আমাদের অনুসরণ করুন
কিভাবে অতিরিক্ত ওজন এবং স্থূলতা হৃদরোগের দিকে পরিচালিত করে | ডঃ জোহান ক্রিস্টোফার | কেয়ার হাসপাতাল
ডাঃ জোহান ক্রিস্টোফার, কনসালটেন্ট কার্ডিওলজিস্ট, ব্যাখ্যা করেছেন কিভাবে স্থূলতা এবং অতিরিক্ত ওজন হৃদরোগে অবদান রাখে। তার মতে, যাদের BMI 30-এর বেশি তাদের ঝুঁকি রয়েছে। আজকাল প্রায় 40% রোগীর ওজন বেশি বা স্থূল। এটি এখন একটি জাতীয় সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে এবং এটি আরও খারাপ হতে পারে। তিনি কীভাবে কঠোর ডায়েট বজায় রাখবেন এবং কীভাবে আপনার খাওয়া নিয়ন্ত্রণ করবেন সে সম্পর্কেও আলোচনা করেন।