পেটের আলসার: লক্ষণ, কারণ, চিকিৎসা এবং ঘরোয়া প্রতিকার

পেটের আলসার হল বেদনাদায়ক ঘা যা পেটের আস্তরণে বিকশিত হতে পারে। এই ক্রমাগত ক্ষত, টিস্যুতে এম্বেড করা, অনেক লোককে প্রভাবিত করতে পারে। যখন মিউকোসা পরিপাক অ্যাসিডের বিরুদ্ধে পর্যাপ্তভাবে রক্ষা করতে ব্যর্থ হয়, তখন ক্ষয় ঘটে। সাধারণ লক্ষণগুলি পেটে অস্বস্তি ছড়িয়ে দেয়, bloating, এবং বমি বমি ভাব। নিরাময় বিলম্বিত হলে রক্তক্ষরণের মতো গুরুতর সমস্যা দেখা দিতে পারে। সৌভাগ্যবশত, প্রেসক্রিপশন ওষুধ এবং নির্দিষ্ট জীবনধারার পরিবর্তন সমন্বিত চিকিত্সা পরিকল্পনাগুলি প্রায়শই এই অবস্থার চিকিত্সা করতে সফল হয়।

একটি পেট আলসার কি?

পাকস্থলীর আলসার বা গ্যাস্ট্রিক আলসার হল একটি ক্ষত, পাকস্থলীর আস্তরণ দিয়ে ক্ষয়প্রাপ্ত একটি খোলা ঘা। পেটের আলসার এক প্রকার পাকস্থলীর ক্ষত; অন্যদের মধ্যে খাদ্যনালী এবং ডুওডেনাল আলসার রয়েছে।

এই ধরনের আলসারগুলি পেপটিক হিসাবে পরিচিত কারণ এগুলি পাকস্থলীতে পেপসিন অ্যাসিডের ক্রিয়াকলাপের ফলে হয় যাতে হাইড্রোজেন ক্লোরিক অ্যাসিডও থাকে। সাধারণত, পেটের আস্তরণ নিজেই এই শক্তিশালী পাচক রসের ক্ষয় হতে দেয় না। যাইহোক, একবার আস্তরণের ক্ষতি বা ক্ষয় হয়ে গেলে, এই অ্যাসিডগুলি নীচের টিস্যুকে স্ফীত করতে পারে এবং আলসারেটিভ ঘা তৈরি করতে পারে। অবশেষে, আলসার বড় হয় এবং অবশেষে গভীর হয়, রক্তপাতের প্রবণতা হয়ে ওঠে। 

পেটের আলসারের লক্ষণ

ক্লাসিক পেট আলসার উপসর্গ অন্তর্ভুক্ত:

• জ্বালাপোড়া বা কুঁচকানো পেটে ব্যথা
• ব্যথা যা পেট অঞ্চলের একটি নির্দিষ্ট স্থানে স্থানীয় অনুভূত হয়
• খাদ্য গ্রহণের সাথে সাময়িক স্বস্তি
• পেট খালি থাকলে, বিশেষ করে খাবারের মধ্যে বা রাতে ব্যথা প্রায়শই বেড়ে যায়
• স্ফীত হত্তয়া
• বমি বমি ভাব
• বমি
• ক্ষুধামান্দ্য
• বদহজম
• অবসাদ
• রক্তক্ষরণ আলসারের কারণে রক্তাল্পতা থেকে দুর্বলতা বা মাথা ঘোরা

পেটের আলসারের কারণ

একসময় গ্যাস্ট্রিক আলসার বলে মনে করা হতো মানসিক চাপ দ্বারা সৃষ্ট, মশলাদার খাবার, বা অন্যান্য জীবনযাত্রার কারণ, গত কয়েক দশক ধরে চিকিৎসা গবেষণা দুটি প্রধান জৈবিক কারণের দিকে নির্দেশ করে:

এইচ পাইলোরির সাথে ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ: 

• এটি এখন পেপটিক আলসারের প্রধান কারণ হিসাবে বিবেচিত হয়।
• এই ব্যাকটেরিয়া সাধারণত পাচনতন্ত্রে বাস করে কিন্তু কখনও কখনও প্রদাহ এবং আলসারের মতো সমস্যা সৃষ্টি করে। 

NSAID ব্যথার ওষুধের অতিরিক্ত ব্যবহার: 

• অ্যাসপিরিন, আইবুপ্রোফেন এবং নেপ্রোক্সেন-এর মতো নন-স্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ড্রাগস (এনএসএআইডি) পেটের আস্তরণকে জ্বালাতন করে। 
• তারা পেটের আস্তরণ রক্ষা এবং মেরামত করার শরীরের ক্ষমতার বিরুদ্ধে কাজ করে।

যদিও সাধারণ নয়, পেটের আলসারের অন্যান্য সম্ভাব্য কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:

• Zollinger-Elison Syndrome: এই বিরল অবস্থাটি পাকস্থলীর দিকে নিয়ে যায় গ্যাস্ট্রিক অ্যাসিড অতিরিক্ত উত্পাদন, যা দ্রুত প্রতিরক্ষামূলক আস্তরণের দূরে পরিধান করে।
• গুরুতর শারীরবৃত্তীয় চাপ: অসুস্থতা, গুরুতর সংক্রমণ, পোড়া, ট্রমা বা অস্ত্রোপচার থেকে প্রধান শারীরিক চাপও গ্যাস্ট্রিক ক্ষয়ের ঝুঁকি বাড়াতে পারে। এই তীব্র স্ট্রেস আলসারগুলি সাধারণ পেপটিক আলসারগুলির তুলনায় আরও দ্রুত উদ্ভূত হয়।

কিভাবে পেটের আলসার নির্ণয় করা হয়?

পেটের আলসার নির্ণয় করতে, চিকিত্সক সাধারণত:

• আপনার উপসর্গ, ব্যথা ট্রিগার, ঝুঁকির কারণ, পারিবারিক ইতিহাস এবং জীবনযাত্রার অভ্যাস সম্পর্কে বিস্তারিত প্রশ্ন করুন। NSAIDs বা অনুরূপ ওষুধের ব্যবহার নিয়ে আলোচনা করার জন্য প্রস্তুত থাকুন।
• রক্তাল্পতার জন্য রক্তের কোষের গঠন বিশ্লেষণ করতে এবং H. পাইলোরি সংক্রমণের জন্য পরীক্ষা করার জন্য ল্যাব পরীক্ষা করুন। সক্রিয় এইচ পাইলোরি সনাক্ত করতে অতিরিক্ত মল বা শ্বাসের নমুনা সংগ্রহ করা যেতে পারে।
• আপনার পরিপাকতন্ত্রের আস্তরণের ক্ষতির জন্য দৃশ্যত পরিদর্শন করতে এন্ডোস্কোপি বা উপরের জিআই সিরিজের মতো ইমেজিং পরীক্ষার ব্যবস্থা করুন। স্ক্যান চিত্রগুলিতে উন্নত বৈসাদৃশ্যের জন্য এর মধ্যে বেরিয়াম দ্রবণ গিলতে জড়িত থাকতে পারে।
• ক্যান্সার সন্দেহ হলে ম্যালিগন্যান্সির জন্য টিস্যু নমুনা পরীক্ষা করার জন্য একটি বায়োপসি পরিচালনা করুন। এন্ডোস্কোপিক পদ্ধতির সময় সংগ্রহ করা বায়োপসিগুলি পরীক্ষাগার বিশ্লেষণের জন্য পাঠানো হয়।

তারপরে আপনার ডাক্তার আপনার লক্ষণ, চিকিৎসা ইতিহাস এবং আলসারের আকার, গভীরতা এবং অবস্থানের চিত্রিত পরীক্ষার প্রমাণগুলির মধ্যে পারস্পরিক সম্পর্কের উপর ভিত্তি করে একটি রোগ নির্ণয় করবেন।

পেটের আলসারের চিকিৎসা

প্রাথমিক চিকিত্সার লক্ষ্যগুলি নিরাময় প্রক্রিয়া চলাকালীন গ্যাস্ট্রিক আস্তরণের সুরক্ষা এবং অত্যধিক ক্ষয় সৃষ্টিকারী মূল কারণগুলিকে মোকাবেলা করার উপর ফোকাস করে। চিকিত্সা নির্দেশিকা সাধারণত অন্তর্ভুক্ত:

• প্রায় 8 সপ্তাহের জন্য গ্যাস্ট্রিক অ্যাসিড উত্পাদন দমন করার জন্য প্রিলোসেকের মতো প্রোটন পাম্প ইনহিবিটারগুলি নির্ধারণ করা। নিরাময়ের সময় পেটের অ্যাসিড হ্রাস করা গুরুত্বপূর্ণ।
• অ্যান্টিবায়োটিক যোগ করা, সাধারণত 1-2 সপ্তাহের জন্য নেওয়া হয়, যদি পরীক্ষায় H. পাইলোরি ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ প্রকাশ পায়। বিকল্পগুলির মধ্যে রয়েছে অ্যামোক্সিসিলিন, টেট্রাসাইক্লিন, ক্ল্যারিথ্রোমাইসিন, মেট্রোনিডাজল বা সংমিশ্রণ ওষুধ। প্রায় 85% ডুওডেনাল আলসার এবং 80% পাকস্থলীর আলসার অ্যান্টিবায়োটিক চিকিত্সার জন্য ভাল সাড়া দেয়।
• রোগীদের অস্থায়ীভাবে ক্যাফিন, অ্যালকোহল, কার্বনেটেড পানীয়, চকোলেট, অ্যাসিডিক সাইট্রাস এবং টমেটো পণ্যের মতো বিরক্তিকর পদার্থগুলি এড়িয়ে চলুন। মশলাদার রন্ধনপ্রণালী এবং ধূমপান করা বা নিরাময় করা খাবারও কম করা উচিত।
• অতিরিক্ত পেট জ্বালা সীমিত করার জন্য রোগীকে প্রযোজ্য হলে ধূমপান ত্যাগ করার পরামর্শ দেওয়া। নিকোটিন নিরাময় ব্যাহত করে এবং আলসারের পুনরাবৃত্তির ঝুঁকি তিনগুণ করে।
• ব্যথা ব্যবস্থাপনার জন্য একেবারে অপরিহার্য না হলে NSAID সেবনকে নিরুৎসাহিত করা। বিকল্প ব্যথা উপশম পছন্দ যখন যুক্তিসঙ্গত হয় সুপারিশ করা হয়.
• ভাজা, মশলাদার বা উচ্চ অ্যাসিডিক আইটেমগুলির তুলনায় পুষ্টিকর সম্পূর্ণ খাবারের উপর মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করে রোগীদের ছোট, আরও ঘন ঘন খাবার খেতে নির্দেশ দেওয়া।

আরও উন্নত ক্ষেত্রে, অতিরিক্ত আলসার চিকিত্সা অন্তর্ভুক্ত হতে পারে:

• গুরুতর ব্যথা, রক্তক্ষরণ আলসার বা ছিদ্রের জন্য রোগীকে হাসপাতালে ভর্তি করা যার জন্য জরুরি অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন।
• সক্রিয় রক্তপাত বন্ধ করার জন্য প্রয়োজন অনুসারে এন্ডোস্কোপিক পদ্ধতিগুলি সম্পাদন করা বা সরাসরি আলসার সাইটে প্রতিরক্ষামূলক জেল ওষুধ প্রয়োগ করা।
• বিবেচনা করা ওজন কমানোর জন্য ব্যারিয়াট্রিক সার্জারি যদি স্থূলতা গ্যাস্ট্রিক অ্যাসিড অতিরিক্ত উত্পাদন চালায়।

পেটের আলসার জন্য ঘরোয়া প্রতিকার

কিছু ঘরোয়া প্রতিকার এবং জীবনধারার পরিবর্তনগুলি পেটের আলসারের লক্ষণগুলি পরিচালনা করতেও সাহায্য করতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে: 

• ডায়েট - কী খাবেন এবং এড়িয়ে যাবেন:
  • ঠাণ্ডা, কম আঁশযুক্ত পছন্দের উপর জোর দিন যাতে অল্প হজমের প্রয়োজন হয় যেমন স্মুদি, দই, ডিম, কুটির পনির, সাইট্রাসবিহীন ফল এবং বাষ্পযুক্ত সবজি।
  • মসলাযুক্ত খাবার, অ্যাসিডিক আইটেম, রসুন, পেঁয়াজ, গোলমরিচ, ক্যাফিন, কার্বনেশন, অ্যালকোহল, চকোলেট এবং ভাজা বা চর্বিযুক্ত কিছু এড়ানোর মতো বিরক্তিকর উপাদানগুলিকে কমিয়ে দিন।
  • খাবারের মধ্যে ঠান্ডা তরল চুমুক দিয়ে হাইড্রেটেড থাকুন।
• মানসিক চাপ কমানোর কৌশল:
  • শারীরবৃত্তীয় চাপ কমাতে সাহায্য করার জন্য গভীর শ্বাস, ধ্যান, মৃদু যোগ, সঙ্গীত থেরাপি বা প্রকৃতির সাউন্ডট্র্যাক শোনার মতো শিথিলকরণ অনুশীলনগুলি গ্রহণ করুন।
  • আলসার আরও উন্নতি না হওয়া পর্যন্ত অস্থায়ীভাবে নিবিড় ব্যায়াম এড়িয়ে চলুন।

কখন আপনার ডাক্তারকে কল করা বা দেখা উচিত?

আপনার যদি থাকে তবে অবিলম্বে জরুরি যত্ন নিন:

• অনিয়ন্ত্রিত ব্যথা ঘন্টা স্থায়ী হয়
• বারবার প্রক্ষিপ্ত বমি
• বমি যা কালো/লাল দেখায় বা মল যা স্থির দেখায়
• উন্নতির কয়েক সপ্তাহ পর হঠাৎ, তীব্র ব্যথা
• অজ্ঞান হওয়া, বিভ্রান্তি, বুকে ব্যথা বা শ্বাসকষ্ট

পেটের আলসার প্রতিরোধ

যেহেতু পাকস্থলীর আলসার নিরাময়ের জন্য কিছু সময়, অর্থ এবং জীবনযাত্রার পরিবর্তন প্রয়োজন, তাই যারা উচ্চ ঝুঁকিতে রয়েছে তাদের জন্য প্রতিরোধ অনেক বেশি পছন্দনীয়। পেটের আলসার কীভাবে এড়ানো যায় তা এখানে: 

• নিয়মিত ভারী অ্যালকোহল সেবন এড়িয়ে চলুন, কারণ সব ধরনের পাচনতন্ত্রকে প্রদাহ করতে পারে।
• চরম শারীরবৃত্তীয় চাপের উদ্ভব হওয়ার আগে নিয়মিত সুস্থতার প্রচেষ্টার অংশ হিসাবে কার্যকর স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট কৌশল শেখা।
• মশলাদার রন্ধনপ্রণালী এবং অন্যান্য সাধারণ বিরক্তিকর যেমন ভাজা ভাড়া, সাইট্রাস ফল, চকোলেট, ক্যাফেইন এবং কার্বনেটেড পানীয় সীমিত করা।
• মাংসের প্রোটিনের তুলনায় উদ্ভিজ্জ গ্রহণ বৃদ্ধি যা ভাঙ্গনের সময় আরও গ্যাস্ট্রিক অ্যাসিড তৈরি করে।
• বড় বিরল খাবারের পরিবর্তে সারা দিন ছড়িয়ে থাকা ছোট অংশ বেছে নেওয়া যা হজমকে অতিরিক্ত চাপ দেয়।

উপসংহার

পেটের আলসার খুব সাধারণ কিন্তু খুব নিরাময়যোগ্য। একটি সঠিক রোগ নির্ণয় করা এবং ওষুধ এবং জীবনধারা পরিবর্তনের জন্য ডাক্তারের আদেশ অনুসরণ করা গুরুত্বপূর্ণ। যদিও ঘরোয়া প্রতিকারগুলি উপসর্গগুলি পরিচালনা করতে সাহায্য করতে পারে, তবে পেটের আলসার নিরাময়ের জন্য ওষুধগুলি প্রয়োজনীয়। পেটের আলসার দ্রুত ধরা এবং চিকিত্সা রাস্তার নিচে জটিলতা প্রতিরোধ করতে পারে।

বিবরণ

1. পেটের আলসার কতটা সাধারণ?

পেটের আলসার খুব সাধারণ। তারা তাদের জীবদ্দশায় কিছু সময়ে জনসংখ্যার একটি উল্লেখযোগ্য অনুপাতকে প্রভাবিত করে।

2. আলসার নিরাময়ের দ্রুততম উপায় কি?

বিরক্তিকর খাবার এবং পদার্থ এড়িয়ে চলার পাশাপাশি আপনার ডাক্তারের দ্বারা নির্দেশিত ওষুধের পদ্ধতি কঠোরভাবে অনুসরণ করলে কয়েক সপ্তাহের মধ্যে বেশিরভাগ আলসার নিরাময় হতে পারে।

3. আপনি কিভাবে একটি পেট আলসার নিরাময় করবেন?

নিরাময়ের মধ্যে রয়েছে অ্যান্টিবায়োটিক, অ্যাসিড হ্রাসকারী এবং প্রতিরক্ষামূলক এজেন্টের মতো ওষুধ গ্রহণ যাতে আলসার নিরাময় হয়, পাশাপাশি এনএসএআইডি, ক্যাফিন বা অ্যালকোহলের মতো বিরক্তিকর পদার্থ এড়ানো।

4. পেটের আলসার নিয়ে আপনি কি স্বাভাবিক জীবনযাপন করতে পারেন?

পেটের আলসার থেকে পুনরুদ্ধার করার সময় বেশিরভাগ লোকেরা তাদের স্বাভাবিক রুটিন চালিয়ে যেতে সক্ষম হয়। কিন্তু ব্যথা এবং হজমের সমস্যাগুলির মতো উপসর্গগুলি দৈনন্দিন জীবনকে প্রভাবিত করতে পারে। সময়মত চিকিৎসা পেটের আলসারে আক্রান্ত ব্যক্তিদের স্বাভাবিক জীবনযাপনে সাহায্য করতে পারে।