12টি লক্ষণ যা আপনার স্তন কমানোর প্রয়োজন হতে পারে

ব্রেস্ট রিডাকশন সার্জারি, যা রিডাকশন ম্যামোপ্লাস্টি নামেও পরিচিত, এটি একটি অস্ত্রোপচার পদ্ধতি যা একজন ব্যক্তির স্তনের আকার কমাতে অতিরিক্ত চর্বি, স্তনের টিস্যু এবং কিছু অপসারণ করে। স্তন থেকে চামড়া. বড় আকারের স্তন থাকা বেশ অস্বস্তিকর হতে পারে এবং কারো কারো জন্য এটি একটি আশ্চর্যজনক বোঝা হতে পারে। স্তন হ্রাস অস্ত্রোপচারের মধ্য দিয়ে তাদের জীবনযাত্রার মান উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত করতে পারে এবং তাদের চেহারায় আরও আত্মবিশ্বাসী হতে সাহায্য করতে পারে। আপনার স্তন কমানো প্রয়োজন এমন বেশ কয়েকটি লক্ষণ থাকতে পারে এবং সেগুলি সম্ভবত ব্যক্তি থেকে ব্যক্তিতে আলাদা। 

যদি আপনার স্তন বড় হয় এবং অস্বস্তি এবং আপোষহীন আত্মবিশ্বাসের উৎস হয়, তাহলে এখানে 12টি লক্ষণ রয়েছে যে আপনার স্তন কমানোর সার্জারির প্রয়োজন। 

12 সাধারণ লক্ষণ আপনি স্তন হ্রাস জন্য সঠিক হতে পারে

বড় আকারের স্তনযুক্ত মহিলারা প্রায়শই নিজেকে জিজ্ঞাসা করতে দেখেন, "আমার স্তন কমানো দরকার কিনা তা আমি কীভাবে জানব?" ঠিক আছে, স্তন হ্রাস কেবল ছোট আকারের স্তন পাওয়ার ইচ্ছার বাইরে যায়। বড় আকারের স্তন থাকা কেবলমাত্র বিভিন্ন ক্রিয়াকলাপ সম্পাদনে একটি শারীরিক চ্যালেঞ্জ তৈরি করে না, তবে এটি যথেষ্ট মানসিক এবং শারীরিক অস্বস্তি এবং চাপের কারণ হতে পারে। 

যদিও ছোট আকারের স্তন কামনা করার ক্ষেত্রে কোনো ভুল নেই, শুধুমাত্র এই কারণে একজন সার্জনের কাছে যাওয়া একটি ছোট দিক হতে পারে যখন চিন্তা করার সময় বিবেচনা করা যেতে পারে। স্তন হ্রাস. অতএব, আমরা 12টি লক্ষণের একটি বিস্তৃত তালিকা সংকলন করেছি যার জন্য আপনার স্তন কমানোর অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন যা আপনি আপনার সার্জনের সাথে স্তন হ্রাসের সম্ভাবনা নিয়ে আলোচনা করার সময় বিবেচনা করতে চাইতে পারেন। 

1. মাথা, ঘাড়, কাঁধ এবং পিঠের ব্যথায় ভুগছেন: বড় আকারের স্তন থাকার সবচেয়ে বড় অসুবিধা হল অতিরিক্ত ওজন, যা আপনার কাঁধ, পিঠ, ঘাড় এবং এমনকি আপনার মাথায় চাপ দিতে পারে। এটি এমনকি দীর্ঘস্থায়ী ব্যথার পরিস্থিতির দিকে নিয়ে যেতে পারে যা দৈনন্দিন ক্রিয়াকলাপকে বাধাগ্রস্ত করতে পারে এবং আপনার জীবনযাত্রার মান খারাপ করতে পারে। 
2. আপনি সঠিক মাপের ব্রা খুঁজে পেতে সংগ্রাম করছেন: একটি ব্রা এর সঠিক মাপ খুঁজে পাওয়া যথেষ্ট চ্যালেঞ্জিং কিন্তু আপনার স্তন খুব ভারী হলে এটি আরও কঠিন হয়ে যায়। সঠিক মাপসই, এবং পর্যাপ্ত সমর্থন প্রদান করে এমন একটি ব্রা খোঁজা বড় আকারের স্তনযুক্ত মহিলাদের জন্য কঠিন হতে পারে। এমনকি যদি আপনি এমন কিছু খুঁজে পান যা আপনার জন্য উপযুক্ত, তবে সেগুলি অন্যদের তুলনায় বেশি দামের ট্যাগের সাথে আসতে পারে। 
3. আপনার কাঁধে ব্রা-এর খাঁজকাটা দাগ: যে ব্রাগুলি ভারী স্তনকে সমর্থন করে সেগুলিকে সমর্থন করার জন্য কাঁধের উপর অনেক চাপ পড়ে। এটি নিয়মিত ব্যবহারের সাথে কাঁধে স্ট্র্যাপের লাল, অমার্জনীয় চিহ্ন রেখে যায়। 
4. জামাকাপড় সঠিকভাবে মানানসই হওয়া সমস্যা: আপনার স্তন কমানোর জন্য সবচেয়ে বড় লক্ষণগুলির মধ্যে আরেকটি হল যে আপনার শরীরের বাকি অংশের জন্য সূক্ষ্ম মনে হয় এমন জামাকাপড়গুলিতে ফিট করার চেষ্টা করতে আপনার কঠিন সময় রয়েছে যখন আপনার স্তনকে যথেষ্ট পরিমাণে সমর্থন করে এমন পোশাকগুলি ব্যাজি বলে মনে হয়। শরীরের বাকি অংশে। প্রায়শই, আপনি নিজের জন্য দর্জি তৈরি পোশাক অবলম্বন করেন বলে মনে হয় কারণ আপনার শরীরের ধরণের জন্য কেনাকাটা করা একটি দুঃস্বপ্ন বলে মনে হয়। 
5. আপনার একটি খারাপ ভঙ্গি আছে: আপনি কি নিজেকে একটি কুঁজানো অবস্থানে বসে থাকতে দেখেন এবং দাঁড়িয়ে থাকার সময় নিজেকে কিছুটা কুঁজো হয়ে থাকতে দেখেন? এটি বেশিরভাগ স্তনের ওজনের কারণে হয় যা আপনার কাঁধকে নীচে টানতে থাকে। এই কারণে, আপনি ঘাড় বা পিঠে ব্যথাও অনুভব করতে পারেন। 
6. ঝুলে থাকা স্তন এবং স্তনের বোঁটা: যখন স্তনের উপর অতিরিক্ত ওজন থাকে, তখন আপনি দেখতে পাবেন আপনার স্তন ঝুলে আছে এবং নিচের দিকে ইশারা করছে। এর ফলে স্তনের বোঁটা এবং অ্যারিওলা নিচের দিকে নেমে যেতে পারে। 
7. স্তনের নীচে বারবার ফুসকুড়ি: আপনি ত্বকে ক্রমাগত ফুসকুড়ি দেখতে পেতে পারেন, স্তনের নীচে যেখানে সবচেয়ে বেশি ঘর্ষণ হয়। স্তনের নীচের ত্বক এটির বিরুদ্ধে ঘষতে পারে যার ফলে ত্বকের ক্রমাগত খোসা এবং খোসা হতে পারে।
8. অনুপাতের বাইরের শরীরের পরিমাপ: আপনি যদি দেখেন যে আপনার স্তনগুলি আপনার শরীরের তুলনায় অনুপাতের বাইরে, অর্থাৎ, সাধারণত আপনার শরীরের অন্যান্য অংশের তুলনায় বড়, তবে এটি স্তন হ্রাস পাওয়ার লক্ষণ হতে পারে।
9. খেলাধুলায় সীমিত অংশগ্রহণ: আপনার স্তনের বড় আকারের কারণে অনেক খেলাধুলা বা ব্যায়াম করা আপনার পক্ষে কঠিন হতে পারে কারণ তারা প্রায়শই ব্যায়াম বা খেলার পথে বাধা হতে পারে। আপনার স্তন আপনার নড়াচড়াকে বাধা দিতে পারে, আপনাকে ধীর করে দিতে পারে বা এতটাই বাউন্স করতে পারে যে আপনি আপনার পিঠে, কাঁধে এমনকি স্তনেও যন্ত্রণাদায়ক ব্যথা পান। 
10. স্তন অকালে ঝুলে যাওয়া: অত্যধিক বড় আকারের স্তনের সাথে, আপনি দেখতে পাবেন যে আপনার স্তনগুলি ঝুলে যাচ্ছে এবং তাদের কারণে নীচের দিকে টেনে নিয়ে যাচ্ছে। অত্যধিক ওজন. 
11. অসম আকারের স্তন: আপনার যদি বড় আকারের স্তন থাকে, তাহলে আপনি দেখতে পারেন যে আপনার স্তন সমান আকারের নয়। একটি স্তন অন্যটির থেকে সামান্য বা উল্লেখযোগ্য ব্যবধানে বড় হতে পারে। 
12. আপনি স্ব-সচেতন বোধ করেন: আপনি বড় আকারের স্তন থাকা অস্বস্তিকর মনে করতে পারেন এবং আপনার চেহারা সম্পর্কে ক্রমাগত আত্মসচেতন হন। আপনি যেভাবে দেখতে বা অনুভব করেন তাতে আপনি বিব্রত বা অসন্তুষ্ট বোধ করতে পারেন। এটি নেতিবাচকভাবে আপনার আত্মবিশ্বাস এবং আপনার জীবনের অন্যান্য ক্ষেত্রগুলিকেও প্রভাবিত করতে পারে।

সিদ্ধান্ত গ্রহণ

আপনার স্তন কমানোর অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন আছে কিনা তা আপনি কীভাবে জানেন তা নিয়ে বিতর্ক করা আপনার নিজের প্রয়োজন এবং লক্ষ্যগুলি বোঝার পাশাপাশি আপনার ব্যক্তিগত ক্ষেত্রে আপনি যে চ্যালেঞ্জগুলির মুখোমুখি হতে পারেন বা যে কোনও স্বাস্থ্য সমস্যা যা আপনি লক্ষ্য করতে সক্ষম হতে পারেন তা মোকাবেলা করতে পারেন। এটি করা একটি কঠিন কল হতে পারে কারণ এটি কিছু তাৎক্ষণিক এবং দীর্ঘমেয়াদী সুবিধার সাথে সাথে কিছু ঝুঁকির সাথে আসে যা স্তন কমানোর অস্ত্রোপচার করার সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে আপনার সচেতন হওয়া উচিত। 

একটি স্তন হ্রাস সার্জারির জন্য যাওয়া নিম্নলিখিত সুবিধাগুলি প্রদান করতে পারে:

• ব্যথা এবং ফুসকুড়ি থেকে তাত্ক্ষণিক উপশম
• আরও সক্রিয় জীবনধারা
• সঠিকভাবে আনুপাতিক স্তন যা ঝুলে যায় না
• আত্মবিশ্বাস বেড়েছে
• জামাকাপড় এবং আন্ডারগার্মেন্টস সহজে ভাল ফিটিং
• উন্নত সামগ্রিক শরীরের আকৃতি

অন্যদিকে, আপনার স্তন কমানোর সার্জারির সাথে যুক্ত নিম্নলিখিত ঝুঁকিগুলিও বিবেচনা করা উচিত:

• ক্ষত, যা অস্থায়ী
• দাগ
• স্তন কমানোর সার্জারি একজন মহিলার বুকের দুধ খাওয়ানোর ক্ষমতাকে সীমিত করতে পারে, যদিও বেশিরভাগ মহিলারা স্তন কমানোর পরেও বুকের দুধ খাওয়াতে পারেন
• বাম ও ডান স্তনের আকার, আকৃতি এবং চেহারার পার্থক্য
• ফলাফল নিয়ে অসন্তুষ্ট
• স্তনের বোঁটা এবং স্তনের চারপাশের ত্বক বা তাদের মধ্যে অনুভূতি হারানো, যদিও খুব কমই 

অতএব, স্তন হ্রাস অস্ত্রোপচারের একটি সময়সূচী তৈরি করার আগে, আপনি এই সার্জারি থেকে যে ব্যক্তিগত ঝুঁকি এবং সুবিধাগুলি পাবেন তা বোঝার জন্য আপনার সার্জনের সাথে পরামর্শ করা উচিত, কারণ তারা আপনার মূল্যায়নের ভিত্তিতে এই ক্ষেত্রগুলিতে একটি ভাল দৃষ্টিভঙ্গি প্রদান করতে সক্ষম হতে পারে। স্বাস্থ্য 

উপসংহার

আপনার স্তন কমানোর অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন এমন লক্ষণগুলি নিয়ে আলোচনা করার পরে, এটি থেকে আপনি যে সুবিধাগুলি পেতে পারেন তার একটি তালিকা তৈরি করার এবং আরও আলোচনার জন্য আপনার সার্জনের সাথে দেখা করার সময় এসেছে৷ স্তন কমানোর সার্জারি ভারী স্তন হতে পারে এমন সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য উপকারী হতে পারে। আপনি নিরাপত্তা এবং যত্ন সহ আপনার স্তন হ্রাস সার্জারি থেকে কাঙ্ক্ষিত ফলাফল অর্জন করতে পারেন তা নিশ্চিত করার সবচেয়ে কার্যকর উপায় হল একটি বোর্ড-প্রত্যয়িত সার্জনের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট নির্ধারণ করা। একটি সঙ্গে পরামর্শ বিশেষজ্ঞ সার্জন এবং আপনার প্রয়োজন অনুসারে একটি কাস্টমাইজড প্ল্যান পান।