুলির আকস্মিক তীব্রতা। ব্রঙ্কোস্পাজম হল এই টাইট করার জন্য মেডিকেল টার্ম। হাঁপানি পর্বের সময় শ্বাসনালীগুলির আস্তরণ ফুলে যায় বা বিরক্ত হয় এবং স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি শ্লেষ্মা তৈরি হয়। শ্বাসকষ্ট, শ্বাসকষ্ট, কাশি, শ্বাসকষ্ট এবং প্রতিদিনের রুটিন ক্রিয়াকলাপ করতে অসুবিধা সবই হাঁপানির আক্রমণের লক্ষণ। অন্যান্য হাঁপানির লক্ষণ এবং উপসর্গগুলি অন্তর্ভুক্ত করতে পারে:

• শ্বাস-প্রশ্বাস নেওয়ার সময় প্রচণ্ড শ্বাসকষ্ট
• অবিরাম কাশি
• দ্রুত শ্বাস - প্রশ্বাস
• বুকে চাপ বা চাপ
• প্রত্যাহার- ঘাড় এবং বুকের পেশী শক্ত করা।
• কথা বলতে অসুবিধা
• উদ্বেগ বা প্যানিক অ্যাটাক
• ফ্যাকাশে, ঘর্মাক্ত মুখ
• নীল ঠোঁট বা নখ
• ওষুধ ব্যবহার করেও উপসর্গের অবনতি

হাঁপানিতে আক্রান্ত কিছু ব্যক্তি হাঁপানির আক্রমণ বা অন্যান্য উপসর্গের সম্মুখীন না হয়ে দীর্ঘ সময় ধরে যেতে পারেন, শুধুমাত্র ব্যায়াম বা ঠান্ডা বাতাসের সংস্পর্শে আসার মতো হাঁপানির ট্রিগারের কারণে তাদের লক্ষণগুলি পর্যায়ক্রমে বিকাশ লাভ করতে পারে।

হাল্কা হাঁপানির আক্রমণ গুরুতর হাঁপানির আক্রমণের চেয়ে বেশি হয়। চিকিত্সার পরে, শ্বাসনালীগুলি সাধারণত কয়েক মিনিট থেকে কয়েক ঘন্টার মধ্যে খুলে যায়। গুরুতর হাঁপানির আক্রমণ বিরল, তবে সেগুলি দীর্ঘস্থায়ী হয় এবং তাৎক্ষণিক চিকিৎসার প্রয়োজন হয়। আপনাকে গুরুতর আক্রমণ এড়াতে এবং হাঁপানি নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করার জন্য, হাঁপানির আক্রমণের এমনকি হালকা লক্ষণগুলি সনাক্ত করা এবং চিকিত্সা করা গুরুত্বপূর্ণ।

অ্যাজমা অ্যাটাকের প্রাথমিক লক্ষণ

অ্যাজমা পর্বের ঠিক আগে বা শুরুতে যে পরিবর্তনগুলি ঘটে তা প্রাথমিক সতর্কতা লক্ষণ হিসাবে পরিচিত। হাঁপানির এই প্রাথমিক লক্ষণগুলি সাধারণত হাঁপানির লক্ষণগুলির আগে উপস্থিত হয় এবং এটি প্রথম লক্ষণ যে আপনার হাঁপানি আরও খারাপ হচ্ছে।

সাধারণভাবে, প্রাথমিকভাবে হাঁপানির আক্রমণের লক্ষণগুলি আপনার স্বাভাবিক রুটিন চালিয়ে যাওয়া থেকে বিরত রাখার জন্য যথেষ্ট গুরুতর নয়। যাইহোক, এই সূচকগুলি চিহ্নিত করার মাধ্যমে, আপনি হয় থামাতে বা অ্যাজমার আক্রমণকে আরও খারাপ হওয়া থেকে প্রতিরোধ করতে পারেন।

হাঁপানির আক্রমণের প্রাথমিক সতর্কতা লক্ষণগুলির মধ্যে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:

• ঘন ঘন কাশি, বিশেষ করে রাতে
• পিক ফ্লো মিটার রিডিং হ্রাস করা হয়েছে
• সহজেই আপনার শ্বাস হারানো বা শ্বাসকষ্ট
• খুব ক্লান্ত বা দুর্বল বোধ করা, বিশেষ করে ব্যায়াম করার সময়
• ব্যায়াম-প্ররোচিত হাঁপানি: ব্যায়ামের সময় বা পরে হাঁপানি বা কাশি
• ক্লান্ত বোধ করা, সহজে বিচলিত, কুঁচকে যাওয়া বা মেজাজ খারাপ হওয়া
• পিক ফ্লো মিটারে পরিমাপ করা ফুসফুসের কার্যকারিতা হ্রাস বা পরিবর্তন
• সর্দি বা অ্যালার্জির লক্ষণ যেমন হাঁচি, সর্দি, কাশি, নাক বন্ধ, গলা ব্যথা এবং মাথাব্যথা
• রাত্রিকালীন হাঁপানি সহ ঘুমের সমস্যা

হাঁপানির আক্রমণের তীব্রতা দ্রুত বাড়তে পারে, তাই এই লক্ষণগুলি চিনতে পারলে অবিলম্বে চিকিত্সা করা গুরুত্বপূর্ণ। ভিজিট করুন হায়দ্রাবাদের হাঁপানি হাসপাতাল পেশাদার সাহায্য পেতে।

হাঁপানির আক্রমণের সময় পদক্ষেপ নেওয়ার পদক্ষেপ

এখানে কিছু আছে হাঁপানির আক্রমণের সময় নিজের যত্ন নেওয়ার পদক্ষেপ।

1. দিন হাঁপানি প্রাথমিক চিকিৎসা.

যদি ব্যক্তির হাঁপানির পরিকল্পনা না থাকে:

• তাদের আরামে সোজা হয়ে বসুন এবং আঁটসাঁট পোশাক ঢিলে করুন।
• যদি ব্যক্তির হাঁপানির ওষুধ থাকে, যেমন ইনহেলার, তাহলে তাকে এটি নিতে সাহায্য করুন।
• যদি ব্যক্তির ইনহেলার না থাকে তবে প্রাথমিক চিকিৎসা কিট থেকে একটি ব্যবহার করুন। অন্য কারো কাছ থেকে ধার নেবেন না কারণ সংক্রমণ হওয়ার সামান্য ঝুঁকি থাকে এবং এমনও হতে পারে যে উদ্ধারকারী ওষুধ হিসেবে বিভিন্ন ওষুধের প্রয়োজন হতে পারে।

2. সম্ভব হলে স্পেসার সহ ইনহেলার ব্যবহার করুন।

• ক্যাপটি সরান এবং ইনহেলারটি ভালভাবে ঝাঁকান।
• স্পেসারে ইনহেলার ঢোকান।
• ব্যক্তিকে সম্পূর্ণরূপে শ্বাস ছাড়তে বলুন এবং স্পেসারের মুখবন্ধের চারপাশে শক্তভাবে মুখ রাখুন।
• পাফ দেওয়ার জন্য একবার ইনহেলার টিপুন।
• ব্যক্তিকে তার মুখ দিয়ে ধীরে ধীরে শ্বাস নিতে বলুন এবং 10 সেকেন্ডের জন্য তার শ্বাস ধরে রাখুন।
• প্রতিটি পাফের মধ্যে প্রায় এক মিনিট অপেক্ষা করে মোট দুটি পাফ দিন

3. স্পেসার ছাড়া ইনহেলার ব্যবহার করা

• ইনহেলার ক্যাপটি সরান এবং ভালভাবে ঝাঁকান।
• ব্যক্তিকে সারা পথ শ্বাস ছাড়তে বলুন এবং ইনহেলার মাউথপিসের চারপাশে শক্তভাবে ঠোঁট বন্ধ করে দিন।
• যখন ব্যক্তি ধীরে ধীরে শ্বাস নিতে শুরু করে, ইনহেলারটি একবার চাপুন।
• ব্যক্তির যতটা সম্ভব ধীরে ধীরে এবং গভীরভাবে শ্বাস নেওয়া উচিত (প্রায় 5 থেকে 7 সেকেন্ড) এবং তারপর 10 সেকেন্ডের জন্য তাদের শ্বাস ধরে রাখুন।
• মোট দুটি পাফ দিন, প্রতিটি পাফের মধ্যে প্রায় 1 মিনিট অপেক্ষা করুন।

4. শ্বাস-প্রশ্বাসে সমস্যা হলে ইনহেলার ব্যবহার চালিয়ে যান।

• চারটি পাফ করার পরে, 4 মিনিট অপেক্ষা করুন। যদি ব্যক্তির এখনও শ্বাস নিতে সমস্যা হয়, তাহলে চারটি পাফের আরেকটি সেট দিন।
• যদি এখনও সামান্য বা কোন উন্নতি না হয়, তবে অ্যাম্বুলেন্স না আসা পর্যন্ত প্রতি 20 মিনিটে চার থেকে আটটি পাফ দিন, 4 ঘন্টা পর্যন্ত। আপনি যদি 4 ঘন্টা পরেও সাহায্যের জন্য অপেক্ষা করে থাকেন, তবে প্রস্তাবিত ডোজ হল প্রতি 1 থেকে 4 ঘন্টায় প্রয়োজন অনুসারে চার থেকে আটটি পাফ।

5. সাহায্য না আসা পর্যন্ত ব্যক্তিকে পর্যবেক্ষণ করুন।

• তন্দ্রাকে উন্নতির লক্ষণ হিসাবে ভুল করবেন না; এর অর্থ হতে পারে হাঁপানি আরও খারাপ হচ্ছে।
• আপনি যদি আর শ্বাসকষ্ট শুনতে না পান তাহলে ধরে নেবেন না যে ব্যক্তির হাঁপানি উন্নত হচ্ছে।

6. অনুসরণ করুন।

• একজন জরুরী কক্ষের ডাক্তার আক্রমণের তীব্রতা পরীক্ষা করবেন এবং ওষুধসহ চিকিৎসা দেবেন।
• চিকিত্সার প্রতি তাদের প্রতিক্রিয়ার উপর নির্ভর করে ব্যক্তিকে বাড়ি পাঠানো হতে পারে বা আরও যত্নের জন্য হাসপাতালে থাকতে পারে।

কেয়ার হাসপাতালগুলি হায়দ্রাবাদের সেরা হাঁপানি হাসপাতাল হিসাবে স্বীকৃত। আমরা হাঁপানি, আন্তঃস্থায়ী ফুসফুসের রোগ, সিওপিডি, নিউমোনিয়া এবং ফুসফুসের ক্যান্সারের মতো বেশ কয়েকটি শ্বাসযন্ত্র এবং ঘুমের ব্যাধিগুলির নির্ণয় এবং পরিচালনায় সর্বোত্তম পরিষেবা প্রদান করি।