কেয়ার হাসপাতালের সুপার-স্পেশালিস্ট ডাক্তারদের সাথে পরামর্শ করুন
কোভিড -19 মহামারী: পাঠ শেখা এবং নতুন স্বাভাবিক যেমন আমরা দেখি
18 আগস্ট 2022 তারিখে আপডেট করা হয়েছে
যা অসম্ভব বলে মনে হচ্ছিল তা এখন একটি ভাইরাস দ্বারা অর্জন করা হয়েছে। কোভিড 19 মহামারী বিশ্বের সকলকে প্রভাবিত করেছে, বড় এবং ছোট উপায়ে। দ্য ভাইরাসের প্রভাব সুদূরপ্রসারী, এবং পৃথিবী আর কখনো আগের মতো হবে না অর্থাৎ আমরা যে বিশ্বে বাস করতাম। কোভিড-১৯-এর পরে যে বিশ্ব ছিল সেই পৃথিবীতে ফিরে আসার সম্ভাবনা নেই। বিশ্বব্যাপী অর্থনীতিতে ইতিমধ্যে চলমান অনেক প্রবণতা মহামারীর প্রভাবে ত্বরান্বিত হচ্ছে। এটি বিশেষত ডিজিটাল অর্থনীতির ক্ষেত্রে সত্য, ডিজিটাল আচরণ যেমন দূরবর্তী কাজ এবং শিক্ষা, টেলিমেডিসিন এবং বিতরণ পরিষেবাগুলির উত্থানের সাথে। অন্যান্য কাঠামোগত পরিবর্তনগুলিও ত্বরান্বিত হতে পারে, যার মধ্যে সাপ্লাই চেইনের আঞ্চলিককরণ এবং আন্তঃসীমান্ত ডেটা প্রবাহের আরও বিস্ফোরণ অন্তর্ভুক্ত। কোভিড-১৯-পরবর্তী বিশ্ব অর্থনৈতিক, সামাজিক এবং স্বাস্থ্যগত দিক থেকে বিভিন্ন দিক থেকে ভিন্ন হবে। কেউ কিছু না হারিয়ে এই সংকট থেকে বেরিয়ে আসবে না।
"মহামারী একটি পোর্টাল"-এ অরুন্ধতী রায় উদ্ধৃত করেছেন যে "ঐতিহাসিকভাবে মহামারীগুলি মানুষকে অতীতের সাথে ভেঙে পড়তে এবং তাদের বিশ্বকে নতুনভাবে কল্পনা করতে বাধ্য করেছে। এই এক ভিন্ন নয়. এটি একটি পোর্টাল, পূর্ববর্তী বিশ্ব এবং পরবর্তী বিশ্বের মধ্যে একটি প্রবেশদ্বার”।
কয়েক মাস আগে আমরা সবকিছু সম্পর্কে এতটাই নিশ্চিত ছিলাম, আমাদের পরিবেশের প্রতি উদাসীন, অর্ধ শতাব্দীরও বেশি সময় ধরে উপকূলবর্তী। কিন্তু এক ঝাঁকুনিতে, মারাত্মক ভাইরাস আমাদের ঘরে বন্দী করে সবকিছু শেষ করে দিয়েছে। সংকটটি একটি উদ্বেগজনক বিস্ময় হিসাবে এসেছিল কারণ এতে নতুন এবং অপরিচিত বৈশিষ্ট্য ছিল। একটি বৈশ্বিক চিকিৎসা জরুরী জন্ম নিয়েছে। যাইহোক, এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে, যখন জিনিসগুলি আপনার পথে যায় না, তখন প্রতিটি চ্যালেঞ্জ এবং প্রতিটি প্রতিকূলতার মধ্যেই রয়েছে সুযোগ এবং বৃদ্ধির বীজ।
কোভিড-১৯ এর পর পৃথিবী কেমন হবে? পরবর্তী দশকে আমরা অনেক সমস্যার মুখোমুখি হব যা আমরা আজ যা মুখোমুখি হচ্ছি তার আরও চরম সংস্করণ হবে। বিশ্বকে কেবল ভিন্ন দেখাবে, কারণ আমরা সঙ্কট থেকে বেরিয়ে এসে নতুন সমস্যা সমাধানের জন্য পদক্ষেপ নেওয়ার এবং একটি মৌলিক পরিবর্তন আনার সিদ্ধান্ত নেব।
ইতিহাস প্রমাণ করেছে যে সংকটের সময় করা পছন্দগুলি ভবিষ্যতের রূপ দিতে পারে। আজকের অসম্ভব হয়ে উঠবে নতুন সম্ভব। সিঙ্ক্রোনাইজেশন এবং স্ব-নির্ভরতা কীওয়ার্ড হবে। লকডাউন আমাদের বাকি বিশ্বের সাথে দৃঢ়ভাবে সংযুক্ত থাকতে শিখিয়েছে। মানবতার উদ্বেগ এর আগে কখনও এত সংযুক্ত ছিল না। এখন সমগ্র বিশ্ব একই বিষয় নিয়ে ভাবছে, একই ভয় শেয়ার করছে এবং একই শত্রুর বিরুদ্ধে লড়াই করছে। সবাই এক সময়ে একদিন বেঁচে থাকে। বিশ্ব সম্মিলিতভাবে কোভিড 19 গ্রাফে উচ্চ রকেট করছে এবং অর্থনৈতিক গ্রাফে গভীর ডাইভিং করছে। এটি একটি অদ্ভুত পৃথিবী, যেখানে জীবন একটি অদৃশ্য শত্রুর দ্বারা মুক্তিপণের জন্য আটকে রয়েছে। আমরা একসময় আমাদের জীবন রক্ষাকারী - প্রোটিনগুলির দ্বারা আক্রান্ত।
কোভিড-১৯ পরবর্তী বিশ্বকে অন্তর্ভুক্তিমূলক, স্থিতিস্থাপক এবং টেকসই হতে হবে। আমাদের পুনরুদ্ধারের লক্ষ্য অবশ্যই পূর্ণ কর্মসংস্থান এবং একটি নতুন সামাজিক গঠন হতে হবে। বিশ্ব অর্থনীতিতে মহামারীর সামগ্রিক অর্থনৈতিক প্রভাব বিপর্যয়কর, 19 সালে সামগ্রিক GDP 2.4-2.8% এর মধ্যে হ্রাস পাবে বলে অনুমান করা হয়েছে। বিশ্বায়ন একটি পিছনের আসন নেবে, এটি হবে অবিশ্বায়ন। জাতীয়তাবাদের অনিবার্য বৃদ্ধি এবং "আমার জাতি প্রথমে" কোম্পানিগুলিকে স্থানীয় এবং জাতীয় ও আঞ্চলিক ব্যবসার উন্নতির দিকে ঠেলে দেবে। মল বা হোটেলে বিনিয়োগের তুলনায় কার্বন ফুটপ্রিন্ট কমানো, প্রাকৃতিক ও স্বাস্থ্যকর খাবারের বিকল্প প্রচার এবং হাসপাতাল ও জিমের স্বাস্থ্যবিধি প্রচারের উপর নতুন ব্যবসায়িক জোর দেওয়া হবে। তাজা বাতাসের উত্সাহ দিতে শহুরে কেন্দ্রগুলিতে অক্সিজেন শুঁটি আবির্ভূত হতে পারে। সেখানে আরও বাগানের জায়গা থাকবে এবং সংক্রমণ কমাতে পাবলিক স্পেসগুলি খোলা এবং বাতাসযুক্ত হবে।
আমরা মহামারী চলাকালীন যেমন দেখেছি পণ্যের হোম ডেলিভারি বাড়বে। অ্যামাজন এমন কয়েকটি সংস্থার মধ্যে একটি যা ছাঁটাই না করে কর্মী নিয়োগ করেছিল। স্ব-নিযুক্ত যুবকরা তাদের সময় নষ্ট করার পরিবর্তে হোম ডেলিভারি করে ই-কমার্সকে সমর্থন করবে। এগুলি গ্রীষ্মকালীন চাকরি এবং ইন্টার্নশিপ হিসাবেও কাজ করতে পারে।
চিকিত্সকদের জন্য স্পষ্ট নির্দেশিকা সহ হাসপাতালের যত্নে একটি বড় রূপান্তর ঘটবে। কতক্ষণ সামাজিক দূরত্ব অনুসরণ করতে হবে তা অস্পষ্ট থেকে যায় তাই নতুন ভার্চুয়াল স্বাস্থ্যসেবা ভবিষ্যতের প্রয়োজন হতে পারে। নতুন পরিবর্তনযোগ্য আইসিইউ শয্যা গ্রহণ করা হবে। ভার্চুয়াল আইসিইউ-এর দিকে একটি স্থানান্তর যেখানে রোগীরা একজন নার্স এবং মনিটরের সাথে বাড়িতে থাকে যখন ক্রিটিক্যাল কেয়ার বিশেষজ্ঞ রোগীদের দূর থেকে পর্যবেক্ষণ করেন। টেলিমেডিসিন, হোম হেলথ কেয়ার সার্ভিস, নন-ইমার্জেন্সি রুম-ভিত্তিক ফ্যামিলি কমিউনিটি কেয়ার এবং প্রোঅ্যাকটিভ হেলথ কেয়ার স্ক্রীনিং-এর মতো চিকিৎসা অনুশীলনে নতুন বৃদ্ধির সুযোগ এবং বৈচিত্র্যের উত্থান হতে পারে। ভাইরাস স্ক্রীনিং আমাদের জীবনের অংশ হয়ে উঠতে পারে, ঠিক যেমন নিরাপত্তা ব্যবস্থা 9/11 এর পরে সর্বব্যাপী হয়ে ওঠে
কিছু উন্নয়নশীল দেশে সম্পূর্ণ এবং আংশিক লকডাউন আর্থিক ধাক্কা শোষণ করতে তাদের অর্থনীতির দুর্বলতা প্রকাশ করেছে। বেশিরভাগ উন্নয়নশীল দেশে একটি বিশাল শ্রমশক্তি রয়েছে যা দৈনিক মজুরিতে বেঁচে থাকে। দীর্ঘ অর্থনৈতিক লকডাউনে তারা জীবিকা থেকে বঞ্চিত হয়েছিল। অর্থনীতিকে আংশিকভাবে উন্মুক্ত রাখা বা রোগের বিস্তার কমাতে সম্পূর্ণ লকডাউন আরোপ করা নিয়ে অনেক উন্নয়নশীল দেশে কেন্দ্র ও রাজ্য সরকারের মধ্যে উত্তেজনা তৈরি হয়েছে।
শিক্ষা শ্রেণীকক্ষ থেকে প্রায় সর্বত্র ই-লার্নিং-এ স্থানান্তরিত হয়েছে। এটি শিক্ষার নতুন মান হতে পারে। করোনা পরবর্তী দেশগুলি ই-গভর্নমেন্ট পোর্টালের মাধ্যমে নাগরিকদের ইউটিলিটি বিল, ট্যাক্স ইত্যাদি পরিশোধ করতে সক্ষম করার জন্য ই-গভর্নমেন্ট পরিষেবা সম্প্রসারণের দিকেও নজর দেবে।
তথ্য প্রযুক্তি এমন একটি খাত যা ওয়েব-ভিত্তিক কনফারেন্সিং বৃদ্ধির কারণে সর্বোচ্চ প্রবৃদ্ধি দেখতে পাবে। বাড়ির বিনোদনের দৈত্য উঠবে। পার্টনার এবং প্রতিরক্ষা শিল্পগুলি ভাইরাসে মানুষের সংস্পর্শ এড়াতে রোবট এবং ড্রোন ব্যবহার করা আরও সাশ্রয়ী মনে করবে।
পর্যটন ফিরে আসবে তবে সময় লাগবে। দেশগুলিকে হোটেল এবং রিসর্ট অপারেটরদের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে কাজ করতে হবে যাতে তারা একটি উত্তাপমুক্ত এবং সংক্রমণমুক্ত পরিবেশ প্রদান করে। ভ্রমণ করোনভাইরাস স্বাস্থ্য বীমা বা টিকা দেওয়ার শংসাপত্রের প্রয়োজন হতে পারে।
দূরবর্তী কাজ আরও সাধারণ হয়ে উঠতে পারে। লকডাউন প্রমাণ করেছে যে অনেক ক্ষেত্রে বাড়ি থেকে কাজ করা অফিসে কাজ করার মতোই ফলপ্রসূ, এটি এখানে থাকতে পারে। কর্মীদের অফিসে যাতায়াত করতে এবং লাঞ্চ এবং কফি বিরতিতে অর্থ ব্যয় করার সময় কম অপচয় হবে। সংস্থাগুলি আরও লোককে কর্মসংস্থান দেওয়ার জন্য 3 দিনের পরিবর্তে সপ্তাহে 5 দিনের জন্য কর্মী নিয়োগ করতে পারে। ভার্চুয়াল মিটিংয়ের উপর নির্ভরতার সাথে ব্যবসায়িক ভ্রমণ উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পাবে। নিয়োগগুলিও অনলাইন পোর্টালগুলিতে স্থানান্তরিত হবে৷ নতুন বিশ্বে, অনেক সামাজিক নিয়ম ভেঙে পড়তে পারে। কফি শপ এবং বারগুলি টেকওয়ের উপর বেশি নির্ভর করতে পারে এবং ইনডোর স্পেস ব্যবহারের জন্য অতিরিক্ত চার্জ নিতে পারে। সামাজিক দূরত্ব নতুন আদর্শ হবে এবং ব্যক্তিত্ববাদ সামাজিক, এবং সাংস্কৃতিক পরিচিতিগুলিকে ক্ষুণ্ণ করবে যার মধ্যে লোকেরা গণপরিবহনে চলাচল করে এবং সামাজিক সমাবেশে যোগ দেয়।
দুঃখজনকভাবে, তবে, নিঃস্বরা অপরাধ, সাইবার-জালিয়াতি, মাদকের অপব্যবহার, হতাশা এবং এমনকি আত্মহত্যার দিকে নিয়ে যাবে।
COVID-19 একটি সতর্কতা ঘণ্টা বাজিয়েছে- যে আমাদের বৈজ্ঞানিক দাবি এবং সাফল্য সত্ত্বেও, আমরা একটি মহামারী পরিচালনা করার জন্য সম্পূর্ণরূপে অপ্রস্তুত।
নতুন বিশ্বব্যবস্থার সাথে সারিবদ্ধ করার জন্য আমাদের চিন্তাভাবনাগুলিকে পুনরায় বুট করা দরকার। আমাদের সমাজে "প্রাথমিক সতর্কতা ব্যবস্থা" স্থাপন করতে হবে। আমাদের বর্তমানের মধ্যে বাস করতে হবে এবং অভিজ্ঞতাগুলিকে মঞ্জুর করে নেওয়া উচিত নয়। জীবনের প্রশংসা করা উচিত - জীবনের ছোট ছোট জিনিস যেমন বন্ধু এবং পরিবারের সাথে কথা বলা, এবং শখ তৈরি করা এবং চাষ করা গুরুত্বপূর্ণ। আমাদের প্রকৃতির সাথে খেলা করা উচিত নয় - কারণ লকডাউন আমাদের দেখিয়েছে যে দূষণ কমলে পৃথিবী সুস্থ হয়, পাখিরা নীল আকাশে তাদের হৃদয়ের বিষয়বস্তুতে টুইট করে, নদীতে দূষিত পরিষ্কার জল প্রবাহিত হয়, চিতাবাঘ, হরিণ এমনকি হাতিরাও তাদের জমি পুনরুদ্ধার করেছে যখন আমরা তালাবদ্ধ ছিলাম।
সুতরাং, একমাত্র জিনিস যা শেষ পর্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ তা হল আমাদের সুস্বাস্থ্য এবং প্রিয়জনদের ঘনিষ্ঠতা। যুগের জ্ঞান এবং এখন আমরা তা জানি।
করোনাভাইরাস রোগ থেকে শিক্ষাটি মর্মান্তিক। এটি মানবতার উত্তর-আধুনিক বিবর্তনে যোগ্যতমের বেঁচে থাকার জন্য একটি নতুন সংগ্রাম। এটি বোঝায় যে আপনি যদি একজন ব্যক্তি বা জাতি হিসাবে অর্থনৈতিক, আর্থিক এবং সামাজিক চাপগুলিকে মোকাবেলা করার শক্তি না পান তবে একটি অত্যন্ত প্রতিযোগিতামূলক বিশ্বে আপনার বেঁচে থাকার ইজারা শীঘ্রই শেষ হয়ে যাবে। বিশ্ব কি এই ভয়াবহ পরিস্থিতির জন্য প্রস্তুত? মানবতা দাবি করে যে সভ্যতার অগ্রযাত্রায় আমরা আমাদের দুর্বল ও অরক্ষিতদের সাথে নিয়ে যাই, এমনকি আমাদের তাদের কাঁধে নিয়ে যেতে হয়। তবে এর জন্য প্রয়োজন শুধু আকাঙ্ক্ষা নয়, বাস্তবে পরিণত হওয়ার জন্য আন্তর্জাতিক ঐকমত্য।
চোখ আমাদের কাছে থাকা সবচেয়ে সংবেদনশীল অঙ্গগুলির মধ্যে একটি। বর্ধিত স্ক্রিন টাইম, দূষণ এবং অস্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার কারণে চোখের স্বাস্থ্য খারাপ হয়েছে...
ভ্রমণের সময় কাজ করার প্রেরণা বজায় রাখা প্রায়শই কঠিন বলে মনে হয়। আমি একটি জিম কোথায় পাব? আমি কি আমার ব্যায়ামের পোশাক গুছিয়ে রাখব নাকি? কিভাবে ...
স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস আগে থেকেই গড়ে তুলতে হবে। স্বাস্থ্যকর খাবারের পরিকল্পনা বিশেষ করে পাঁচ বছরের কম বয়সী শিশুদের জন্য অপরিহার্য কারণ এই প্রাথমিক বৃদ্ধি...
আমেরিকান একাডেমি অফ অ্যালার্জি, অ্যাজমা অ্যান্ড ইমিউনোলজি (AAAAI) অনুসারে, খাদ্যের অ্যালার্জি 6 থেকে 0 বছর বয়সের মধ্যে 2% পর্যন্ত শিশুকে প্রভাবিত করে।
কিডনি মূত্রনালীর সিস্টেমের একটি অংশ এবং আমাদের শরীরের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলির মধ্যে একটি। কিডনির অনেক গুরুত্বপূর্ণ কাজ রয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে পরিষ্কার...
আপনার খাদ্যাভ্যাস আপনার ত্বককে কিভাবে প্রভাবিত করে
পুষ্টির ঘাটতি প্রায়শই ত্বকের গুণমানে পরিবর্তনগুলি প্রকাশ করে এবং আপনি যা খান তা প্রভাবিত করতে পারে আপনার ত্বক কীভাবে দেখায়। কিছু পুষ্টি উপাদান প্রো...
বাড়ি থেকে কাজ করা এবং অনলাইন স্কুলের বর্তমান সময়ে, লোকেরা দীর্ঘ সময় ধরে বসে থাকার ফলে এবং প্রায়শই খারাপ অবস্থায় থাকার কারণে পিঠে ব্যথা হওয়ার প্রবণতা বেড়েছে...
মেডিটেশন হল এমন একটি কৌশলের সেট যা অনুশীলন করার সময়, সচেতনতা এবং মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করার একটি উচ্চতর অবস্থাকে উত্সাহিত করে। একটি অভ্যাসগত প্রক্রিয়া যেখানে আমরা...
অনাদিকাল থেকে মানুষ ব্যথা উপশম করতে এবং অসুস্থতা নিরাময়ের জন্য ওষুধ খুঁজে বের করার চেষ্টা করেছে। প্রক্রিয়ায় নির্দিষ্ট কিছু ওষুধের নিরাময় বৈশিষ্ট্য...
মহামারীর সময় হোক বা না হোক, হোম কেয়ার পরিষেবাগুলির বৃদ্ধির গতিপথ শক্তিশালী হয়েছে যেখানে মানসম্পন্ন এবং সাশ্রয়ী মূল্যের স্বাস্থ্যসেবা পরিষেবার আহ্বান জানানো হয়েছে...
তারা বলে যে শুধুমাত্র অন্যের সেবায় বেঁচে থাকা জীবনই বেঁচে থাকার যোগ্য; কিন্তু আপনি কি কখনো ভেবে দেখেছেন যে আপনি মৃত্যুর পরেও মানুষের সেবা করছেন? আজ...
জীবনধারা পরিবর্তন হচ্ছে; অভ্যাস এবং ক্রমাগত মানসিক চাপ স্বাস্থ্যকে মারাত্মকভাবে প্রভাবিত করছে। আমরা সবাই জানি রুটিন স্বাস্থ্য পরীক্ষা কতটা গুরুত্বপূর্ণ, বিশেষ করে...
স্বাস্থ্যকর খাওয়া যা জীবনধারা পরিবর্তনের একটি অংশ এবং ব্যায়াম এবং ধ্যানও অন্তর্ভুক্ত করে, আপনাকে ডায়াবেট প্রতিরোধ, নিয়ন্ত্রণ এবং এমনকি বিপরীতে সাহায্য করতে পারে...
'স্বাস্থ্যকর খাবারের পছন্দ স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের দিকে পরিচালিত করে' জীবনের প্রতিটি পর্যায়ে আমরা সম্ভবত এই কথাটি শুনে থাকি - স্বাস্থ্যকর খাবার সুখী হওয়ার দিকে নিয়ে যায়...
সহজ কথায়, একটি ভেন্টিলেটর একটি মেশিন যা রোগীদের শ্বাস নিতে সাহায্য করে যখন তারা নিজেরাই শ্বাস নিতে পারে না। এটি একটি শ্বাসযন্ত্র হিসাবেও পরিচিত। এটা কাজ...
6টি প্রতিদিনের খাবার যা প্রাকৃতিকভাবে আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াবে
ইমিউন সিস্টেম মানবদেহের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। কিন্তু, সময় এবং বয়সের সাথে, এটি তার উদ্দেশ্যের উপর তার দখল হারাতে পারে এবং সামান্য প্রয়োজন হতে পারে...