লিকি গাট সিন্ড্রোম: লক্ষণ, কারণ, রোগ নির্ণয় এবং চিকিৎসা

ফুটো অন্ত্র সিন্ড্রোম এর সাথে সম্পর্কিত একটি মেডিকেল অবস্থা পাচনতন্ত্র যেখানে অন্ত্রের আস্তরণটি ফুটো হয়ে যায় এবং টক্সিন এবং ব্যাকটেরিয়াকে অন্ত্রের ভিতরে এবং রক্ত ​​​​প্রবাহে প্রবেশ করতে দেয়। যদিও ফুটো অন্ত্রের সিন্ড্রোম একটি স্বীকৃত চিকিৎসা অবস্থা নয় যা নির্ণয় করা যেতে পারে, এই ক্ষেত্রে আরও গবেষণা রক্ত ​​​​প্রবাহে ব্যাকটেরিয়া এবং অন্যান্য বিষাক্ত পদার্থের ব্যাপ্তিযোগ্যতা সম্পর্কে বোঝার উন্নতি করতে সাহায্য করতে পারে যা ক্রোনের রোগের মতো বিভিন্ন স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করতে পারে।

লিকি গাট সিন্ড্রোম কি?

"লিকি গাট" শব্দটি বিভিন্ন কারণে অন্ত্রের আস্তরণের ক্ষতিকে বোঝায়। পাকস্থলী এবং অন্ত্রগুলি হজমকারী এনজাইম এবং স্বাস্থ্যকর অন্ত্রের ব্যাকটেরিয়া দ্বারা পরিপূর্ণ যা খাদ্য এবং জল থেকে পুষ্টি উপাদানগুলিকে ব্যবহারযোগ্য এবং শোষণযোগ্য অণুগুলিতে শক্তি উৎপাদনের পাশাপাশি বৃদ্ধি এবং মেরামত করতে সহায়তা করে। অন্ত্রের দেয়ালগুলি রক্ত ​​​​প্রবাহের মধ্য দিয়ে জল এবং পুষ্টির শোষণের অনুমতি দেয় এবং ক্ষতিকারক পদার্থগুলিকে প্রবেশ করতে বাধা দেয়। অন্ত্রের এই ধরনের নির্বাচনী ব্যাপ্তিযোগ্যতা অন্ত্রের ব্যাপ্তিযোগ্যতা হিসাবে পরিচিত। 

অন্ত্রের ব্যাপ্তিযোগ্যতার অবস্থার দীর্ঘস্থায়ী বৃদ্ধিকে সাধারণত লিকি গাট সিন্ড্রোম বলা হয়। এই অবস্থায়, ব্যাকটেরিয়া, টক্সিন এমনকি খাদ্যের কণাও রক্তে প্রবেশ করতে শুরু করে। 

কে একটি ফুটো অন্ত্র পায়?

ফুটো অন্ত্রের সিন্ড্রোমের পরিচিত এবং সম্ভাব্য কারণগুলির মধ্যে অন্ত্রের আস্তরণের পদ্ধতিগত ক্ষয় জড়িত। এটি হঠাৎ না হয়ে ধীরে ধীরে ঘটে। যদিও এটা সম্ভব যে এটি সাময়িকভাবে আহত হতে পারে, অন্ত্রটি মেরামত এবং ক্রমাগত পুনরায় পূরণ করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। যদিও অন্ত্রটি প্রতিনিয়ত নিজেকে মেরামত এবং পুনরায় পূরণ করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, কণা এবং বিষাক্ত পদার্থগুলি আস্তরণে প্রবেশ করতে পারে এমন পরিমাণে সম্পূর্ণ ক্ষয় করার জন্য উল্লেখযোগ্য প্রচেষ্টা প্রয়োজন। দীর্ঘস্থায়ী অবস্থা, অ্যালকোহল বা ওষুধের মতো নির্দিষ্ট পদার্থের দীর্ঘায়িত ব্যবহার বা দীর্ঘস্থায়ী রোগ অন্ত্রের ব্যাপ্তিযোগ্যতা বাড়িয়ে তুলতে পারে, যার ফলে একটি ফুটো অন্ত্রের সিন্ড্রোম হতে পারে। রেডিয়েশন থেরাপি কিছু লোকের মধ্যে ফুটো অন্ত্রের সিন্ড্রোমও হতে পারে।

ফুটো অন্ত্রের সিন্ড্রোমের কারণগুলির মধ্যে অন্ত্রের আস্তরণের ধ্রুবক এবং নিয়মিত আঘাত জড়িত যা ব্যাপ্তিযোগ্যতা বাড়িয়ে তুলতে পারে। অতএব, দৈনন্দিন সাধারণ চাপের কারণগুলি যেমন খাদ্য, আসীন জীবনধারা এবং দীর্ঘস্থায়ী চাপগুলি অন্ত্রের আস্তরণের নিচে পরতে ক্রমবর্ধমানভাবে কাজ করতে পারে।

লিকি গাট সিনড্রোমের লক্ষণ

ফুটো অন্ত্রের সিন্ড্রোম বা বর্ধিত ব্যাপ্তিযোগ্যতার সাথে সম্পর্কিত কোনও সুস্পষ্ট লক্ষণ নেই। যাইহোক, অন্ত্রের আস্তরণে আঘাতের কারণে এই অবস্থা হতে পারে। লিকি গাট সিন্ড্রোমের লক্ষণগুলি ব্যাপকভাবে পরিবর্তিত হতে পারে এবং নিম্নলিখিতগুলি অন্তর্ভুক্ত করতে পারে:

• গ্যাস এবং ফোলা
• অতিসার
• অন্ত্রের মিউকোসার ক্ষতির কারণে বেদনাদায়ক বদহজম 
• অন্ত্রে জ্বলন্ত অনুভূতি
• রেডিয়েশন থেরাপি থেকে গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল মিউকোসাইটিস
• কম শক্তি বা দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি
• মাথা ব্যাথা
• পরিপাকতন্ত্রের পরিবর্তন, যেমন ইরিটেবল বাওয়েল সিনড্রোম (IBS)
• ত্বকের সমস্যা যেমন একজিমা, ব্রণ এবং ফুসকুড়ি
• দুর্বল রোগ প্রতিরোধক ব্যবস্থাপনা
• বিভ্রান্তি এবং মনোনিবেশ করতে অসুবিধা 
• খাদ্য এলার্জি এবং/অথবা অসহিষ্ণুতা
• মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা যেমন হতাশা, উদ্বেগ এবং মনোযোগের ঘাটতি ব্যাধি 

লিকি গাট সিন্ড্রোমের কারণ

লিকি গাট সিন্ড্রোমের কারণ হিসাবে অনেকগুলি কারণকে বিশ্বাস করা হয়, যেমন: 

• অত্যধিক অ্যালকোহল গ্রহণ: যে ব্যক্তিরা প্রচুর পরিমাণে এবং প্রতিদিন অ্যালকোহল পান করেন তাদের প্রায়ই ফুটো অন্ত্রের সিন্ড্রোম হওয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায়।
• দীর্ঘস্থায়ী স্ট্রেস: স্ট্রেস, সাধারণভাবে, অনেকগুলি অবস্থার কারণ হতে পারে। দীর্ঘ সময়ের জন্য দীর্ঘস্থায়ী স্ট্রেস লিকি গাট সিন্ড্রোম সহ অবস্থার দিকে নিয়ে যেতে পারে।
• পুষ্টির ঘাটতি এবং দরিদ্র খাদ্য: ফুটো অন্ত্রের সিন্ড্রোমের কারণ বেশিরভাগই জিঙ্কের মতো প্রয়োজনীয় পুষ্টির দীর্ঘমেয়াদী অভাবকে দায়ী করা যেতে পারে এবং ভিটামিনের ঘাটতি. নির্দিষ্ট কিছু খাবার যেমন শর্করা, বিশেষ করে জেনেটিকালি পরিবর্তিত খাবার, ফ্রুক্টোজ, দুগ্ধজাত দ্রব্য ইত্যাদির বর্ধিত ব্যবহারও ব্যাপ্তিযোগ্যতা বৃদ্ধির কারণ হতে পারে, যা ফুটো অন্ত্রের সিনড্রোমের দিকে পরিচালিত করে।
• এনএসএআইডি-র ব্যবহার: অ-স্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ওষুধ ব্যবহার করা ব্যাপ্তিযোগ্যতার বর্ধিত ঝুঁকিতে অবদান রাখতে পারে যা ফুটো অন্ত্রের সিন্ড্রোম হতে পারে।

ফুটো অন্ত্র নির্ণয়

ফুটো অন্ত্র নির্ণয়ের জন্য কোন মানক ডায়গনিস্টিক পদ্ধতি নেই, কারণ উপসর্গের মধ্যে বিভিন্ন ধরনের সম্পর্কহীন সমস্যা থাকতে পারে। উপরন্তু, অন্ত্রের ব্যাপ্তিযোগ্যতা পরিমাপ করার জন্য কোনও ফুটো অন্ত্রের পরীক্ষা নেই যা একটি ফুটো অন্ত্র নির্দেশ করতে পারে। যাইহোক, বর্ধিত অন্ত্রের ব্যাপ্তিযোগ্যতার প্রমাণের জন্য বিভিন্ন পরীক্ষা ব্যবহার করা যেতে পারে। এই পরীক্ষায় নিম্নলিখিতগুলি অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।

• রক্ত পরীক্ষা: ফুটো অন্ত্র নির্ণয়ের জন্য একটি রক্ত ​​পরীক্ষা ব্যাকটেরিয়া অনুপ্রবেশ নির্ধারণে সাহায্য করতে পারে। প্যাথলজিস্টরা কিছু অ্যান্টিবডি এবং এন্ডোটক্সিনের সন্ধান করতে পারে যা অন্ত্রের ব্যাপ্তিযোগ্যতা বোঝার ব্যবস্থা করতে পারে।
• প্রস্রাব পরীক্ষা: কোন শর্করা অন্ত্রের দেয়ালের মধ্য দিয়ে যেতে পারে তা বোঝার জন্য একটি প্রস্রাব পরীক্ষা প্রস্রাবে চিনির মাত্রা পরিমাপ করতে সাহায্য করতে পারে। 
• টিস্যু বায়োপসি: অন্ত্র থেকে টিস্যুর একটি নমুনার পরীক্ষাগার পরীক্ষা অন্ত্রের আস্তরণের ব্যাপ্তিযোগ্যতা ফ্যাক্টর বুঝতে সাহায্য করতে পারে।
• এন্ডোস্কোপি পরীক্ষা: একটি উন্নত এন্ডোস্কোপিক পরীক্ষা অন্ত্রের আস্তরণের ব্যাপ্তিযোগ্যতার মাত্রা বোঝার জন্য চিকিত্সকদের অন্ত্রের আস্তরণের বৃহত্তর ফোকাস এবং বিবর্ধনের সাথে পরীক্ষা করতে সাহায্য করতে পারে।
• অ্যালার্জি পরীক্ষা: অ্যালার্জি পরীক্ষা যে কোনও অ্যালার্জি সনাক্ত করতে IgE মাত্রা নির্ধারণ করতে সাহায্য করতে পারে যা ফুটো অন্ত্রের সিন্ড্রোমের কারণ হতে পারে।

ফুটো অন্ত্রের চিকিত্সা

একমাত্র পরিচিত ফাঁস হওয়া অন্ত্রের নিরাময় হল অন্তর্নিহিত কারণের চিকিত্সা করা। অবস্থার নির্দিষ্ট চিকিত্সা যা সম্ভবত অন্ত্রের ব্যাপ্তিযোগ্যতা বাড়াতে পারে তা অন্ত্রের আস্তরণ মেরামত করতে সাহায্য করতে পারে। সবচেয়ে কার্যকরী ফাঁস হওয়া অন্ত্রের চিকিৎসায় অন্ত্রের আস্তরণের নিরাময়ের সুবিধার্থে খাদ্যতালিকা এবং জীবনধারা পরিবর্তন করা জড়িত। এই ধরনের পরিবর্তনগুলি বাস্তবায়ন করা শুধুমাত্র সাধারণ লক্ষণগুলিকে উপশম করতে পারে না গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সিস্টেম কিন্তু সামগ্রিক স্বাস্থ্য এবং অন্ত্রের আস্তরণের অখণ্ডতা উন্নত. খাদ্যতালিকাগত সামঞ্জস্য ছাড়াও, নিম্নলিখিত জীবনধারা পরিবর্তনগুলি হজমের উন্নতি করতে এবং ফুটো হওয়া অন্ত্রের মেরামত করতে অবদান রাখতে পারে: 

• নিয়মিত ব্যায়াম করা
• পরিচালনা এবং চাপ হ্রাস
• প্রতি রাতে পর্যাপ্ত ঘুম পাওয়া
• ধূমপান এবং অ্যালকোহল সেবন ত্যাগ করা
• অ্যান্টিবায়োটিকের অপ্রয়োজনীয় ব্যবহার এড়িয়ে চলা 

ঝুঁকির কারণ

অন্ত্রের জীবাণুর ভারসাম্যহীনতা অন্ত্রের সামগ্রিক স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করতে পারে, যার মধ্যে অন্ত্রের ব্যাপ্তিযোগ্যতা বৃদ্ধি অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। এই ধরনের সমস্যাগুলি শরীরের ইমিউন সিস্টেমকে ট্রিগার করতে পারে, যার ফলে প্রদাহ এবং ব্যাপ্তিযোগ্যতা বৃদ্ধি পায়, যার ফলে ফুটো অন্ত্রের সিন্ড্রোম হয়। কিছু অন্যান্য অবস্থাও লিকি গাট সিন্ড্রোম হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়, যার মধ্যে রয়েছে: 

• পাশ্চাত্য অন্ত্র সিন্ড্রোম (আইবিএস)
• ক্রোনস ডিজিজ
• Celiac রোগ
• ডায়াবেটিস
• পলিসিস্টিক ওভারিয়ান সিন্ড্রোম (পিসিওএস)
• ক্রনিক যকৃতের রোগ 
• খাবারে এ্যালার্জী

কিছু গবেষণায় আরও পরামর্শ দেওয়া হয়েছে যে উদ্বেগ এবং বিষণ্নতার মতো মানসিক স্বাস্থ্যের অবস্থার কারণে ফুটো অন্ত্রের সিন্ড্রোম শুরু হতে পারে। যাইহোক, লিকি গাট সিন্ড্রোমের ট্রিগার এবং ঝুঁকির কারণগুলি সনাক্ত করতে আরও গবেষণা প্রয়োজন।

লিকি গাট সিন্ড্রোম ডায়েট - খাবার খাওয়া এবং এড়িয়ে চলা

ফুটো অন্ত্রের সিন্ড্রোমের জন্য সর্বোত্তম প্রাকৃতিক চিকিত্সা হল খাদ্যতালিকা এবং জীবনধারা পরিবর্তন করা। ফুটো অন্ত্রের সিন্ড্রোমের রোগীদের পছন্দসই পুনরুদ্ধার অর্জনের জন্য কিছু পরিবর্তন করার পরামর্শ দেওয়া হয়, যেমন: 

• প্রোবায়োটিক খাওয়া: বিশেষভাবে প্রস্তুত প্রোবায়োটিকগুলি ভাল ব্যাকটেরিয়ার ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করতে এবং অন্ত্রের আস্তরণের বাধা পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করতে পারে। প্রোবায়োটিকগুলি অন্ত্রে ভুল ধরণের ব্যাকটেরিয়ার অতিরিক্ত বৃদ্ধি রোধ করে অন্ত্রের আস্তরণের সাধারণ স্বাস্থ্যের উন্নতি করতেও সাহায্য করতে পারে। 
• ডায়েটে প্রিবায়োটিকস অন্তর্ভুক্ত: অন্ত্রে ভাল ব্যাকটেরিয়ার পরিমাণ উন্নত করার জন্য প্রিবায়োটিক গ্রহণ করা হয় এবং সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সহায়তা করে। এই প্রিবায়োটিকগুলি শাকসবজি থেকে পাওয়া যেতে পারে।
• চর্বি এবং শর্করা এড়িয়ে চলা: অন্ত্রের প্রদাহ হতে পারে এমন কঠোর খাদ্যতালিকাগত ইমালসিফায়ার মুক্তির সাথে ভুল ধরণের ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধি রোধ করতে শর্করা এবং চর্বি খাওয়া কমানো গুরুত্বপূর্ণ।
• সঠিক পুষ্টি বজায় রাখা: সমস্ত প্রয়োজনীয় মাইক্রোনিউট্রিয়েন্টস এবং ভিটামিন এবং খনিজগুলির মতো ম্যাক্রোনিউট্রিয়েন্ট সমন্বিত একটি সুষম খাদ্য গ্রহণ করা অন্ত্রকে শক্তিশালী করতে এবং স্বাস্থ্যকর অন্ত্রের ব্যাকটেরিয়াগুলির অবস্থার উন্নতি করতে সাহায্য করতে পারে। এই পুষ্টিগুলি অন্ত্রের আস্তরণ মেরামত করতে সাহায্য করতে পারে।

উপসংহার

লিকি গাট সিন্ড্রোম একটি সরকারীভাবে স্বীকৃত স্বাস্থ্যের অবস্থা নয় তবে এতে বিস্তৃত সমস্যা জড়িত হতে পারে যা অন্ত্রের আস্তরণের ব্যাপ্তিযোগ্যতা বাড়ায়, ব্যাকটেরিয়া, টক্সিন এবং অন্যান্য কণাকে রক্তপ্রবাহে প্রবেশ করতে দেয়। স্ট্রেস, ডায়েট এবং দীর্ঘস্থায়ী স্বাস্থ্যের অবস্থার মতো অন্যান্য সাধারণ কারণ সহ বেশ কয়েকটি কারণের কারণে অন্ত্রে ফুটো হতে পারে বলে মনে করা হয়। স্ট্রেস হ্রাস করা এবং অন্যান্য সমস্যাগুলি পরিচালনা করা ফুটো হওয়া অন্ত্রের চিকিত্সায় সহায়তা করতে পারে। সমস্যাটি পরিচালনা করতে পেশাদার চিকিৎসা সহায়তা চাওয়াও উপকারী হতে পারে।

কেয়ার হাসপাতালে, আমাদের কাছে সবচেয়ে উজ্জ্বল গ্যাস্ট্রোএন্টেরোলজিস্টদের একটি দল রয়েছে যাদের বিভিন্ন গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল অবস্থার নির্ণয় করার ব্যাপক অভিজ্ঞতা রয়েছে, যার মধ্যে একটি ফুটো অন্ত্র সহ, এবং ব্যক্তিগতকৃত সমাধান প্রদান করা হয়েছে। একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট শিডিউল করতে, আজই আমাদের দলের সাথে যোগাযোগ করুন। 

বিবরণ

1. একটি ফুটো অন্ত্র নিরাময় দ্রুততম উপায় কি?

একটি ফুটো অন্ত্রের চিকিত্সার সেরা উপায়গুলির মধ্যে একটি হল একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য খাওয়া। ডায়েটে এমন খাবার সমৃদ্ধ হওয়া উচিত যা অন্ত্রে স্বাস্থ্যকর ব্যাকটেরিয়া বৃদ্ধি করে, যেমন ফল, সবজি, চর্বিহীন মাংস, স্বাস্থ্যকর চর্বি এবং আঁশযুক্ত খাবার। 

2. কোন পানীয় একটি ফুটো অন্ত্র নিরাময়?

প্রোবায়োটিক-সমৃদ্ধ পানীয় অন্ত্রের আস্তরণ মেরামত করতে এবং ফুটো হওয়া অন্ত্রের নিরাময়ের জন্য উপকারী হতে পারে।

3. আমি কিভাবে বাড়িতে ফুটো অন্ত্রের জন্য পরীক্ষা করতে পারি?

বাড়িতে একটি প্রস্রাব পরীক্ষা বাড়িতে একটি ফুটো অন্ত্রের জন্য পরীক্ষা সাহায্য করতে পারে. একজন স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী প্রস্রাব পরীক্ষার সাথে জড়িত পদক্ষেপগুলি বুঝতে সাহায্য করতে পারে।

4. আপনি প্রাকৃতিকভাবে একটি ফুটো অন্ত্র ঠিক করতে পারেন?

বাড়িতে একটি ফুটো অন্ত্রের চিকিত্সা করার জন্য স্বাভাবিকভাবেই খাদ্যতালিকাগত এবং জীবনধারা পরিবর্তন করা অন্তর্ভুক্ত যেমন একটি স্বাস্থ্যকর এবং সুষম খাদ্য গ্রহণ করা, নিয়মিত ব্যায়াম করা এবং অ্যালকোহল, স্যাচুরেটেড অস্বাস্থ্যকর চর্বি, শর্করা ইত্যাদির ব্যবহার এড়ানো।