থাইরয়েড সমস্যার লক্ষণ ও উপসর্গ এবং কিভাবে নিরাময় করা যায়?

থাইরয়েড গ্রন্থি বলতে এমন একটি গ্রন্থি বোঝায় যা আপনার ঘাড়ে, শ্বাসনালীকে ঘিরে থাকে। এটি হরমোন তৈরি করে এবং নির্গত করে যা মানবদেহকে নির্দিষ্ট কাজ সম্পাদন করতে সহায়তা করে। গ্রন্থিটি হরমোন নিঃসরণ করে যা শরীরের বিভিন্ন গুরুত্বপূর্ণ কাজ নিয়ন্ত্রণ করে।

যদি গ্রন্থিটি স্বাভাবিকভাবে কাজ না করে তবে এটি আপনার পুরো শরীরকে প্রভাবিত করতে চলেছে। যখন শরীর অতিরিক্ত থাইরয়েড হরমোন তৈরি করে, তখন এটি হাইপারথাইরয়েডিজম নামে পরিচিত একটি অবস্থার কারণ হয়। শরীরের দ্বারা উত্পাদিত থাইরয়েড হরমোন পর্যাপ্ত না হলে, কেউ হাইপোথাইরয়েডিজমে ভোগেন। এই দুটি রোগই গুরুতর এবং গ্রহণ করা আবশ্যক থাইরয়েড চিকিত্সা একজন স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর কাছ থেকে।

থাইরয়েড রোগ

হাইপারথাইরয়েডিজম, সেইসাথে হাইপোথাইরয়েডিজম, অনেকগুলি অন্তর্নিহিত সমস্যার ফলাফল হতে পারে। ডিসঅর্ডার প্রায়ই পরিবারে বংশগতভাবে পাস হয়।

থাইরয়েড কি করে?

থাইরয়েড গ্রন্থি হরমোন তৈরি করে, প্রাথমিকভাবে ট্রাইওডোথাইরোনিন (T3) এবং থাইরক্সিন (T4), যা বিপাক, শক্তি উৎপাদন, শরীরের তাপমাত্রা, হৃদস্পন্দন এবং শরীরের অন্যান্য অঙ্গগুলির কাজ নিয়ন্ত্রণে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এই হরমোনগুলি শিশুদের বৃদ্ধি এবং বিকাশকেও প্রভাবিত করে।
 

কারা থাইরয়েড রোগে আক্রান্ত?

থাইরয়েড রোগ সাধারণ এবং যেকোনো বয়স বা লিঙ্গের ব্যক্তিদের প্রভাবিত করতে পারে। মহিলারা, বিশেষ করে যাদের বয়স 30 বা তার বেশি, তারা থাইরয়েড রোগে বেশি প্রবণ, বিশেষ করে হাইপোথাইরয়েডিজম এবং অটোইমিউন থাইরয়েড অবস্থা যেমন হাশিমোটো ডিজিজ। যাইহোক, থাইরয়েড সমস্যা যে কোন বয়সের পুরুষ ও মহিলাদের হতে পারে।

থাইরয়েড রোগের লক্ষণ

থাইরয়েড রোগের ক্ষেত্রে এমন অনেক উপসর্গ রয়েছে যা আপনি অনুভব করতে পারেন। অনুগ্রহ করে মনে রাখবেন যে থাইরয়েড সমস্যার লক্ষণগুলি সাধারণত বিভিন্ন চিকিৎসা অবস্থা এবং সমস্যার বিভিন্ন লক্ষণের সাথে মিল থাকে। এটি প্রায়শই এই লক্ষণগুলি থাইরয়েড ব্যাধি বা অন্য কোনও রোগ নির্দেশ করে তা চিহ্নিত করা কঠিন করে তোলে।

বিস্তৃতভাবে বলতে গেলে, মহিলাদের মধ্যে বেশিরভাগ থাইরয়েড লক্ষণগুলিকে আরও দুটি গ্রুপে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়: যে রোগটি অতিরিক্ত থাইরয়েড হরমোন নিঃসরণ করে তা হল হাইপারথাইরয়েডিজম, এবং যে রোগটি অপর্যাপ্ত থাইরয়েড হরমোন নিঃসরণ করে তা হল হাইপোথাইরয়েডিজম।

অতিরিক্ত থাইরয়েড বা হাইপারথাইরয়েডিজমের লক্ষণ:

• উদ্বেগ, নার্ভাসনেস এবং বিরক্তি।
• বিঘ্নিত ঘুম।
• অব্যক্ত ওজন হ্রাস।
• গলগন্ডে ভুগছেন।
• পেশীতে দুর্বলতা এবং কাঁপুনি
• অনিয়মিত বা বন্ধ মাসিক চক্র।
• তাপ সংবেদনশীলতা।
• দৃষ্টিশক্তির সমস্যা এবং জ্বালা।

কম থাইরয়েড বা হাইপোথাইরয়েডিজমের লক্ষণ:

• অস্বাভাবিক ক্লান্তি।
• ব্যাখ্যাতীত ওজন বৃদ্ধি।
• ভুলে যাওয়া বেড়েছে।
• ঘন ঘন এবং অতিরিক্ত মাসিক চক্র।
• শুষ্ক এবং ক্ষতিগ্রস্থ চুল।
• কর্কশ কন্ঠ.
• ঠান্ডা সংবেদনশীলতা।

থাইরয়েড রোগের কারণ

থাইরয়েড রোগ বিভিন্ন কারণের কারণে হতে পারে:

1. অটোইমিউন শর্তাবলী: হাশিমোটো'স থাইরয়েডাইটিস এবং গ্রেভস ডিজিজের মতো ব্যাধি দেখা দেয় যখন ইমিউন সিস্টেম থাইরয়েড গ্রন্থিকে আক্রমণ করে।
2. আয়োডিনের ঘাটতি: থাইরয়েড হরমোন উত্পাদনের জন্য একটি অপরিহার্য খনিজ আয়োডিনের অপর্যাপ্ত পরিমাণে গ্রহণ থাইরয়েড সমস্যা হতে পারে।
3. সুপ্রজননবিদ্যা: পারিবারিক ইতিহাস এবং জেনেটিক প্রবণতা থাইরয়েড রোগের ঝুঁকি বাড়াতে পারে।
4. থাইরয়েড নোডুলস বা টিউমার: থাইরয়েড গ্রন্থির বৃদ্ধি বা পিণ্ড হরমোন উৎপাদনকে প্রভাবিত করতে পারে।

থাইরয়েড রোগের ঝুঁকির কারণ

আপনার থাইরয়েড রোগ হওয়ার ঝুঁকি বেশি হতে পারে যদি আপনি:

• জন্মের সময় মহিলা নিয়োগ করা হয়েছিল (AFAB), কারণ AFAB ব্যক্তিদের জন্মের সময় নির্ধারিত পুরুষদের (AMAB) তুলনায় থাইরয়েড সমস্যা হওয়ার সম্ভাবনা পাঁচ থেকে আট গুণ বেশি।
• থাইরয়েড রোগের পারিবারিক ইতিহাস রয়েছে।
• টার্নার সিনড্রোম আছে।
• আয়োডিনের উচ্চ মাত্রায় ওষুধ সেবন করছেন।
• আয়োডিনযুক্ত লবণহীন এলাকায় বাস করুন, আয়োডিনের অভাবের ঝুঁকি বাড়ায়।
• 60 বছরের বেশি, বিশেষ করে যদি আপনি AFAB হন।
• মাথা বা ঘাড়ে রেডিয়েশন থেরাপি করা হয়েছে।

অটোইমিউন রোগগুলিও আপনার ঝুঁকি বাড়ায়, বিশেষ করে যদি আপনার এমন শর্ত থাকে:

• মরাত্মক রক্তাল্পতা.
• টাইপ 1 ডায়াবেটিস।
• Celiac রোগ.
• অ্যাডিসন রোগ (প্রাথমিক অ্যাড্রিনাল অপ্রতুলতা)।
• লুপাস।
• Rheumatoid গন্ধ।

থাইরয়েড রোগ নির্ণয়

রোগ নির্ণয়ের মধ্যে চিকিৎসা ইতিহাস, শারীরিক পরীক্ষা এবং পরীক্ষার সমন্বয় অন্তর্ভুক্ত থাকে, যার মধ্যে থাইরয়েড হরমোনের মাত্রা (TSH, T3, T4), আল্ট্রাসাউন্ড বা থাইরয়েড স্ক্যানের মতো ইমেজিং পরীক্ষা এবং কখনও কখনও থাইরয়েড নোডুলসের বায়োপসি পরিমাপ করার জন্য রক্ত ​​পরীক্ষা অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।

থাইরয়েড রোগ প্রতিরোধ

থাইরয়েড রোগগুলি সাধারণত প্রতিরোধযোগ্য নয় কারণ বেশিরভাগ ক্ষেত্রে জেনেটিক কারণ বা অটোইমিউন অবস্থার সাথে যুক্ত থাকে, যা আপনি নিয়ন্ত্রণ করতে পারবেন না।

যাইহোক, আপনি অত্যধিক বা খুব কম আয়োডিন থাকার কারণে থাইরয়েড সমস্যা প্রতিরোধ করতে সক্ষম হতে পারেন। সঠিক পরিমাণে আয়োডিন পাওয়ার বিষয়ে আপনার উদ্বেগ থাকলে, আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে পরামর্শ করুন।

থাইরয়েড রোগের চিকিৎসা

আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর চূড়ান্ত লক্ষ্য হল আপনার থাইরয়েড হরমোনের মাত্রাকে স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরিয়ে আনা। এটি বেশ কয়েকটি পদ্ধতিতে করা সম্ভব, এবং এই সমস্ত থাইরয়েড চিকিত্সা বিশেষভাবে আপনার থাইরয়েড অবস্থার অনন্য কারণের উপর নির্ভরশীল।

আপনি যদি অতিরিক্ত থাইরয়েড হরমোনের মাত্রা বা হাইপারথাইরয়েডিজমের সাথে লড়াই করছেন, আপনার কাছে চিকিত্সার বিকল্প থাকতে পারে যেমন:

• অ্যান্টি-থাইরয়েড ওষুধ কার্যকরভাবে থাইরয়েড গ্রন্থিকে অনেক বেশি হরমোন তৈরি করা থেকে বিরত রাখতে পারে।
• তেজস্ক্রিয় আয়োডিন চিকিত্সা আপনার থাইরয়েড গ্রন্থি কোষগুলির ক্ষতি করে কাজ করে, যার ফলে এটি এত বেশি পরিমাণে হরমোন তৈরি করা থেকে বিরত থাকে।
• বিটা-ব্লকারগুলি শরীরে উত্পাদিত হরমোনের সংখ্যা পরিবর্তন করতে সক্ষম নয় তবে সংশ্লিষ্ট লক্ষণগুলি নিয়ন্ত্রণ করতে আপনাকে সাহায্য করতে কার্যকর।
• অস্ত্রোপচার হল থাইরয়েডের চিকিৎসার শেষ এবং সবচেয়ে গুরুতর রূপ। এই ক্ষেত্রে, আপনার ডাক্তার অস্ত্রোপচার করে থাইরয়েডেক্টমি নামক একটি প্রক্রিয়ার মাধ্যমে আপনার শরীর থেকে থাইরয়েড বের করে দিতে পারেন। এটি স্থায়ীভাবে হরমোন উত্পাদন থেকে গ্রন্থি বন্ধ করতে যাচ্ছে. এটি বোঝায় যে আপনাকে আপনার সারা জীবনের জন্য নিয়মিত থাইরয়েড হরমোন প্রতিস্থাপন করতে হবে।

আপনি যদি অপর্যাপ্ত থাইরয়েড হরমোনের মাত্রা বা হাইপোথাইরয়েডিজমের সাথে লড়াই করছেন, আপনার কাছে চিকিত্সার বিকল্প থাকতে পারে যেমন:

• থাইরয়েড হরমোন প্রতিস্থাপনের ওষুধগুলি সরাসরি সিস্টেমে থাইরয়েড হরমোন যোগ করার একটি কৃত্রিম উপায়। এই ওষুধের সাহায্যে, আপনি আপনার রোগ নিয়ন্ত্রণ করতে এবং স্বাভাবিকভাবে জীবনযাপন চালিয়ে যেতে সক্ষম হবেন।

আপনি যদি আপনার থাইরয়েড নিয়ন্ত্রণে রাখার প্রাকৃতিক উপায় খুঁজছেন, তাহলে এই কয়েকটি পদক্ষেপ যা সফলভাবে আপনার থাইরয়েডের স্বাস্থ্যকে বাড়িয়ে তুলতে পারে:

• ডায়েটে আয়োডিনযুক্ত লবণ রাখুন।
• বাঁধাকপি এবং ব্রকলির মতো খাবার এড়িয়ে চলুন।
• অতিরিক্ত প্রক্রিয়াজাত বা সংরক্ষিত খাবার যেমন সাদা রুটি এবং পাস্তা এড়িয়ে চলুন।
• অ্যালকোহল এবং তামাক সম্পূর্ণভাবে বাদ দিন।
• হাঁটা বা সাইকেল চালানোর মতো হালকা ওয়ার্কআউট অবশ্যই আপনার জীবনধারায় অন্তর্ভুক্ত করা উচিত
• স্ট্রেসের মাত্রা কমানো
• নিয়মিত থাইরয়েড ফাংশন পরীক্ষার জন্য যান 

তাই, থাইরয়েডের মতো রোগের জন্য সতর্ক থাকুন এবং আপনার কোনো উপসর্গ দেখা দিলে অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাহায্য নিন। উপরের প্রাকৃতিক ব্যবস্থাগুলি অনুসরণ করুন এবং ফিট থাকুন।

কেয়ার হাসপাতালগুলিকে গণ্য করা হয় বিশাখাপত্তনমের সেরা থাইরয়েড হাসপাতাল. থাইরয়েড রোগের চিকিৎসার জন্য আমাদের কাছে সেরা ডাক্তার আছে এবং তারা ভারতে ডায়াবেটিসের চিকিৎসাও দিয়ে থাকে।

কখন একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করবেন

আপনি যদি নিম্নলিখিত উপসর্গগুলি অনুভব করেন তবে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করা উচিত:

• অ্যারিথমিয়া: যেকোনো অস্বাভাবিক হৃৎপিণ্ডের ছন্দ অবিলম্বে মনোযোগ দেয়, আপনার হৃদপিণ্ড অনিয়মিতভাবে, খুব দ্রুত বা খুব ধীরে ধীরে স্পন্দিত হচ্ছে কিনা। আপনি যদি মনে করেন যে আপনার হার্ট অ্যাটাক হচ্ছে, এখনই 911 নম্বরে কল করুন।
• মাসিক অনিয়ম: অসামঞ্জস্যপূর্ণ মাসিক চক্র, ভারী রক্তপাত, বা পিরিয়ড যা খুব ঘন ঘন বা খুব দূরে থাকে সেদিকে মনোযোগ দিন, বিশেষ করে যদি আপনার গর্ভধারণ করতে অসুবিধা হয়।
• সাব্যাকিউট থাইরয়েডাইটিস: এটি একটি ভাইরাল সংক্রমণের পরে ঘটতে পারে এবং এর মধ্যে ঘাড়ের ব্যথা বা ফুলে যাওয়া, কাঁপুনি, হৃদস্পন্দন, অস্বস্তি বোধ করা, হৃৎপিণ্ডের দৌড় এবং ঘুম না হওয়া সত্ত্বেও ক্লান্তির মতো লক্ষণ অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।
• প্রসবোত্তর থাইরয়েডাইটিস: এই অবস্থা সাধারণত প্রসবের পর প্রথম বছরের মধ্যে দেখা দেয়। এটি প্রায়শই বিপরীত চরমে রূপান্তরিত হওয়ার আগে হাইপারথাইরয়েড লক্ষণগুলির সাথে শুরু হয়। যদিও এটি বেশ সাধারণ এবং সাধারণত হরমোন প্রতিস্থাপন ছাড়াই নিজেই সমাধান হয়ে যায়, কিছু রোগীদের হাইপোথাইরয়েডিজম হয়নি তা নিশ্চিত করার জন্য অনুসরণ করতে হতে পারে।
• থাইরয়েড নোডুলস: এগুলিও বেশ সাধারণ এবং প্রায়শই স্ক্যানের সময় ঘটনাক্রমে আবিষ্কৃত হয়, কারণ সেগুলি বড় না হলে সাধারণত দৃশ্যমান হয় না। আপনার যদি থাইরয়েড নোডুলস থাকে যেগুলি অত্যধিক সক্রিয় এবং অতিরিক্ত থাইরয়েড হরমোন তৈরি করে, তবে তাদের ওষুধ, তেজস্ক্রিয় আয়োডিন বা কিছু ক্ষেত্রে অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে চিকিত্সা করা যেতে পারে।

বিবরণ

1. আমি কি থাইরয়েড রোগে স্বাভাবিক জীবনযাপন করতে পারি?

হ্যাঁ, থাইরয়েড রোগে আক্রান্ত অনেক মানুষই সঠিক ব্যবস্থাপনা ও চিকিৎসার মাধ্যমে স্বাভাবিক, সুস্থ জীবনযাপন করতে পারে। নিয়মিত চেক-আপ এবং ওষুধ লক্ষণগুলি নিয়ন্ত্রণ করতে এবং হরমোনের মাত্রা বজায় রাখতে সহায়তা করতে পারে।

2. থাইরয়েডের সমস্যা কীভাবে আপনার শরীরকে প্রভাবিত করে?

থাইরয়েড সমস্যাগুলি বিপাক, শক্তির মাত্রা, হৃদস্পন্দন এবং তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ সহ বিভিন্ন শারীরিক ক্রিয়াকলাপকে প্রভাবিত করতে পারে। তারা ক্লান্তি, ওজন পরিবর্তন, মেজাজের পরিবর্তন এবং ত্বক ও চুলের স্বাস্থ্যের পরিবর্তনের মতো উপসর্গের দিকে নিয়ে যেতে পারে।

3. বাড়িতে আপনার থাইরয়েড কিভাবে পরীক্ষা করবেন?

যদিও বাড়িতে চেকগুলি নির্দিষ্ট নয়, আপনি একটি সাধারণ ঘাড় পরীক্ষা করতে পারেন: একটি আয়নার সামনে দাঁড়ান এবং আপনার অ্যাডামের আপেলের নীচের অংশটি পর্যবেক্ষণ করার সময় গিলে নিন। আপনি যদি ফোলা বা পিণ্ড লক্ষ্য করেন তবে এটি একটি থাইরয়েড সমস্যা নির্দেশ করতে পারে। যাইহোক, সঠিক নির্ণয় এবং পরীক্ষার জন্য, একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে পরামর্শ করুন।

4. ক্যান্সারের চিকিৎসা কি থাইরয়েডের কার্যকারিতাকে প্রভাবিত করে?

হ্যাঁ, কিছু ক্যান্সারের চিকিৎসা, বিশেষ করে ঘাড়ের রেডিয়েশন থেরাপি বা কিছু কেমোথেরাপির ওষুধ থাইরয়েডের কার্যকারিতাকে প্রভাবিত করতে পারে, যা সম্ভাব্যভাবে হাইপোথাইরয়েডিজম বা অন্যান্য থাইরয়েড রোগের দিকে পরিচালিত করে।

5. থাইরয়েডের সমস্যা কখন শুরু হতে পারে?

থাইরয়েড সমস্যা যেকোন বয়সে শুরু হতে পারে, তবে এটি মহিলাদের মধ্যে বেশি দেখা যায়, বিশেষ করে 60 বছরের বেশি বয়সীদের। জেনেটিক্স, গর্ভাবস্থা এবং অটোইমিউন অবস্থার মতো কারণগুলিও থাইরয়েড সমস্যাগুলিকে ট্রিগার করতে পারে।

6. থাইরয়েড কি একটি গুরুতর সমস্যা?

থাইরয়েড সমস্যাগুলি গুরুতর হতে পারে যদি চিকিত্সা না করা হয়, যা হৃদরোগ, অস্টিওপরোসিস এবং গুরুতর বিপাকীয় ব্যাধিগুলির মতো জটিলতার দিকে পরিচালিত করে। যাইহোক, সঠিক ব্যবস্থাপনার মাধ্যমে, অনেক লোক কার্যকরভাবে তাদের থাইরয়েডের অবস্থা নিয়ন্ত্রণ করতে পারে।

7. থাইরয়েডের প্রথম পর্যায় কি?

থাইরয়েডের কর্মহীনতার প্রথম পর্যায়কে প্রায়ই সাবক্লিনিক্যাল হাইপোথাইরয়েডিজম বা হাইপারথাইরয়েডিজম বলা হয়, যেখানে থাইরয়েড হরমোনের মাত্রা কিছুটা অস্বাভাবিক হতে পারে, কিন্তু লক্ষণগুলি এখনও উচ্চারিত হয় না।

8. থাইরয়েড রোগ কি নিরাময় করা যায়?

যদিও কিছু থাইরয়েড অবস্থা, যেমন নির্দিষ্ট ধরণের হাইপোথাইরয়েডিজম, নিরাময়যোগ্য নাও হতে পারে, তবে ওষুধ এবং জীবনধারা পরিবর্তনের মাধ্যমে সেগুলি কার্যকরভাবে পরিচালনা করা যেতে পারে। প্রয়োজন অনুসারে চিকিত্সা সামঞ্জস্য করার জন্য নিয়মিত পর্যবেক্ষণ অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

9. আমি কিভাবে আমার থাইরয়েড স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরিয়ে আনব?

থাইরয়েড ফাংশন স্বাভাবিক করতে, সঠিক রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সার জন্য একজন স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে পরামর্শ করুন। এর মধ্যে ওষুধ, খাদ্যতালিকাগত পরিবর্তন এবং থাইরয়েড হরমোনের মাত্রা নিয়মিত পর্যবেক্ষণ অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।

10. থাইরয়েডের সমস্যা কিভাবে শুরু হয়?

থাইরয়েড সমস্যা বিভিন্ন কারণের কারণে শুরু হতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে অটোইমিউন রোগ (যেমন হাশিমোটো বা গ্রেভস রোগ), জেনেটিক প্রবণতা, আয়োডিনের ঘাটতি এবং কিছু ওষুধ বা চিকিৎসা।

11. থাইরয়েডের সমস্যা কোন বয়সে শুরু হয়?

থাইরয়েড সমস্যা যে কোনো বয়সে ঘটতে পারে তবে সাধারণত মধ্যবয়সী এবং বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের, বিশেষ করে মহিলাদের মধ্যে নির্ণয় করা হয়। হাশিমোটোর থাইরয়েডাইটিসের মতো অবস্থা অল্প বয়স্ক ব্যক্তিদের মধ্যে বিকাশ করতে পারে।

12. থাইরয়েডের ব্যথা কেমন লাগে?

থাইরয়েডের ব্যথা ঘাড়ের সামনের অংশে কোমলতা বা অস্বস্তির মতো অনুভূত হতে পারে, বিশেষ করে যখন গিলতে বা স্পর্শ করলে। কিছু ক্ষেত্রে, থাইরয়েড প্রদাহ (থাইরয়েডাইটিস) আরও স্পষ্ট ব্যথা এবং ফোলা হতে পারে।

13. থাইরয়েড কি পেটে চর্বি সৃষ্টি করে?

থাইরয়েড রোগ, বিশেষ করে হাইপোথাইরয়েডিজম, ওজন বৃদ্ধি এবং পেটের চর্বি বৃদ্ধি সহ শরীরের গঠনে পরিবর্তন আনতে পারে। থাইরয়েড মাত্রার সঠিক ব্যবস্থাপনা ওজন নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করতে পারে।