চোখ আমাদের কাছে থাকা সবচেয়ে সংবেদনশীল অঙ্গগুলির মধ্যে একটি। বর্ধিত পর্দার সময়, দূষণ এবং অস্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার কারণে চোখের দুর্বল স্বাস্থ্য একটি সাধারণ সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। অন্ধদৃষ্টি মৌলিক দৈনন্দিন কাজ ব্যাহত করতে পারে এবং জীবনযাত্রার মানকে প্রভাবিত করতে পারে। অতএব, আমাদের চোখের সর্বোচ্চ যত্ন নেওয়া অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
আপনাকে সুস্থ রাখার জন্য পাঁচটি টিপস
এখানে 5 টি টিপস যা আপনার চোখকে সুস্থ রাখতে সাহায্য করবে,
1. স্বাস্থ্যকরভাবে খান!
অন্যান্য অঙ্গের মতো, চোখেরও সঠিক খাদ্য গ্রহণের মাধ্যমে প্রতিদিনের পুষ্টি প্রয়োজন। ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড, ভিটামিন এ ও সি এবং জিঙ্ক সমৃদ্ধ খাবার চোখের স্বাস্থ্যের উন্নতি ঘটায়। খাদ্য তালিকা যেমন মাছ, ব্রোকলি, গাজর, লেবু, পালং শাক, শাক, বাদাম এবং সাইট্রাস ফল প্রয়োজনীয় পুষ্টিতে সমৃদ্ধ এবং আপনার চোখের স্বাস্থ্যকে নিয়ন্ত্রণে রাখে।
2. কম্পিউটার স্ক্রীন থেকে ঘন ঘন বিরতি নিন
কম্পিউটার ভিশন সিন্ড্রোম (CVS) এর কারণে বেশিরভাগ ডিজিটাল ডিভাইস ব্যবহারকারী চোখের অস্বস্তি অনুভব করেন। CVS চোখের চাপ, শুষ্কতা এবং ক্লান্তি দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।
তাই, প্রায় প্রতি 20 মিনিটে স্ক্রীন থেকে ছোট বিরতি নেওয়া অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, কারণ এটি স্ট্রেন উপশম করতে সাহায্য করে। চোখের ড্রপ ব্যবহার করে আপনার চোখ হাইড্রেট করা, কিছু মৌলিক চোখ-শক্তিশালী ব্যায়াম করার সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ হওয়া এবং নীল-আলোর চশমা ব্যবহার করা চোখের ক্লান্তি কমাতেও সাহায্য করতে পারে।
৫. ধূমপান ছেড়ে দিন
ধূমপান অনেক জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে। যার মধ্যে একটি হল বয়স-সম্পর্কিত ম্যাকুলার ডিজেনারেশন (AMD)। এএমডি রেটিনাকে প্রভাবিত করে এবং কেন্দ্রীয় দৃষ্টিশক্তি নষ্ট করে। নিয়মিত ধূমপান ছানি এবং গ্লুকোমা হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়। অতএব, সময়মতো এটিকে ছেড়ে দেওয়া কেবল আপনার ফুসফুসের জন্য নয়, আপনার চোখের জন্যও সুখী হতে পারে।
4. নিয়মিত চেকআপের জন্য যান
দ্য ইকোনমিক টাইমস অনুসারে, 550 মিলিয়ন ভারতীয়দের দৃষ্টি সংশোধনের গুরুতর প্রয়োজন। কিন্তু প্রতি 1 জনের মধ্যে মাত্র 5 জন চোখের পরীক্ষা করতে যান। এমনকি চোখের কোন সমস্যার অভিযোগ না করেও, একজন চক্ষু বিশেষজ্ঞের সাথে নিয়মিত চেকআপ সুস্থ দৃষ্টি নিশ্চিত করে এবং চোখের রোগগুলি সহজ চিকিত্সার বাইরে বেড়ে যাওয়ার আগে সনাক্ত করে।
5. সানগ্লাস পরুন
সানগ্লাস পরার ফ্যাশন উপাদান ছাড়াও, তারা সূর্যের ক্ষতিকারক UV আলো থেকে আপনার চোখকে রক্ষা করতেও সাহায্য করে। অতিবেগুনী আলো চোখের অকাল বার্ধক্য, ম্যাকুলার অবক্ষয় এবং ছানি হওয়ার সম্ভাবনা বাড়ায়। সানগ্লাস পরা, বিশেষ করে দীর্ঘ সময় ধরে সরাসরি সূর্যের সংস্পর্শে এলে এই ধরনের রোগ হওয়ার সম্ভাবনা মারাত্মকভাবে কমে যায়।
উপরের সতর্কতাগুলি ছাড়াও, পর্যাপ্ত ঘুম পাওয়া, একটি মাঝারি ফিটনেস শাসন বজায় রাখা এবং আলোর মাত্রা সামঞ্জস্য করাও গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলি বিবেচনা করা উচিত।
যেহেতু অস্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার কারণগুলি আমাদের নিয়ন্ত্রণের বাইরে চলে যাচ্ছে, তাই চোখের যত্ন নেওয়া আপনার স্বাস্থ্যের বাকি অংশের মতোই অগ্রাধিকার হওয়া উচিত। এই সহজ টিপসগুলি অনুসরণ করা আপনার চোখকে নিরাপদ এবং সুস্থ রাখতে সাহায্য করবে।
ভ্রমণের সময় কাজ করার প্রেরণা বজায় রাখা প্রায়শই কঠিন বলে মনে হয়। আমি একটি জিম কোথায় পাব? আমি কি আমার ব্যায়ামের পোশাক গুছিয়ে রাখব নাকি? কিভাবে ...
স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস আগে থেকেই গড়ে তুলতে হবে। স্বাস্থ্যকর খাবারের পরিকল্পনা বিশেষ করে পাঁচ বছরের কম বয়সী শিশুদের জন্য অপরিহার্য কারণ এই প্রাথমিক বৃদ্ধি...
আমেরিকান একাডেমি অফ অ্যালার্জি, অ্যাজমা অ্যান্ড ইমিউনোলজি (AAAAI) অনুসারে, খাদ্যের অ্যালার্জি 6 থেকে 0 বছর বয়সের মধ্যে 2% পর্যন্ত শিশুকে প্রভাবিত করে।
কিডনি মূত্রনালীর সিস্টেমের একটি অংশ এবং আমাদের শরীরের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলির মধ্যে একটি। কিডনির অনেক গুরুত্বপূর্ণ কাজ রয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে পরিষ্কার...
আপনার খাদ্যাভ্যাস আপনার ত্বককে কিভাবে প্রভাবিত করে
পুষ্টির ঘাটতি প্রায়শই ত্বকের গুণমানে পরিবর্তনগুলি প্রকাশ করে এবং আপনি যা খান তা প্রভাবিত করতে পারে আপনার ত্বক কীভাবে দেখায়। কিছু পুষ্টি উপাদান প্রো...
বাড়ি থেকে কাজ করা এবং অনলাইন স্কুলের বর্তমান সময়ে, লোকেরা দীর্ঘ সময় ধরে বসে থাকার ফলে এবং প্রায়শই খারাপ অবস্থায় থাকার কারণে পিঠে ব্যথা হওয়ার প্রবণতা বেড়েছে...
মেডিটেশন হল এমন একটি কৌশলের সেট যা অনুশীলন করার সময়, সচেতনতা এবং মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করার একটি উচ্চতর অবস্থাকে উত্সাহিত করে। একটি অভ্যাসগত প্রক্রিয়া যেখানে আমরা...
অনাদিকাল থেকে মানুষ ব্যথা উপশম করতে এবং অসুস্থতা নিরাময়ের জন্য ওষুধ খুঁজে বের করার চেষ্টা করেছে। প্রক্রিয়ায় নির্দিষ্ট কিছু ওষুধের নিরাময় বৈশিষ্ট্য...
4টি হরমোন যা আপনার স্বাস্থ্যের উপর একটি বড় প্রভাব ফেলে
আপনার কাছে থাকা পিজ্জার সেই বড় স্লাইসটি সবসময় কিছু অব্যক্ত স্বাস্থ্য উদ্বেগের কারণ নয়। আপনি কি অপরাধী খুঁজে বের করার চেষ্টা করছেন? কখনও কখনও এটা করতে পারে...
আপনার স্বাস্থ্যের অবস্থা কি আপনাকে বিরক্ত করে? আপনি কি স্বাস্থ্য সমস্যা বা রোগের শিকার হওয়ার দুঃস্বপ্ন পান? আপনি একটি সুস্থ জীবনের জন্য উন্মুখ? যদি...
মহামারীর সময় হোক বা না হোক, হোম কেয়ার পরিষেবাগুলির বৃদ্ধির গতিপথ শক্তিশালী হয়েছে যেখানে মানসম্পন্ন এবং সাশ্রয়ী মূল্যের স্বাস্থ্যসেবা পরিষেবার আহ্বান জানানো হয়েছে...
তারা বলে যে শুধুমাত্র অন্যের সেবায় বেঁচে থাকা জীবনই বেঁচে থাকার যোগ্য; কিন্তু আপনি কি কখনো ভেবে দেখেছেন যে আপনি মৃত্যুর পরেও মানুষের সেবা করছেন? আজ...
জীবনধারা পরিবর্তন হচ্ছে; অভ্যাস এবং ক্রমাগত মানসিক চাপ স্বাস্থ্যকে মারাত্মকভাবে প্রভাবিত করছে। আমরা সবাই জানি রুটিন স্বাস্থ্য পরীক্ষা কতটা গুরুত্বপূর্ণ, বিশেষ করে...
স্বাস্থ্যকর খাওয়া যা জীবনধারা পরিবর্তনের একটি অংশ এবং ব্যায়াম এবং ধ্যানও অন্তর্ভুক্ত করে, আপনাকে ডায়াবেট প্রতিরোধ, নিয়ন্ত্রণ এবং এমনকি বিপরীতে সাহায্য করতে পারে...
'স্বাস্থ্যকর খাবারের পছন্দ স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের দিকে পরিচালিত করে' জীবনের প্রতিটি পর্যায়ে আমরা সম্ভবত এই কথাটি শুনে থাকি - স্বাস্থ্যকর খাবার সুখী হওয়ার দিকে নিয়ে যায়...
সহজ কথায়, একটি ভেন্টিলেটর একটি মেশিন যা রোগীদের শ্বাস নিতে সাহায্য করে যখন তারা নিজেরাই শ্বাস নিতে পারে না। এটি একটি শ্বাসযন্ত্র হিসাবেও পরিচিত। এটা কাজ...
6টি প্রতিদিনের খাবার যা প্রাকৃতিকভাবে আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াবে
ইমিউন সিস্টেম মানবদেহের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। কিন্তু, সময় এবং বয়সের সাথে, এটি তার উদ্দেশ্যের উপর তার দখল হারাতে পারে এবং সামান্য প্রয়োজন হতে পারে...
একটি অ্যান্টিবায়োটিক সম্ভবত ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের চিকিত্সার জন্য সবচেয়ে কার্যকর ওষুধগুলির মধ্যে একটি। দুটি সবচেয়ে সাধারণ উপায় রয়েছে যার মাধ্যমে অ্যান্টিবায়োটিক ফু...
মশলা আপনার পছন্দের খাবারের স্বাদ এবং স্বভাব বৃদ্ধি করার চেয়ে আরও বেশি কিছু করে; তাদের বেশিরভাগই বিভিন্ন পুষ্টি এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের বিশাল অংশ ধারণ করে...
প্রস্রাব শরীর থেকে বর্জ্য পদার্থ এবং অন্যান্য অতিরিক্ত উপাদান দূর করতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এর রঙ ব্যাপকভাবে পরিবর্তিত হয়, অনেক দরকারী তথ্য প্রদান করে...
টাইফয়েড জ্বর, যাকে আন্ত্রিক জ্বরও বলা হয়, এটি সালমোনেলা টাইফি ব্যাকটেরিয়া দ্বারা সৃষ্ট একটি সম্ভাব্য জীবন-হুমকিপূর্ণ ব্যাধি এবং এটি একটি উল্লেখযোগ্য প্রকাশ্য...
জামুন খাওয়ার 15 স্বাস্থ্য উপকারিতা এবং এর পুষ্টিগুণ
আপনি কি জানেন একটি ছোট, বেগুনি ফল আপনার স্বাস্থ্যের রুটিনে বিপ্লব ঘটাতে পারে? জামুন, যাকে ব্ল্যাক প্লাম বা ভারতীয় ব্ল্যাকবেরিও বলা হয়, একটি শক্তিশালী পুষ্টির প্যাক...
আপনি কি জানেন আপনার রান্নাঘরের একটি সাধারণ ভেষজ স্বাস্থ্য উপকারের পাওয়ার হাউস হতে পারে? এর সুগন্ধযুক্ত পাতার সাথে, রোজমেরি একটি সুস্বাদু সংযোজনের চেয়ে বেশি ...
12টি খাবার যা ক্লান্তি দূর করে: শক্তির জন্য কী খেতে হবে
আপনি কি প্রায়ই ক্লান্ত বোধ করেন, সারাদিন ধরে এটি করতে সংগ্রাম করছেন? ক্লান্তি বিশ্বব্যাপী লক্ষ লক্ষ মানুষকে প্রভাবিত করে, তাদের জীবনযাত্রার মান এবং উৎপাদনশীলতাকে প্রভাবিত করে...
স্বাভাবিক রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করা সর্বোত্তম সুস্থতার জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, প্রাথমিকভাবে যখন ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করা হয়। রক্তে শর্করা, বা রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা বলতে বোঝায়...
দাঁতের ব্যথা যন্ত্রণাদায়ক এবং ব্যাঘাতমূলক হতে পারে, যা খাওয়া, কথা বলা বা এমনকি দৈনন্দিন কাজে মনোনিবেশ করা কঠিন করে তোলে। আপনি যদি কোন সমস্যায় ভুগছেন...
একটি শক্ত ঘাড় হতাশাজনক এবং বেদনাদায়ক হতে পারে, এটি নড়াচড়া করা এবং গাড়ি চালানো বা কাজ করার মতো দৈনন্দিন কাজগুলিকে কঠিন করে তোলে। ব্যথা এবং কঠোরতা sle বিরক্ত করতে পারে...
কম সোডিয়াম ডায়েট: উপকারিতা, কী খাবার খেতে হবে এবং এড়িয়ে চলুন
একটি স্বাস্থ্যকর খাবারের তাত্পর্যকে অতিরিক্ত বলা যাবে না, বিশেষ করে যখন আমাদের সামগ্রিক সুস্থতা পরিচালনা করা হয়। একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্যের একটি দিক যা প্রায়শই পায়...
নীচের বাম পিঠে ব্যথা: কারণ, চিকিত্সা এবং ঘরোয়া প্রতিকার
বাম দিকে তলপেটে ব্যথা একটি বেদনাদায়ক অভিজ্ঞতা হতে পারে যা আপনার দৈনন্দিন জীবনকে প্রভাবিত করে। এটি একটি নিস্তেজ ব্যথা থেকে একটি ধারালো, শুটিং ব্যথা পর্যন্ত হতে পারে। কেউ ই পারে...
খোলা ছিদ্র: প্রকার, কারণ, চিকিৎসা এবং ঘরোয়া প্রতিকার
অনেক ব্যক্তি নিশ্ছিদ্র ত্বক অর্জনের জন্য সংগ্রাম করে। এই সাধনায় একটি সাধারণ বাধা খোলা ছিদ্র নিয়ে কাজ করছে। মুখের এই খোলা ছিদ্রগুলি আপনাকে করতে পারে...
পিঠে ব্যথা গর্ভাবস্থায় 70% পর্যন্ত মহিলাকে প্রভাবিত করে, এটিকে গর্ভাবস্থার সাথে সম্পর্কিত সবচেয়ে সাধারণ অস্বস্তির মধ্যে একটি করে তোলে। ক্রমবর্ধমান শিশু, হরমোন...
একটি রেক্টোসেল বিশ্বব্যাপী অনেক মহিলাকে প্রভাবিত করে, তাদের দৈনন্দিন কাজকর্ম সম্পর্কে অস্বস্তি এবং উদ্বেগ সৃষ্টি করে। রেক্টোসিল বোঝা রোগীদের সাহায্য করে...
সংক্রামিত ক্ষত: প্রকার, লক্ষণ, কারণ, চিকিৎসা এবং ঘরোয়া প্রতিকার
সংক্রামিত ক্ষত প্রতি বছর লক্ষ লক্ষ মানুষকে প্রভাবিত করে এবং চিকিত্সা না করা হলে তা গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যায় রূপান্তরিত হতে পারে। সংক্রামিত ক্ষত চিকিত্সার প্রয়োজন...
ক্যান্সারের চিকিত্সার পদ্ধতিগুলি গত কয়েক দশক ধরে উল্লেখযোগ্যভাবে বিকশিত হয়েছে, রোগীদের তাদের যত্নের জন্য আরও কার্যকর বিকল্প সরবরাহ করে। কেমোথেরাপি এবং...
কিডনি প্রতিস্থাপন প্রতি বছর হাজার হাজার মানুষকে জীবনে দ্বিতীয়বার সুযোগ দেয়। কিডনি ব্যর্থতায় আক্রান্ত ব্যক্তিরা একটি স্বাভাবিক, সুস্থ জীবনের জন্য অপেক্ষা করতে পারেন...
কিডনি প্রতিস্থাপন গত কয়েক দশক ধরে উল্লেখযোগ্যভাবে বিবর্তিত হয়েছে, যা অনেক রোগীকে দীর্ঘমেয়াদী ডায়ালাইসিসের চেয়ে ভালো ফলাফল প্রদান করে। যদিও কেউ কেউ চিন্তিত...
মা এবং শিশু উভয়ের জন্য বুকের দুধ খাওয়ানোর সুবিধা
বুকের দুধ খাওয়ানোর সুবিধাগুলি মৌলিক পুষ্টির বাইরেও প্রসারিত। এই সুবিধাগুলি মাতৃদুগ্ধ এবং শিশু উভয়ের নিরাময়ের জন্য একটি শক্তিশালী হাতিয়ার করে তোলে...
সংক্রামক রোগগুলি বিশ্বব্যাপী বার্ষিক লক্ষ লক্ষ মানুষকে প্রভাবিত করে, সাধারণ ঠান্ডা ভাইরাস থেকে শুরু করে আরও গুরুতর অবস্থার জন্য যা অবিলম্বে চিকিৎসার প্রয়োজন। এই...
অনেক পুরুষ যখন স্তনের টিস্যুর অস্বাভাবিক বিকাশ লক্ষ্য করেন তখন চিন্তিত বোধ করেন, কিন্তু এই অবস্থা তাদের জীবনের কোনো না কোনো সময়ে প্রায় 65% পুরুষকে প্রভাবিত করে। চ...
লাইপোসাকশন: লাইপোসাকশন করার আগে আপনার যা জানা উচিত
যদিও লাইপোসাকশন বিশ্বব্যাপী সর্বাধিক জনপ্রিয় প্রসাধনী পদ্ধতির মধ্যে স্থান করে নিয়েছে, এটি ওজন কমানোর সমাধানের পরিবর্তে একটি বডি কনট্যুরিং টুল। লিপোসুক...
অস্ত্রোপচারের আগে আপনার প্লাস্টিক সার্জনকে জিজ্ঞাসা করার জন্য প্রশ্নগুলি
একজন প্লাস্টিক সার্জনের সাথে পরামর্শ যেকোনো সফল অস্ত্রোপচারের যাত্রার ভিত্তি হিসেবে কাজ করে। এই গুরুত্বপূর্ণ বৈঠকের সময়, রোগীরা ... এর সাথে কথা বলতে পারবেন।
কানের দুল মেরামত: রোগ নির্ণয়, কৌশল এবং পুনরুদ্ধার
কানের লতি মেরামতের মাধ্যমে কানের লতি প্রসারিত, বিভক্ত বা ছিঁড়ে যাওয়া ব্যক্তিদের জন্য সমাধান পাওয়া যায়। এই অস্ত্রোপচার পদ্ধতিটি চেহারা এবং মজা পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করে...
লিঙ্গ নিশ্চিতকরণ সার্জারি: প্রকার, পদ্ধতি, পুনরুদ্ধার এবং সুবিধা
অনেক ব্যক্তি তাদের লিঙ্গ পরিচয় এবং তাদের শারীরিক চেহারার মধ্যে গভীর বিচ্ছিন্নতা অনুভব করেন। এই বিচ্ছিন্নতা তাদের জীবনকে উল্লেখযোগ্যভাবে প্রভাবিত করতে পারে...
প্রতি বছর, লক্ষ লক্ষ মানুষ প্লাস্টিক সার্জারিকে তাদের চেহারা উন্নত করার বা শারীরিক সমস্যা সমাধানের একটি উপায় হিসেবে বিবেচনা করে। এই ক্রমবর্ধমান আগ্রহের কারণ হল...
মাথা ও ঘাড়ের ক্যান্সার: প্রকারভেদ, লক্ষণ, কারণ, রোগ নির্ণয় এবং চিকিৎসা
মাথা ও ঘাড়ের ক্যান্সার, যা বিশ্বব্যাপী ক্যান্সার নির্ণয়ের ৪.৫%, একটি গুরুত্বপূর্ণ স্বাস্থ্য উদ্বেগের প্রতিনিধিত্ব করে যা প্রতি হাজার হাজার জীবনকে প্রভাবিত করে ...
ভারতে মুখের ক্যান্সার সবচেয়ে সাধারণ ক্যান্সার। এই উল্লেখযোগ্য প্রভাব সত্ত্বেও, মুখের ক্যান্সার সম্পর্কে অনেক ভুল ধারণা ছড়িয়ে পড়ে, যা প্রভাবিত করে...
মুখের ক্যান্সার: প্রকার, লক্ষণ, কারণ, রোগ নির্ণয় এবং চিকিৎসা
মুখের ক্যান্সার প্রতি ১০০,০০০ জনের মধ্যে প্রায় ২০ জনকে তাদের জীবদ্দশায় আক্রান্ত করে, যা এটিকে মাথা ও ঘাড়ের ক্যান্সারের সবচেয়ে সাধারণ রূপ করে তোলে। এর চিকিৎসা...
বিশ্বব্যাপী লক্ষ লক্ষ মানুষকে ডায়াবেটিস প্রভাবিত করে। বিশ্বে মৃত্যু এবং অসুস্থতার অন্যতম প্রধান কারণ হিসেবে, ডায়াবেটিস গুরুতর রোগব্যাধির কারণ হতে পারে...
হেমোডায়ালাইসিস এবং পেরিটোনিয়াল ডায়ালাইসিসের মধ্যে পার্থক্য
দীর্ঘস্থায়ী কিডনি রোগ (CKD) হল একটি ক্রমবর্ধমান কিডনি রোগ যা বিশ্বব্যাপী প্রাপ্তবয়স্ক জনসংখ্যার প্রায় ১০% কে প্রভাবিত করে, যাদের অনেকেই ডায়ালাইসিসের উপর নির্ভর করে...
জয়েন্টে ব্যথা নিয়ে ঘুম থেকে ওঠার ফলে দৈনন্দিন জীবন ব্যাহত হতে পারে, চলাচল সীমিত হতে পারে, সকালের ক্লান্তি দেখা দিতে পারে এবং রুটিন কাজগুলিকে চ্যালেঞ্জিং করে তুলতে পারে। যদিও ঐতিহ্যগতভাবে...
ডিম্বাশয়ের ক্যান্সারের লক্ষণগুলি প্রায়শই অলক্ষিত থাকে যতক্ষণ না রোগটি একটি উন্নত পর্যায়ে পৌঁছায়। প্রায় 80% ডিম্বাশয়ের ক্যান্সারের ক্ষেত্রে কেবল একটি...
হাঁটু প্রতিস্থাপনের অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে প্রতি বছর হাজার হাজার রোগীর গতিশীলতা ফিরে আসে এবং ব্যথা কমানো যায়। চিকিৎসা প্রযুক্তির অগ্রগতির সাথে সাথে, রোবোটিক হাঁটু প্রতিস্থাপন...
ক্রানিও ম্যাক্সিলো-ফেসিয়াল সার্জারি: চিকিৎসা, পদ্ধতি এবং পুনরুদ্ধার
ক্রানিও-ম্যাক্সিলো-ফেসিয়াল সার্জারি বিশ্বব্যাপী লক্ষ লক্ষ রোগীর চাহিদা পূরণ করে যাদের জন্মগত এবং বিকাশগত সমস্যার জন্য অস্ত্রোপচার সংশোধনের প্রয়োজন...
১৯৬৮ সালে প্রথম সফল বুড়ো আঙুলের পুনঃপ্রতিষ্ঠার পর থেকে হাতের আঘাত এবং পুনঃপ্রতিষ্ঠা চিকিৎসা বিজ্ঞানে এক উল্লেখযোগ্য অগ্রগতির প্রতিনিধিত্ব করে। আজ, সার্জারি...
বয়স অনুসারে কোলেস্টেরলের মাত্রা: কীভাবে পরিমাপ, চিকিৎসা এবং রক্ষণাবেক্ষণ করবেন
স্বাস্থ্য ব্যবস্থাপনার জন্য কোলেস্টেরলের স্বাভাবিক পরিসর বোঝা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, কারণ বয়স, লিঙ্গ এবং জীবনের বিভিন্ন পর্যায়ে এই মাত্রা উল্লেখযোগ্যভাবে পরিবর্তিত হয়। ...
টাইপ ২ ডায়াবেটিসের পূর্ববর্তী অবস্থা, প্রাক-ডায়াবেটিস বিশ্বব্যাপী লক্ষ লক্ষ মানুষকে প্রভাবিত করে। এই অবস্থাটিকে বিশেষভাবে উদ্বেগজনক করে তোলে তা হল বেশিরভাগ মানুষ...