হাত, ঘাড় বা শরীরের অন্যান্য অংশে ব্যথা একটি চিমটি করা স্নায়ু নির্দেশ করতে পারে। কিন্তু একটি অনুরূপ অস্বস্তি একটি পেশী টান সঙ্গে অনুভূত হতে পারে। সুতরাং, আপনি কিভাবে চিন্তা কি কি? OnlyMyHealth টিমের সাথে কথা বলার সময়, ডাঃ চন্দ্র সেখর দান্নানা, সিনিয়র কনসালটেন্ট-অর্থোপেডিকস, কেয়ার হাসপাতাল, বানজারা হিলস, হায়দ্রাবাদ, উভয়ের মধ্যে কিছু মূল পার্থক্যের তালিকা করেছেন।

একটি পেশী টান কি?

একটি পেশী টান, যা পেশীর স্ট্রেন নামেও পরিচিত, তখন ঘটে যখন অতিরিক্ত পরিশ্রম বা আকস্মিক, জোরপূর্বক নড়াচড়ার কারণে পেশীগুলি প্রসারিত বা ছিঁড়ে যায়।

লক্ষণগুলির মধ্যে সাধারণত স্থানীয় ব্যথা, ফোলাভাব এবং সম্ভাব্য পেশীর খিঁচুনি অন্তর্ভুক্ত থাকে।

ডাঃ ডান্নানার মতে, পেশী টানার সাধারণ কারণগুলির মধ্যে রয়েছে অতিরিক্ত ব্যবহার, অনুপযুক্ত উত্তোলন, বা হঠাৎ মোচড় দেওয়া।

পেশী টানার বিপরীতে, একটি চিমটিযুক্ত স্নায়ু ঘটে যখন একটি টিস্যুর আশেপাশের একটি স্নায়ুর উপর প্রচুর চাপ প্রয়োগ করা হয়, যার মধ্যে হাড়, পেশী বা টেন্ডনের মতো জায়গাগুলি অন্তর্ভুক্ত থাকে।

ডাঃ ড্যানানা বলেছেন যে চাপ স্নায়ুর স্বাভাবিক কাজকে ব্যাহত করতে পারে, যার ফলে তীক্ষ্ণ, জ্বলন্ত ব্যথার সাথে ঝনঝন বা পিন-এবং-সুঁচের সংবেদন হয়।

StatPearls পাবলিশিং-এর মতে, সার্ভিকাল রেডিকুলোপ্যাথি, বা পিঞ্চড নার্ভের কারণে ঘাড়ের ব্যথা একটি প্রচলিত সমস্যা। সাধারণভাবে, গবেষণা পরামর্শ দেয় যে ঘাড়ের ব্যথা 40% পর্যন্ত কাজের অনুপস্থিতির জন্য দায়ী।

কিভাবে দুটি মধ্যে পার্থক্য?

একটি চিমটি করা স্নায়ু এবং একটি পেশী টানার মধ্যে একটি মিল হল ব্যথা। যাইহোক, তারা যেভাবে ব্যথা সৃষ্টি করে এবং অনুভূত অনুভূতি ভিন্ন হতে পারে।

পেশী টান: ব্যথা সাধারণত আহত পেশীতে স্থানীয়করণ করা হয় এবং প্রায়শই নড়াচড়ার কারণে বৃদ্ধি পায়। টানা পেশী ফুলে গেলে ফুলে যায় এবং আঘাতের পরে অঙ্গগুলি শক্ত এবং দুর্বল বোধ করে।

চিমটিযুক্ত স্নায়ু: ব্যথা, ঝাঁকুনি, অসাড়তা বা দুর্বলতা সহ লক্ষণগুলি প্রায়শই একটি নির্দিষ্ট অঞ্চলে অনুভূত হয় এবং সেগুলি স্নায়ুর পথ ধরে বিকিরণ বা ভ্রমণ করতে পারে। সাধারণ অঞ্চলগুলির মধ্যে রয়েছে ঘাড় (যার ফলে সার্ভিকাল রেডিকুলোপ্যাথি), পিঠের নিচের অংশ (কটিদেশীয় রেডিকুলোপ্যাথি বা সায়াটিকা), এবং কব্জি (কারপাল টানেল সিনড্রোম)।

পেশী টান এবং চিমটি করা নার্ভের জন্য চিকিত্সার বিকল্প

পেশী টান এবং চিমটিযুক্ত স্নায়ু উভয়ের সাথে সম্পর্কিত ব্যথা পরিচালনা এবং চিকিত্সার ক্ষেত্রে বিশ্রাম গুরুত্বপূর্ণ। যাইহোক, উভয় অবস্থার জন্য অন্যান্য চিকিত্সা বিকল্প অন্তর্ভুক্ত:

পেশী টানার জন্য:

• ফোলা এবং ব্যথা কমাতে আক্রান্ত স্থানে বরফের প্যাক লাগান।
• ফোলা সীমাবদ্ধ করতে কম্প্রেশন ব্যান্ডেজ ব্যবহার করুন।
• ফোলা কমাতে আহত স্থানটিকে উঁচু করে রাখুন।
• আইবুপ্রোফেন বা অ্যাসিটামিনোফেনের মতো ওভার-দ্য-কাউন্টার ব্যথা উপশমকারী ব্যথা নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করতে পারে।

চিমটিযুক্ত স্নায়ুর জন্য:

• নির্দিষ্ট ব্যায়াম স্নায়ুর উপর চাপ উপশম করতে সাহায্য করতে পারে।
• ব্যথা এবং প্রদাহের জন্য ননস্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ড্রাগস (NSAIDs) বা ওরাল কর্টিকোস্টেরয়েডগুলি নির্ধারিত হতে পারে।
• চিমটি করা স্নায়ুর অবস্থানের উপর নির্ভর করে, স্প্লিন্ট বা ধনুর্বন্ধনী ব্যবহার চাপ কমাতে সাহায্য করতে পারে।
• কিছু ক্ষেত্রে, স্নায়ুর চারপাশে প্রদাহ কমাতে কর্টিকোস্টেরয়েড ইনজেকশনের সুপারিশ করা যেতে পারে।

উপসংহার

একটি টানা পেশী এবং একটি চিমটি করা স্নায়ুর মধ্যে পার্থক্য সনাক্ত করা কার্যকর চিকিত্সা এবং পুনর্বাসনের জন্য অপরিহার্য। উভয় অবস্থারই গুরুতর ব্যথা হতে পারে এবং কার্যকারিতা হ্রাস পেতে পারে, যা দৈনন্দিন কার্যকলাপকে প্রভাবিত করে। উপযুক্ত চিকিৎসা নির্দেশিকা খোঁজা সঠিক রোগ নির্ণয় এবং কার্যকরী হস্তক্ষেপ নিশ্চিত করতে সাহায্য করে, নিরাপদ এবং সময়মত স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপে ফিরে আসার প্রচার করে।

রেফারেন্স লিঙ্ক

https://www.onlymyhealth.com/difference-between-muscle-pull-and-pinched-nerve-1708505740