মহিলাদের মধ্যে মূত্রনালীর সংক্রমণ (ইউটিআই): আপনার যা জানা দরকার

ইউটিআই মূত্রনালীর সংক্রমণের জন্য দাঁড়ায় এবং কিডনি, জরায়ু, মূত্রাশয় এবং মূত্রনালী সহ মূত্রতন্ত্রের যেকোনো অংশে সংক্রমণকে বোঝায়। মহিলাদের মধ্যে ইউটিআই এর কারণগুলি মূলত ব্যাকটেরিয়ার মতো জীবাণুগুলির কারণে যা মূত্রনালীতে শরীরের প্রতিরক্ষাকে কাবু করে। পুরুষদের তুলনায় মহিলাদের ইউটিআই হওয়ার ঝুঁকি বেশি বলে জানা যায়। মূত্রাশয়ের মধ্যে সীমাবদ্ধ সংক্রমণ আরও বেদনাদায়ক এবং ঝামেলাপূর্ণ হতে থাকে। সংক্রমণটি কিডনিতে ছড়িয়ে পড়লে এটি বেশ গুরুতর হতে পারে। একটি মূত্রনালীর সংক্রমণ সাধারণত অ্যান্টিবায়োটিক দিয়ে চিকিত্সা করা হয় এবং কোর্সটি এক সপ্তাহ থেকে 14 দিন পর্যন্ত স্থায়ী হয়।

ইউরিনারি ট্র্যাক্ট ইনফেকশন (ইউটিআই) কী?

মূত্রনালীর সংক্রমণ কতটা সাধারণ?

ইউটিআই হল সবচেয়ে সাধারণ ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের মধ্যে একটি। তারা প্রতি বছর লক্ষ লক্ষ মানুষকে প্রভাবিত করে, পুরুষদের তুলনায় মহিলারা বেশি সংবেদনশীল।

আপনি কিভাবে একটি মূত্রনালীর সংক্রমণ পেতে পারেন?

ইউটিআই সাধারণত ঘটে যখন ব্যাকটেরিয়া, প্রায়শই পাচনতন্ত্র থেকে, মূত্রনালী দিয়ে মূত্রনালীতে প্রবেশ করে এবং মূত্রাশয়ে সংখ্যাবৃদ্ধি করে। যৌন ক্রিয়াকলাপ, দুর্বল স্বাস্থ্যবিধি, কিছু চিকিৎসা শর্ত, বা ক্যাথেটার ব্যবহার করলে ইউটিআই-এর ঝুঁকি বাড়তে পারে।

মূত্রনালীর সংক্রমণের সবচেয়ে বড় ঝুঁকিতে কে?

মহিলারা তাদের শারীরবৃত্তীয় (সংক্ষিপ্ত মূত্রনালী) কারণে বেশি ঝুঁকিতে থাকে, তবে UTI যে কারো মধ্যে হতে পারে। অন্যান্য ঝুঁকির কারণগুলির মধ্যে রয়েছে মূত্রনালীর ক্যাথেটার, মেনোপজ, নির্দিষ্ট জন্মনিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি, চাপা প্রতিরোধ ব্যবস্থা, ডায়াবেটিস, মূত্রনালীর অস্বাভাবিকতা এবং ইউটিআই-এর ইতিহাস।

মহিলাদের প্রস্রাবে সংক্রমণের লক্ষণ

মূত্রনালীর সংক্রমণে সবসময় লক্ষণ বা লক্ষণ থাকে না যা সংক্রমণের বিকাশকে নির্দেশ করে। যাইহোক, কিছু শর্ত রয়েছে যা মনে রাখা দরকার, যেগুলির ক্ষেত্রে আপনার ভারতের সেরা গাইনোকোলজিস্টের কাছে যাওয়া উচিত এবং নিজেকে UTI পরীক্ষা করানো উচিত। মহিলাদের মধ্যে ইউটিআই এর লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:

• প্রস্রাব করার সময় জ্বালাপোড়া
• প্রস্রাব করার জন্য ঘন ঘন এবং অবিরাম তাগিদ
• ঘন ঘন অল্প পরিমাণে প্রস্রাব করা
• তীব্র গন্ধযুক্ত প্রস্রাব
• শ্রোণীতে ব্যথা যা বাউটে বা ক্রমাগত ঘটতে পারে
• শরীরের তাপমাত্রায় ওঠানামা
• কাঁপুনি এবং বিকল্পভাবে ঘামের সময়কাল (লক্ষণ যে সংক্রমণ আপনার কিডনিতে ছড়িয়ে পড়েছে)
• প্রস্রাবে রক্তের লক্ষণ যা এটিকে লাল, কমলা বা গোলাপী দেখায়

যত তাড়াতাড়ি আপনি এই উপসর্গ সাক্ষী, একটি চেক আপ জন্য আপনার ডাক্তারের কাছে যান. কেয়ার হাসপাতালকে হায়দ্রাবাদের সেরা গাইনোকোলজি হাসপাতালের মধ্যে গণ্য করা হয়, সেরা ডাক্তার এবং সর্বাধুনিক প্রযুক্তি সহ রোগীদের দ্রুততম সময়ে সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সহায়তা করে৷

ইউটিআই এর কারণ

মূত্রনালীর সংক্রমণ ঘটে যখন ব্যাকটেরিয়া মূত্রনালী দিয়ে আপনার মূত্রনালীতে প্রবেশ করে এবং আপনার মূত্রাশয়ের মধ্যে বৃদ্ধি পেতে শুরু করে। প্রস্রাব ব্যবস্থা এই মাইক্রোস্কোপিক আক্রমণকারীদের দূরে রাখার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, তবে তারা নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে তাদের পথ তৈরি করে। এই ধরনের পরিস্থিতিতে, ব্যাকটেরিয়া মূত্রাশয়ে বৃদ্ধি পায় এবং মূত্রনালীতে সংক্রমণ ঘটায়।

ইউরিনারি ট্র্যাক্ট ইনফেকশন (ইউটিআই) সাধারণত ব্যাকটেরিয়া মূত্রনালীতে প্রবেশ করে এবং সংখ্যাবৃদ্ধি করে। এখানে কিছু কারণ এবং ঝুঁকির কারণ রয়েছে:

• যৌন ক্রিয়াকলাপ: যৌন মিলন মূত্রনালীতে ব্যাকটেরিয়া প্রবেশ করতে পারে, সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়ায়।
• মহিলা শারীরস্থান: মহিলারা তাদের ছোট মূত্রনালীর কারণে ইউটিআই-এর প্রবণতা বেশি, যা মূত্রাশয়ে ব্যাকটেরিয়া পৌঁছানো সহজ করে।
• মূত্রনালীর অস্বাভাবিকতা: মূত্রনালীর কাঠামোগত সমস্যা, যেমন কিডনিতে পাথর বা একটি বর্ধিত প্রোস্টেট, ব্যাকটেরিয়া বৃদ্ধির জন্য অনুকূল পরিস্থিতি তৈরি করতে পারে।
• দমন করা ইমিউন সিস্টেম: রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে দুর্বল করে এমন অবস্থা বা ওষুধগুলি ব্যক্তিদের UTI সহ সংক্রমণের জন্য আরও সংবেদনশীল করে তুলতে পারে।
• ক্যাথেটার ব্যবহার: মূত্রাশয়ের মধ্যে একটি ক্যাথেটার প্রবেশ করালে ব্যাকটেরিয়া প্রবেশ করতে পারে, যা সংক্রমণের দিকে পরিচালিত করে।
• প্রতিবন্ধকতা: মূত্রনালীর কোনো বাধা, যেমন টিউমার বা প্রস্রাবের পাথর, প্রস্রাবের স্বাভাবিক প্রবাহকে বাধাগ্রস্ত করতে পারে এবং সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়াতে পারে।
• ডায়াবেটিস: ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের একটি দুর্বল ইমিউন সিস্টেম থাকতে পারে, যা তাদের ইউটিআই সহ সংক্রমণের জন্য আরও সংবেদনশীল করে তোলে।
• পোস্টমেনোপজাল পরিবর্তন: পোস্টমেনোপজাল মহিলাদের মধ্যে ইস্ট্রোজেনের মাত্রা হ্রাস মূত্রনালীর পরিবেশকে পরিবর্তন করতে পারে, এটি সংক্রমণের প্রবণতাকে আরও বেশি করে তোলে।
• দুর্বল স্বাস্থ্যবিধি অভ্যাস: টয়লেট ব্যবহারের পর পিছন থেকে সামনে মোছার ফলে মূত্রনালীতে ব্যাকটেরিয়া প্রবেশ করতে পারে।
• গর্ভাবস্থা: গর্ভাবস্থায় মূত্রনালীর পরিবর্তন, হরমোনের ওঠানামা সহ, ইউটিআই-এর ঝুঁকি বাড়াতে পারে।

UTI এর প্রকারভেদ

মূত্রনালীর বিভিন্ন অংশে সংক্রমণ হতে পারে। সংক্রমণের এলাকার উপর ভিত্তি করে এর প্রত্যেকটির একটি পৃথক নাম রয়েছে।

• সিস্টাইটিস: এই সংক্রমণ মূত্রাশয়ে হয়। আপনি অনেক বেশি প্রস্রাব করার ধ্রুবক তাগিদ অনুভব করতে পারেন এবং কিছু ক্ষেত্রে আপনি প্রস্রাব করলে ব্যথা হতে পারে। এটি নীচের পেট এবং/অথবা পিঠে ব্যথার কারণ হতে পারে। প্রস্রাবে রক্তের চিহ্নও থাকতে পারে। যৌন মিলনের ফলে সিস্টাইটিস হতে পারে তবে এটি বিকাশের জন্য আপনাকে যৌনভাবে সক্রিয় হতে হবে না। সমস্ত মহিলার শারীরস্থানের কারণে এই সংক্রমণ হওয়ার ঝুঁকি রয়েছে।
• পাইলোনেফ্রাইটিস: এই সংক্রমণ কিডনিতে বিকশিত হয়। এটি জ্বর, ঠাণ্ডা, বমি বমি ভাব, বমি এবং উপরের পিঠে বা পাশে তীব্র ব্যথার কারণ হয়। পর্যায়ক্রমে জ্বর এবং ঠান্ডা লাগার সাথে শরীরের তাপমাত্রা ওঠানামা করে।
• ইউরেথ্রাইটিস: এই ধরনের ইউটিআই আপনার মূত্রনালীতে বিকশিত হয়। আপনি প্রস্রাব করার সময় এটি স্রাব এবং জ্বলন্ত সংবেদন সৃষ্টি করে।

রোগ নির্ণয়

একটি মূত্রনালীর সংক্রমণ (ইউটিআই) নির্ণয়ের মধ্যে সংক্রমণটি সঠিকভাবে সনাক্ত করতে এবং উপযুক্ত চিকিত্সার জন্য একটি ব্যাপক পদ্ধতির অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। প্রক্রিয়া অন্তর্ভুক্ত:

• চিকিৎসা ইতিহাস এবং শারীরিক পরীক্ষা:
  • লক্ষণ এবং রোগীর ইতিহাসের পুঙ্খানুপুঙ্খ মূল্যায়ন।
  • সংক্রমণের লক্ষণ নির্ণয় করতে শারীরিক পরীক্ষা।
• ইউরিনালাইসিস:
  • মাইক্রোস্কোপিক বিশ্লেষণের জন্য প্রস্রাবের নমুনা সংগ্রহ।
  • ব্যাকটেরিয়া উপস্থিতি নির্দেশ করে নাইট্রাইটস এবং লিউকোসাইট এস্টেরেজ সনাক্ত করতে ডিপস্টিক পরীক্ষা।
• প্রস্রাব সংস্কৃতি:
  • সংক্রমণ সৃষ্টিকারী নির্দিষ্ট ব্যাকটেরিয়া সনাক্তকরণ।
  • লক্ষ্যযুক্ত চিকিত্সার জন্য অ্যান্টিবায়োটিক সংবেদনশীলতা পরীক্ষা।
  • এই বহুমুখী ডায়াগনস্টিক পদ্ধতি ইউটিআই এর সুনির্দিষ্ট সনাক্তকরণ নিশ্চিত করে, কার্যকরী এবং স্বতন্ত্র চিকিত্সা কৌশলগুলিকে সহজতর করে।

চিকিৎসা

চিকিৎসায় সাধারণত একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদার দ্বারা নির্ধারিত অ্যান্টিবায়োটিক অন্তর্ভুক্ত থাকে। অ্যান্টিবায়োটিকের ধরন এবং চিকিত্সার সময়কাল সংক্রমণের তীব্রতা এবং অবস্থানের উপর নির্ভর করে। প্রচুর পানি পান করা এবং ঘন ঘন প্রস্রাব করা ব্যাকটেরিয়া দূর করতে সাহায্য করতে পারে।

মহিলাদের মূত্রনালীর সংক্রমণের (ইউটিআই) চিকিৎসায় সাধারণত ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের লক্ষ্যে অ্যান্টিবায়োটিক ব্যবহার করা হয়। এখানে চিকিত্সা প্রক্রিয়ার একটি ওভারভিউ:

• অ্যান্টিবায়োটিকগুলো:
  • প্রেসক্রিপশন: একজন স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী সংক্রমণের কারণ ব্যাকটেরিয়া এবং নির্দিষ্ট অ্যান্টিবায়োটিকের সংবেদনশীলতার মতো কারণগুলির উপর ভিত্তি করে উপযুক্ত অ্যান্টিবায়োটিক নির্ধারণ করবেন।
  • চিকিত্সার কোর্স: অ্যান্টিবায়োটিক চিকিত্সার সময়কাল সাধারণত সংক্রমণের তীব্রতার উপর নির্ভর করে কয়েক দিন থেকে কয়েক সপ্তাহ পর্যন্ত হয়।
• ব্যাথা থেকে মুক্তি:
  • ব্যথানাশক: ওভার-দ্য-কাউন্টার ব্যথা উপশমকারী, যেমন আইবুপ্রোফেন বা অ্যাসিটামিনোফেন, ইউটিআই-এর সাথে যুক্ত ব্যথা এবং অস্বস্তি কমানোর জন্য সুপারিশ করা যেতে পারে।
  • প্রেসক্রিপশন ব্যথার ওষুধ: গুরুতর ব্যথার ক্ষেত্রে, একজন স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী শক্তিশালী ব্যথার ওষুধ লিখে দিতে পারেন।
• তরল ভোজনের:
  • পানি: মূত্রনালী থেকে ব্যাকটেরিয়া বের করে দেওয়ার জন্য প্রচুর পানি পান করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। পর্যাপ্ত হাইড্রেশন প্রস্রাব পাতলা করতে এবং ঘন ঘন প্রস্রাব করতে সাহায্য করে, ব্যাকটেরিয়া নির্মূলে সহায়তা করে।
  • বিরক্তিকর এড়ানো: ক্যাফিন এবং অ্যালকোহলের মতো বিরক্তিকর ব্যবহার সীমিত করা উপকারী হতে পারে।
• প্রস্রাব করার অভ্যাস:
  • ঘন ঘন প্রস্রাব: ঘন ঘন প্রস্রাবকে উৎসাহিত করা মূত্রাশয় থেকে ব্যাকটেরিয়া বের করে দিতে সাহায্য করে। ব্যক্তিদের প্রস্রাব করার তাগিদকে দেরি করা বা প্রতিরোধ করা উচিত নয়।
  • মূত্রাশয় সম্পূর্ণরূপে খালি করা: প্রতিটি প্রস্রাবের সময় মূত্রাশয় সম্পূর্ণরূপে খালি হয়েছে তা নিশ্চিত করা ব্যাকটেরিয়া দীর্ঘায়িত হওয়া প্রতিরোধ করতে সাহায্য করতে পারে।
• ফলো-আপ যত্ন:
  • অ্যান্টিবায়োটিক কোর্স সম্পূর্ণ করা: স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর দ্বারা নির্ধারিত অ্যান্টিবায়োটিকের সম্পূর্ণ কোর্সটি সম্পূর্ণ করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, এমনকি যদি উপসর্গগুলি শেষ হওয়ার আগে উন্নতি হয়।
  • ফলো-আপ অ্যাপয়েন্টমেন্ট: কিছু ক্ষেত্রে, সংক্রমণ পরিষ্কার হয়েছে তা নিশ্চিত করার জন্য একটি ফলো-আপ অ্যাপয়েন্টমেন্টের সুপারিশ করা হতে পারে।
• বিশ্রাম এবং স্ব-যত্ন:
  • বিশ্রাম: পর্যাপ্ত বিশ্রাম শরীরকে নিরাময় এবং সংক্রমণ থেকে পুনরুদ্ধারের দিকে মনোনিবেশ করতে দেয়।
  • উষ্ণ সংকোচন: তলপেটে উষ্ণ কম্প্রেস প্রয়োগ করা অস্বস্তি থেকে মুক্তি দিতে পারে।
• প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা:
  • ভাল স্বাস্থ্যবিধি অনুশীলন: টয়লেট ব্যবহারের পরে সামনে থেকে পিছনে মোছা সহ সঠিক স্বাস্থ্যবিধি বজায় রাখা, মূত্রনালীতে ব্যাকটেরিয়া প্রবেশ রোধ করতে সাহায্য করতে পারে।
  • যৌন ক্রিয়াকলাপের পরে প্রস্রাব করা: যৌন ক্রিয়াকলাপের পরে মূত্রাশয় খালি করা মূত্রনালীতে প্রবেশ করতে পারে এমন কোনও ব্যাকটেরিয়া বের করে দিতে সাহায্য করতে পারে।

ঝুঁকির কারণ

ইউটিআই-এর ঝুঁকির কারণগুলির মধ্যে রয়েছে মহিলা শারীরস্থান, যৌন ক্রিয়াকলাপ, নির্দিষ্ট গর্ভনিরোধক, মেনোপজ, মূত্রনালীর অস্বাভাবিকতা, দমন করা প্রতিরোধ ব্যবস্থা এবং মূত্রনালীর ক্যাথেটার ব্যবহার করা।

প্রতিরোধ

মূত্রনালীর সংক্রমণের বিরুদ্ধে সঠিক সতর্কতা অবলম্বন করা গুরুত্বপূর্ণ। এই সংক্রমণের সম্ভাবনা এড়াতে এই পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করুন।

• প্রচুর তরল পান করুন: তরল পান করা, বিশেষ করে জল আপনার প্রস্রাব পাতলা করতে এবং ঘন ঘন প্রস্রাব করতে সাহায্য করে। এটি সংক্রমণের বিকাশের আগে ব্যাকটেরিয়াগুলিকে আপনার সিস্টেম থেকে ফ্লাশ করার অনুমতি দেয়।
• ভালভাবে মুছা: প্রস্রাব করার পরে সামনে থেকে পিছনে মুছা এবং মলত্যাগ মলদ্বার অঞ্চল থেকে যোনি এবং মূত্রনালীতে ব্যাকটেরিয়া ছড়িয়ে পড়া প্রতিরোধে সহায়তা করে।
• সহবাসের পরে আপনার মূত্রাশয় খালি করুন: এটি আপনার শরীর থেকে ব্যাকটেরিয়া ফ্লাশ করতে সাহায্য করে। সাথে সাথে পানি পান করারও পরামর্শ দেওয়া হয়।
• জন্ম নিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি পরিবর্তন করুন: আনলুব্রিকেটেড কনডম সংক্রমণের বৃদ্ধির জন্য দায়ী হতে পারে।

আপনি কেয়ার হাসপাতাল পরিদর্শন করতে পারেন, যা ভারতের সেরা গাইনোকোলজিস্ট হাসপাতালঅভিজ্ঞ ডাক্তারদের সাথে নিয়মিত অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য। এখানকার দলটির চিকিৎসা ক্ষেত্রে বছরের পর বছর অভিজ্ঞতা এবং দক্ষতা রয়েছে যা এই হাসপাতালটিকে হায়দ্রাবাদের সেরা গর্ভাবস্থা এবং ইউটিআই চিকিত্সা হাসপাতালের একটি করে তোলে।

প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলী:

1. একটি UTI কি নিজে থেকেই চলে যেতে পারে?

কিছু ক্ষেত্রে, হালকা ইউটিআইগুলি নিজেরাই সমাধান করতে পারে, তবে জটিলতা এবং পুনরাবৃত্তি রোধ করার জন্য সাধারণত চিকিৎসা নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।

2. প্রস্রাবের সংক্রমণ নিরাময়ের দ্রুততম উপায় কী?

একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদার দ্বারা নির্ধারিত অ্যান্টিবায়োটিক হল UTI-এর চিকিৎসার সবচেয়ে কার্যকর উপায়। প্রচুর পানি পান করা ব্যাকটেরিয়া দূর করতেও সাহায্য করতে পারে।

3. কিভাবে UTI ব্যথা উপশম?

ব্যথা উপশমের বিকল্পগুলির মধ্যে আইবুপ্রোফেন বা অ্যাসিটামিনোফেনের মতো ওভার-দ্য-কাউন্টার ওষুধ অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। পেটে হিটিং প্যাড লাগালেও আরাম পাওয়া যায়।

4. প্রস্রাবের সংক্রমণের জন্য কোন ফল ভালো?

ক্র্যানবেরি, ব্লুবেরি এবং সাইট্রাস ফল যেমন কমলালেবু এবং লেবুতে এমন যৌগ থাকে যা মূত্রনালীতে লেগে থাকা ব্যাকটেরিয়ায় হস্তক্ষেপ করে ইউটিআই প্রতিরোধে সাহায্য করতে পারে।

আপনার যদি ইউটিআই সন্দেহ হয় বা অবিরাম লক্ষণ থাকে তবে সঠিক নির্ণয় এবং চিকিত্সার জন্য সর্বদা একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে পরামর্শ করুন। তারা আপনার অবস্থার জন্য উপযুক্ত নির্দেশিকা এবং ওষুধ সরবরাহ করতে পারে।