হৃদ্ধরা ঝিল্লির প্রদাহ

একটি সাধারণ হার্টের সমস্যা, পেরিকার্ডাইটিস আপনার হৃদয়ের চারপাশে প্রতিরক্ষামূলক থলিকে প্রভাবিত করে, যা অনেকের জন্য অস্বস্তি এবং উদ্বেগের কারণ হয়। পেরিকার্ডাইটিস ঘটে যখন এই থলি, যাকে পেরিকার্ডিয়াম বলা হয়, স্ফীত হয়। এটি যে কোনো বয়সে যে কারোরই ঘটতে পারে এবং সামগ্রিক হার্টের স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে। পেরিকার্ডাইটিস বোঝা তার লক্ষণগুলি সনাক্ত করতে এবং সঠিক চিকিত্সা পাওয়ার জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

এই নিবন্ধটি আপনাকে একটি পরিষ্কার ছবি দিতে পেরিকার্ডাইটিসের জগতের সন্ধান করে। আমরা বিভিন্ন ধরণের পেরিকার্ডাইটিস, এটির কারণ এবং লক্ষণগুলি সম্পর্কে সতর্কতা অবলম্বন করব। আপনি ঝুঁকির কারণ, সম্ভাব্য জটিলতা এবং ডাক্তাররা কীভাবে এই অবস্থা নির্ণয় করেন সে সম্পর্কে শিখবেন। 

পেরিকার্ডাইটিস কি?

পেরিকার্ডাইটিস হল পেরিকার্ডিয়ামের একটি প্রদাহ, একটি পাতলা, দ্বি-স্তরযুক্ত, তরল-ভরা থলি যা হৃদয়ের বাইরের পৃষ্ঠকে ঢেকে রাখে। এই প্রতিরক্ষামূলক ঝিল্লি তৈলাক্তকরণ প্রদান করে, হৃৎপিণ্ডকে সংক্রমণ থেকে রক্ষা করে এবং এটিকে অতিরিক্ত বিস্তৃত হওয়া থেকে রক্ষা করে। যখন পেরিকার্ডাইটিস হয়, তখন পেরিকার্ডিয়াম লাল হয়ে যায় এবং ফুলে যায়, কাটার চারপাশে স্ফীত ত্বকের মতো। এই হার্টের সমস্যা যে কাউকে প্রভাবিত করতে পারে তবে 16 থেকে 65 বছর বয়সী পুরুষদের মধ্যে এটি সবচেয়ে বেশি দেখা যায়। পেরিকার্ডাইটিস সাধারণত হঠাৎ করে বিকশিত হয় এবং সপ্তাহ বা মাস ধরে চলতে পারে। এটি কখনও কখনও পেরিকার্ডিয়াল ইফিউশনের দিকে পরিচালিত করতে পারে, যেখানে পেরিকার্ডিয়াল স্তরগুলির মধ্যে অতিরিক্ত তরল জমা হয়। 

পেরিকার্ডাইটিসের প্রকারভেদ

পেরিকার্ডাইটিস এর সময়কাল এবং কারণগুলির উপর ভিত্তি করে বিভিন্ন প্রকার রয়েছে: 

• তীব্র পেরিকার্ডাইটিস হঠাৎ করে বিকশিত হয়, লক্ষণগুলি চার থেকে ছয় সপ্তাহের কম স্থায়ী হয়।
• অবিরাম পেরিকার্ডাইটিস চার থেকে ছয় সপ্তাহ ধরে থাকে তবে চিকিত্সা সত্ত্বেও তিন মাসেরও কম। 
• দীর্ঘস্থায়ী পেরিকার্ডাইটিস তিন মাসের বেশি স্থায়ী হয়।
• পৌনঃপুনিক পেরিকার্ডাইটিস ঘটে যখন লক্ষণগুলি কমপক্ষে চার সপ্তাহের লক্ষণ-মুক্ত সময়ের পরে ফিরে আসে। 
• ভাইরাস, ব্যাকটেরিয়া বা ছত্রাক দ্বারা সৃষ্ট সংক্রামক পেরিকার্ডাইটিস।
• কোন আপাত পরিচিত কারণ ছাড়া ইডিওপ্যাথিক পেরিকার্ডাইটিস।
• ট্রমাটিক পেরিকার্ডাইটিস বুকে আঘাতের ফলে। 
• কিডনি ব্যর্থতার কারণে ইউরেমিক পেরিকার্ডাইটিস হয়।
• ম্যালিগন্যান্ট পেরিকার্ডাইটিস ক্যান্সারের সাথে যুক্ত।

এই ধরনের বোঝা সঠিকভাবে এই হার্টের সমস্যা নির্ণয় এবং পরিচালনা করতে সাহায্য করে।

পেরিকার্ডাইটিসের কারণ 

পেরিকার্ডাইটিসের বিভিন্ন কারণ রয়েছে, উভয়ই সংক্রামক এবং অ-সংক্রামক। 

• সংক্রামক পেরিকার্ডাইটিস:
  • কক্সস্যাকিভাইরাস, ইকোভাইরাস এবং অ্যাডেনোভাইরাস সহ ভাইরাসগুলি সবচেয়ে সাধারণ অপরাধী। 
  • যদিও উন্নত দেশগুলিতে কম ঘন ঘন, ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণও পেরিকার্ডাইটিস হতে পারে। 
  • যক্ষ্মা উন্নয়নশীল দেশগুলিতে প্রচলিত, বিশেষ করে এইচআইভি-পজিটিভ ব্যক্তিদের মধ্যে। 
  • বিরল ক্ষেত্রে, হিস্টোপ্লাজমার মতো ছত্রাক বা টক্সোপ্লাজমার মতো পরজীবী পেরিকার্ডাইটিস সৃষ্টি করতে পারে, বিশেষ করে দুর্বল রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা সম্পন্ন ব্যক্তিদের ক্ষেত্রে।
• অ-সংক্রামক পেরিকার্ডাইটিস:
  • লুপাস এবং রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিসের মতো অটোইমিউন রোগ।
  • বিপাকীয় অবস্থা যেমন কিডনি ব্যর্থতা।
  • ট্রমা, হয় আঘাত বা চিকিৎসা পদ্ধতি থেকে, পেরিকার্ডাইটিসও ট্রিগার করতে পারে।
  • কিছু ওষুধ, বিশেষ কিছু ক্যান্সারের চিকিৎসা সহ, এই হৃদরোগের কারণ হতে পারে।
• ইডিওপ্যাথিক পেরিকার্ডাইটিস:
  • 90% পর্যন্ত ক্ষেত্রে, কারণটি অজানা থেকে যায়, যার ফলে ইডিওপ্যাথিক পেরিকার্ডাইটিস নির্ণয় হয়।

পেরিকার্ডাইটিসের লক্ষণগুলি সম্পর্কে আপনার সচেতন হওয়া উচিত 

• পেরিকার্ডাইটিস প্রায়ই তীক্ষ্ণ, ছুরিকাঘাতের বুকে ব্যথা সৃষ্টি করে যা হঠাৎ আসে। এই অস্বস্তি সাধারণত বুকের মাঝখানে বা বাম দিকে হয় এবং এক বা উভয় কাঁধ পর্যন্ত প্রসারিত হতে পারে। 
• শুয়ে থাকা বা গভীরভাবে শ্বাস নেওয়ার সময় ব্যথা আরও খারাপ হয়, তবে উঠে বসলে এবং সামনের দিকে ঝুঁকলে স্বস্তি পাওয়া যায়। 
• ব্যক্তিদের জ্বর, দুর্বলতা এবং শ্বাসকষ্ট হতে পারে। 
• কিছু লোক ধড়ফড়ানি অনুভব করে, তাদের হৃদস্পন্দন এড়িয়ে যাওয়া বা অনিয়মিতভাবে স্পন্দন অনুভব করে। 
• দীর্ঘস্থায়ী ক্ষেত্রে, ক্লান্তি এবং শ্বাসকষ্ট সাধারণ। 
• গুরুতর পেরিকার্ডাইটিস নিম্ন রক্তচাপের সাথে পাকস্থলী, পা এবং পা ফুলে যেতে পারে। 
• আপনার যদি পেরিকার্ডাইটিসের এই লক্ষণ বা উপসর্গগুলির মধ্যে কোনটি থাকে, বিশেষ করে বুকে ব্যথা, অবিলম্বে চিকিত্সার পরামর্শ নিন।

ঝুঁকির কারণ

পেরিকার্ডাইটিস যে কাউকে প্রভাবিত করতে পারে, তবে কিছু কারণ ঝুঁকি বাড়ায়, যেমন: 

• 16 থেকে 65 বছর বয়সী পুরুষদের এই হার্টের সমস্যা হওয়ার সম্ভাবনা বেশি। 
• যাদের হার্ট অ্যাটাক, ওপেন হার্ট সার্জারি বা রেডিয়েশন থেরাপি হয়েছে তাদের ঝুঁকি বেশি। 
• অটোইমিউন রোগ, কিডনি ব্যর্থতা, এবং এইচআইভি/এইডস পেরিকার্ডাইটিসের সম্ভাবনা বাড়ায়। 
• যাদের বাতজ্বর বা হাইপোথাইরয়েডিজমের ইতিহাস রয়েছে তাদের ঝুঁকি বেড়ে যায়। 
• ফেনাইটোইন এবং হেপারিনের মতো কিছু ওষুধ বিরল ক্ষেত্রে পেরিকার্ডাইটিসকে ট্রিগার করতে পারে। 
• যারা ঘন ঘন শুকনো কাশি, শরীরের অস্বাভাবিক তাপমাত্রা অনুভব করেন বা তাদের ফুসফুস এবং চোখের রক্তনালী ভেঙে গেছে তারা বেশি সংবেদনশীল। 
• তীব্র পেরিকার্ডাইটিসের জন্য চিকিত্সা করা প্রায় 15% থেকে 30% সঠিক ওষুধ না দিলে পুনরাবৃত্তি হতে পারে।

পেরিকার্ডাইটিসের জটিলতা

পেরিকার্ডাইটিস গুরুতর জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে যদি চিকিত্সা না করা হয়, যেমন:

• কার্ডিয়াক ট্যাম্পোনেড (পেরিকার্ডিয়ামে দ্রুত তরল জমা হয়, হৃদয়কে সংকুচিত করে) 
• কনস্ট্রাকটিভ পেরিকার্ডাইটিস 
• ক্রনিক এফিসিভ পেরিকার্ডাইটিস

পেরিকার্ডাইটিস নির্ণয়

পেরিকার্ডাইটিস নির্ণয়ের পদ্ধতিগুলির সংমিশ্রণ জড়িত। 

• চিকিৎসা ইতিহাস এবং শ্রবণ: ডাক্তাররা সাধারণত রোগীদের পরীক্ষা করে এবং তাদের লক্ষণ এবং চিকিৎসা ইতিহাস সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করে। তারা স্টেথোস্কোপ ব্যবহার করে হৃদয়ের কথা শোনে, পেরিকার্ডিয়াল ঘষা নামক একটি স্বতন্ত্র শব্দ পরীক্ষা করে। পেরিকার্ডিয়ামের স্ফীত স্তরগুলি একে অপরের বিরুদ্ধে ঘষলে এই শব্দ হয়। 
• রক্ত পরীক্ষা: বিভিন্ন রক্ত ​​পরীক্ষা প্রদাহ, সংক্রমণ বা হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণগুলি পরীক্ষা করতে সাহায্য করে। 
• তড়িৎ কার্ডিওগ্রাম: একটি ECG হৃদয়ের বৈদ্যুতিক সংকেত রেকর্ড করে, পেরিকার্ডাইটিসের বৈশিষ্ট্যগত পরিবর্তন দেখায়। ইসিজি-তে পেরিকার্ডাইটিস ST-সেগমেন্টের উচ্চতা এবং PR-সেগমেন্টের বিষণ্নতা দেখায়।
• বুকের এক্স-রে: একটি বুকের এক্স-রে একটি বর্ধিত হৃদয় প্রকাশ করতে পারে
• ইকোকার্ডিওগ্রাম: এই আল্ট্রাসাউন্ড হার্টের ছবি তৈরি করে, তরল জমা বা পাম্পিং সমস্যা সনাক্ত করে। 

কিছু ক্ষেত্রে, ডাক্তাররা সিটি স্ক্যান বা এমআরআই-এর মতো উন্নত ইমেজিং পরিচালনা করতে পারেন যাতে রোগ নির্ণয় নিশ্চিত করা যায় এবং অন্যান্য শর্তগুলি বাতিল করা যায়।

পেরিকার্ডাইটিসের জন্য চিকিত্সা

পেরিকার্ডাইটিস চিকিত্সার পছন্দ তার তীব্রতা এবং অন্তর্নিহিত কারণের উপর নির্ভর করে:

• অপেক্ষা করুন এবং দেখুন: হালকা ক্ষেত্রে হস্তক্ষেপ ছাড়াই উন্নতি হতে পারে, যখন আরও গুরুতর ক্ষেত্রে চিকিৎসার প্রয়োজন হয়। 
• পেরিকার্ডাইটিসের ওষুধ: ডাক্তাররা অস্বস্তি পরিচালনা করতে এবং প্রদাহ কমাতে ব্যথা উপশমকারী লিখে দিতে পারেন। কোলচিসিন, একটি প্রদাহ-বিরোধী ওষুধ, তীব্র পেরিকার্ডাইটিসের চিকিত্সা করতে পারে বা পুনরাবৃত্তি প্রতিরোধ করতে পারে। 
• কিছু ক্ষেত্রে, ক্রমাগত প্রদাহ নিয়ন্ত্রণের জন্য কর্টিকোস্টেরয়েড বা ইমিউনোসপ্রেসেন্টস প্রয়োজন। 
• যদি ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের কারণ হয়, তবে ডাক্তাররা অ্যান্টিবায়োটিকগুলি পরিচালনা করতে পারেন। 
• অস্ত্রোপচারের হস্তক্ষেপ: হৃদপিন্ডের চারপাশে তরল জমা হওয়ার জন্য, ডাক্তাররা অতিরিক্ত তরল নিষ্কাশনের জন্য পেরিকার্ডিওসেন্টেসিসের মতো পদ্ধতিগুলি সম্পাদন করেন। কনস্ট্রাকটিভ পেরিকার্ডাইটিসের গুরুতর ক্ষেত্রে, অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে পেরিকার্ডিয়ামের অংশ বা সমস্ত অপসারণের প্রয়োজন হতে পারে।

কখন ডাক্তার দেখাবেন

• আপনি যদি বুকে ব্যথার নতুন উপসর্গ অনুভব করেন, তাহলে অবিলম্বে চিকিৎসা সেবা নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। 
• পেরিকার্ডাইটিসের অনেক লক্ষণ অন্যান্য হার্ট এবং ফুসফুসের অবস্থার সাথে সাদৃশ্যপূর্ণ, তাই একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের কাছ থেকে একটি পুঙ্খানুপুঙ্খ চেক-আপ করা অপরিহার্য। এটি বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ যদি আপনার তীব্র পেরিকার্ডাইটিসের ইতিহাস থাকে এবং পুনরুদ্ধারের সময় আপনার অবস্থার লক্ষণ বা পরিবর্তন লক্ষ্য করে। 
• বুকে ব্যথা, জ্বর এবং শ্বাসকষ্টের জন্য সতর্ক থাকুন।

পেরিকার্ডাইটিস বা অন্যান্য সম্ভাব্য হৃদরোগের সঠিক নির্ণয় এবং চিকিত্সার জন্য দ্রুত চিকিৎসা হস্তক্ষেপ অত্যাবশ্যক।

প্রতিরোধ

পেরিকার্ডাইটিস প্রতিরোধ করা সবসময় সম্ভব হয় না, তবে অবস্থার ঝুঁকি কমানোর জন্য কিছু পদক্ষেপ রয়েছে, যেমন: 

• আঘাত-সম্পর্কিত পেরিকার্ডাইটিস প্রতিরোধ করার জন্য ক্রিয়াকলাপের সময় বুকের এলাকা রক্ষা করুন।
• অটোইমিউন রোগ (যেমন লুপাস বা রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস), কিডনি রোগ বা ক্যান্সারের মতো দীর্ঘস্থায়ী পদ্ধতিগত অবস্থার ব্যবস্থাপনা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
• একটি হার্ট-স্বাস্থ্যকর ডায়েট, কফি এবং অ্যালকোহল এড়ানো, ধূমপান ত্যাগ করা এবং ধ্যানের মতো মানসিক চাপ কমানোর কৌশলগুলি সাহায্য করতে পারে। 
• হার্ট সার্জারি বা হার্ট অ্যাটাকের পরে ফলো-আপ যত্ন অপরিহার্য, কারণ এগুলো পেরিকার্ডাইটিস হওয়ার ঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে পারে। বিশ্রাম, মাঝারি শারীরিক কার্যকলাপ, এবং একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য উল্লেখযোগ্যভাবে জটিলতা প্রতিরোধ করে। 

উপসংহার

পেরিকার্ডাইটিস একটি হৃদরোগ যা অনেক মানুষের জীবনকে প্রভাবিত করে। পেরিকার্ডাইটিসের লক্ষণগুলি এবং এর ঝুঁকির কারণগুলি সনাক্ত করার মাধ্যমে, ব্যক্তিরা সময়মত চিকিৎসা সহায়তা চাইতে পারেন, যা উপযুক্ত রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সার জন্য গুরুত্বপূর্ণ। আলোচনা করা বিভিন্ন ডায়াগনস্টিক পদ্ধতি এবং চিকিত্সার বিকল্পগুলি এই অবস্থা দ্বারা প্রভাবিতদের জন্য আশার প্রস্তাব দেয়।

পেরিকার্ডাইটিস বোঝা রোগীদের এবং তাদের প্রিয়জনদের অবস্থা পরিচালনায় সক্রিয় অংশ নিতে সক্ষম করে। প্রতিরোধ সবসময় সম্ভব না হলেও, হার্ট-স্বাস্থ্যকর জীবনধারা অবলম্বন করা এবং চিকিৎসা পরামর্শ অনুসরণ করা পুনরাবৃত্তির ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করতে পারে। মনে রাখবেন, আপনি যদি বুকে ব্যথা বা অন্যান্য উপসর্গ অনুভব করেন, অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করুন। সঠিক যত্ন এবং ব্যবস্থাপনার মাধ্যমে, পেরিকার্ডাইটিসে আক্রান্ত অনেক লোক পূর্ণ এবং সক্রিয় জীবনযাপন করতে পারে।

অনবরত জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন

1. মায়োকার্ডাইটিস এবং পেরিকার্ডাইটিসের মধ্যে পার্থক্য কী?

মায়োকার্ডাইটিস হৃৎপিণ্ডের পেশীকে প্রভাবিত করে, যখন পেরিকার্ডাইটিসে পেরিকার্ডিয়ামের প্রদাহ জড়িত, যা হৃৎপিণ্ডের চারপাশে প্রতিরক্ষামূলক থলি। উভয় অবস্থাই বুকে ব্যথার কারণ হতে পারে, কিন্তু পেরিকার্ডাইটিস ব্যথা প্রায়ই যখন উঠে বসে এবং সামনের দিকে ঝুঁকে পড়ে তখন উন্নতি হয়। মায়োকার্ডাইটিস সাধারণত ক্লান্তি এবং শ্বাসকষ্টের কারণ হয়। উভয়ই ভাইরাল সংক্রমণের ফলে হতে পারে, তবে পেরিকার্ডাইটিস বেশি সাধারণ এবং সাধারণত একটি ভাল পূর্বাভাস থাকে।

2. পেরিকার্ডাইটিস কাকে প্রভাবিত করে?

পেরিকার্ডাইটিস যে কাউকে প্রভাবিত করতে পারে, তবে এটি 16 থেকে 65 বছর বয়সী পুরুষদের মধ্যে সবচেয়ে বেশি দেখা যায়। যাদের হার্ট অ্যাটাক, ওপেন হার্ট সার্জারি বা রেডিয়েশন থেরাপির ইতিহাস রয়েছে তাদের ঝুঁকি বেশি। যাদের অটোইমিউন রোগ, কিডনি ব্যর্থতা বা এইচআইভি/এইডস রয়েছে তাদেরও পেরিকার্ডাইটিস হওয়ার সম্ভাবনা বেড়ে যায়।

3. পেরিকার্ডাইটিস কিভাবে আমার শরীরকে প্রভাবিত করে?

পেরিকার্ডাইটিস পেরিকার্ডিয়ামে প্রদাহ সৃষ্টি করে, এটি লাল এবং ফুলে যায়। এর ফলে বুকে ব্যথা হতে পারে, বিশেষ করে গভীরভাবে শ্বাস নেওয়ার সময় বা শুয়ে থাকা অবস্থায়। কিছু ক্ষেত্রে, পেরিকার্ডিয়াল স্তরগুলির মধ্যে তরল জমা হতে পারে, সম্ভাব্যভাবে হৃদপিণ্ডের কার্যকরভাবে পাম্প করার ক্ষমতাকে প্রভাবিত করে।

4. পেরিকার্ডাইটিস কতটা গুরুতর?

পেরিকার্ডাইটিস প্রায়শই হালকা এবং স্ব-সীমাবদ্ধ হলেও, এটি কিছু ক্ষেত্রে গুরুতর হতে পারে। জটিলতার মধ্যে কার্ডিয়াক ট্যাম্পোনেড অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে, যেখানে হৃৎপিণ্ডের চারপাশে তরল জমা হওয়া তার কার্যকারিতাকে ব্যাহত করে, বা সংকোচনমূলক পেরিকার্ডাইটিস, যেখানে পেরিকার্ডিয়াম ঘন এবং শক্ত হয়ে যায়। অবিলম্বে সুরাহা না হলে এই জটিলতাগুলি মারাত্মক হতে পারে। যাইহোক, সঠিক চিকিত্সার মাধ্যমে, পেরিকার্ডাইটিসে আক্রান্ত বেশিরভাগ লোক সম্পূর্ণরূপে পুনরুদ্ধার করে।

5. পেরিকার্ডাইটিস কি নিজে থেকেই চলে যাবে?

পেরিকার্ডাইটিসের হালকা ক্ষেত্রে চিকিত্সা ছাড়াই সমাধান হতে পারে। যাইহোক, বেশিরভাগ ক্ষেত্রে লক্ষণগুলি পরিচালনা করতে এবং জটিলতাগুলি প্রতিরোধ করতে চিকিত্সার হস্তক্ষেপ প্রয়োজন। চিকিৎসায় সাধারণত প্রদাহ বিরোধী ওষুধ এবং বিশ্রাম জড়িত থাকে। অবস্থা সাধারণত তিন মাসের মধ্যে পরিষ্কার হয়ে যায়, তবে কিছু ক্ষেত্রে, এটি দীর্ঘস্থায়ী বা পুনরাবৃত্তি হতে পারে। 30% পর্যন্ত রোগী প্রাথমিক পর্বের 18 মাসের মধ্যে পুনরাবৃত্তি অনুভব করতে পারে।

6. পেরিকার্ডাইটিসে হাঁটা কি ঠিক আছে?

সক্রিয় পেরিকার্ডাইটিসের সময়, কঠোর কার্যকলাপ এড়ানো গুরুত্বপূর্ণ। হালকা হাঁটা গ্রহণযোগ্য হতে পারে তবে সর্বদা প্রথমে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। আপনি পেরিকার্ডাইটিস থেকে পুনরুদ্ধার করার সাথে সাথে আপনার ডাক্তার আপনাকে ধীরে ধীরে আপনার শারীরিক কার্যকলাপ বাড়াতে পরামর্শ দেবেন। প্রতিযোগিতামূলক ক্রীড়াবিদদের জন্য, প্রায়শই তিন মাসের ন্যূনতম সীমাবদ্ধতার সুপারিশ করা হয়, তারপরে খেলাধুলায় ফিরে আসার আগে সক্রিয় রোগ বাদ দেওয়ার জন্য একটি রুটিন ওয়ার্ক-আপ করা হয়।

7. পেরিকার্ডাইটিসের জন্য কোন খাবার খারাপ?

পেরিকার্ডাইটিসের জন্য কোনও নির্দিষ্ট ডায়েট না থাকলেও কিছু খাবার প্রদাহকে বাড়িয়ে তুলতে পারে। ভাজা, চর্বিযুক্ত এবং মশলাদার খাবার, প্রক্রিয়াজাত মাংস এবং উচ্চ লবণযুক্ত খাবার এড়িয়ে চলার পরামর্শ দেওয়া হয়। অ্যালকোহল, ক্যাফিন এবং উচ্চ চিনিযুক্ত খাবার সীমিত করারও পরামর্শ দেওয়া হয়। ন্যূনতম প্রক্রিয়াজাত খাবার সহ একটি হার্ট-স্বাস্থ্যকর ডায়েট সাধারণত উপকারী। ব্যক্তিগতকৃত খাদ্য পরামর্শের জন্য সর্বদা আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

চাণক্য কিশোর কামারীপল্লী ড

এমবিবিএস, এমডি, ডিএম (কার্ডিওলজি) (এআইএমএস), এফএসিসি, এফএসসিএআই
কেয়ার মেডিকেল সেন্টার, টলিচৌকি, হায়দ্রাবাদ, কেয়ার হাসপাতাল, হাইটেক সিটি, হায়দ্রাবাদ

একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট বুক করতে, কল করুন:

+ 91 40-68106529

1