পিরিয়ডের আগে হলুদ স্রাব: কারণ, চিকিত্সা এবং প্রতিরোধ

মাসিক চক্র অপ্রত্যাশিত হতে পারে, এবং মহিলারা প্রায়ই তাদের পিরিয়ড পর্যন্ত বিভিন্ন শারীরিক পরিবর্তন অনুভব করে। এই ধরনের একটি পরিবর্তন হল মাসিক শুরু হওয়ার আগে একটি হলুদ স্রাবের চেহারা। যদিও এটি সম্পর্কে মনে হতে পারে, এই ঘটনাটি তুলনামূলকভাবে সাধারণ এবং সাধারণত বিপদের কারণ নয়। পিরিয়ডের আগে, আসুন হলুদ স্রাব সম্পর্কিত সম্ভাব্য কারণ, চিকিত্সার বিকল্প এবং প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থাগুলি অন্বেষণ করি।

পিরিয়ডের আগে হলুদ স্রাবের কারণ

• হরমোনের ওঠানামা: মাসিক চক্রের সময়, ইস্ট্রোজেন এবং প্রোজেস্টেরনের মতো হরমোনগুলি উল্লেখযোগ্য ওঠানামা করে। এই হরমোনের পরিবর্তনের কারণে যোনি স্রাবের ধারাবাহিকতা এবং রঙের তারতম্য ঘটতে পারে। শরীর যখন ঋতুস্রাবের জন্য প্রস্তুত হয়, পুরানো রক্ত ​​এবং সার্ভিকাল তরল উপস্থিতির কারণে স্রাব হলুদাভ আভা ধারণ করতে পারে।
• সার্ভিকাল পরিবর্তন: সার্ভিক্স, যা জরায়ুর নীচের অংশ, পুরো মাসিক চক্র জুড়ে পরিবর্তন হয়। এই সময়ে, সার্ভিক্স ডিম্বস্ফোটনের প্রস্তুতির জন্য আরও শ্লেষ্মা তৈরি করতে পারে, যা পুরানো রক্তের সাথে মিশে যেতে পারে এবং একটি হলুদ স্রাব হতে পারে।
• ব্যাকটেরিয়াল ভারসাম্যহীনতা: যোনি এলাকায় নির্দিষ্ট ব্যাকটেরিয়ার অতিরিক্ত বৃদ্ধি প্রাকৃতিক pH ভারসাম্যকে ব্যাহত করতে পারে, যার ফলে একটি হলুদ স্রাব হয়। এই ভারসাম্যহীনতা অ্যান্টিবায়োটিক ব্যবহার, হরমোনের পরিবর্তন, বা নতুন পণ্য বা স্বাস্থ্যবিধি অনুশীলনের প্রবর্তনের মতো কারণগুলির কারণে ঘটতে পারে।
• সেক্সুয়ালি ট্রান্সমিটেড ইনফেকশন (STIs): কিছু ক্ষেত্রে, আপনার পিরিয়ডের আগে হলুদ স্রাব একটি অন্তর্নিহিত যৌন সংক্রামিত সংক্রমণের (STI), যেমন ক্ল্যামাইডিয়া বা গনোরিয়ার লক্ষণ হতে পারে। এই সংক্রমণগুলি হলদে বা সবুজ বর্ণের সাথে প্রদাহ এবং স্রাবের কারণ হতে পারে।
• সার্ভিকাল বা জরায়ুর পলিপস: পলিপ, যা ক্যান্সারবিহীন বৃদ্ধি, জরায়ু বা জরায়ুতে বিকশিত হতে পারে এবং মাসিকের আগে হলুদ স্রাব হতে পারে।
• পেলভিক ইনফ্ল্যামেটরি ডিজিজ (PID): পিআইডি থেকে স্রাব হলুদ বা সবুজ, তীব্র গন্ধ সহ।
• ডায়েটে পরিবর্তন: কখনও কখনও, আপনি যদি নতুন ভিটামিন বা খাবার চেষ্টা করেন তবে যোনি স্রাবের রঙ পরিবর্তন হতে পারে।

হলুদ স্রাব কিভাবে চিকিত্সা করা হয়?

আপনার পিরিয়ডের আগে হলুদ স্রাবের চিকিত্সার পদ্ধতি অন্তর্নিহিত কারণের উপর নির্ভর করে:

• হরমোনের ওঠানামা এবং সার্ভিকাল পরিবর্তন: হরমোনের পরিবর্তন বা সার্ভিকাল পরিবর্তনের কারণে একটি হলুদ স্রাব সাময়িক এবং মাসিক চক্র শেষ হয়ে গেলে তা সমাধান হয়ে যায়। কোন নির্দিষ্ট চিকিত্সা সাধারণত প্রয়োজন হয় না।
• ব্যাকটেরিয়াল ভারসাম্যহীনতা: যদি হলুদ স্রাব ব্যাকটেরিয়াল ভারসাম্যহীনতার কারণে হয়, তবে আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী যোনি পিএইচ ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করার জন্য কিছু ওষুধ লিখে দিতে পারেন। ল্যাকটিক অ্যাসিডযুক্ত প্রোবায়োটিক বা টপিকাল ক্রিমগুলিও উপকারী হতে পারে।
• সেক্সুয়ালি ট্রান্সমিটেড ইনফেকশন (এসটিআই): যদি কোনো এসটিআই সন্দেহ হয়, তাহলে অবিলম্বে চিকিৎসার জন্য যান। ডাক্তাররা প্রেসক্রাইব করতে পারেন অ্যান্টিবায়োটিক এবং হলুদ স্রাব সহ সংক্রমণের চিকিত্সা এবং লক্ষণগুলি উপশম করার জন্য অন্যান্য ওষুধ।
• সার্ভিকাল বা জরায়ুর পলিপস: যদি পলিপ হলুদ স্রাবের কারণ হয়, তাহলে ডাক্তাররা আরও জটিলতা রোধ করতে অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে অপসারণের সুপারিশ করতে পারেন।

কখন ডাক্তার দেখাবেন?

যদিও আপনার পিরিয়ডের আগে হলুদ স্রাব প্রায়শই ক্ষতিকারক নয়, পিরিয়ডের আগে কিছু হলুদ স্রাব দেখা যায় যখন চিকিৎসার পরামর্শ নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়:

• যদি অন্যান্য উপসর্গ যেমন পেলভিক ব্যথা, জ্বর, বা একটি দুর্গন্ধ, স্রাব অনুষঙ্গী
• যদি স্রাব স্থায়ী হয়, ভারী হয় বা আপনার স্বাভাবিক মাসিক চক্রের বাইরে রক্তপাত হয়
• অরক্ষিত যৌন কার্যকলাপের একটি সাম্প্রতিক উদাহরণ এবং একটি হলুদ স্রাব সম্মুখীন হয়
• আপনি যদি যোনিতে চুলকানি বা জ্বালা অনুভব করেন 

কীভাবে হলুদ স্রাব প্রতিরোধ করবেন

যদিও সম্পূর্ণরূপে পিরিয়ডের আগে হালকা হলুদ স্রাব প্রতিরোধ করা সম্ভব নাও হতে পারে, তবে এর সংঘটনের সম্ভাবনা কমাতে আপনি কিছু ব্যবস্থা নিতে পারেন:

• ভাল স্বাস্থ্যবিধি বজায় রাখুন: ভাল স্বাস্থ্যবিধি অভ্যাস করুন, যেমন শ্বাস নেওয়া যায় এমন সুতির অন্তর্বাস পরা, আঁটসাঁট পোশাক পরিহার করা এবং যৌনাঙ্গ পরিষ্কার করার জন্য হালকা, অগন্ধযুক্ত সাবান ব্যবহার করা।
• ডাচিং এড়িয়ে চলুন: ডুচিং যোনিতে প্রাকৃতিক ব্যাকটেরিয়া ভারসাম্য এবং সংক্রমণ এবং স্রাবের ঝুঁকি বাড়াতে হস্তক্ষেপ করতে পারে।
• নিরাপদ যৌন অভ্যাস করুন: যৌন মিলনের সময় কনডম ব্যবহার যৌন সংক্রামক সংক্রমণ প্রতিরোধে সাহায্য করতে পারে, যা অস্বাভাবিক স্রাব হতে পারে।
• স্ট্রেস পরিচালনা করুন: স্ট্রেস হরমোনের ভারসাম্য এবং ইমিউন ফাংশনকে বিরূপভাবে প্রভাবিত করতে পারে, সম্ভাব্য ব্যাকটেরিয়া ভারসাম্যহীনতা এবং সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়ায়। ব্যায়াম, ধ্যান বা যোগের মতো স্ট্রেস-ম্যানেজমেন্ট কৌশলগুলিতে নিযুক্ত হওয়া উপকারী হতে পারে।
• একটি স্বাস্থ্যকর ডায়েট বজায় রাখুন: প্রোবায়োটিক, ভিটামিন এবং খনিজ সমৃদ্ধ একটি সুষম খাদ্য একটি সুস্থ ইমিউন সিস্টেমকে সমর্থন করতে পারে এবং সামগ্রিক যোনি স্বাস্থ্যকে উন্নীত করতে পারে।

উপসংহার

আপনার মাসিকের আগে একটি হলুদ স্রাব সাধারণ এবং প্রায়ই মাসিক চক্রের একটি স্বাভাবিক অংশ। যদিও এটি সাধারণত ক্ষতিকারক নয়, এটি একটি অন্তর্নিহিত অবস্থা নির্দেশ করতে পারে এমন কোনও সহগামী লক্ষণ বা ক্রমাগত স্রাব সম্পর্কে সচেতন হওয়া অপরিহার্য। যদি আপনার উদ্বেগ থাকে বা অস্বাভাবিক উপসর্গগুলি অনুভব করে তবে সঠিক মূল্যায়ন এবং চিকিত্সার জন্য ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। সম্ভাব্য কারণগুলি বুঝতে এবং প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা গ্রহণ করে, আপনি সর্বোত্তম যোনি স্বাস্থ্য বজায় রাখতে পারেন এবং আপনার পিরিয়ডের আগে হলুদ স্রাবের সাথে সম্পর্কিত যে কোনও অস্বস্তি বা উদ্বেগ কমাতে পারেন।

বিবরণ

1. আপনার মাসিকের আগে হলুদ স্রাব হওয়া কি স্বাভাবিক?

হ্যাঁ, আপনার পিরিয়ডের আগে হলুদ স্রাব হওয়া তুলনামূলকভাবে সাধারণ এবং প্রায়ই স্বাভাবিক। এই স্রাব হরমোনের ওঠানামা, সার্ভিকাল পরিবর্তন, বা একটি ছোটখাট ব্যাকটেরিয়া ভারসাম্যহীনতার কারণে হতে পারে কারণ শরীর মাসিকের জন্য প্রস্তুত হয়।

2. স্রাবের জন্য একটি স্বাস্থ্যকর রং কি?

একটি স্বাস্থ্যকর যোনি স্রাব পরিষ্কার বা সাদা থেকে সামান্য হলুদ বা মেঘলা রঙের হতে পারে। যাইহোক, সবুজ, ধূসর বা দুর্গন্ধযুক্ত যেকোনো স্রাব সংক্রমণের ইঙ্গিত দিতে পারে এবং ডাক্তারের দ্বারা মূল্যায়ন করা উচিত।

3. কতটা স্রাব অস্বাস্থ্যকর?

স্রাবের পরিমাণ ব্যক্তি থেকে ব্যক্তি এবং মাসিক চক্র জুড়ে পরিবর্তিত হতে পারে। যাইহোক, যদি স্রাব অত্যধিক হয়ে যায় এবং যোনিতে চুলকানি, জ্বালাপোড়া বা গন্ধের মতো অন্যান্য উপসর্গের সাথে থাকে তবে এটি একটি অন্তর্নিহিত অবস্থা নির্দেশ করতে পারে যার জন্য চিকিৎসার প্রয়োজন।

4. হলুদ স্রাব একটি পিরিয়ড হিসাবে গণনা করা হয়?

না, আপনার পিরিয়ডের আগে হলুদ স্রাব হওয়াকে মাসিকের রক্তপাতের মতোই মনে করা হয় না। এটি একটি পৃথক ঘটনা যা আপনার প্রকৃত পিরিয়ড শুরু হওয়ার কয়েক দিন বা সপ্তাহ আগে হতে পারে।