কেয়ার হাসপাতালের সুপার-স্পেশালিস্ট ডাক্তারদের সাথে পরামর্শ করুন
হৃৎপিণ্ড, ফুসফুস, মস্তিষ্ক, লিভার, কিডনি বা অন্য কোনো প্রধান অঙ্গ সম্পর্কিত রোগ এবং অসুস্থতা রোগীর চিকিত্সার জন্য একটি সঠিক রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সা পরিকল্পনা প্রয়োজন।
প্রতিটি চিকিত্সা পরিকল্পনা স্বাস্থ্য যত্নের জন্য একটি পৃথক বিভাগ অন্তর্ভুক্ত করে। স্বাস্থ্যসেবা রোগ বা অসুস্থতার ধরন অনুসারে সঠিক খাদ্য এবং পুষ্টিকে অন্তর্ভুক্ত করে। কেয়ার হাসপাতালের ডায়েটিক্স ও পুষ্টি বিভাগ দীর্ঘস্থায়ী বা তীব্র রোগের পরে সর্বোত্তম স্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য রোগীদের চাহিদা পূরণ করে।
আমরা কেয়ার হসপিটাল ডিপার্টমেন্ট অফ ডায়েটিক্স অ্যান্ড নিউট্রিশনের পেশাদারদের দ্বারা প্রদত্ত ব্যাপক পরিষেবার জন্য গর্বিত। আমাদের দল ডায়েটিশিয়ান এবং পুষ্টিবিদ প্রাথমিক এবং মাধ্যমিক নির্ণয়ের উপর ভিত্তি করে রোগীদের সমস্ত শারীরিক প্রয়োজনীয়তা মূল্যায়ন করুন। কেয়ার হসপিটালগুলিতে পুষ্টি গ্রহণ এবং ব্যক্তির সামগ্রিক স্বাস্থ্য হল শীর্ষ অগ্রাধিকার৷ হাসপাতালে আমাদের পুষ্টি ও খাদ্যতালিকা বিভাগ একই দিকে ব্যাপকভাবে কাজ করে এবং রোগীদের সর্বোত্তম প্রদান করে।
আমরা সমস্ত রোগীদের জন্য পৃথক পরিকল্পনা এবং খাদ্য চার্ট তৈরি করি। চিকিত্সা পরিকল্পনার উপর নির্ভর করে, আমাদের ডাক্তাররা চিকিৎসা সংক্রান্ত অন্যান্য বিভাগের ডাক্তারদের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে কাজ করেন। আমরা রোগীর স্বাস্থ্য, সুস্বাস্থ্য, এবং পুঙ্খানুপুঙ্খ যত্ন পরিষেবা এবং পূরণ করার লক্ষ্য রাখি।
একটি ব্যক্তিগত এবং গোপনীয় সেটিং প্রতিটি রোগীর জন্য বেছে নেয় যারা খোলাখুলিভাবে তাদের খাদ্যের চাহিদা এবং চাহিদা নিয়ে আলোচনা করতে পারে। আমরা নিশ্চিত করব যে আমাদের রোগীরা হাসপাতালে সর্বোত্তম সম্ভাব্য খাদ্য পরিকল্পনা এবং খাদ্যতালিকাগত পরিষেবা পান।
কেয়ার হাসপাতালের আমাদের ডায়েটিশিয়ান এবং পুষ্টিবিদদের দলটি নিবেদিতপ্রাণ পেশাদারদের নিয়ে গঠিত যারা রোগীদের নির্দিষ্ট খাদ্যতালিকাগত চাহিদার মূল্যায়নে দক্ষতা অর্জন করে, তাদের স্বতন্ত্র চিকিৎসা অবস্থা বিবেচনা করে, দীর্ঘস্থায়ী এবং তীব্র উভয়ই। আমরা স্বীকার করি যে পুনরুদ্ধার প্রক্রিয়ায় পুষ্টি গ্রহণ একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে, এবং আমরা নিশ্চিত করতে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ যে প্রতিটি রোগী সম্ভাব্য সর্বোত্তম পুষ্টির যত্ন পায়।
আমরা বিস্তৃত পুষ্টি পরিষেবা প্রদানের জন্য গর্বিত, অন্তর্ভুক্ত:
আমাদের রোগীদের প্রতি আমাদের প্রতিশ্রুতি হাসপাতালে থাকাকালীন তারা সম্ভাব্য সর্বোত্তম খাদ্য পরিকল্পনা এবং খাদ্যতালিকাগত পরিষেবাগুলি পান তা নিশ্চিত করার জন্য প্রসারিত। আমরা বুঝতে পারি যে সঠিক পুষ্টি পুনরুদ্ধার এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্যের একটি গুরুত্বপূর্ণ দিক।
কেয়ার হসপিটালস, এভারকেয়ার গ্রুপের একটি অংশ, সারা বিশ্বে রোগীদের সেবা দেওয়ার জন্য আন্তর্জাতিক মানের স্বাস্থ্যসেবা নিয়ে আসে। ভারতের 17টি রাজ্যের 7টি শহরে 6টি স্বাস্থ্যসেবা সুবিধা প্রদান করে আমরা শীর্ষ 5টি প্যান-ইন্ডিয়ান হাসপাতাল চেইনের মধ্যে গণনা করি।
রোড নং 1, বানজারা হিলস, হায়দ্রাবাদ, তেলঙ্গানা - 500034
বাবুখান চেম্বার্স, রোড নং 10, বানজারা হিলস, হায়দ্রাবাদ, তেলঙ্গানা - 500034
ওল্ড মুম্বাই হাইওয়ে, সাইবারাবাদ পুলিশ কমিশনারেটের কাছে, জয়বেরি পাইন ভ্যালি, HITEC সিটি, হায়দ্রাবাদ, তেলেঙ্গানা - 500032
জয়বেরি পাইন ভ্যালি, ওল্ড মুম্বাই হাইওয়ে, সাইবরাবাদ পুলিশ কমিশনারেটের কাছে HITEC সিটি, হায়দ্রাবাদ, তেলেঙ্গানা - 500032
1-4-908/7/1, রাজা ডিলাক্স থিয়েটারের কাছে, বাকারাম, মুশিরাবাদ, হায়দ্রাবাদ, তেলঙ্গানা - 500020
প্রদর্শনী গ্রাউন্ডস রোড, নামপল্লী, হায়দ্রাবাদ, তেলেঙ্গানা - 500001
16-6-104 থেকে 109, ওল্ড কামাল থিয়েটার কমপ্লেক্স চাদেরঘাট রোড, নায়াগ্রা হোটেলের সামনে, চাদেরঘাট, হায়দ্রাবাদ, তেলঙ্গানা - 500024
অরবিন্দ এনক্লেভ, পাচপেধি নাকা, ধামতারি রোড, রায়পুর, ছত্তিশগড় - 492001
ইউনিট নং 42, প্লট নং 324, প্রাচি এনক্লেভ আরডি, রেল বিহার, চন্দ্রশেখরপুর, ভুবনেশ্বর, ওড়িশা - 751016
3 ফার্মল্যান্ড, পঞ্চশীল স্কোয়ার, ওয়ার্ধা রোড, নাগপুর, মহারাষ্ট্র - 440012
এবি আরডি, এলআইজি স্কোয়ারের কাছে, আরএসএস নগর, ইন্দোর, মধ্যপ্রদেশ 452008
প্লট নং 6, 7, দরগা রাস্তা, শাহনূরওয়াড়ি, ছ. সামবাজিনগর, মহারাষ্ট্র 431005
কাঁচা কলার 12 স্বাস্থ্য উপকারিতা এবং এর পুষ্টিগুণ
কাঁচা কলা, সবুজ কলা নামেও পরিচিত, একটি বহুমুখী এবং পুষ্টিকর ফল যা প্রায়শই বিশ্বে অলক্ষিত হয়...
11 ফেব্রুয়ারি
আরও বিস্তারিত!পেটের আলসার ডায়েট: কী খাবার খাওয়া উচিত এবং এড়ানো উচিত
পাকস্থলীর আলসার নিয়ে বেঁচে থাকা চ্যালেঞ্জিং হতে পারে, কিন্তু সঠিক খাদ্যের সাহায্যে আপনি আপনার স্তনকে পুষ্ট ও প্রশমিত করতে পারেন...
11 ফেব্রুয়ারি
আরও বিস্তারিত!সুষম খাদ্য: গুরুত্ব, উপকারিতা, খাবার খাওয়া এবং এড়িয়ে চলা
একটি সুষম খাদ্য সক্রিয় জীবন এবং সর্বোত্তম সুস্থতার ভিত্তি। এটি ভিটামিন, খনিজ, অ্যান্টিঅক্স সরবরাহ করে...
11 ফেব্রুয়ারি
আরও বিস্তারিত!জন্ডিসের জন্য ডায়েট: কী খাবার খাওয়া উচিত এবং খাবারগুলি এড়ানো উচিত
জন্ডিস হল একটি মেডিকেল অবস্থা যা উচ্চমাত্রার বিলির কারণে ত্বক এবং চোখের হলুদ হয়ে যায়...
11 ফেব্রুয়ারি
আরও বিস্তারিত!স্প্রাউটের 12 স্বাস্থ্য উপকারিতা এবং এর পুষ্টিগুণ
স্প্রাউটগুলি হল পুষ্টির পাওয়ার হাউস যা আপনার স্বাস্থ্য এবং মঙ্গলকে পরিবর্তন করতে পারে। এগুলিতে প্রচুর ভিটামিন রয়েছে ...
11 ফেব্রুয়ারি
আরও বিস্তারিত!একটি ডিমে কত প্রোটিন?
প্রোটিনগুলি অ্যামিনো অ্যাসিড নামক ছোট অণু দ্বারা গঠিত, যা কোষ নিয়ন্ত্রণ, অপারেশন,...
11 ফেব্রুয়ারি
আরও বিস্তারিত!একটি স্বাস্থ্যকর ডায়েটের জন্য 15 উচ্চ সমৃদ্ধ প্রোটিন খাবার
সুস্বাস্থ্যের জন্য একটি সুষম খাদ্য অত্যাবশ্যক এবং এতে তিনটি ম্যাক্রোনিউট্রিয়েন্ট থাকা উচিত: কার্বোহাইড্রেট, চর্বি এবং...
11 ফেব্রুয়ারি
আরও বিস্তারিত!12 জিঙ্ক সমৃদ্ধ খাবার এবং তাদের স্বাস্থ্য উপকারিতা
দস্তা পুষ্টির জটিল ওয়েবে একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান, যা শরীরের অনেক প্রক্রিয়ার জন্য প্রয়োজনীয়। এই মাইক্রোনিউটার...
11 ফেব্রুয়ারি
আরও বিস্তারিত!বমি বমি ভাব দ্রুত বন্ধ করার 12টি প্রাকৃতিক উপায়
বমি বমি ভাব একটি অস্বস্তিকর অনুভূতি যা আপনাকে মনে করে যে আপনি যেকোনো সময় বমি করতে পারেন। এটি ট্রিগার হতে পারে ...
11 ফেব্রুয়ারি
আরও বিস্তারিত!সূর্যমুখী বীজের 12 স্বাস্থ্য উপকারিতা
সূর্যমুখী বীজ শুধুমাত্র একটি সুস্বাদু নাস্তা নয় বরং স্বাস্থ্য উপকারের ক্ষেত্রে একটি শক্তিশালী পাঞ্চও। যখন এটা...
11 ফেব্রুয়ারি
আরও বিস্তারিত!গাউট ডায়েট: কি খাবার খেতে হবে এবং এড়িয়ে চলতে হবে
ইউরিক অ্যাসিড হল একটি উপজাত যা আমাদের শরীর পিউরিন ভেঙ্গে তৈরি করে। পিউরিন খাবারে থাকে এবং...
11 ফেব্রুয়ারি
আরও বিস্তারিত!সিজারিয়ান বিভাগের পরে ডায়েট: খাবার খাওয়া এবং এড়িয়ে চলা
অনেক সি-সেকশন, বা সিজারিয়ান ডেলিভারি, কিছু নির্দিষ্ট গর্ভাবস্থার জটিলতার কারণে বা অপ্রত্যাশিত গ...
11 ফেব্রুয়ারি
আরও বিস্তারিত!স্বাস্থ্যকর উজ্জ্বল ত্বকের জন্য 12টি সেরা খাবার
আমাদের ত্বক একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে, আমাদের মোট শরীরের ওজনের এক-সপ্তমাংশ গঠন করে। এটি একটি সুপারহিরো হিসাবে কাজ করে, শি...
11 ফেব্রুয়ারি
আরও বিস্তারিত!খাদ্য অ্যালার্জি: লক্ষণ, প্রকার, কারণ, রোগ নির্ণয়, চিকিৎসা এবং প্রতিরোধ
বিশ্বের বিভিন্ন প্রান্তে খাদ্য অ্যালার্জিতে আক্রান্ত মানুষের সংখ্যা বাড়ছে। একটি খাদ্য...
11 ফেব্রুয়ারি
আরও বিস্তারিত!কুমড়োর বীজের 12 স্বাস্থ্য উপকারিতা
কুমড়ার বীজ হল ভোজ্য বীজ যা তাদের উচ্চ পুষ্টির মূল্যের জন্য বহু শতাব্দী ধরে পরিচিত। এই ফ্ল্যাটগুলো...
11 ফেব্রুয়ারি
আরও বিস্তারিত!খেজুরের 12টি আশ্চর্যজনক স্বাস্থ্য উপকারিতা
খেজুর হল খেজুর গাছের শুকনো ফল, সারা বিশ্বের অনেক গ্রীষ্মমন্ডলীয় অঞ্চলে জন্মে। তারিখ আছে...
11 ফেব্রুয়ারি
আরও বিস্তারিত!12টি খাবার যা পটাসিয়ামে বেশি
পটাসিয়াম একটি গুরুত্বপূর্ণ খনিজ যা স্বাভাবিক রক্তচাপ বজায় রাখতে সাহায্য করে, পেশী এবং স্নায়ুর কার্যকারিতা সমর্থন করে...
11 ফেব্রুয়ারি
আরও বিস্তারিত!কালো চালের 12টি স্বাস্থ্য উপকারিতা
চাল বিশ্বজুড়ে উপভোগ করা হয়, সাদা জাতের সবচেয়ে জনপ্রিয়। তবে কালো চাল একটি অনন্য...
11 ফেব্রুয়ারি
আরও বিস্তারিত!অ্যাভোকাডোর 12 স্বাস্থ্য উপকারিতা
অ্যাভোকাডোকে প্রায়ই গুয়াকামোলের আরেকটি উপাদান হিসেবে দেখা হয়; যাইহোক, এটি একটি সবুজ, ক্রিমি থেকে অনেক বেশি...
11 ফেব্রুয়ারি
আরও বিস্তারিত!পেয়ারা খাওয়ার ১০টি আশ্চর্যজনক স্বাস্থ্য উপকারিতা
পেয়ারা হল গ্রীষ্মমন্ডলীয় ফল যা তাদের সুস্বাদু স্বাদ এবং অসংখ্য স্বাস্থ্যের জন্য বিশ্বব্যাপী জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে...
11 ফেব্রুয়ারি
আরও বিস্তারিত!গরুর 12টি স্বাস্থ্য উপকারিতা (কালো চোখের মটর)
কাউপিস, বৈজ্ঞানিকভাবে Vigna unguiculata (বোটানিকাল নাম) নামে পরিচিত, একটি বহুমুখী এবং অত্যন্ত পুষ্টিকর পা...
11 ফেব্রুয়ারি
আরও বিস্তারিত!বাদামের 12 স্বাস্থ্য উপকারিতা
উচ্চ পুষ্টিগুণ এবং স্বাস্থ্য উপকারিতার কারণে বাদাম বিশ্বের অন্যতম প্রিয় বাদাম।
11 ফেব্রুয়ারি
আরও বিস্তারিত!কিভাবে ফুড পয়জনিং প্রতিরোধ করবেন?
প্রতিটি খাবার আপনার স্বাদের কুঁড়িগুলির জন্য একটি আনন্দদায়ক ভ্রমণ হওয়া উচিত, পেট-মন্থনের দুবার রোলারকোস্টার রাইড নয়...
11 ফেব্রুয়ারি
আরও বিস্তারিত!আপেল গার্ডের 12 আশ্চর্যজনক স্বাস্থ্য উপকারিতা
আপেল করলা হল এক ধরনের সবজি যা সবুজ আপেল এবং কুমড়া উভয়ের মতো। এটা অনেক নামে যায়, suc...
11 ফেব্রুয়ারি
আরও বিস্তারিত!সরিষার 12টি স্বাস্থ্য উপকারিতা
হাজার হাজার বছর ধরে, সরিষার বীজ সারা বিশ্বের রান্নার প্রধান উপাদান। এই ক্ষুদ্র বীজ একটি প্যাক...
11 ফেব্রুয়ারি
আরও বিস্তারিত!কিভাবে এইচডিএল কোলেস্টেরল বাড়ানো যায়: 12টি উপায়
একটি স্বাস্থ্যকর লিপিড প্রোফাইল বজায় রাখা সামগ্রিক কার্ডিওভাসকুলার স্বাস্থ্যের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। যদিও অনেক মনোযোগ প্রায়ই ...
11 ফেব্রুয়ারি
আরও বিস্তারিত!ওজন বাড়ানোর জন্য কীভাবে বিপাককে ধীর করা যায়
মেটাবলিজম এমন একটি শব্দ যা প্রায়ই ওজন ব্যবস্থাপনা এবং ফিটনেসের সাথে যুক্ত। অনেক লোক পুনরুদ্ধার করার চেষ্টা করে ...
11 ফেব্রুয়ারি
আরও বিস্তারিত!প্রাকৃতিকভাবে শরীরের তাপ কমাতে 10টি সেরা খাবার
গ্রীষ্মে, আমাদের মধ্যে অনেকেই ডিহাইড্রেটেড বোধ করেন এবং শক্তির অভাব অনুভব করেন। আমাদের শরীর প্রায়ই তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে সংগ্রাম করে,...
11 ফেব্রুয়ারি
আরও বিস্তারিত!ক্লাস্টার শিমের 12 স্বাস্থ্য উপকারিতা
ক্লাস্টার মটরশুটিগুলি দীর্ঘকাল ধরে কেবল তাদের রন্ধনসম্পর্কীয় বহুমুখীতার জন্যই নয়, তাদের অসংখ্য তিনি...
11 ফেব্রুয়ারি
আরও বিস্তারিত!কাঁচা আম খাওয়ার 12 আশ্চর্যজনক স্বাস্থ্য উপকারিতা
গ্রীষ্মের আগমনে, একটি ফল স্পটলাইট নেয় এবং আমাদের স্বাদের কুঁড়িকে তার টঞ্জী, সতেজ স্বাদের সাথে ক্যাপচার করে...
11 ফেব্রুয়ারি
আরও বিস্তারিত!ইয়ামের 12 স্বাস্থ্য ও পুষ্টি উপকারিতা
ইয়াম হল কন্দের সবজি যা মিষ্টি আলুর মতো হতে পারে, তবে এগুলি কম মিষ্টি এবং বেশি স্টার্চযুক্ত ...
11 ফেব্রুয়ারি
আরও বিস্তারিত!গর্ভাবস্থায় করলা খাওয়ার ৯টি উপকারিতা
করলা (বা করলা) একটি মাঝারি আকারের সবজি যা স্বাদে তেতো। জানা গেছে, করলা...
11 ফেব্রুয়ারি
আরও বিস্তারিত!কোষ্ঠকাঠিন্যের জন্য 8 টি ঘরোয়া প্রতিকার
কোষ্ঠকাঠিন্য হল এমন একটি অবস্থা যা একজন ব্যক্তির অন্ত্রের গতিবিধি প্রভাবিত করে যখন তারা তিনের কম মল পাস করে ...
11 ফেব্রুয়ারি
আরও বিস্তারিত!প্রাকৃতিকভাবে ইস্ট্রোজেন বাড়ানোর 7টি উপায়
ইস্ট্রোজেন, প্রায়ই প্রাথমিক মহিলা যৌন হরমোন হিসাবে বিবেচিত, মহিলা শরীরে একটি বহুমুখী ভূমিকা পালন করে। এটা আমি...
11 ফেব্রুয়ারি
আরও বিস্তারিত!অন্ত্রের কৃমি জন্য ঘরোয়া প্রতিকার
অন্ত্রের কৃমি হল পরজীবী যা মানুষ সহ জীবের অন্ত্রের ট্র্যাক্টে বাস করে। এই কৃমি...
11 ফেব্রুয়ারি
আরও বিস্তারিত!স্যাচুরেটেড বনাম অসম্পৃক্ত চর্বি: পার্থক্য জানুন
খাদ্যতালিকাগত পছন্দের ক্ষেত্রে, চর্বিগুলি পুষ্টির ক্ষেত্রে একটি বিশিষ্ট ভূমিকা পালন করে। মূল বিতর্কের মধ্যে...
11 ফেব্রুয়ারি
আরও বিস্তারিত!PCOD ডায়েট চার্ট: খাবার খাওয়া এবং এড়িয়ে চলা
পলিসিস্টিক ওভারিয়ান ডিজিজ (PCOD) হল একটি সাধারণ অন্তঃস্রাবী ব্যাধি যা ডিম্বাশয় আক্রান্ত ব্যক্তিদের প্রভাবিত করে। এর মধ্যে একটি...
11 ফেব্রুয়ারি
আরও বিস্তারিত!আপনার বিপাক বাড়াতে 12টি সেরা খাবার
সঠিক খাবারের সাথে আপনার বিপাক বাড়ানোর সম্ভাবনা আনলক করুন। এই অন্বেষণে, একটি কিউরেটেড আবিষ্কার করুন ...
11 ফেব্রুয়ারি
আরও বিস্তারিত!লিচুর 12 আশ্চর্যজনক স্বাস্থ্য উপকারিতা
লিচু বা লিচু হল একটি গ্রীষ্মমন্ডলীয় ফল যার ভিতরে একটি ঝিঁঝিঁর সজ্জা সহ রুক্ষ, গাঢ় গোলাপী, চামড়ার খোসা থাকে। আমি...
11 ফেব্রুয়ারি
আরও বিস্তারিত!12 টি টিপস শরীরের তাপ কমাতে
শরীরের তাপ, যা প্রায়ই তাপ চাপ হিসাবে পরিচিত, সাধারণত তাপের দীর্ঘায়িত এক্সপোজারের কারণে ঘটে। শরীর স্বাভাবিক...
11 ফেব্রুয়ারি
আরও বিস্তারিত!ড্রামস্টিক পাতার 12 স্বাস্থ্য উপকারিতা
মরিঙ্গা গাছ, যা ড্রামস্টিক গাছ নামেও পরিচিত, এশিয়া, আফ্রিকা এবং দক্ষিণ আমেরিকায় পাওয়া যায়। এটি একটি গাছ...
11 ফেব্রুয়ারি
আরও বিস্তারিত!শক্তিশালী খাদ্য: পুষ্টি সমৃদ্ধ খাবার এবং স্বাস্থ্য উপকারিতা
মানুষের বৃদ্ধি এবং বিকাশ ভিটামিন এবং মাইক্রোনিউট্রিয়েন্টের উপর অনেক বেশি নির্ভর করে। মেক আপ করা সত্ত্বেও...
11 ফেব্রুয়ারি
আরও বিস্তারিত!12 গরম পানি পানের উপকারিতা
আমাদের জীবনে জলের গুরুত্ব বাড়াবাড়ি করা যায় না, এবং এটি অপরিহার্য যে আমরা পর্যাপ্ত পরিমাণে গ্রহণ করি...
11 ফেব্রুয়ারি
আরও বিস্তারিত!16টি খাবার যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়
ইমিউন সিস্টেম আমাদের শরীরকে বিভিন্ন সংক্রমণ এবং রোগ থেকে রক্ষা করার জন্য সম্পূর্ণরূপে দায়ী, এইভাবে...
11 ফেব্রুয়ারি
আরও বিস্তারিত!কাস্টার্ড আপেলের 12টি উপকারিতা
কাস্টার্ড আপেল, কথোপকথনে হিন্দিতে "সীতাফল" নামে পরিচিত, একটি উপ-ক্রান্তীয় ফল যা...
11 ফেব্রুয়ারি
আরও বিস্তারিত!কালো কিশমিশের 12 উপকারিতা
কিশমিশের বিভিন্ন রূপ এবং রঙ পাওয়া যায়। কালো কিশমিশ, ভারতে মানুক্কা নামেও পরিচিত, আছে...
11 ফেব্রুয়ারি
আরও বিস্তারিত!করলার 12 উপকারিতা
করলা, যাকে কখনও কখনও হিন্দিতে তেতো তরমুজ বা করলাও বলা হয়, এটি সবুজ ত্বকের একটি সবজি, ...
11 ফেব্রুয়ারি
আরও বিস্তারিত!স্বাস্থ্যকর খাদ্য বনাম। জাঙ্ক ফুড: আপনার যা জানা দরকার
আমরা আজকে যে খাদ্য পছন্দ করি তা নির্ধারণ করে যে আমরা ভবিষ্যতে কতটা স্বাস্থ্যকর হব। এই কারণেই সঠিক ফু নির্বাচন করা...
11 ফেব্রুয়ারি
আরও বিস্তারিত!আয়রন সমৃদ্ধ খাবার: স্বাস্থ্যকর খাবার যাতে আয়রন বেশি থাকে
আয়রন হল একটি প্রয়োজনীয় পুষ্টি উপাদান যা আমাদের দেহের কিছু গুরুত্বপূর্ণ কাজ বজায় রাখার জন্য প্রয়োজনীয়। হচ্ছে একটি...
11 ফেব্রুয়ারি
আরও বিস্তারিত!মাখানার 13টি স্বাস্থ্য উপকারিতা (কমল বীজের উপকারিতা)
মাখানা (পদ্মের বীজ বা শিয়াল বাদাম) হল একটি ঐতিহ্যবাহী ভারতীয় খাবার যা অগণিত ভালো খাবারের সাথে যুক্ত...
11 ফেব্রুয়ারি
আরও বিস্তারিত!চিয়া বীজের 12 স্বাস্থ্য উপকারিতা
চিয়া বীজের জগতে স্বাগতম, একটি পুষ্টির শক্তিশালা! এই ক্ষুদ্র বীজগুলি তাদের অসংখ্য জন্য বিখ্যাত...
11 ফেব্রুয়ারি
আরও বিস্তারিত!ফল ডায়াবেটিসের জন্য ভালো
ডায়াবেটিস পরিচালনার জটিল নৃত্যে, খাদ্যের ভূমিকা কেন্দ্র পর্যায়ে নিয়ে যায়। অগণিত খাবারের পছন্দের মধ্যে...
11 ফেব্রুয়ারি
আরও বিস্তারিত!কিউই ফলের ৭টি স্বাস্থ্য উপকারিতা
একটি কিউই একটি ছোট ফল, আকারে একটি আপেল বা কমলার মতো। সুন্দর সবুজ টুকরা, যা ছড়িয়ে আছে...
11 ফেব্রুয়ারি
আরও বিস্তারিত!কেন আপনার খাদ্যে প্রোটিন গুরুত্বপূর্ণ?
প্রোটিন হল জৈব অণু বা ম্যাক্রোমোলিকুলস যা অ্যামিনো অ্যাসিড নামে পরিচিত জৈব যৌগ দ্বারা গঠিত, যা টি...
11 ফেব্রুয়ারি
আরও বিস্তারিত!7টি খাবার যা আপনার লিভারের জন্য ভালো
লিভার একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ যা পুষ্টি প্রক্রিয়াকরণ, ডিটক্সিফিকেশন এবং সামগ্রিকভাবে ভালোভাবে বজায় রাখার জন্য দায়ী...
11 ফেব্রুয়ারি
আরও বিস্তারিত!মেথি বীজের উপকারিতা
মেথি বীজ হল ক্ষুদ্র, শক্তিশালী বীজ যা তাদের ঔষধি গুণাবলী এবং রন্ধনসম্পর্কিত আমাদের জন্য মূল্যবান...
11 ফেব্রুয়ারি
আরও বিস্তারিত!আপনি ভিটামিনের ওভারডোজ করতে পারেন: আপনার যা জানা দরকার
সারা বিশ্বে লক্ষ লক্ষ মানুষ প্রতিদিন ভিটামিন গ্রহণ করে। যদিও বেশিরভাগ সম্পূরক বোতল...
11 ফেব্রুয়ারি
আরও বিস্তারিত!কীভাবে আপনার ডায়েট আরও পুষ্টিকর সমৃদ্ধ খাবার তৈরি করবেন: 6টি উপায়
শব্দগুচ্ছ "আরও ব্যাং ফর ইওর বক" আপনার কাছে পরিচিত হতে পারে, এবং আমরা এভাবেই এন ভাবতে পছন্দ করি...
11 ফেব্রুয়ারি
আরও বিস্তারিত!সবজা বীজের 15টি স্বাস্থ্য উপকারিতা
আপনি আপনার ফালুদা পানীয়তে সেই কালো বীজ অবশ্যই দেখেছেন। যদি আপনি না জানেন যে তারা কি, তারা ক্যা...
11 ফেব্রুয়ারি
আরও বিস্তারিত!ডায়েট দিয়ে কীভাবে নিম্ন রক্তচাপ পরিচালনা করবেন?
স্বাস্থ্যকর রক্তচাপের মাত্রা বজায় রাখা সামগ্রিক সুস্থতার জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। যদিও অনেক ব্যক্তি চেষ্টা করে ...
11 ফেব্রুয়ারি
আরও বিস্তারিত!কোন ভিটামিনের অভাবে চুল পড়ে?
পুষ্টির অভাবে চুলের সমস্যা হতে পারে। পর্যাপ্ত পরিমাণে সঠিক পুষ্টি না পেলে চুল পড়তে পারে...
11 ফেব্রুয়ারি
আরও বিস্তারিত!গর্ভাবস্থা: কিছু খাবার কি শিশুর কমপ্লেক্সেশন উন্নত করতে পারে?
একজন গর্ভবতী মহিলার প্রথম ত্রৈমাসিকে প্রতিদিন প্রায় 1,800 ক্যালোরির প্রয়োজন হয়, যা 2-এ বৃদ্ধি করা উচিত।
11 ফেব্রুয়ারি
আরও বিস্তারিত!ডায়েট দিয়ে টাইপ-২ ডায়াবেটিস কীভাবে পরিচালনা করবেন?
ওষুধ ছাড়াই টাইপ -২ ডায়াবেটিস কীভাবে পরিচালনা করা যায় সে সম্পর্কে অনেক ব্যক্তি আগ্রহী হতে পারে। একটি সমীক্ষা বলছে যে...
11 ফেব্রুয়ারি
আরও বিস্তারিত!কেন গর্ভাবস্থায় কলা এড়িয়ে চলুন?
গর্ভাবস্থায় কলা খাওয়া অনেক মহিলার জন্য উপকারী হতে পারে। যাইহোক, অত্যধিক কলা নিশ্চিত হতে পারে ...
11 ফেব্রুয়ারি
আরও বিস্তারিত!আপনার ওজনের উপর ভিত্তি করে আপনার কত জল পান করা উচিত?
ভূমিকা আমাদের শরীরের ওজন প্রায় 60% জল। আমাদের বেশিরভাগ শারীরিক ক্রিয়াকলাপের জন্য জলের প্রয়োজন যা পরিষ্কার করার জন্য...
11 ফেব্রুয়ারি
আরও বিস্তারিত!ড্রাগন ফলের স্বাস্থ্য উপকারিতা
ড্রাগন ফল, নাম অনুসারে, ড্রাগনের মতো। এটি হাইলোসেরিয়াস নামে পরিচিত ক্লাইম্বিং ক্যাকটাসে বৃদ্ধি পায়, যা...
11 ফেব্রুয়ারি
আরও বিস্তারিত!শীর্ষ 20টি খাবার যাতে ভিটামিন কে বেশি থাকে
ভিটামিন কে একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্যের একটি অপরিহার্য অংশ, যা রক্ত জমাট বাঁধতে সাহায্য করে এবং...
11 ফেব্রুয়ারি
আরও বিস্তারিত!প্রতিটি ত্রৈমাসিকের জন্য গর্ভাবস্থার ডায়েট প্ল্যান
একটি সুষম খাদ্য থাকা প্রত্যেকের জন্য গুরুত্বপূর্ণ কিন্তু এটি গর্ভবতী মহিলাদের জন্য আরও বেশি। পুষ্টিকর খাবার খাওয়া...
11 ফেব্রুয়ারি
আরও বিস্তারিত!দই: প্রকার, স্বাস্থ্য উপকারিতা, ঝুঁকি
দই হল একটি দুগ্ধজাত পণ্য যা সাধারণত দুধে গাঁজন করে তৈরি করা হয়। এটি গুরুত্বপূর্ণ প্রয়োজনীয় পুষ্টি সরবরাহ করে যেমন প্রো...
11 ফেব্রুয়ারি
আরও বিস্তারিত!ভিটামিন বি 10 উন্নত করার জন্য শীর্ষ 12টি খাবার
ভিটামিন বি 12, যা সায়ানোকোবালামিন নামেও পরিচিত, মস্তিষ্কের কার্যকারিতা, স্নায়ু টিস্যু স্বাস্থ্য এবং উৎপাদনের জন্য গুরুত্বপূর্ণ...
11 ফেব্রুয়ারি
আরও বিস্তারিত!স্বাস্থ্যকর এবং মজবুত হাড়ের জন্য সুপার ফুড
হাড় দিয়ে গঠিত কঙ্কাল সিস্টেম মানবদেহের একটি মৌলিক অঙ্গ কারণ এটি গঠন প্রদান করে...
11 ফেব্রুয়ারি
আরও বিস্তারিত!টাইপ 2 ডায়াবেটিস ডায়েট: খাবার খাওয়া এবং এড়িয়ে চলা
টাইপ 2 ডায়াবেটিস বিশ্বজুড়ে লক্ষ লক্ষ মানুষকে প্রভাবিত করে। আপনার ডায়াবেটিস আছে কিনা তা বোঝার সবচেয়ে ভালো উপায়...
11 ফেব্রুয়ারি
আরও বিস্তারিত!স্বাস্থ্যকর ওজন হ্রাস এবং ডায়েটিং জন্য টিপস
অনাদিকাল থেকে, মানুষের মধ্যে সবচেয়ে সাধারণ সমস্যাগুলির মধ্যে একটি হল অনিয়ন্ত্রিত ওজন বৃদ্ধি। খ বৃদ্ধি...
11 ফেব্রুয়ারি
আরও বিস্তারিত!শিশুদের জন্য স্বাস্থ্যকর খাদ্য কি?
শিশুদের জন্য খাদ্যের মৌলিক বিষয়গুলো প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য পুষ্টির মতোই। সবারই স্যাম দরকার...
11 ফেব্রুয়ারি
আরও বিস্তারিত!ভিটামিন বি 12 এর অভাব: লক্ষণ, প্রতিরোধ এবং চিকিত্সা
ভিটামিন B12 আমাদের শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। এটি ডিএনএ এবং লোহিত রক্তকণিকা তৈরিতে সাহায্য করে...
11 ফেব্রুয়ারি
আরও বিস্তারিত!7 সর্বাধিক সাধারণ পুষ্টির ঘাটতি এবং কীভাবে প্রতিরোধ করা যায়
আমরা সবাই জানি যে পুষ্টিগুণ স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত উপকারী। আমাদের যতটা সম্ভব পুষ্টি উপাদান গ্রহণ করতে হবে...
11 ফেব্রুয়ারি
আরও বিস্তারিত!আয়রনের ঘাটতি: লক্ষণ ও চিকিৎসা
আমাদের রক্তে অনেকগুলি প্রয়োজনীয় উপাদান রয়েছে যা শরীরকে ফিট এবং সুস্থ রাখতে প্রয়োজনীয়। একটি ভারসাম্যহীনতা...
11 ফেব্রুয়ারি
আরও বিস্তারিত!আয়রন-সমৃদ্ধ খাবার: 9টি আয়রন সমৃদ্ধ খাবার
আয়রন (Fe) একটি গুরুত্বপূর্ণ খনিজ যা শরীরের সঠিক কার্যকারিতার জন্য প্রয়োজনীয়। শীর্ষ আয়রন সমৃদ্ধ খাবার জ...
11 ফেব্রুয়ারি
আরও বিস্তারিত!ক্যালসিয়াম সমৃদ্ধ 15টি স্বাস্থ্যকর খাবার
ক্যালসিয়াম (Ca) আপনার দাঁত সহ হাড়ের স্বাস্থ্য বজায় রাখতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। ক্যালসিয়ামও সাহায্য করে...
11 ফেব্রুয়ারি
আরও বিস্তারিত!সাধারণ ভুল যা আমাদের ইমিউন সিস্টেমকে ক্ষতিগ্রস্ত করে
আপনি কি অনুভব করেছেন যে আপনার চোখের পাতা হঠাৎ বন্ধ হয়ে যাচ্ছে এবং যখন কোনো বাহ্যিক বস্তু - যেমন...
11 ফেব্রুয়ারি
আরও বিস্তারিত!ডায়াবেটিস ডায়েট: খাবারগুলি অন্তর্ভুক্ত এবং এড়ানো উচিত
ডায়াবেটিস কিভাবে হয়? ডায়াবেটিস হল শরীরে অতিরিক্ত রক্তে শর্করার অভাবের কারণে...
11 ফেব্রুয়ারি
আরও বিস্তারিত!লিভার ফাংশন উন্নত করার জন্য প্রাকৃতিক প্রতিকার
এটা কোন চিন্তার বিষয় নয় যে একটি সুস্থ লিভার হল সুস্বাস্থ্যের একটি গোপন রহস্য যখন একটি অস্বাস্থ্যকর ব্যক্তির ফলে হতে পারে...
11 ফেব্রুয়ারি
আরও বিস্তারিত!স্বাস্থ্যকর কিডনি নিশ্চিত করতে কিডনি বান্ধব ডায়েট
কিডনি আপনার রক্তকে অতিরিক্ত তরল এবং বর্জ্য পদার্থ থেকে পরিষ্কার করার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কাজ করে। প্রায় 12...
11 ফেব্রুয়ারি
আরও বিস্তারিত!কিভাবে খাদ্য মানসিক স্বাস্থ্য প্রভাবিত করে?
শারীরিক স্বাস্থ্যের মতো, একটি ভারসাম্যপূর্ণ এবং সুখী জীবনযাপনের জন্য শক্তিশালী মানসিক স্বাস্থ্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। অনেক সময় মানুষ...
11 ফেব্রুয়ারি
আরও বিস্তারিত!আপনি যদি আপনার প্রশ্নের উত্তর খুঁজে না পান তবে অনুগ্রহ করে পূরণ করুন ইনকয়েরি ফরম অথবা নিচের নাম্বারে কল করুন। আমরা খুব শীঘ্রই আপনি সাথে যোগাযোগ করবে।