আসুন এটির মুখোমুখি হই, দাঁতের সমস্যা কখনই মজাদার হয় না। যাইহোক, ভাল খবর হল যে তাদের অধিকাংশই বেশ সহজেই প্রতিরোধ করা যেতে পারে। দিনে দুবার ব্রাশ করা, সঠিকভাবে খাওয়া, আপনি নিয়মিত ফ্লস করছেন তা নিশ্চিত করুন এবং যাচ্ছেন নিয়মিত ডেন্টাল চেক আপ দাঁতের সমস্যা প্রতিরোধে সবচেয়ে প্রয়োজনীয় কিছু পদক্ষেপ।
সাধারণ দাঁতের সমস্যা
কিছু সম্পর্কে নিজেকে শিক্ষিত করা গুরুত্বপূর্ণ সবচেয়ে সাধারণ দাঁতের সমস্যা তাদের কারণ কি সহ। নীচে কিছু সাধারণের একটি তালিকা রয়েছে।
খারাপ শ্বাস
হ্যালিটোসিস নামেও পরিচিত, নিঃশ্বাসের দুর্গন্ধ একেবারে বিব্রতকর হতে পারে। মাড়ির রোগ, মুখের ক্যান্সার, শুষ্ক মুখ, ব্যাকটেরিয়া এবং জিহ্বায় গহ্বরগুলি হল সবচেয়ে গুরুতর দাঁতের সমস্যা যা নিঃশ্বাসে দুর্গন্ধ সৃষ্টি করতে পারে। জনপ্রিয় বিশ্বাসের বিপরীতে, মাউথওয়াশ ব্যবহার করে দাঁতের সমস্যা থাকলেই নিঃশ্বাসের দুর্গন্ধ ঢেকে রাখতে পারে, কিন্তু তা প্রতিরোধ করবে না।
দাঁতের ক্ষয়
গহ্বর, যা দাঁতের ক্ষয় নামেও পরিচিত, তখন দেখা দেয় যখন ফলক, যা দাঁতে তৈরি আঠালো হলুদ বর্ণের পদার্থ যা আমরা যে খাবার খাই তার শর্করা এবং স্টার্চের সাথে মিলিত হয়। এই সংমিশ্রণটি অ্যাসিড তৈরি করে যা সরাসরি এবং তীব্রভাবে দাঁতের এনামেলকে আক্রমণ করে।
মাড়ি (পিরিওডন্টাল) রোগ
পিরিওডন্টাল ডিজিজ সাধারণত মাড়ির রোগ নামে পরিচিত, যা দাঁতের আশেপাশে থাকা মাড়ির সংক্রমণকে বোঝায়। প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে দাঁতের ক্ষতির প্রধান কারণগুলির মধ্যে একটি হওয়ায়, কিছু চিকিৎসা গবেষণায় ইঙ্গিত দেওয়া হয়েছে যে তারা পেরিওডন্টাল রোগ এবং হার্টের সমস্যাগুলির মধ্যে সংযোগ হতে পারে। উপরন্তু, ধূমপান এটি ঘটাতে সবচেয়ে উল্লেখযোগ্য কারণগুলির মধ্যে একটি।
দাঁতের ক্ষয়
এনামেলকে অ্যাসিড আক্রমণ করলে দাঁতের গঠন নষ্ট হয়ে যায়। লক্ষণগুলি সংবেদনশীলতা থেকে শুরু করে ক্র্যাকিংয়ের মতো আরও গুরুতর সমস্যা পর্যন্ত হতে পারে। দাঁতের ক্ষয় আমাদের ধারণার চেয়ে অনেক বেশি সাধারণ, তবে সতর্কতা এবং ওষুধ দিয়েও প্রতিরোধ করা যেতে পারে।
উপসংহার
দাঁতের সমস্যাগুলি, যতই গুরুতর হোক না কেন, প্রায়শই প্রতিরোধ করা যায় বা এমনকি সম্পূর্ণরূপে এড়ানো যায়, বিশেষ করে যদি কেউ তাদের মৌখিক স্বাস্থ্য পরিচালনার ক্ষেত্রে দায়িত্বশীলভাবে কাজ করে। সিএইচএল হাসপাতালের ডেন্টাল বিভাগ শিশু, কিশোর, প্রাপ্তবয়স্ক এবং বিশেষ স্বাস্থ্য পরিচর্যার প্রয়োজন আছে এমন রোগীদের জন্য দাঁতের বিস্তৃত পরিসেবা প্রদান করে। সাধারণ পেডিয়াট্রিক অবস্থা থেকে আরও জটিল অস্ত্রোপচারের চিকিত্সা - CHL হাসপাতালগুলি তাদের সবই দেয়!
তাই যেমন কেউ সময়-সাপেক্ষ ব্যায়াম ব্যবস্থার মাধ্যমে আপনার শারীরিক স্বাস্থ্য এবং শরীরের যত্ন নেওয়ার দিকে মনোনিবেশ করে, দাঁতের স্বাস্থ্য এবং মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি পরিচালনা করার জন্য সময় বের করা ঠিক ততটাই গুরুত্বপূর্ণ।
চোখ আমাদের কাছে থাকা সবচেয়ে সংবেদনশীল অঙ্গগুলির মধ্যে একটি। বর্ধিত স্ক্রিন টাইম, দূষণ এবং অস্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার কারণে চোখের স্বাস্থ্য খারাপ হয়েছে...
ভ্রমণের সময় কাজ করার প্রেরণা বজায় রাখা প্রায়শই কঠিন বলে মনে হয়। আমি একটি জিম কোথায় পাব? আমি কি আমার ব্যায়ামের পোশাক গুছিয়ে রাখব নাকি? কিভাবে ...
স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস আগে থেকেই গড়ে তুলতে হবে। স্বাস্থ্যকর খাবারের পরিকল্পনা বিশেষ করে পাঁচ বছরের কম বয়সী শিশুদের জন্য অপরিহার্য কারণ এই প্রাথমিক বৃদ্ধি...
আমেরিকান একাডেমি অফ অ্যালার্জি, অ্যাজমা অ্যান্ড ইমিউনোলজি (AAAAI) অনুসারে, খাদ্যের অ্যালার্জি 6 থেকে 0 বছর বয়সের মধ্যে 2% পর্যন্ত শিশুকে প্রভাবিত করে।
কিডনি মূত্রনালীর সিস্টেমের একটি অংশ এবং আমাদের শরীরের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলির মধ্যে একটি। কিডনির অনেক গুরুত্বপূর্ণ কাজ রয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে পরিষ্কার...
আপনার খাদ্যাভ্যাস আপনার ত্বককে কিভাবে প্রভাবিত করে
পুষ্টির ঘাটতি প্রায়শই ত্বকের গুণমানে পরিবর্তনগুলি প্রকাশ করে এবং আপনি যা খান তা প্রভাবিত করতে পারে আপনার ত্বক কীভাবে দেখায়। কিছু পুষ্টি উপাদান প্রো...
বাড়ি থেকে কাজ করা এবং অনলাইন স্কুলের বর্তমান সময়ে, লোকেরা দীর্ঘ সময় ধরে বসে থাকার ফলে এবং প্রায়শই খারাপ অবস্থায় থাকার কারণে পিঠে ব্যথা হওয়ার প্রবণতা বেড়েছে...
মেডিটেশন হল এমন একটি কৌশলের সেট যা অনুশীলন করার সময়, সচেতনতা এবং মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করার একটি উচ্চতর অবস্থাকে উত্সাহিত করে। একটি অভ্যাসগত প্রক্রিয়া যেখানে আমরা...
অনাদিকাল থেকে মানুষ ব্যথা উপশম করতে এবং অসুস্থতা নিরাময়ের জন্য ওষুধ খুঁজে বের করার চেষ্টা করেছে। প্রক্রিয়ায় নির্দিষ্ট কিছু ওষুধের নিরাময় বৈশিষ্ট্য...
4টি হরমোন যা আপনার স্বাস্থ্যের উপর একটি বড় প্রভাব ফেলে
আপনার কাছে থাকা পিজ্জার সেই বড় স্লাইসটি সবসময় কিছু অব্যক্ত স্বাস্থ্য উদ্বেগের কারণ নয়। আপনি কি অপরাধী খুঁজে বের করার চেষ্টা করছেন? কখনও কখনও এটা করতে পারে...
আপনার স্বাস্থ্যের অবস্থা কি আপনাকে বিরক্ত করে? আপনি কি স্বাস্থ্য সমস্যা বা রোগের শিকার হওয়ার দুঃস্বপ্ন পান? আপনি একটি সুস্থ জীবনের জন্য উন্মুখ? যদি...
মহামারীর সময় হোক বা না হোক, হোম কেয়ার পরিষেবাগুলির বৃদ্ধির গতিপথ শক্তিশালী হয়েছে যেখানে মানসম্পন্ন এবং সাশ্রয়ী মূল্যের স্বাস্থ্যসেবা পরিষেবার আহ্বান জানানো হয়েছে...
তারা বলে যে শুধুমাত্র অন্যের সেবায় বেঁচে থাকা জীবনই বেঁচে থাকার যোগ্য; কিন্তু আপনি কি কখনো ভেবে দেখেছেন যে আপনি মৃত্যুর পরেও মানুষের সেবা করছেন? আজ...
জীবনধারা পরিবর্তন হচ্ছে; অভ্যাস এবং ক্রমাগত মানসিক চাপ স্বাস্থ্যকে মারাত্মকভাবে প্রভাবিত করছে। আমরা সবাই জানি রুটিন স্বাস্থ্য পরীক্ষা কতটা গুরুত্বপূর্ণ, বিশেষ করে...
স্বাস্থ্যকর খাওয়া যা জীবনধারা পরিবর্তনের একটি অংশ এবং ব্যায়াম এবং ধ্যানও অন্তর্ভুক্ত করে, আপনাকে ডায়াবেট প্রতিরোধ, নিয়ন্ত্রণ এবং এমনকি বিপরীতে সাহায্য করতে পারে...
'স্বাস্থ্যকর খাবারের পছন্দ স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের দিকে পরিচালিত করে' জীবনের প্রতিটি পর্যায়ে আমরা সম্ভবত এই কথাটি শুনে থাকি - স্বাস্থ্যকর খাবার সুখী হওয়ার দিকে নিয়ে যায়...
সহজ কথায়, একটি ভেন্টিলেটর একটি মেশিন যা রোগীদের শ্বাস নিতে সাহায্য করে যখন তারা নিজেরাই শ্বাস নিতে পারে না। এটি একটি শ্বাসযন্ত্র হিসাবেও পরিচিত। এটা কাজ...
6টি প্রতিদিনের খাবার যা প্রাকৃতিকভাবে আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াবে
ইমিউন সিস্টেম মানবদেহের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। কিন্তু, সময় এবং বয়সের সাথে, এটি তার উদ্দেশ্যের উপর তার দখল হারাতে পারে এবং সামান্য প্রয়োজন হতে পারে...