আমরা এখনও একটি মহামারীর মধ্যে রয়েছি এবং মনে হচ্ছে না যে এটি শীঘ্রই কোথাও যাচ্ছে। কিছু শহরের জন্য, অবস্থার উন্নতি হচ্ছে কিন্তু অন্যরা করোনভাইরাস মামলার প্রাদুর্ভাবের আকস্মিক উত্থানের সম্মুখীন হচ্ছে। আমাদের এটির সাথে বাঁচতে হবে, এর সাথে লড়াই করতে হবে এবং প্রতিটি দিনের সাথে সাথে এটি থেকে নিজেদেরকে রক্ষা করতে হবে। আমরা কি বলতে পারি যে আমাদের জীবন এবং আমাদের চারপাশের মানুষের মঙ্গল আমাদের হাতে?

আমরা চিরতরে আমাদের বাড়িতে সীমাবদ্ধ থাকতে পারি না, আমাদের বাইরে যেতে হবে এবং আমাদের অর্থনীতি বাঁচাতে হবে, আমাদের পরিবারকে খাওয়াতে হবে এবং পাশাপাশি আমাদের জীবন চালিয়ে যেতে হবে। সহজ শর্তে, যখন চিকিৎসা বিশেষজ্ঞরা স্বাস্থ্যগত প্রভাব বোঝার দৌড়ে, দেশগুলি ক্রমবর্ধমান ক্রিয়াকলাপগুলির সাথে খুলছে এবং এর সাথে সংক্রামিত হওয়ার ঝুঁকি বাড়ছে। আপনি যদি প্রতিদিনের খবরের আপডেট পড়ার সুযোগ পান তবে আপনি সম্ভবত জানেন যে মামলার সংখ্যা কতটা অদ্ভুতভাবে আকাশচুম্বী হচ্ছে। কেউই নিরাপদ বলে মনে হয় না, আমাদের এই উপন্যাস COVID-19 থেকে একমাত্র ঢালটি আমাদের মুখোশ, স্যানিটাইজার এবং গ্লাভস ছাড়া আর কিছুই নয়। অতএব, আমরা সর্বদা মনে রাখতে কিছু প্রয়োজনীয় করণীয় পয়েন্ট লিখেছি।

• যাই হোক না কেন, মাস্ক পরা গুরুত্বপূর্ণ: প্রতিবার বাসা থেকে বের হওয়ার সময় মাস্ক দিয়ে নাক ও মুখ ঢেকে রাখুন। আপনি পরিচিত ব্যক্তি, দোকান বা অফিসে গেলেও অনুগ্রহ করে এটি পরিধান করুন কারণ আপনি আসলেই ট্রিগার পয়েন্ট জানেন না।
• নিয়মিত আপনার হাত ধোয়া: আমরা যখন মুদি কেনার জন্য বাহিরে বের হই বা হাঁটার জন্য বের হই, তখন আমাদের হাত অসংখ্য অলক্ষিত জিনিসের সংস্পর্শে আসতে পারে, এবং, আমাদের খালি চোখে দেখা যায় না এমন ভাইরাসটি সেই পৃষ্ঠগুলিতে সমৃদ্ধ হতে পারে। এটি সহজ রাখতে - দিনে একাধিকবার আপনার হাত ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন; আপনার হাত এবং অন্যান্য আইটেমগুলি স্যানিটাইজ করুন যেগুলি বিদেশী পৃষ্ঠের সংস্পর্শে আসতে পারে, যেমন আপনার ফোন, আপনি যখনই বাইরে যান।
• sanitize: স্যানিটাইজারগুলি সক্রিয় উপাদান হিসাবে উচ্চ স্তরের অ্যালকোহলের কারণে আমাদের হাতে এই জাতীয় ভাইরাসের সামান্যতম চিহ্নও মেরে ফেলতে প্রমাণিত হয়েছে।
• সামাজিক দূরত্ব একটি চাবিকাঠি: আপনি যখনই কোনো কাজে বা এমনকি আপনার অফিসে বাইরে যান, 3 ফুট দূরত্বের নিয়ম অনুসরণ করুন। এটি অব্যবহারিক মনে হতে পারে, তবে এটিই একমাত্র উপায় যা আপনি একটি সংক্রামক মানুষের সংস্পর্শে আসা এড়াতে পারেন।
• মৌলিক আদব: এমনকি যদি আপনি কিছুটা অস্বস্তি বোধ করেন বা কাশি বা হাঁচির অনুভূতি থাকে তবে আচরণের মৌলিক বিষয়গুলি মনে রাখবেন - আপনার মুখ ঢেকে রাখুন এবং নিজেকে দূরে রাখুন।

ভাইরাস থেকে নিজেকে রক্ষা করার জন্য শর্টকাট বা উপদেশের আধিক্য রয়েছে, তবে সেগুলি প্রায়শই বিভ্রান্তিকর এবং অকার্যকর হতে পারে। তথ্যের শুধুমাত্র নির্ভরযোগ্য উৎস অনুসরণ করুন, এবং একই সঠিক তথ্য অন্যদের কাছে পাঠান। সাবধান থাকা !!