বর্ষাকালে হাঁপানি নিয়ন্ত্রণের টিপস

18 জুলাই 2023 আপডেট হয়েছে

গ্রীষ্মের প্রচন্ড দিনে ঠান্ডা বাতাস এবং জলের ফোঁটা স্বস্তি দেয় এবং আনন্দ দেয়। যাইহোক, আবহাওয়ার হঠাৎ পরিবর্তন হাঁপানি রোগীদের জন্য সমস্যাযুক্ত হতে পারে। Covid-19-এর সংমিশ্রণে ঋতু পরিবর্তন এই লোকেদের জন্য পরিস্থিতি আরও খারাপ করতে পারে। সুতরাং, শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণের বিস্তার রোধে তাদের সতর্কতামূলক ব্যবস্থা নেওয়ার এখনই উপযুক্ত সময়।

হাঁপানি একটি দীর্ঘস্থায়ী অবস্থা যেখানে একজন ব্যক্তির শ্বাসনালী সরু হয়ে যায়, স্ফীত হয় এবং ফুলে যায় এবং অতিরিক্ত শ্লেষ্মা তৈরি করতে পারে যা বায়ু পথকে অবরুদ্ধ করে। এর ফলে কিছু লোকের শ্বাসকষ্ট (শ্বাসকষ্ট), কাশি, শ্বাসকষ্ট এবং ছোটখাটো উপদ্রব দেখা দেয়। অ্যালার্জিজনিত হাঁপানির রোগীদের পরিবেশগত পরিবর্তন এবং বিভিন্ন ধরনের আবহাওয়ার কারণে অ্যালার্জির লক্ষণ দেখা দেওয়ার উচ্চ ঝুঁকি থাকে।

বর্ষায় অ্যাজমা ট্রিগার

যেহেতু বর্ষা গাছপালাকে আমন্ত্রণ জানায়, এটি ব্যাকটেরিয়া এবং ভাইরাল বৃদ্ধির বিকাশ ঘটায় যা হাঁপানি রোগীদের সংক্রমণের কারণ হতে পারে। বৃষ্টির ফলে আর্দ্রতা বৃদ্ধি পায় যা বায়ুমণ্ডলে স্যাঁতসেঁতে গন্ধের অনুভূতি দেয়। এই অবস্থাগুলি অভ্যন্তরীণ বায়ু দূষণের দিকে পরিচালিত করে এবং ট্রিগার করে হাঁপানির শ্বাসযন্ত্রের লক্ষণ, অত্যধিক শ্বাসকষ্ট এবং কাশি সহ।

বর্ষাকাল বিভিন্ন জীবের বৃদ্ধির জন্য উপযুক্ত সময়, যেমন পোকামাকড়, বাগ, রোগজীবাণু, গাছপালা ইত্যাদি। অধিকন্তু, আর্দ্রতার কারণে, নাইট্রোজেন ডাই অক্সাইড এবং সালফার ডাই অক্সাইডের মতো গ্যাস বাতাসে জমা হয়, যা হাঁপানি রোগীদের জন্য কঠিন করে তোলে। শ্বাস. অবশেষে, এটি হাঁপানির আক্রমণের দিকে পরিচালিত করে। অধিকন্তু, বায়ুমণ্ডলে পরাগ শস্যের বর্ধিত সংখ্যাও আক্রমণের কারণ হতে পারে।

বর্ষাকালে, ব্যাকটেরিয়া এবং ভাইরাস এই রোগীদের অ্যালার্জির কারণ হতে পারে এবং আক্রমণের সূত্রপাত ঘটাতে পারে। উপরন্তু, দরিদ্র বায়ু মানের এক্সপোজার মাথাব্যথা, ক্লান্তি, ঠান্ডা এবং ফ্লু, এবং গলা, নাক এবং চোখের জ্বালা হতে পারে।