পিরিয়ডের আগে সাদা স্রাব: কারণ, লক্ষণ এবং চিকিত্সা

আপনার মাসিকের আগে সাদা স্রাব একটি সাধারণ ঘটনা যা প্রশ্ন এবং উদ্বেগ বাড়াতে পারে। এই বিস্তৃত নির্দেশিকাটিতে, আমরা সাদা স্রাব কী, আপনার মাসিকের আগে এটির কারণ কী, কখন চিকিত্সক পরামর্শ নিতে হবে, উপলব্ধ চিকিত্সা এবং কার্যকর ঘরোয়া প্রতিকারগুলি সন্ধান করব।

সাদা স্রাব কি?

সাদা স্রাব, যা যোনি স্রাব, সার্ভিকাল শ্লেষ্মা বা লিউকোরিয়া নামেও পরিচিত, এটি জরায়ু এবং যোনির দেয়াল দ্বারা উত্পাদিত একটি প্রাকৃতিক তরল। এটি যোনি অঞ্চলকে আর্দ্র রাখতে এবং এর থেকে রক্ষা করার জন্য একটি প্রক্রিয়া হিসাবে কাজ করে সংক্রমণ. এটি সাধারণত পরিষ্কার বা মিল্কি সাদা রঙের হয়। 

আপনার পিরিয়ডের আগে সাদা স্রাবের কারণ কী?

আপনার মাসিকের আগে সাদা স্রাব বিভিন্ন কারণ থাকতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে:

• স্বাভাবিক যোনি স্রাব: যোনিপথে পরিষ্কার থেকে সাদা, সামান্য আঠালো স্রাব হওয়া স্বাভাবিক। মাসিক চক্র. এই স্রাব যোনি পরিষ্কার করে এবং মৃত কোষ এবং ব্যাকটেরিয়া অপসারণ করে যোনি স্বাস্থ্য বজায় রাখতে সাহায্য করে।
• ইস্ট ইনফেকশন: সাদা, পুরু এবং এলোমেলো স্রাবের একটি সাধারণ কারণ হল একটি ছত্রাক সংক্রমণ (ক্যান্ডিডিয়াসিস)। অন্যান্য উপসর্গের মধ্যে যোনি এলাকায় চুলকানি, লালভাব এবং জ্বালা অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।
• ব্যাকটেরিয়াল ভ্যাজিনোসিস: এটি একটি ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ যা মাছের গন্ধের সাথে ধূসর-সাদা বা হলুদ স্রাবের কারণ হতে পারে। এটি সাধারণত ঘটে যখন যোনির স্বাভাবিক ব্যাকটেরিয়ায় ভারসাম্যহীনতা থাকে।
• সেক্সুয়ালি ট্রান্সমিটেড ইনফেকশন (এসটিআই): ট্রাইকোমোনিয়াসিস বা গনোরিয়ার মতো কিছু এসটিআই সাদা বা ধূসর স্রাবের কারণ হতে পারে, প্রায়শই অন্যান্য উপসর্গ যেমন চুলকানি, জ্বালাপোড়া বা প্রস্রাবের সময় ব্যথা হয়।
• হরমোনের পরিবর্তন: হরমোনের ওঠানামা, যেমন সময়কালে গর্ভাবস্থা, মেনোপজ, বা জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি খাওয়ার সময়, যোনি স্রাব পরিবর্তন করতে পারে। এর ফলে ঘন বা বেশি সাদা স্রাব হতে পারে।
• অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া: সাবান, ডিটারজেন্ট, কনডম বা ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি পণ্যের অ্যালার্জি জ্বালা সৃষ্টি করতে পারে এবং সাদা স্রাব সহ যোনি স্রাব বাড়াতে পারে।
• সার্ভিকাল মিউকাস: মাসিক চক্রের সময় সার্ভিকাল শ্লেষ্মা সামঞ্জস্যের পরিবর্তনের ফলে বিভিন্ন পরিমাণে সাদা বা পরিষ্কার স্রাব হতে পারে, বিশেষ করে ডিম্বস্ফোটনের আশেপাশে।

স্রাব আপনার চক্র জুড়ে আশা

মাসিক চক্র জুড়ে, হরমোনের পরিবর্তনের কারণে যোনি স্রাবের ধরন পরিবর্তিত হতে পারে। এখানে কি আশা করা যায়:

• মাসিক পর্যায় (দিন 1-5):
  • স্রাব: ন্যূনতম অনুপস্থিত.
  • বর্ণনা: জরায়ু তার আস্তরণ ত্যাগ করার কারণে রক্তপাত হয়।
• মাসিক পরবর্তী পর্যায় (দিন 6-14):
  • স্রাব: কোনটিই কম নয়।
  • বর্ণনা: প্রাথমিকভাবে শুষ্ক, তারপর ধীরে ধীরে পরিষ্কার বা মেঘলা স্রাবের পরিমাণ বৃদ্ধি পায়। এই স্রাব আঠালো হতে পারে এবং ধীরে ধীরে আরও জলযুক্ত হতে পারে।
• ডিম্বস্ফোটনের পর্যায় (14 দিনের কাছাকাছি):
  • স্রাব: প্রচুর, পরিষ্কার এবং প্রসারিত (কাঁচা ডিমের সাদা অংশের মতো)।
  • বর্ণনা: এই উর্বর শ্লেষ্মা শুক্রাণু চলাচলের সুবিধা দেয় এবং ডিম্বস্ফোটন নির্দেশ করে।
• ডিম্বস্ফোটন পরবর্তী পর্যায় (দিন 15-28):
  • স্রাব: ঘন হওয়া, আঠালো বা ক্রিমি হয়ে যাওয়া।
  • বর্ণনা: ডিম্বস্ফোটনের পর পরিমাণ কমে যায়। এটি সাদা বা অফ-হোয়াইট এবং অ উর্বর শ্লেষ্মা হতে পারে।
• মাসিক পূর্ববর্তী পর্যায় (দিন 25-28):
  • স্রাব: স্টিকি বা ক্রিমি।
  • বর্ণনা: শরীর মাসিকের জন্য প্রস্তুত হওয়ার সাথে সাথে স্রাবের পরিমাণ হ্রাস পেতে পারে।

অন্যান্য ধরনের স্রাব

সাদা নয় এমন স্রাবের বিভিন্ন রং এবং অর্থ থাকতে পারে:

• পরিষ্কার: পরিষ্কার স্রাব সাধারণত স্বাভাবিক এবং পরে বাড়তে পারে ব্যায়াম বা যৌন উত্তেজনার সময়। এটি ডিম্বস্ফোটন বা গর্ভাবস্থার সময়ও ঘটতে পারে।
• ধূসর: ধূসর স্রাব ব্যাকটেরিয়া ভ্যাজিনোসিস (BV) নির্দেশ করে। ধূসর স্রাবের সম্মুখীন মহিলাদের উপযুক্ত চিকিত্সার জন্য ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত।
• সবুজ বা হলুদ: হালকা হলুদ স্রাব সাধারণত ক্ষতিকারক নয়, তবে গাঢ় হলুদ বা সবুজ শ্লেষ্মা সংক্রমণের ইঙ্গিত দিতে পারে। কিছু লোক নতুন খাবার বা পরিপূরক চেষ্টা করার পরে হলুদ স্রাব লক্ষ্য করতে পারে।
• গোলাপী: পিরিয়ডের শুরুতে বা যৌন মিলনের পরে গোলাপি স্রাব দেখা দিতে পারে। যদি এই সময়ের বাইরে গোলাপী স্রাব দেখা দেয়, তবে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
• লাল বা বাদামী: পিরিয়ডের আগে বা পরে স্বাভাবিক, অন্য সময়ে লাল স্রাব সংক্রমণের পরামর্শ দিতে পারে এবং একজন স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর দ্বারা মূল্যায়ন করা উচিত।

সাদা স্রাবের জন্য চিকিত্সা

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, আপনার মাসিকের আগে সাদা স্রাবের জন্য কোনও নির্দিষ্ট চিকিত্সার প্রয়োজন হয় না, কারণ এটি একটি প্রাকৃতিক শারীরিক প্রক্রিয়া। যাইহোক, যদি একটি সংক্রমণ নির্ণয় করা হয়, আপনার ডাক্তার উপযুক্ত ওষুধ লিখে দিতে পারেন।

চিকিত্সা

যদি একটি সংক্রমণ ঘটে, একজন ডাক্তার ওষুধ লিখে দিতে পারেন বা ওভার-দ্য-কাউন্টার পণ্যের পরামর্শ দিতে পারেন।

উদাহরণস্বরূপ, খামির সংক্রমণের চিকিত্সা করা হয় অ্যান্টিফাঙ্গাল ওষুধের সাথে যা যোনিপথে ব্যবহার করা যেতে পারে বা মৌখিকভাবে নেওয়া যেতে পারে।

অ্যান্টিবায়োটিক সাধারণত ব্যাকটেরিয়া ভ্যাজিনোসিস (BV), ক্ল্যামাইডিয়া, গনোরিয়া এবং ট্রাইকোমোনিয়াসিসের জন্য নির্ধারিত হয়।

আপনার পিরিয়ডের আগে সাদা স্রাবের জন্য ঘরোয়া প্রতিকার

সাদা স্রাব প্রতিরোধ করার জন্য এখানে কয়েকটি ঘরোয়া প্রতিকার রয়েছে:

1. স্বাস্থ্যবিধি বজায় রাখুন: সংক্রমণ প্রতিরোধের জন্য যৌনাঙ্গ পরিষ্কার এবং শুষ্ক রাখা অপরিহার্য। যোনিপথে বা যোনিপথে ডিওডোরেন্ট বা সুগন্ধযুক্ত ওয়াইপ ব্যবহার করবেন না। 

2. শ্বাস নেওয়ার মতো পোশাক পরুন: বায়ু সঞ্চালনের অনুমতি দেওয়ার জন্য সুতির অন্তর্বাস এবং ঢিলেঢালা পোশাক বেছে নিন।

3. ডাচিং এড়িয়ে চলুন: ডুচিং হচ্ছে পানি দিয়ে যোনির ভিতর ধুচ্ছে। এটি প্রাকৃতিক যোনি পিএইচ ব্যাহত করে এবং ভারসাম্যহীনতা সৃষ্টি করতে পারে।

4. জলয়োজিত থাকার: প্রচুর পরিমাণে পান করা পানি সামগ্রিক যোনি স্বাস্থ্য সমর্থন করে।

5. দই খাওয়া: গ্রাসকারী প্রোবায়োটিক সমৃদ্ধ দই একটি সুস্থ যোনি উদ্ভিদ উন্নীত করতে পারেন.

আপনার স্রাব 'স্বাভাবিক' নাও হতে পারে এমন লক্ষণ

আপনি যদি গন্ধ, রঙ, টেক্সচার বা যোনি স্রাবের পরিমাণে পরিবর্তন লক্ষ্য করেন, বা আপনি যদি অন্য কোনো উপসর্গ অনুভব করেন, তাহলে একজন স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর পরামর্শ নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ।

যোনি স্রাব একটি সংক্রমণ নির্দেশ করতে পারে যদি এটি:

• চুলকানি বা ফোলা সৃষ্টি করে
• একটি শক্তিশালী বা মাছের গন্ধ আছে
• সবুজ, হলুদ বা ধূসর দেখায়
• কুটির পনির বা পুঁজ অনুরূপ
• প্রস্রাবের সময় পেলভিক ব্যথা বা অস্বস্তি সৃষ্টি করে

সংক্রমণের উদাহরণ যা স্রাবের পরিবর্তন এবং অতিরিক্ত উপসর্গগুলির কারণ হতে পারে:

• ব্যাকটেরিয়াল যোনিমোহন
• Trichomoniasis
• খামিরের সংক্রমণ
• ক্ল্যামিডিয়া এবং গনোরিয়া

কখন ডাক্তারের পরামর্শ নেবেন?

আপনার পিরিয়ডের আগে স্রাব সাধারণত স্বাভাবিক, বিশেষ করে যদি এটি পরিষ্কার, সাদা, আঠালো বা পিচ্ছিল হয়। যাইহোক, নির্দিষ্ট ধরনের স্রাব একটি অন্তর্নিহিত স্বাস্থ্য সমস্যা নির্দেশ করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, চুলকানির সাথে একটি ঘন সাদা স্রাব একটি খামির সংক্রমণ নির্দেশ করতে পারে, যখন হলুদ বা সবুজ স্রাব ব্যাকটেরিয়াল ভ্যাজিনোসিসের মতো সংক্রমণের পরামর্শ দিতে পারে।

আপনি যদি নিম্নলিখিতগুলির মধ্যে কোনটি অনুভব করেন তবে একজন চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করা গুরুত্বপূর্ণ:

• যোনিপথে এবং তার চারপাশে ব্যথা, জ্বলন বা অস্বস্তি
• স্রাব সহ বা ছাড়াই ফুসকুড়ি বা ঘা
• কুটির পনির মত বা ফেনাযুক্ত স্রাব
• যোনিপথে তীব্র বা মাছের গন্ধ
• পিরিয়ডের মধ্যে বা সহবাসের পরে রক্তপাত

সেক্সুয়ালি ট্রান্সমিটেড ইনফেকশন (STIs) এছাড়াও স্রাবকে প্রভাবিত করতে পারে এবং গুরুতর স্বাস্থ্য জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে ঊষরতা দ্রুত চিকিৎসা না হলে। অতএব, আপনি যদি আপনার শরীরে কোনো পরিবর্তন লক্ষ্য করেন তাহলে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় যোনি স্রাব.

উপসংহার

আপনার পিরিয়ডের আগে সাদা স্রাব প্রায়ই একটি স্বাভাবিক ঘটনা, যা শরীরের প্রাকৃতিক প্রক্রিয়াগুলিকে প্রতিফলিত করে। যাইহোক, যেকোনো অস্বাভাবিক পরিবর্তনের দিকে মনোযোগ দেওয়া এবং ভাল স্বাস্থ্যবিধি অনুশীলন করা আপনার সামগ্রিক যোনি স্বাস্থ্যে অবদান রাখতে পারে।

বিবরণ

1. মাসিকের কত দিন আগে আপনার সাদা স্রাব হয়? 

আপনার মাসিকের তিন থেকে চার দিন আগে সাদা স্রাব ঘটতে পারে কারণ শরীর মাসিকের জন্য প্রস্তুত হয়।

2. পিরিয়ডের আগে সাদা স্রাব কি স্বাভাবিক? 

আপনার মাসিকের আগে সাদা স্রাব সাধারণত স্বাভাবিক। যাইহোক, যদি আপনি কোন অস্বাভাবিক পরিবর্তন লক্ষ্য করেন, অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। 

3. সাদা স্রাব মানে কি গর্ভাবস্থা? 

সাদা স্রাব সহ বিভিন্ন কারণে ঘটতে পারে গর্ভাবস্থা. যাইহোক, এটি গর্ভাবস্থার একটি নির্দিষ্ট লক্ষণ নয় তবে এটি প্রাথমিক লক্ষণগুলির মধ্যে একটি হতে পারে। 

4. সাদা স্রাব কি গর্ভাবস্থার লক্ষণ হতে পারে?

হ্যাঁ, সাদা স্রাব গর্ভাবস্থার লক্ষণ হতে পারে। এটি প্রায়ই হরমোনের মাত্রা বৃদ্ধি এবং জরায়ুর পরিবর্তনের কারণে হয়।

5. সাদা স্রাব মানে কি আপনার পিরিয়ড আসছে?

হ্যাঁ, সাদা স্রাব মানে আপনার পিরিয়ড আসছে। এটি প্রায়ই মাসিক শুরুর দিনগুলিতে বৃদ্ধি পায়।

6. কেন আমার সাদা স্রাব হয় কিন্তু মাসিক হয় না?

পিরিয়ড ছাড়া সাদা স্রাব হরমোনের ওঠানামার কারণে হতে পারে, ডিম্বস্ফোটন, জোর, বা একটি অন্তর্নিহিত স্বাস্থ্য অবস্থা। এটি সাধারণ এবং সাধারণত উদ্বেগের কারণ নয়।

7. কখন সাদা স্রাব বন্ধ হয়?

সাদা স্রাব সাধারণত আপনার মাসিক শুরু হওয়ার পরে বন্ধ হয়ে যায়, তবে হরমোনের পরিবর্তনের কারণে এটি আপনার মাসিক চক্র জুড়ে পরিবর্তিত হতে পারে।

8. সাদা স্রাব নিরাময়ের উপায় কি কি?

সাদা স্রাব স্বাভাবিক এবং সাধারণত নিরাময় করার প্রয়োজন হয় না। যাইহোক, ভাল স্বাস্থ্যবিধি বজায় রাখা, শ্বাস নেওয়া যায় এমন অন্তর্বাস পরা এবং ডাউচ এড়ানো সাহায্য করতে পারে। যদি স্রাব অস্বাভাবিক হয় বা অন্যান্য উপসর্গ সহ, একজন ডাক্তার দেখুন।

9. আমার মাসিকের কত দিন আগে সাদা স্রাব শুরু হয়?

আপনার শরীরের স্বাভাবিক মাসিক চক্রের অংশ হিসাবে আপনার মাসিকের কয়েক দিন থেকে এক সপ্তাহ আগে যেকোনো জায়গায় সাদা স্রাব শুরু হতে পারে।

10. সাদা স্রাবের কারণ কি?

সাদা স্রাব সাধারণত মাসিক চক্র জুড়ে হরমোনের পরিবর্তনের কারণে হয়। এটি যোনিপথ পরিষ্কার রাখতে সাহায্য করে এবং প্রতিরোধ করে সংক্রমণ.