অন্ত্রবৃদ্ধি

হার্নিয়া বিশ্বব্যাপী একটি সাধারণ চিকিৎসা অবস্থা, যা বছরে লক্ষ লক্ষ মানুষকে প্রভাবিত করে। হার্নিয়াকে একটি স্ফীতি হিসাবে ভাবুন যেখানে আপনার শরীরের অভ্যন্তরে কিছু অঙ্গ বা টিস্যু তার চারপাশের পেশী বা টিস্যুতে দুর্বল জায়গা দিয়ে খোঁচা দেয়। হার্নিয়া মৃদু থেকে গুরুতর পর্যন্ত হয় এবং কখনও কখনও তাদের ঠিক করার জন্য অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হয়। আসুন বিভিন্ন ধরনের হার্নিয়েশনের মধ্যে ডুবে আসি, এগুলোর কারণ কী, কীভাবে সেগুলি চিহ্নিত করা যায়, ডাক্তাররা কীভাবে সেগুলি নির্ণয় করেন, চিকিত্সার বিকল্প, ঘরোয়া প্রতিকার এবং এগুলি প্রতিরোধ করার উপায়গুলি।

হার্নিয়া কী?

একটি হার্নিয়া ঘটে যখন একটি টিস্যু বা অঙ্গ পেশীর একটি দুর্বল স্থানের মধ্য দিয়ে ধাক্কা দেয়, যা সাধারণত এটিকে ঠিক রাখে। যদিও হার্নিয়া শরীরের যে কোন জায়গায় ঘটতে পারে, সেগুলি পেট, কুঁচকি এবং উপরের উরুর এলাকায় সবচেয়ে বেশি দেখা যায়। কিছু লোক হার্নিয়া (জন্মগত) নিয়ে জন্মায়, অন্যরা সময়ের সাথে সাথে তাদের বিকাশ করে (অর্জিত) বিভিন্ন পরিস্থিতিতে যেমন পেশীতে টান পড়া, অতিরিক্ত ওজন বহন করা বা অতীতে অস্ত্রোপচার করা।

হার্নিয়া সাধারণ প্রকার

কোথায় ঘটে বা কী কারণে হয় তার উপর ভিত্তি করে হার্নিয়া বিভিন্ন প্রকারে আসে। এখানে আপনার প্রধান বিষয়গুলি সম্পর্কে জানা উচিত:

• ইনগুইনাল হার্নিয়া: এটি সবচেয়ে সাধারণ প্রকার। এটি ঘটে যখন আপনার অন্ত্রের অংশ বা পেটের চর্বি আপনার কুঁচকির কাছে আপনার নীচের পেটের প্রাচীরের একটি দুর্বল স্থানের মধ্য দিয়ে ধাক্কা দেয়।
• ফেমোরাল হার্নিয়া: এই ধরণের বিকাশ ঘটে যখন অন্ত্র বা পেটের টিস্যু ফেমোরাল খালের মধ্য দিয়ে চেপে যায়, কুঁচকির কাছে একটি ছোট পথ।
• আম্বিলিক্যাল হার্নিয়া: এই ধরনের হার্নিয়া তখন বিকশিত হয় যখন আপনার অন্ত্রের অংশ বা পেটের টিস্যু আপনার কাছে ফুলে যায়। নাভি.
• হাইটাল হার্নিয়া: এই ক্ষেত্রে, আপনার পেটের একটি অংশ ডায়াফ্রামের মধ্য দিয়ে ঠেলে দেয়, যে পেশীটি আপনার বুক এবং পেটের মধ্যে একটি প্রাচীর হিসাবে কাজ করে।
• ইনসিশনাল হার্নিয়া: এই ধরণের বিকাশ হয় যখন আপনি আগে পেটে অস্ত্রোপচার করেছিলেন। আপনার অন্ত্র বা পেটের টিস্যু পুরানো কাটা থেকে দুর্বল অংশের মধ্য দিয়ে নিমজ্জিত হয়।
• জন্মগত হার্নিয়া: কিছু লোক হার্নিয়া নিয়ে জন্মগ্রহণ করে, যা বিভিন্ন জায়গায় যেমন কুঁচকি, পেট বা ডায়াফ্রামে দেখা দিতে পারে।

লক্ষণগুলি

পুরুষ এবং মহিলাদের মধ্যে হার্নিয়া লক্ষণগুলি পরিবর্তিত হতে পারে এবং এটির প্রকার এবং কতটা খারাপ তার উপর নির্ভর করে। এখানে কিছু সাধারণ লক্ষণ এবং উপসর্গগুলি দেখার জন্য রয়েছে:

• আপনি প্রভাবিত এলাকায় একটি স্ফীতি বা পিণ্ড দেখতে পারেন (যেমন আপনার কুঁচকি, উপরের উরু, বা পেটের বোতাম)
• সেই জায়গায় ব্যথা বা অস্বস্তি, বিশেষ করে যখন আপনি কাশি করেন, ভারী জিনিস তুলেন বা মলত্যাগের সময় চাপ দেন
• এলাকাটি ভারী মনে হয়, বা অবিরাম চাপ থাকে 
• আক্রান্ত স্থান ফুলে যাওয়া বা বড় হওয়া
• বমি বমি ভাব এবং বমি (এটি শ্বাসরোধ করা হার্নিয়ার সাথে ঘটতে পারে)
• কোষ্ঠকাঠিন্য বা গ্যাস পাস করতে সমস্যা 

হার্নিয়া কেন হয়?

বেশ কিছু জিনিস আপনার পেশীকে দুর্বল করে দিতে পারে বা প্রভাবিত এলাকার টিস্যুতে চাপ দিতে পারে, এইভাবে হার্নিয়ার কারণ হয়ে উঠতে পারে:

• আপনার পেটে অতিরিক্ত চাপ: কিছু শর্ত পেটের পেশীতে চাপ দিতে পারে, যার ফলে হার্নিয়া হয়। এর মধ্যে রয়েছে অতিরিক্ত ওজন, গর্ভবতী হওয়া, প্রচুর কাশি হওয়া, কোষ্ঠকাঠিন্য হওয়া বা বাথরুমে যাওয়ার সময় স্ট্রেন করা।
• ভারি উত্তোলন: সঠিক কৌশল ছাড়াই ঘন ঘন ভারী জিনিস তোলা পেটে চাপ বাড়াতে পারে।
• দুর্বল পেশী: বয়স বাড়ার সাথে সাথে আমাদের পেশী দুর্বল হতে পারে। আঘাত বা অস্ত্রোপচারের ফলে পেট বা কুঁচকির পেশীগুলিকে হার্নিয়া হওয়ার সম্ভাবনা বেশি হতে পারে।
• জন্মগত ফ্যাক্টর: কিছু লোকের স্বাভাবিকভাবেই দুর্বল পেশী বা টিস্যু থাকে, যা তাদের জীবনের প্রথম দিকে হার্নিয়া হওয়ার প্রবণতা তৈরি করে।
• দীর্ঘমেয়াদী স্বাস্থ্য সমস্যা: দীর্ঘস্থায়ী অবস্থা যেমন COPD, সিস্টিক ফাইব্রোসিস, বা ক্রমাগত কাশি আপনার পেটে চাপ বাড়াতে পারে, আপনার হার্নিয়া হওয়ার সম্ভাবনা বাড়িয়ে তুলতে পারে।
• আঘাত বা দুর্ঘটনা: পেট বা কুঁচকির অংশে আঘাত পেশী বা টিস্যুগুলিকে দুর্বল করতে পারে, সম্ভাব্য হার্নিয়া হতে পারে।

ডাক্তাররা কিভাবে হার্নিয়া নির্ণয় করেন

আপনার হার্নিয়া আছে কিনা তা নির্ধারণ করতে, আপনার ডাক্তার করবেন:

• চিকিৎসা ইতিহাস: ডাক্তাররা আপনার উপসর্গ, ট্রিগার কারণ এবং অবস্থার সময়কাল সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করতে পারেন। আপনার আগে হার্নিয়া সার্জারি হয়েছিল কিনা তাও তারা জিজ্ঞাসা করতে পারে।
• এলাকাটির দিকে তাকান: অস্বাভাবিক গলদ বা ফুসকুড়ি পরীক্ষা করার জন্য তারা আলতোভাবে এলাকাটি স্পর্শ করবে।
• ইমেজিং পরীক্ষা ব্যবহার করুন: কখনও কখনও, ডাক্তাররা হার্নিয়া নিশ্চিত করতে এবং এর আকার এবং এটি কোথায় অবস্থিত তা নির্ধারণ করতে একটি আল্ট্রাসাউন্ড, সিটি স্ক্যান বা এমআরআই পরিচালনা করতে পারেন।

হার্নিয়া চিকিত্সা

হার্নিয়ার চিকিত্সা বিভিন্ন বিষয়ের উপর নির্ভর করে, যেমন এটি কী ধরনের, এটি কতটা গুরুতর, আপনার বয়স, আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্য এবং আপনি কী পছন্দ করেন। এখানে হার্নিয়া চিকিত্সা করার কিছু সাধারণ উপায় আছে:

• দেখুন এবং অপেক্ষা করুন: লক্ষণ ছাড়াই ছোট হার্নিয়ার জন্য, আপনার ডাক্তার এটির উপর নজর রাখার এবং জীবনধারা পরিবর্তন করার পরামর্শ দিতে পারেন। এর অর্থ হতে পারে ওজন হ্রাস করা বা এই অঞ্চলে চাপ সৃষ্টিকারী কার্যকলাপগুলি এড়ানো।
• হার্নিয়া সাপোর্ট: এগুলো সার্জারি ছাড়াই হার্নিয়া চিকিৎসা। আপনার ডাক্তার ছোট বা হ্রাসযোগ্য হার্নিয়ার জন্য একটি সমর্থন বেল্ট ব্যবহার করার পরামর্শ দিতে পারেন। বেল্ট ফুলে যাওয়া টিস্যুকে জায়গায় রাখতে সাহায্য করে এবং অস্বস্তি কমায়।
• ওপেন সার্জারি: এই পদ্ধতিতে ডাক্তাররা হার্নিয়ার কাছে একটি ছেদ তৈরি করে। তারা ফুলে যাওয়া টিস্যুটিকে যেখানে আছে সেখানে ঠেলে দেয় এবং ভবিষ্যতে সমস্যা রোধ করতে জাল বা সেলাই দিয়ে দুর্বল স্থানটিকে শক্তিশালী করে।
• ল্যাপারোস্কোপিক সার্জারি: এই কম আক্রমণাত্মক পদ্ধতি আপনার পেটে ছোট কাটা ব্যবহার করে। সার্জন হার্নিয়া ঠিক করতে বিশেষ অস্ত্রোপচারের সরঞ্জাম এবং একটি ক্যামেরা ব্যবহার করেন। আপনি প্রায়শই খোলা অস্ত্রোপচারের তুলনায় দ্রুত পুনরুদ্ধার করেন।

ঝুঁকির কারণ

বেশ কিছু জিনিস আপনাকে হার্নিয়া হওয়ার সম্ভাবনা বাড়িয়ে তুলতে পারে:

• বয়স্ক হওয়া: পেশী এবং টিস্যু দুর্বল হওয়ার কারণে আপনার ঝুঁকি 50 এর পরে বেড়ে যায়।
• পুরুষ হওয়া: পুরুষদের হার্নিয়া বেশি দেখা যায়, বিশেষ করে কুঁচকিতে।
• পারিবারিক ইতিহাস: যদি কোনও নিকটাত্মীয়ের হার্নিয়া থাকে তবে আপনি এটির প্রবণতা বেশি হতে পারেন।
• অতিরিক্ত ওজন: অতিরিক্ত ওজন আপনার পেটে বেশি চাপ দেয়, আপনার ঝুঁকি বাড়ায়।
• দীর্ঘস্থায়ী কাশি বা স্ট্রেনিং: এমন অবস্থা যা আপনাকে প্রচুর কাশি বা স্ট্রেন করে (যেমন ধূমপান, COPD বা কোষ্ঠকাঠিন্য) আপনার ঝুঁকি বাড়াতে পারে।
• অতীত সার্জারি: আগের পেট বা পেলভিক সার্জারি আপনার পেটের প্রাচীরকে দুর্বল করতে পারে।
• গর্ভাবস্থা: সময় অতিরিক্ত ওজন এবং চাপ গর্ভাবস্থা হার্নিয়া হতে পারে, বিশেষ করে পেট বোতামের চারপাশে।

জটিলতা

যদিও অনেক হার্নিয়া বিপজ্জনক নয়, তবে চিকিত্সা না করা হলে তারা কখনও কখনও সমস্যার কারণ হতে পারে:

• শ্বাসরোধ: এই জরুরী অবস্থা ঘটে যখন আটকে থাকা টিস্যু তার রক্ত ​​সরবরাহ হারায়। এটি টিস্যুর মৃত্যুর কারণ হতে পারে এবং অবিলম্বে অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন।
• ব্লকেজ: একটি হার্নিয়া কখনও কখনও আপনার অন্ত্রকে ব্লক করতে পারে, যার ফলে তীব্র হার্নিয়া ব্যথা, বমি বমি ভাব, বমি এবং কোষ্ঠকাঠিন্য হতে পারে।
• সংক্রমণ: আটকে থাকা টিস্যু দূষিত হলে, এটি একটি সংক্রমণ হতে পারে যার জন্য অ্যান্টিবায়োটিক বা সার্জারির প্রয়োজন হয়।
• ফিরে আসা: সফল মেরামতের পরেও হার্নিয়া ফিরে আসতে পারে, বিশেষ করে যদি অন্তর্নিহিত কারণগুলি থেকে যায়।

হার্নিয়া জন্য হোম কেয়ার

যদিও হার্নিয়ার প্রায়ই চিকিৎসার প্রয়োজন হয়, এই ঘরোয়া প্রতিকারগুলি উপসর্গগুলি কমাতে সাহায্য করতে পারে:

• কোল্ড প্যাক ব্যবহার করুন: জায়গায় ঠান্ডা লাগালে ফোলা ও অস্বস্তি কমে যায়।
• সাপোর্ট বেল্ট পরিধান করুন: এগুলি হার্নিয়াকে যথাস্থানে ধরে রাখতে এবং আরও ফুলে যাওয়া প্রতিরোধ করতে সাহায্য করতে পারে।
• অতিরিক্ত পাউন্ড কমানো: ওজন হ্রাস আপনার পেটের উপর চাপ কমাতে পারে এবং লক্ষণগুলি সহজ করতে পারে।
• সহজে নিন: ভারী উত্তোলন, স্ট্রেনিং বা আপনার পেটে চাপ সৃষ্টিকারী কার্যকলাপগুলি এড়িয়ে চলুন।
• কোষ্ঠকাঠিন্য নিয়ন্ত্রণ করুন: স্ট্রেনিং ছাড়াই নিয়মিত মলত্যাগ করা পেটের চাপ বৃদ্ধি রোধ করতে সাহায্য করতে পারে।
• আপনার ভঙ্গি মনে রাখুন: ভাল ভঙ্গি এবং দীর্ঘ সময় ধরে দাঁড়ানো বা বসে থাকা এড়ানো আপনার পেটের পেশীগুলির উপর চাপ কমাতে পারে।

হার্নিয়া প্রতিরোধ

আপনি সমস্ত হার্নিয়া প্রতিরোধ করতে না পারলেও, আপনি আপনার ঝুঁকি কমাতে পারেন:

• একটি স্বাস্থ্যকর ওজন রাখুন: ভাল ওজনে থাকা আপনার পেটের পেশীগুলিকে সাহায্য করে এবং আপনার হার্নিয়া হওয়ার সম্ভাবনা কমিয়ে দেয়।
• নিয়মিত ব্যায়াম করুন: নিয়মিত ব্যায়াম, বিশেষ করে যেগুলি আপনার কোরকে শক্তিশালী করে, আপনার পেটের প্রাচীরকে সাহায্য করতে পারে এবং আপনার হার্নিয়া হওয়ার ঝুঁকি কমাতে পারে।
• ভারী জিনিস থেকে সাবধান থাকুন: যখনই পারেন ভারী জিনিস তুলবেন না। যদি আপনার প্রয়োজন হয়, আপনার পেটের পেশীতে টান পড়া এড়াতে তাদের সঠিক উপায়ে তুলে নিন।
• ধূমপান বন্ধকর: ধূমপান প্রায়শই কাশির দিকে পরিচালিত করে, যা আপনার পেটে চাপ দেয় এবং হার্নিয়া হতে পারে।
• চলমান স্বাস্থ্য সমস্যাগুলির যত্ন নিন: আপনার যদি এমন পরিস্থিতি থাকে যা আপনাকে কাশি বা স্ট্রেন করে, যেমন COPD বা কোষ্ঠকাঠিন্য, সেগুলি ভালভাবে পরিচালনা করার জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে কাজ করুন।
• সোজা হয়ে দাঁড়ান: ভাল ভঙ্গি আপনার পেটের পেশীতে চাপ কমাতে সাহায্য করে এবং আপনার হার্নিয়া ঝুঁকি কমায়।
• খুব দ্রুত ওজন হারাবেন না: খুব দ্রুত পাউন্ড কমলে আপনার পেটের পেশী দুর্বল হয়ে যেতে পারে, যার ফলে হার্নিয়া হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে।

কখন ডাক্তার দেখাবেন

যদিও কিছু হার্নিয়া জরুরী নয়, আপনার ডাক্তারকে কল করা উচিত যদি:

• তীব্র ব্যথা এবং অস্বস্তি
• বমি বমি ভাব বা ছুঁড়ে ফেলা
• মলত্যাগ বা গ্যাস বের হতে সমস্যা
• হার্নিয়া স্পট লাল দেখায়, গরম অনুভূত হয় বা ফুলে যায়
• যদি হার্নিয়া হঠাৎ বড় হয়ে যায় বা দ্রুত বেরিয়ে আসে
• শিশুদের হার্নিয়া আছে

উপসংহার

হার্নিয়া হল একটি চিকিৎসা অবস্থা যা শরীরের বিভিন্ন অংশকে প্রভাবিত করে, প্রায়ই পেট বা কুঁচকিতে। কিছু হার্নিয়া উল্লেখযোগ্য সমস্যা সৃষ্টি করে না, তবে তাদের পরীক্ষা করা অপরিহার্য। চিকিত্সা ছাড়া, হার্নিয়া আটকে যাওয়া, অবরুদ্ধ হওয়া বা রক্ত ​​​​প্রবাহ হারানোর মতো গুরুতর সমস্যার কারণ হতে পারে। সুতরাং, আপনার লক্ষণগুলির উপর নজর রাখুন এবং আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

বিবরণ

1. একটি হার্নিয়া যদি চিকিত্সা না করা হয় তাহলে কি হবে?

অযত্ন না থাকলে, হার্নিয়া জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে যেমন অন্ত্রে বাধা, শ্বাসরোধ (যেখানে হার্নিয়েটেড টিস্যুতে রক্ত ​​চলাচল বন্ধ হয়ে যায়), সংক্রমণ, বা গুরুতর ব্যথার জন্য জরুরি অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হয়।

2. চিকিত্সার সম্ভাব্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া বা জটিলতাগুলি কী কী?

হার্নিয়া চিকিত্সার সম্ভাব্য জটিলতার মধ্যে রয়েছে সংক্রমণ, যুদ্ধপীড়িত, বা ছেদ স্থানে ব্যথা, হার্নিয়া পুনরাবৃত্তি, এবং অস্ত্রোপচারের সময় পার্শ্ববর্তী টিস্যু বা অঙ্গগুলির ক্ষতি।

3. হার্নিয়া কতটা সাধারণ?

হার্নিয়া বিশ্বব্যাপী তুলনামূলকভাবে সাধারণ। এগুলি সমস্ত বয়স, লিঙ্গ এবং ব্যাকগ্রাউন্ডের লোকেদের মধ্যে ঘটতে পারে, যদিও তারা নির্দিষ্ট গোষ্ঠীর মধ্যে বেশি প্রচলিত, যেমন বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্ক এবং পুরুষদের মধ্যে। ইনগুইনাল হার্নিয়া সমস্ত পুরুষদের প্রায় 25% প্রভাবিত করে এবং জন্মগত হার্নিয়া, বেশিরভাগই নাভির, প্রায় 15% নবজাতকের জন্য দায়ী। 

4. কিছু সাধারণ হার্নিয়া অবস্থান কি?

সাধারণ হার্নিয়া অবস্থানগুলির মধ্যে রয়েছে কুঁচকির অঞ্চল (ইনগুইনাল হার্নিয়া), উরুর অঞ্চল (ফেমোরাল হার্নিয়া), নাভির চারপাশের পেট (নাভির হার্নিয়া), এবং অস্ত্রোপচারের দাগ (ইনসিশনাল হার্নিয়া)।

5. হার্নিয়া সার্জারির পুনরুদ্ধারের সময় কতক্ষণ?

হার্নিয়া অস্ত্রোপচারের পরে পুনরুদ্ধারের সময় প্রকারের উপর নির্ভর করে। ওপেন সার্জারিতে 4-6 সপ্তাহ সময় লাগে, যখন ল্যাপারোস্কোপিক সার্জারির জন্য শুধুমাত্র 1-2 সপ্তাহ লাগে। আম্বিলিক্যাল এবং ছেদযুক্ত অস্ত্রোপচারের মধ্যে পড়ে, 2-4 সপ্তাহ সময় নেয়। আপনি শীঘ্রই মৃদু কার্যকলাপ শুরু করতে পারেন, কিন্তু সম্পূর্ণ শক্তি 8 সপ্তাহ পর্যন্ত সময় নিতে পারে।

6. হার্নিয়া অস্ত্রোপচারের পরে কী করবেন এবং এড়িয়ে যাবেন?

আপনার পুনরুদ্ধারের সময় করণীয় এবং এড়াতে প্রয়োজনীয় জিনিসগুলির একটি তালিকা এখানে রয়েছে:

• না:
  • আপনার ডাক্তারের নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন
  • পর্যাপ্ত বিশ্রাম নিন
  • হালকা কার্যকলাপ করুন
  • খাওয়া স্বাস্থ্যকর খাবার
  • আপনার সার্জারি সাইট পরিষ্কার এবং শুকনো রাখুন
  • সমস্ত ফলো-আপ অ্যাপয়েন্টমেন্টে যান
• করবেন না:
  • কঠোর শারীরিক কার্যকলাপ
  • ধূমপান বা অ্যালকোহল পান
  • পানিতে ভিজিয়ে রাখুন
  • ভারী জিনিস তোলা

ডাঃ স্বাথি জি

এমডি (জেনারেল মেডিসিন), ডিএম (গ্যাস্ট্রোএন্টারোলজি)
কেয়ার হাসপাতাল, HITEC সিটি, হায়দ্রাবাদ

একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট বুক করতে, কল করুন:

+ 91 40-68106529

7