অস্বাভাবিক চলাফেরা

অস্বাভাবিক চালচলন অনেক মানুষকে প্রভাবিত করে, তাদের হাঁটার ধরণে পরিবর্তন ঘটায়। এটি ভারসাম্যের অসুবিধা, পতনের ঝুঁকি বৃদ্ধি এবং গতিশীলতা হ্রাস, দৈনন্দিন কাজকর্ম এবং জীবনের সামগ্রিক গুণমানকে প্রভাবিত করতে পারে। এই নিবন্ধটি বিভিন্ন অস্বাভাবিক গতির ধরন, তাদের উপসর্গ এবং তাদের কারণ কী তা অন্বেষণ করে। আমরা ঝুঁকির কারণগুলি, সম্ভাব্য জটিলতাগুলি এবং ডাক্তাররা কীভাবে এই অবস্থাগুলি নির্ণয় ও চিকিত্সা করেন তাও দেখব। উপরন্তু, আমরা কখন একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করতে হবে এবং চলাফেরার অস্বাভাবিকতা প্রতিরোধ করার উপায় নিয়ে আলোচনা করব। 

একটি অস্বাভাবিক গতিপথ কি?

একটি অস্বাভাবিক চালচলন হল একজন ব্যক্তির হাঁটার ধরণে পরিবর্তন। সাধারণত দাঁড়ানো এবং হাঁটার ক্ষমতা ভিজ্যুয়াল, ভেস্টিবুলার, সেরিবেলার, মোটর, প্রোপ্রিওসেপ্টিভ এবং সেন্সরি সহ বিভিন্ন সিস্টেমের ইনপুটের উপর নির্ভর করে। এই সিস্টেমে যেকোন ব্যাঘাত ঘটলে চলাফেরার অস্বাভাবিকতা দেখা দিতে পারে। সাধারণ উদাহরণগুলির মধ্যে রয়েছে পারকিনসোনিয়ান গেইট, যা অনমনীয়তা এবং ছোট পদক্ষেপ দ্বারা চিহ্নিত করা হয় এবং হেমিপ্লেজিক গেইট প্রায়শই এর কারণে ঘটে আমার মুখোমুখি or ঘাই.

অস্বাভাবিক চলাফেরার প্রকারভেদ

অস্বাভাবিক চলাফেরার ধরণগুলি বিভিন্ন প্রকারে শ্রেণীবদ্ধ করা যেতে পারে, প্রত্যেকটি স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্য সহ: 

• হেমিপ্লেজিক গাইট: এটি এমন ব্যক্তিদের মধ্যে দেখা যায় যারা আক্রান্ত পাশের পায়ের স্ট্রোক এবং সারকামডাকশন অনুভব করেছেন, বাহুটি সাধারণত একটি নমনীয় অবস্থানে থাকে।
• পারকিনসোনিয়ান গেইট: এর সাথে যুক্ত পার্কিনসন রোগ এবং জয়েন্টগুলির সর্বজনীন বাঁক, ছোট পদক্ষেপ (ফেস্টিনেশন) এবং সম্ভাব্য কম্পন দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। 
• সেরিবেলার অ্যাটাক্সিক গেইট: এই ধরনের অস্বাভাবিক চালনা বিস্তৃত এবং অস্থির হিসাবে উপস্থাপন করে, যার সাথে ব্যক্তি সম্ভাব্যভাবে আক্রান্ত দিকের দিকে পড়ে।
• স্প্যাস্টিক ডিপ্লেজিক গাইট: এটি সাধারণত সেরিব্রাল পলসিতে পরিলক্ষিত হয় এবং এতে দ্বিপাক্ষিক পা সম্প্রসারণ এবং সংযোজন জড়িত থাকে, যা কখনও কখনও একটি 'কাঁচি গেট' প্যাটার্নের দিকে পরিচালিত করে। 
• নিউরোপ্যাথিক গাইট, বা স্টেপপেজ গেইট: এই অস্বাভাবিক চালচলনের জন্য একজন ব্যক্তিকে তাদের পা স্বাভাবিকের চেয়ে উঁচুতে তুলতে হয়।
• মায়োপ্যাথিক গেইট বা ওয়াডলিং গেইট: এটি পেলভিক গার্ডেলের পেশীগুলির দুর্বলতার ফলে, হাঁটার সময় পাশ থেকে পাশের গতির কারণ হয়। 
• সংবেদনশীল অ্যাটাক্সিক গেইট: এই অস্বাভাবিক চালচলন ঘটে যখন প্রোপ্রিওসেপশন বিরক্ত হয়, যা একটি অনিরাপদ, বিস্তৃত-ভিত্তিক হাঁটার প্যাটার্নের দিকে পরিচালিত করে।
• অন্যান্য প্রকারের মধ্যে ব্যথার কারণে এন্টালজিক গাইট, দুর্বল গ্লুটিয়াস মিডিয়াস পেশী থেকে ট্রেন্ডেলেনবার্গ গাইট এবং বেসাল গ্যাংলিয়া ডিসঅর্ডারে দেখা যায় হাইপারকাইনেটিক গাইট।

গাইট অস্বাভাবিকতার লক্ষণ

অস্বাভাবিক চালচলন অন্তর্নিহিত কারণের উপর নির্ভর করে বিভিন্ন উপসর্গের সাথে উপস্থাপন করে। অস্বাভাবিক চলাফেরার সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে: 

• পা টেনে আনা বা এলোমেলো করা, যা পারকিনসন রোগের মতো পরিস্থিতিতে লক্ষ্য করা যায়
• হাঁটার সময় ভারসাম্যহীনতার অনুভূতি 
• নিতম্ব এবং পায়ের পেশী বা জয়েন্টগুলোতে শক্ত হওয়া 
• এদিক-ওদিক দুলানো গতি, যা ওয়াডলিং গাইট নামে পরিচিত 
• মাথা ও ঘাড় মাটির দিকে বাঁকিয়ে হাঁটা 
• স্বাভাবিক পদক্ষেপের চেয়ে উঁচুতে নেওয়া এবং প্রতিটি পদক্ষেপের সাথে পা নামানো
• ছোট ছোট পদক্ষেপ নেওয়া, যা ফেস্টিনেশন নামেও পরিচিত
• হাঁটার সময় ব্যথা 
• অনিয়মিত, ঝাঁকুনিপূর্ণ নড়াচড়া, পায়ের ড্রপ এবং হাঁটার সময় সোজা পথ বজায় রাখতে অসুবিধা

অস্বাভাবিক হাঁটার কারণ 

অস্বাভাবিক চালচলন বিভিন্ন কারণের কারণে হতে পারে, শারীরিক আঘাত থেকে শুরু করে অন্তর্নিহিত স্বাস্থ্যের অবস্থা। এগুলো হলঃ

• সংযোগে ব্যথা, বিশেষ করে মেরুদণ্ড, নিতম্ব, পা বা পায়ে
• আঘাত যেমন ভাঙা হাড় বা মোচ
• পায়ের সমস্যা, কলাস, কর্নস, ইনগ্রাউন পায়ের নখ বা আঁচিল সহ
• মস্তিষ্ক, মেরুদণ্ড বা পেরিফেরাল স্নায়ুকে প্রভাবিত করে এমন রোগ 
  • পার্কিনসন রোগ
  • একাধিক স্খলন 
  • স্ট্রোক 
• Musculoskeletal অবস্থা মত বাত
• সেরিব্রাল পালসি
• অভ্যন্তরীণ কানের সমস্যা ভারসাম্যকে প্রভাবিত করতে পারে
• দৃষ্টি সমস্যার 

গাইট অস্বাভাবিকতার জন্য ঝুঁকির কারণ

বেশ কিছু কারণ অস্বাভাবিক চলাফেরার ধরণ তৈরির সম্ভাবনা বাড়িয়ে দেয়। এর মধ্যে রয়েছে:

• বয়স: ব্যক্তিদের বয়স বাড়ার সাথে সাথে হাঁটার ব্যাঘাত আরও সাধারণ হয়ে ওঠে। 
• জ্ঞানীয় প্রতিবন্ধকতা: প্রাথমিক জ্ঞানীয় পতনের সাথে গতি এবং দৈর্ঘ্যের দৈর্ঘ্যের পরিবর্তনের সাথে চলাফেরার মসৃণতা হ্রাস পাওয়া যায়। 
• বিষণ্নতা: এটি গাইট ডিজঅর্ডার, বিশেষ করে স্নায়বিক রোগের জন্য একটি ঝুঁকির কারণ হিসেবে চিহ্নিত করা হয়েছে।
• ওষুধ: একাধিক সাইকোঅ্যাকটিভ ওষুধের কারণে অপ্রত্যাশিত বা অত্যন্ত পরিবর্তনশীল চলাফেরার ধরণ হতে পারে।
• অন্যান্য ঝুঁকির কারণ: এর মধ্যে রয়েছে স্নায়বিক অবস্থা যা মোটর নিয়ন্ত্রণ, সংবেদনশীল বা মোটর নিউরোপ্যাথিকে প্রভাবিত করে এবং পেশীবহুল ব্যাধি যেমন সুষুম্না দেহনালির সংকীর্ণ.

গাইট অস্বাভাবিকতার জটিলতা

অস্বাভাবিক চলাফেরার ধরণগুলি বিভিন্ন জটিলতার কারণ হতে পারে যা একজন ব্যক্তির জীবনযাত্রার মান এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্যকে উল্লেখযোগ্যভাবে প্রভাবিত করে, যেমন: 

• পতনের ঝুঁকি বেড়ে যায়, বিশেষ করে বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে, যা গুরুতর আঘাতের কারণ হতে পারে, যেমন আঘাতজনিত মস্তিষ্কের আঘাত বা নিতম্বের ফাটল
• কম চলাফেরার গতিসম্পন্ন ব্যক্তিদের উচ্চ বিষণ্ণ উপসর্গ, জ্ঞানীয় হ্রাস এবং অভিজ্ঞতার সম্ভাবনা বেশি থাকে। উদ্বেগ. 
• কিছু ক্ষেত্রে, একটি অস্বাভাবিক চালচলন আরও গুরুতর অবস্থার একটি উপসর্গ হতে পারে, যেমন সেপটিক আর্থ্রাইটিস বা গুরুতর ভাস্কুলার ডিজিজ, যা রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সা না করা হলে জীবন বা অঙ্গ-প্রত্যঙ্গের জন্য হুমকিস্বরূপ হতে পারে।

রোগ নির্ণয়

ডায়গনিস্টিক প্রক্রিয়া অন্তর্ভুক্ত:

• শারীরিক পরীক্ষা: ডাক্তাররা পেশীর শক্তি, টোন এবং সমন্বয় মূল্যায়ন করেন এবং পায়ের দৈর্ঘ্য, দৃষ্টি এবং পরীক্ষা করেন রক্তচাপ. পরীক্ষার সময়, ডাক্তাররা কেন্দ্রীয় বা পেরিফেরাল মোটর সমস্যাগুলি দেখেন যা পা এবং পায়ে প্রভাবিত করে, ভারসাম্যের ব্যাধি, ব্যথা এবং ধাপের আকার পরিবর্তন করে। তারা রোগীদের তাদের চলাফেরার বৈশিষ্ট্য আরও ঘনিষ্ঠভাবে পর্যবেক্ষণ করতে বিভিন্ন সেটিংসে হাঁটতে বলতে পারে।
• তদন্ত: এর মধ্যে সিটি স্ক্যান, এক্স-রে, এমআরআই স্ক্যান এবং স্নায়ু পরিবাহী অধ্যয়ন অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে, যা জয়েন্ট লোডিং, প্যাথলজিকাল মুভমেন্ট প্যাটার্ন এবং সম্ভাব্য স্নায়বিক বা পেশীবহুল সমস্যা সম্পর্কে মূল্যবান তথ্য প্রদান করে।

চিকিৎসা

অস্বাভাবিক চলাফেরার চিকিত্সার মধ্যে অন্তর্নিহিত কারণ নির্ণয় করা এবং উপযোগী চিকিত্সা পরিকল্পনা তৈরি করা জড়িত যা পদ্ধতির সংমিশ্রণ অন্তর্ভুক্ত করতে পারে। 

• পুষ্টির ভারসাম্যহীনতা মোকাবেলায় সম্পূরক এবং খাদ্যতালিকাগত পরিবর্তন। 
• নিউরোট্রান্সমিটারের মাত্রা বাড়িয়ে লক্ষণীয় ত্রাণ প্রদান এবং চালচলন উন্নত করার ওষুধ 
• স্নায়বিক কারণের ক্ষেত্রে, পারকিনসন রোগের জন্য গভীর মস্তিষ্কের উদ্দীপনা এবং সংশ্লিষ্ট স্বাস্থ্যসেবা কৌশল (বাহ্যিক ক্যুইং ফিজিওথেরাপি, ট্রেডমিল হাঁটা এবং জ্ঞানীয় প্রশিক্ষণ)
• ভঙ্গি এবং চলাফেরার উপর নিবিড় সমন্বয়মূলক প্রশিক্ষণ, যেমন পিছনের দিকে হাঁটা বা পাশ দিয়ে চলা
• ব্যায়াম হস্তক্ষেপ, যেমন পেশী শক্তি, শক্তি, এবং প্রতিরোধের প্রশিক্ষণ
• হিপ বা হাঁটু প্রতিস্থাপন সহ সার্জারি। 

কখন ডাক্তার দেখাবেন

আপনি যদি হাঁটতে অসুবিধা অনুভব করেন বা আপনার চলাফেরায় পরিবর্তন লক্ষ্য করেন তবে অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা গুরুত্বপূর্ণ। অস্বাভাবিক চালচলন আপনার জীবনের মানকে উল্লেখযোগ্যভাবে প্রভাবিত করতে পারে এবং অন্তর্নিহিত স্বাস্থ্য সমস্যাগুলি নির্দেশ করতে পারে।

প্রতিরোধ

অস্বাভাবিক চলাফেরা প্রতিরোধের মধ্যে রয়েছে পরিবর্তনযোগ্য ঝুঁকির কারণগুলিকে মোকাবেলা করা এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্য বজায় রাখা, যার মধ্যে রয়েছে:

• নিয়মিত শারীরিক কার্যকলাপ: 
  • গতিশীলতা এবং গাইট ফাংশন বজায় রাখার জন্য একটি দৈনিক 30-মিনিট হাঁটার প্রোগ্রাম অত্যন্ত সুপারিশ করা হয়। হাঁটার পথে বাঁক সহ পায়ের শক্তি বজায় রাখতে সাহায্য করতে পারে।
  • শক্তি এবং ভারসাম্য ব্যায়াম: এই ক্রিয়াকলাপগুলি পেশী শক্তি এবং সমন্বয় বজায় রাখতে সাহায্য করে এবং পতনের ঝুঁকি হ্রাস করে, বিশেষ করে বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের ক্ষেত্রে। 
• রেজিস্ট্যান্স ট্রেনিং: গাইট গতি এবং সামগ্রিক গতিশীলতা উন্নত করার জন্য এগুলি বিশেষভাবে উপকারী হতে পারে।
• অন্তর্নিহিত স্বাস্থ্যের অবস্থা পরিচালনা: সঠিক চিকিত্সার মাধ্যমে ডায়াবেটিস, পেরিফেরাল নিউরোপ্যাথি এবং অস্টিওআর্থারাইটিসের মতো অবস্থার ব্যবস্থাপনা এবং কিছু প্রয়োজনীয় জীবনধারা পরিবর্তনগুলি চলাফেরার কার্যকারিতার উপর তাদের প্রভাব উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করতে পারে। 
• নিয়মিত দৃষ্টি এবং শ্রবণ স্ক্রীনিং: এগুলিও গুরুত্বপূর্ণ, কারণ সংবেদনশীল দুর্বলতা ভারসাম্য এবং হাঁটার ধরণকে প্রভাবিত করতে পারে।
• পরিবেশগত পরিবর্তন: বিপদগুলি অপসারণ করা এবং হ্যান্ড্রাইল ইনস্টল করা নিরাপত্তা বাড়াতে পারে এবং পতন-সম্পর্কিত আঘাতগুলি কমাতে পারে। হাঁটার লাঠি বা বেত ব্যবহার করা বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য আত্মবিশ্বাস এবং নিরাপত্তা প্রদান করতে পারে।

উপসংহার

একটি স্বাস্থ্যকর চালচলন বজায় রাখা সামগ্রিক সুস্থতা এবং জীবনের মানের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। অস্বাভাবিক চলাফেরার লক্ষণ সম্পর্কে সচেতন থাকার এবং প্রয়োজনে ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়ার মাধ্যমে, আপনি জটিলতা প্রতিরোধ এবং গতিশীলতা উন্নত করতে বেশ কয়েকটি সক্রিয় পদক্ষেপ নিতে পারেন। নিয়মিত ব্যায়াম, সঠিক পুষ্টি, এবং অন্তর্নিহিত স্বাস্থ্যের অবস্থার পরিচালনা সবই আমাদের চলাফেরাকে সুস্থ রাখতে এবং পতনের ঝুঁকি এবং অন্যান্য সম্পর্কিত সমস্যা কমাতে ভূমিকা পালন করে।

বিবরণ

1. গাইট ডিসঅর্ডারের জন্য কি আমার অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন?

অস্ত্রোপচারের প্রয়োজনীয়তা সাধারণত গাইট ডিসঅর্ডারের অন্তর্নিহিত কারণ এবং তীব্রতার উপর নির্ভর করে। কখনও কখনও, অ-সার্জিক্যাল চিকিত্সা পছন্দ শারীরিক চিকিৎসা, ঔষধ, বা সহায়ক ডিভাইস যথেষ্ট হতে পারে। যাইহোক, জয়েন্টের সমস্যা বা গুরুতর আঘাতের মতো অবস্থার জন্য অস্ত্রোপচারের সুপারিশ করা যেতে পারে যা হাঁটাকে প্রভাবিত করে। 

2. অস্বাভাবিক হাঁটার কারণ কি?

অস্বাভাবিক চলাফেরার বিভিন্ন কারণ থাকতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে স্নায়বিক অবস্থা, পেশীর সমস্যা বা আঘাত। সাধারণ কারণগুলির মধ্যে রয়েছে স্ট্রোক, পারকিনসন্স ডিজিজ, আর্থ্রাইটিস এবং পায়ের সমস্যা। অন্যান্য কারণ, যেমন অভ্যন্তরীণ কানের সমস্যা, স্নায়ু ক্ষতি, বা দৃষ্টি সমস্যা, এছাড়াও চলাফেরার অস্বাভাবিকতা হতে পারে। 

3. আমি কিভাবে আমার চলাফেরার উন্নতি করতে পারি?

আপনার চলাফেরার উন্নতিতে প্রায়শই পন্থাগুলির সংমিশ্রণ জড়িত। শারীরিক থেরাপির ব্যায়াম দুর্বল পেশী শক্তিশালী করতে, ভারসাম্য উন্নত করতে এবং সমন্বয় বাড়াতে সাহায্য করতে পারে। গাইট ট্রেনিং ব্যায়াম, যেমন পিছনের দিকে হাঁটা বা পাশ দিয়ে হাঁটা, উপকারী হতে পারে। উপরন্তু, সঠিক পাদুকা বা অর্থোটিক্স ব্যবহার করে, একটি স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখা, এবং যেকোন অন্তর্নিহিত চিকিৎসা পরিস্থিতি মোকাবেলা করা হাঁটার উন্নতি করতে পারে। 

4. হাঁটা কি নিরাময়যোগ্য?

অস্বাভাবিক চলাফেরার নিরাময়যোগ্যতা তার অন্তর্নিহিত কারণের উপর নির্ভর করে। কিছু হাঁটার অস্বাভাবিকতা, বিশেষ করে যেগুলি অস্থায়ী আঘাত বা অবস্থার ফলে, উপযুক্ত চিকিত্সার মাধ্যমে সম্পূর্ণ নিরাময়যোগ্য হতে পারে। যাইহোক, দীর্ঘস্থায়ী স্নায়বিক বা পেশীর ব্যাধিগুলির জন্য একটি সম্পূর্ণ নিরাময় সম্ভব নাও হতে পারে। 

5. কোন বয়সে স্বাভাবিক চলাফেরার বিকাশ ঘটে?

স্বাভাবিক চলাফেরার বিকাশ একটি ধীরে ধীরে প্রক্রিয়া যা হাঁটা শুরুর সাথে শুরু হয়, সাধারণত প্রায় 12 থেকে 18 মাস। 3 বছর বয়সের মধ্যে, বেশিরভাগ শিশু একটি কাছাকাছি পরিপক্ক গতির প্যাটার্ন তৈরি করেছে। একটি পরিপক্ক, প্রাপ্তবয়স্কদের মতো চালচলন সাধারণত 7 থেকে 8 বছর বয়সের মধ্যে বিকাশ লাভ করে। 

6. আমার অস্বাভাবিক চালচলন আছে কিনা তা আমি কীভাবে সনাক্ত করতে পারি?

অস্বাভাবিক চলাফেরার লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে লিঙ্গ করা, পা টেনে নেওয়া, এলোমেলো করা, অস্বাভাবিকভাবে ছোট বা বড় পদক্ষেপ নেওয়া বা হাঁটার সময় ব্যথা অনুভব করা। আপনি আপনার হাঁটার গতি, ভারসাম্য বা সমন্বয়ের পরিবর্তন লক্ষ্য করতে পারেন। 

7. চিকিত্সার পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া আছে কি?

অস্বাভাবিক চলাফেরার জন্য চিকিত্সার পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া নির্দিষ্ট হস্তক্ষেপের উপর ভিত্তি করে পরিবর্তিত হয়। ওষুধগুলি তন্দ্রা বা গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সমস্যাগুলির মতো অসংখ্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে। শারীরিক থেরাপি সাধারণত নিরাপদ কিন্তু অস্থায়ী পেশী ব্যথা হতে পারে। অস্ত্রোপচারের হস্তক্ষেপগুলি অ্যানেশেসিয়া থেকে সংক্রমণ বা জটিলতার মতো ঝুঁকি বহন করে। 

কেয়ার মেডিকেল টিম

1