গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল রোগ: লক্ষণ, কারণ, রোগ নির্ণয় এবং চিকিৎসা

পাচনতন্ত্রের অঙ্গগুলি খাদ্য ভেঙে ফেলার এবং পুষ্টি শোষণ করার জন্য একসাথে কাজ করে। পাকস্থলীর রোগগুলি এই ব্যবস্থা এবং পাকস্থলীর (GI) ট্র্যাক্টকে প্রভাবিত করে - যে পথ দিয়ে খাদ্য মুখ থেকে মলদ্বারে যায়। লিভার, অগ্ন্যাশয় এবং পিত্তথলিও প্রভাবিত হতে পারে।

আপনার শরীরের পরিপাকতন্ত্র একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এটি খাদ্যকে শক্তি, বৃদ্ধি এবং কোষ মেরামতের জন্য ব্যবহৃত পুষ্টিতে ভেঙে দেয়। যদি এই প্রক্রিয়াটি ব্যাহত হয়, তাহলে স্বাস্থ্য সমস্যাগুলি হালকা অস্বস্তি থেকে শুরু করে গুরুতর অবস্থা পর্যন্ত হতে পারে।

ডাক্তাররা পাকস্থলীর রোগগুলিকে বিভিন্নভাবে ভাগ করেন। অবস্থাগুলি তীব্র বা দীর্ঘস্থায়ী হতে পারে। তীব্র পাকস্থলীর রোগগুলি হঠাৎ দেখা দেয় এবং অল্প সময়ের জন্য স্থায়ী হয়, অন্যদিকে দীর্ঘস্থায়ী রোগগুলি মাস বা বছর ধরে স্থায়ী হতে পারে।

জিআই রোগ দুটি প্রধান গ্রুপে বিভক্ত:

• পরীক্ষার সময় দৃশ্যমান শারীরিক অস্বাভাবিকতা ছাড়াই যখন আপনার পরিপাকতন্ত্রের ত্রুটি দেখা দেয় তখন কার্যকরী ব্যাধি দেখা দেয়। ইরিটেবল বাওয়েল সিনড্রোম এবং অ্যাসিড রিফ্লাক্সের কিছু ঘটনা সাধারণ উদাহরণ।
• পাচনতন্ত্রের দৃশ্যমান শারীরিক অস্বাভাবিকতার কারণে কাঠামোগত ব্যাধি দেখা দেয় যা স্বাভাবিক কার্যকারিতাকে বাধাগ্রস্ত করে। এর মধ্যে রয়েছে রক্তক্ষরণ, ডাইভার্টিকুলোসিস এবং কোলন ক্যান্সার।

অম্বল, গ্যাস্ট্রোইসোফেজিয়াল রিফ্লাক্স ডিজিজ (GORD), ইরিটেবল বাওয়েল সিনড্রোম, সিলিয়াক ডিজিজ, ক্রোনস ডিজিজ, আলসারেটিভ কোলাইটিস, গ্যাস্ট্রাইটিস এবং বিভিন্ন লিভারের রোগ হল সাধারণ গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল রোগ।

গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল রোগের কারণ

বেশ কিছু কারণ গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ব্যাধির কারণ হতে পারে। 

• ব্যাকটেরিয়া, ভাইরাস এবং পরজীবী প্রায়শই হজমের সমস্যা সৃষ্টি করে।
• প্রদাহজনক পেটের রোগের মতো অবস্থাগুলি পাচনতন্ত্রের দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহ থেকে উদ্ভূত হয়। 
• আপনার জিনগুলি সিলিয়াক রোগ এবং হিমোক্রোমাটোসিসের মতো অবস্থাকে প্রভাবিত করতে পারে। 
• অটোইমিউন অবস্থা, খারাপ জীবনধারা, কিছু ওষুধ (বিশেষ করে NSAIDs), এবং পরিবেশগত বিষাক্ত পদার্থও গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে।

গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল রোগের লক্ষণ

গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল অবস্থা বিভিন্ন লক্ষণের মাধ্যমে প্রকাশ পায়। সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে: 

• পেট ব্যথা
• বমি বমি ভাব 
• মলত্যাগে পরিবর্তন
• তাদের মলে রক্ত
• পেটে ফুলে যাওয়া
• অপ্রত্যাশিত ওজন হ্রাস
• গ্লানি
• লিভার-সম্পর্কিত পরিস্থিতিতে ত্বক হলুদ হয়ে যাওয়া

এই লক্ষণগুলি কেবল শারীরিক অস্বস্তির বাইরেও আপনার দৈনন্দিন জীবনকে ব্যাহত করতে পারে।

রোগ নির্ণয়

গ্যাস্ট্রোএন্টেরোলজিস্টরা গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ব্যাধি সনাক্ত করার জন্য বেশ কয়েকটি পরীক্ষা লিখে দিতে পারেন। সম্ভাব্য সমস্যাগুলি সনাক্ত করার জন্য তারা আপনার চিকিৎসা ইতিহাস এবং শারীরিক পরীক্ষা দিয়ে শুরু করেন। 

• রক্ত পরীক্ষা সংক্রমণ বা রক্তাল্পতা পরীক্ষা করে
• মলের গবেষণা রক্ত ​​বা ক্ষতিকারক জীবের সন্ধান করে। 
• সিটি স্ক্যান বা এমআরআই বিস্তারিত ছবি প্রদান করে। 
• কোলনোস্কোপি, আপার এন্ডোস্কোপি এবং ক্যাপসুল এন্ডোস্কোপির মতো পদ্ধতিগুলি ডাক্তারদের আপনার পাচনতন্ত্রের ভিতরে দেখতে দেয়। তারা pH পর্যবেক্ষণ এবং ম্যানোমেট্রি পরীক্ষার মাধ্যমে আপনার পাচনতন্ত্রের চাপ এবং নড়াচড়াও পরিমাপ করতে পারে।

গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল রোগের চিকিৎসা

আপনার চিকিৎসা পরিকল্পনা আপনার নির্দিষ্ট অবস্থা এবং এটি কতটা গুরুতর তার উপর নির্ভর করে। 

ডাক্তাররা প্রায়শই সংক্রমণের জন্য অ্যান্টিবায়োটিক, প্রদাহ-বিরোধী ওষুধ এবং পেটের অ্যাসিড ব্লক করে এমন ওষুধ লিখে দেন। 

• খাদ্যাভ্যাসের পরিবর্তনগুলি একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে - আপনার কিছু খাবার এড়িয়ে চলতে হতে পারে অথবা বিশেষ খাবার পরিকল্পনা অনুসরণ করতে হতে পারে। 
• কিছু রোগী সাইকোথেরাপি, জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপি, অথবা অন্ত্র-নির্দেশিত হিপনোথেরাপির মাধ্যমে স্বস্তি পান। 
• গুরুতর ক্ষেত্রে অস্ত্রোপচার বা এন্ডোস্কোপিক পদ্ধতির প্রয়োজন হতে পারে। 

গ্যাস্ট্রোএন্টেরোলজিস্ট, পুষ্টিবিদ এবং মনোবিজ্ঞানীদের একটি দলের সাথে কাজ করার মাধ্যমে প্রায়শই সেরা ফলাফল পাওয়া যায়।

কখন ডাক্তার দেখাবেন

আপনার চিকিৎসা সহায়তা নেওয়া উচিত যদি: 

• যেসব লক্ষণ দূর হয় না বা তীব্র হয় না
• অপ্রত্যাশিত ওজন হ্রাস
• আপনার মলে রক্ত 
• অন্ত্রের অভ্যাসের পরিবর্তন
• চলমান ক্লান্তি
• পেটের ব্যথা যেখানে অ্যান্টাসিড সাহায্য করে না

অন্যান্য সতর্কতা লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে গিলতে সমস্যা, দীর্ঘস্থায়ী অম্বল, হঠাৎ তীব্র ব্যথা, ক্রমাগত বমি, অথবা হলুদ ত্বক।

বিবরণ

১. সবচেয়ে সাধারণ গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল রোগ কী?

ইরিটেবল বাওয়েল সিনড্রোম (IBS) সবচেয়ে সাধারণ গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ব্যাধি হিসেবে চিহ্নিত। IBS আক্রান্ত ব্যক্তিরা বারবার পেটে ব্যথা, পেট ফাঁপা এবং ডায়রিয়া বা কোষ্ঠকাঠিন্যের মতো অন্ত্রের অভ্যাসের পরিবর্তন অনুভব করেন। অনেকেই তাদের লক্ষণগুলির জন্য চিকিৎসা সহায়তা নেন না, যার ফলে ঠিক কতজন লোকের IBS আছে তা জানা কঠিন হয়ে পড়ে।

অন্যান্য সাধারণ গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল অবস্থার মধ্যে রয়েছে:

• অ্যাসিড রিফ্লাক্স এবং জিইআরডি (গ্যাস্ট্রোইসোফেজিয়াল রিফ্লাক্স ডিজিজ)
• ডাইভার্টিকুলোসিস, যা ৬০ বছরের বেশি বয়সীদের প্রায় অর্ধেকের মধ্যে দেখা যায়
• ল্যাকটোজ অসহিষ্ণুতা, যা জনসংখ্যার প্রায় এক-চতুর্থাংশের মধ্যে দেখা যায়

২. গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল রোগ কি নিরাময়যোগ্য?

বেশিরভাগ গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল রোগ চিকিৎসায় ভালো সাড়া দেয়। ডাক্তাররা এই সমস্যাগুলির অনেকগুলি নিরাময় করতে পারেন বা কার্যকরভাবে পরিচালনা করতে পারেন। গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সংক্রমণ সাধারণত স্ব-যত্নের ব্যবস্থা গ্রহণের মাধ্যমে ভালো হয়ে যায়। জটিল হয়ে ওঠা ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের প্রয়োজন হয় অ্যান্টিবায়োটিকএই ওষুধগুলি ভালো কাজ করে, যদিও অ্যান্টিবায়োটিক দিয়ে চিকিৎসা করা সাধারণ কেসগুলি আরও ঘন ঘন ফিরে আসতে পারে।

নিরাময়ের সম্ভাবনা নির্দিষ্ট অবস্থার উপর নির্ভর করে। খাদ্যে বিষক্রিয়া বা ছোটখাটো সংক্রমণের মতো স্বল্পমেয়াদী সমস্যা সম্পূর্ণরূপে সেরে যায়। ক্রোনস ডিজিজ বা আলসারেটিভ কোলাইটিসের মতো দীর্ঘস্থায়ী অবস্থার জন্য স্থায়ী নিরাময়ের চেয়ে চলমান যত্নের প্রয়োজন। 

৩. গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল রোগ কীভাবে প্রতিরোধ করবেন?

জীবনযাত্রার বিভিন্ন পরিবর্তনের মাধ্যমে আপনি আপনার হজম স্বাস্থ্য রক্ষা করতে পারেন:

• খাদ্যাভ্যাস: তিনটি বড় খাবারের পরিবর্তে ছোট ছোট খাবার বেশি করে খান। মশলাদার, তৈলাক্ত এবং চর্বিযুক্ত খাবার খাওয়া কমিয়ে দিন। শাকসবজি, ফলমূল, মটরশুটি এবং গোটা শস্যের মতো ফাইবার সমৃদ্ধ খাবার আপনার খাদ্যতালিকায় যোগ করুন।
• জলয়োজন: আপনার পাচনতন্ত্রের সারাদিন প্রচুর পরিমাণে জলের প্রয়োজন।
• নিয়মিত ব্যায়াম: সপ্তাহে কমপক্ষে ২.৫ ঘন্টা শারীরিক কার্যকলাপ হজমের স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী, বিশেষ করে বয়স বাড়ার সাথে সাথে।
• মানসিক চাপ ব্যবস্থাপনা: আপনার অন্ত্রের স্বাস্থ্য সরাসরি মানসিক চাপের সাথে সাড়া দেয়। ধ্যান এবং অন্যান্য শিথিলকরণ কৌশল চেষ্টা করুন।
• ওজন নিয়ন্ত্রণ: একটি স্বাস্থ্যকর ওজন আপনার পাচনতন্ত্রের উপর কম চাপ ফেলে।
• ক্ষতিকারক পদার্থ এড়িয়ে চলুন: ধূমপান এবং অ্যালকোহলের কারণে আপনার হজমের সমস্যা আরও খারাপ হতে পারে, তাই ত্যাগ করাই ভালো। ধূমপান এবং মদ্যপান সীমিত করুন।