কিভাবে কেমোথেরাপির জন্য নিজেকে প্রস্তুত করবেন

ক্যান্সারের বিরুদ্ধে দীর্ঘ এবং কঠিন যুদ্ধের জন্য প্রস্তুত হওয়ার সর্বোত্তম উপায় হল নিজেকে জ্ঞান দিয়ে সজ্জিত করা এবং নিজেকে ভালবাসা, ইতিবাচকতা এবং শক্তি দিয়ে ঘিরে রাখা। হাসপাতালে বা ক্লিনিকে আপনার কেমোথেরাপি নেওয়ার দিনগুলি দীর্ঘ হতে পারে তবে আপনি যদি পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলি মোকাবেলা করার জন্য ভালভাবে প্রস্তুত হন এবং বিশ্বাস করেন যে আপনি একজন বিজয়ী হিসাবে বেরিয়ে আসবেন এবং কেবল বেঁচে থাকবেন না তবে তাদের ভয় পাওয়ার দরকার নেই। .

কিভাবে কেমোথেরাপি জন্য প্রস্তুত পেতে?

আপনি কীভাবে প্রস্তুত করতে পারেন সে সম্পর্কে বিশেষজ্ঞদের কাছ থেকে কিছু টিপস এখানে রয়েছে, আপনার কেমোথেরাপি চক্রের সর্বোত্তম জোয়ারের জন্য আপনি যে পদক্ষেপগুলি নিতে পারেন তা নিম্নরূপ,

• জ্ঞান দিয়ে নিজেকে সজ্জিত করুন

আপনি একটি কেমোথেরাপি হাসপাতালে আপনার কেমোথেরাপি চিকিৎসা শুরু করার আগে, তা মৌখিক ওষুধ, IV ইনফিউশন, পোর্ট, বা প্রসবের অন্য কোনো পদ্ধতিই হোক না কেন, ওষুধের নির্দিষ্ট পছন্দ, এর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া এবং আপনার ডাক্তারের সাথে উদ্দিষ্ট ফলাফল নিয়ে আলোচনা করুন। কেয়ার হাসপাতালের অনকোলজিস্টরা ভারতের সেরা ক্যান্সার ডাক্তারদের মধ্যে এবং রোগীর যত্নে অভিজ্ঞ। তারা বিশদভাবে ব্যাখ্যা করবে চিকিত্সা পরিকল্পনা এবং আপনি এই সময়ে কী আশা করতে পারেন।

• আপনার আর্থিক/বীমা কাজ পরিচালনা করুন

কোনো বাধা ছাড়াই আপনার চিকিত্সার মাধ্যমে পাওয়ার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অংশ হল আপনার আর্থিক ব্যবস্থাপনা করা। চিকিত্সার জন্য আপনার তহবিল সংগ্রহ করুন এবং আপনার পরিকল্পনাগুলি আপনার বীমা কোম্পানিকে জানান। আপনি কর্মচারী বীমা পরিকল্পনার জন্য যোগ্য কিনা আপনার নিয়োগকর্তার সাথে যোগাযোগ করুন। আপনার যদি মেডিকেল ইন্সুরেন্স কভার থাকে তবে আপনার হাসপাতাল আপনাকে আপনার দাবিতে সাহায্য করবে।

• আপনার সময়সূচী সাফ করুন

আপনার সময়সূচী পরিষ্কার করা এবং কাজ এবং দৈনন্দিন কাজগুলি থেকে আপনার মন সরিয়ে নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। আপনি যদি এইগুলির জন্য যোগ্য হন তবে মেডিকেল ছুটির জন্য আবেদন করুন। একটি ব্যাগ প্যাক করুন যাতে আরামদায়ক জামাকাপড়, তোয়ালে এবং মুছা, পড়ার উপাদান, সঙ্গীত, একটি নোটপ্যাড, আপনার সমস্ত চিকিৎসা নথি, একটি জলখাবার এবং কিছু বডি লোশন রয়েছে।

• সাহায্য তালিকাভুক্ত করুন

আমাদের অধিকাংশের সাহায্য চাওয়া কঠিন মনে হয়। আমরা জিজ্ঞাসা করলে আপনি এগিয়ে আসতে ইচ্ছুক লোকের সংখ্যা সম্পর্কে অবাক হবেন। আপনাকে হাসপাতালে এবং থেকে গাড়ি চালাতে এবং প্রথম কয়েক দিন আপনাকে সাহায্য করতে পরিবারের সদস্য বা বন্ধুর সাহায্য তালিকাভুক্ত করুন। একইভাবে, এটি একটি পোষা প্রাণীর যত্ন নিতে এবং আপনার সঙ্গী বা বন্ধুকে শিশুর যত্ন নেওয়ার জন্য কিছু সাহায্য তালিকাভুক্ত করতে সাহায্য করতে পারে।

• পরিবারের রক্ষণাবেক্ষণ

নিয়মিত পরিবারের ক্রিয়াকলাপ পরিকল্পনা করুন এবং মুদির জিনিসপত্র স্টক আপ করুন। আপনি কিছু খাবার রান্না করতে এবং আগে থেকে সেগুলি হিমায়িত করতে চাইতে পারেন। আপনি যখন খুব দুর্বল বোধ করেন তখন সাহায্য করার জন্য এটি উচ্চ-প্রোটিন স্ন্যাকস, ফল এবং বাদাম মজুত করতে সহায়তা করে। এটি একজন গৃহকর্মী বা অন্য কাউকে নিয়োগ দিতেও সাহায্য করে যেদিন আপনি কাজ করতে অনুভব করেন না।

• ডেন্টিস্টের কাছে যান

কেমোথেরাপির একটি সাধারণ পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হল মুখে ঘা। আপনার কেমোথেরাপি চিকিত্সা শুরু করার আগে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করা এবং একটি ব্যাপক ডেন্টাল পরীক্ষা করা গুরুত্বপূর্ণ। আপনি কেমোথেরাপির সময় যেকোন সম্ভাব্য সংক্রমণ এড়াতে চাইবেন। কেমোথেরাপির সময় মুখের ঘাগুলির প্রতিকার এবং চিকিত্সা সম্পর্কে আপনার দাঁতের ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করা গুরুত্বপূর্ণ।

• একটি পরচুলা কেনার বিবেচনা করুন

চুল পড়া কেমোথেরাপির একটি সাধারণ পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া। যারা কেমোথেরাপি নিচ্ছেন তাদের অনেকেই আগে থেকে প্রস্তুত হন এবং তাদের শৈলীর সাথে মানানসই একটি পরচুলা কিনে থাকেন। আপনি কেমোথেরাপি নেওয়ার আগে বা অন্তত একটি স্কার্ফ কেনার আগে আপনার চুল ছোট করার কথাও বিবেচনা করতে পারেন। 

• প্রতিরোধ এবং সুরক্ষা

এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ রাসায়নিক মিশ্রপ্রয়োগে রোগচিকিত্সা ইমিউন সিস্টেম আপস করে। এর মানে হল যে আপনি কেমোথেরাপির মাধ্যমে যাওয়ার সময় আপনাকে জীবাণু এবং সংক্রমণ থেকে নিজেকে রক্ষা করতে হবে। ক্লিনজিং ওয়াইপ এবং জীবাণুনাশক স্টক আপ করা ভালো। বন্ধুবান্ধব এবং পরিবারকে ফ্লু বা অন্যান্য সংক্রমণে ভুগলে তাদের দূরত্ব বজায় রাখতে শিক্ষিত করাও গুরুত্বপূর্ণ।

• প্রশ্ন কর

আপনার সমস্ত প্রশ্নের সমাধান করা গুরুত্বপূর্ণ হায়দ্রাবাদের ক্যান্সার বিশেষজ্ঞ বা অন্য কোন বড় শহরের হাসপাতালে কেমোথেরাপির জন্য প্রস্তুত হওয়ার আগে। কিছু কেমোথেরাপির ওষুধ উর্বরতাকে প্রভাবিত করতে পারে। আপনি যদি একটি পরিবার রাখার পরিকল্পনা করেন, তবে এটি সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করা একটি ভাল ধারণা। নিরাপদ যৌন অনুশীলন সম্পর্কে ডাক্তারের সাথে চেক করাও গুরুত্বপূর্ণ।