আমাদের অনুসরণ করুন
শীতে অ্যাজমা প্রতিরোধের সহজ টিপস | ডাঃ মমতা পান্ডা | কেয়ার হাসপাতাল
ডাঃ মমতা পান্ডা, সিনিয়র কনসালটেন্ট, পেডিয়াট্রিক্স, কেয়ার হাসপাতাল, ভুবনেশ্বর, শীতে হাঁপানি প্রতিরোধ সম্পর্কে কথা বলেছেন। নিজেকে উষ্ণ রাখা আপনার হাঁপানির ফ্লেয়ারের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করে। বাইরের তাপমাত্রার উপর ভিত্তি করে বান্ডিল আপ করাই বুদ্ধিমানের কাজ। শীতের মাসগুলিতে, একটি উষ্ণ কোট, স্কার্ফ, টুপি এবং গ্লাভস পরুন। এটি একটি স্কার্ফ বা একটি মাস্ক দিয়ে আপনার মুখ এবং নাক ঢেকে রাখতেও সাহায্য করে।