স্ট্রোক মস্তিষ্কে রক্ত সরবরাহকে প্রভাবিত করে, মস্তিষ্ককে অক্সিজেন এবং পুষ্টি পেতে বাধা দেয় এবং উপসর্গ হতে পারে যেমন:
যদি আপনি একটি স্ট্রোক সন্দেহ হয়, কাজ
মুখের একপাশ কি অসাড় হয়ে যায় নাকি? লোকটি হাসতে পারে কিনা তা পরীক্ষা করুন।
একটি বাহু কি দুর্বল বা অসাড়? লোকটি উভয় বাহু তুলতে পারে কিনা তা পরীক্ষা করুন।
বক্তৃতা ঝাপসা হয়? একজন ব্যক্তির এমনকি একটি সাধারণ বাক্য বলতে অসুবিধা হচ্ছে কিনা তা পরীক্ষা করুন।
যদি ব্যক্তি এই লক্ষণগুলির মধ্যে কোনটি দেখায় তবে অবিলম্বে হাসপাতালে যান।
স্ট্রোকের ঝুঁকির কারণগুলি অ-পরিবর্তনযোগ্য (অনিয়ন্ত্রিত) এবং পরিবর্তনযোগ্য (নিয়ন্ত্রণযোগ্য) হতে পারে। অ-পরিবর্তনযোগ্য কারণগুলির মধ্যে রয়েছে বয়স এবং লিঙ্গ, যেখানে পরিবর্তনযোগ্য হৃদরোগের ইতিহাস, উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিস, স্থূলতা/অতিরিক্ত ওজন, ব্যায়ামের অভাব, ধূমপান এবং অত্যধিক অ্যালকোহল সেবন অন্তর্ভুক্ত।
স্বাস্থ্যকর জীবনধারা পছন্দ করে এবং স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়াতে পারে এমন কারণগুলির উপর কাজ করার মাধ্যমে স্ট্রোক প্রতিরোধ করা যেতে পারে।
স্বাস্থ্যকর খাবার খান
স্বাভাবিক ওজন বজায় রাখুন।
শারীরিকভাবে সক্রিয় থাকুন।
ধূমপান ত্যাগ করুন এবং অ্যালকোহল সেবন সীমিত করুন।
রক্তচাপ, চিনি এবং কোলেস্টেরলের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখুন।
আপনার যদি কোনো হৃদরোগ থাকে তবে তা নির্ণয় করে চিকিৎসা নিন
সম্মত হন, আপনার ওষুধগুলি নিয়মিতভাবে নির্ধারিত হিসাবে গ্রহণ করুন।
আপনার স্বাস্থ্য ঝুঁকি নির্ধারণ করতে আজ এই ঝুঁকি মূল্যায়ন নিন।
উত্স: https://www.wakemed.org/care-and-services/brain-and-spine/stroke-program/risks-and-prevention/stroke-risk-assessment
কেয়ার হসপিটালস গ্রুপ হল একটি মাল্টি-স্পেশালিটি স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী যার 17টি স্বাস্থ্যসেবা সুবিধা রয়েছে যা ভারতের 7টি রাজ্যে 6টি শহরে পরিষেবা প্রদান করে। দক্ষিণ ও মধ্য ভারতের একজন আঞ্চলিক নেতা এবং শীর্ষ 5টি প্যান-ইন্ডিয়ান হাসপাতাল চেইনের মধ্যে গণনা করা, CARE হাসপাতালগুলি 30 টিরও বেশি চিকিৎসা বিশেষত্বে ব্যাপক যত্ন প্রদান করে।
