৬০ বছর বয়সী অর্ধেকেরও বেশি পুরুষের মূত্রাশয়ের সমস্যা দেখা দেয় এবং বয়স বাড়ার সাথে সাথে এই সংখ্যা বাড়তে থাকে। পুরুষরা সাধারণত বিরক্তিকর লক্ষণগুলি লক্ষ্য করেন যার মধ্যে রয়েছে ঘন ঘন বাথরুমে যাওয়া, হঠাৎ প্রস্রাব করার তাগিদ, প্রস্রাবের গতি কমে যাওয়া এবং মূত্রাশয় সম্পূর্ণ খালি হওয়ার সমস্যা।
পুরুষদের জীবনে প্রোস্টেট গ্রন্থির বৃদ্ধির ধরণ মূলত অনেক মূত্রনালীর সমস্যার জন্য দায়ী। একজন পুরুষের প্রোস্টেট প্রাপ্তবয়স্ক অবস্থায় প্রায় ২০ গ্রাম পর্যন্ত পৌঁছায় এবং ৭০ বছর বয়সে প্রায় ৪০ গ্রামে প্রসারিত হয়। বিনাইন প্রোস্ট্যাটিক হাইপারপ্লাসিয়া (BPH) এই বৃদ্ধির কারণ হয় এবং এটি এমন একটি অবস্থা হিসাবে দাঁড়িয়েছে যা মূত্রাশয় নিয়ন্ত্রণে অসুবিধা সৃষ্টি করতে পারে। স্বাস্থ্যগত পরিবর্তন যেমন বার্ধক্য, সংক্রমণ, ডায়াবেটিস, অথবা স্ট্রোক-সম্পর্কিত স্নায়ুর ক্ষতির কারণে দৈনন্দিন কাজকর্মের সময় প্রস্রাব লিকেজ হতে পারে। কিছু পুরুষ প্রোস্টেট সার্জারির পরে স্ট্রেস ইনকন্টিনেন্স অনুভব করেন, যা তাদের মূত্রাশয়ে চাপ তৈরি হলে অনিচ্ছাকৃত লিকেজ সৃষ্টি করে।
এই ব্লগে পুরুষদের মূত্রাশয়ের সমস্যা কেন হয়, কোন লক্ষণগুলি লক্ষ্য করা উচিত এবং উপলব্ধ চিকিৎসার বিকল্পগুলি পরীক্ষা করা হয়েছে। পাঠকরা চিকিৎসার প্রয়োজন এমন লক্ষণগুলি চিনতে শিখবেন এবং তাদের জীবনযাত্রার মান উন্নত করার উপায় আবিষ্কার করবেন।
পুরুষদের মূত্রাশয়ের সমস্যার লক্ষণ
মূত্রাশয়ের সমস্যাযুক্ত পুরুষরা সাধারণত এই লক্ষণগুলি অনুভব করেন:
ওজন তোলা, কাশি দেওয়া বা ব্যায়াম করার সময় প্রস্রাব বের হওয়া
বেশ কিছু কারণ মূত্রাশয়ের সমস্যার সম্ভাবনা বাড়িয়ে তোলে। বয়স বাড়ার সাথে সাথে প্রোস্টেট স্বাভাবিকভাবেই বড় হতে থাকে, যার ফলে ৫০ বছরের বেশি বয়সী পুরুষদের ঝুঁকি বেশি থাকে। গবেষণায় দেখা গেছে যে মূত্রাশয়ের লক্ষণগুলি ৬০ বছরের বেশি বয়সী অর্ধেকেরও বেশি পুরুষ এবং ৮০ বছরের বেশি বয়সী ৯০% পুরুষকে প্রভাবিত করে।
ব্যায়ামের অভাব পেলভিক ফ্লোরের পেশীগুলিকে দুর্বল করে দেয়
মূত্রাশয়ের সমস্যার পারিবারিক ইতিহাস
পুরুষদের মূত্রাশয়ের সমস্যার জটিলতা
চিকিৎসা না করা হলে মূত্রাশয়ের সমস্যা গুরুতর জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে। মূত্রাশয় সম্পূর্ণরূপে খালি না হলে ব্যাকটেরিয়া বৃদ্ধি পায়, যা মূত্রনালীর সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়ায়। মূত্রাশয়ের পেশীগুলি প্রসারিত হতে পারে এবং সময়ের সাথে সাথে প্রস্রাব আটকে থাকার কারণে ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে।
সংক্রমণ ছড়িয়ে পড়লে, অথবা প্রস্রাব জমাট বেঁধে চাপ তৈরি করলে কিডনির ক্ষতি হতে পারে।
কিছু পুরুষের মূত্রাশয়ের পাথরে যন্ত্রণাদায়ক সমস্যা দেখা দেয় যা প্রস্রাবকে আরও কঠিন করে তোলে।
মূত্রাশয়ের সমস্যা জীবনের মানকে অনেকাংশে প্রভাবিত করে। অনেক পুরুষই এর সাথে মোকাবিলা করেন উদ্বেগ, মানসিক যন্ত্রণা, ঘুম কম হওয়া, এবং বিষণ্নতা. তারা প্রায়শই তাদের সামাজিক কার্যকলাপ এবং ভ্রমণ সীমিত করে কারণ তারা বাথরুম খুঁজে বের করার বিষয়ে চিন্তিত।
রোগ নির্ণয়
ডাক্তার প্রথমে বিস্তারিত চিকিৎসা ইতিহাস নিয়ে শারীরিক পরীক্ষা করেন। পুরুষদের সাধারণত তাদের প্রোস্টেট পরীক্ষা করার জন্য একটি মলদ্বার পরীক্ষা করা প্রয়োজন। ডাক্তার আপনার প্রস্রাবের ধরণ, তরল গ্রহণ এবং আপনি যে কোনও ওষুধ খাচ্ছেন সে সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করবেন।
এই পরীক্ষাগুলি কারণ সনাক্ত করতে সাহায্য করে:
সংক্রমণ, রক্ত এবং অন্যান্য অস্বাভাবিকতার জন্য প্রস্রাব বিশ্লেষণ স্ক্রিনিং
শূন্যতার পরে অবশিষ্টাংশ পরিমাপ দেখায় যে মূত্রাশয় সম্পূর্ণরূপে খালি হয়েছে কিনা
ইউরোডাইনামিক পরীক্ষা মূত্রাশয়ের চাপ, ক্ষমতা এবং প্রবাহের হার পর্যালোচনা করে
সিস্টোমেট্রি মূত্রাশয় ভর্তির সময় চাপ পরিমাপ করে
ইউরোফ্লোমেট্রি প্রস্রাবের প্রবাহের শক্তি এবং আয়তন পরীক্ষা করে
অতিরিক্ত পরীক্ষাগুলির মধ্যে সিস্টোস্কোপি (মূত্রাশয়টি পাতলা স্কোপ দিয়ে পরীক্ষা করা) বা আল্ট্রাসাউন্ডের মতো ইমেজিং স্টাডি অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।
পুরুষদের মূত্রাশয়ের সমস্যার চিকিৎসা
রোগ নির্ণয় চিকিৎসার বিকল্পগুলি নির্ধারণ করে:
বর্ধিত প্রোস্টেটযুক্ত পুরুষরা আলফা-ব্লকার ব্যবহার করে উপকৃত হন যা মূত্রাশয়ের ঘাড়ের পেশী শিথিল করে, অন্যদিকে অন্যান্য ওষুধ প্রোস্টেটের আকার হ্রাস করে। কিছু ক্ষেত্রে ন্যূনতম আক্রমণাত্মক পদ্ধতিতে ভালো সাড়া দেয়।
অতিরিক্ত সক্রিয় মূত্রাশয়ের রোগীরা মূত্রাশয়ের প্রশিক্ষণ, পেলভিক ফ্লোর ব্যায়াম এবং মূত্রাশয়ের পেশীগুলিকে শান্ত করে এমন ওষুধ থেকে উপকৃত হন।
গুরুতর ক্ষেত্রে বোটক্স ইনজেকশনের প্রয়োজন হতে পারে।
স্ট্রেস ইনকন্টিনেন্স চিকিৎসার বিকল্পগুলির মধ্যে রয়েছে বিশেষায়িত ব্যায়াম, স্লিং পদ্ধতি, অথবা কৃত্রিম স্ফিঙ্কটার ইমপ্লান্ট।
দৈনন্দিন অভ্যাসের সহজ পরিবর্তনগুলি প্রায়শই সাহায্য করে। রোগীদের তাদের তরল গ্রহণ নিয়ন্ত্রণ করা উচিত, ক্যাফিন এবং অ্যালকোহল গ্রহণ কমানো উচিত এবং স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখা উচিত।
প্রস্রাবের লিকেজ যা দৈনন্দিন কাজকর্ম বা ঘুমের উপর প্রভাব ফেলে
হালকা লক্ষণগুলি নিজে থেকেই ভালো হয়ে যেতে পারে। বেশিরভাগ মূত্রাশয়ের সমস্যার জন্য পেশাদার চিকিৎসা প্রয়োজন। দ্রুত পদক্ষেপ কিডনির ক্ষতি, দীর্ঘস্থায়ী সংক্রমণ বা মূত্রাশয়ের পাথরের মতো জটিলতা প্রতিরোধ করে।
উপসংহার
মূত্রাশয়ের সমস্যা অনেক পুরুষকেই প্রভাবিত করে, বিশেষ করে ৫০ বছরের বেশি বয়সীদের। এই সমস্যাগুলি হালকা লক্ষণ দিয়ে শুরু হতে পারে, তবে উপেক্ষা করলে দৈনন্দিন জীবনযাত্রায় ব্যাপক ব্যাঘাত ঘটতে পারে। সুখবর হল, ডাক্তাররা পুরুষদের প্রায় প্রতিটি মূত্রাশয়ের সমস্যা নির্ণয় এবং চিকিৎসা করতে পারেন।
সতর্কতামূলক লক্ষণগুলির প্রাথমিক সনাক্তকরণ একটি বড় পার্থক্য তৈরি করে। সঠিক চিকিৎসা সেবা আরাম এবং আত্মবিশ্বাস ফিরিয়ে আনতে পারে, আপনি যদি বর্ধিত প্রোস্টেট, অতিরিক্ত সক্রিয় মূত্রাশয়, অথবা স্ট্রেস ইনকন্টিনেন্সের সমস্যায় ভুগছেন, তবেই। অনেক পুরুষই সাহায্য চান না কারণ তারা বিব্রত বোধ করেন অথবা মনে করেন যে এই সমস্যাগুলি কেবল বয়স বাড়ার অংশ। এই বিলম্ব তাদের অপ্রয়োজনীয় কষ্ট এবং সম্ভাব্য স্বাস্থ্য সমস্যার দিকে পরিচালিত করে।
জীবনযাত্রার মৌলিক পরিবর্তনগুলি আশ্চর্যজনক উপশম আনতে পারে। ক্যাফেইন গ্রহণ কমানো, ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখা এবং পেলভিক ফ্লোর ব্যায়াম করলে ওষুধ ছাড়াই হালকা সমস্যাগুলি সমাধান করা সম্ভব। লক্ষণগুলি আরও খারাপ হলে ডাক্তাররা নির্দিষ্ট চিকিৎসা দিতে পারেন, প্রেসক্রিপশনের ওষুধ থেকে শুরু করে ছোটখাটো পদ্ধতি পর্যন্ত।
আপনার মূত্রাশয়ের স্বাস্থ্যের প্রতি মনোযোগ দেওয়া প্রয়োজন। জীবনযাত্রার মান অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, এবং আপনার ঘন ঘন বাথরুমে যাওয়া বা পানি লিকেজ হওয়াকে বার্ধক্যের স্বাভাবিক অংশ হিসেবে মেনে নেওয়া উচিত নয়। দ্রুত পদক্ষেপ নেওয়া হলে পরবর্তীতে সংক্রমণ, মূত্রাশয়ের ক্ষতি বা কিডনির সমস্যার মতো ঝুঁকি এড়ানো সম্ভব।
মূত্রাশয়ের কার্যকারিতা উন্নত করার পথটি আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলার মাধ্যমে শুরু হয়। এই লক্ষণগুলি নিয়ে আলোচনা করা প্রথমে অস্বস্তিকর মনে হতে পারে, তবে স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীরা প্রতিদিন এই সমস্যাগুলি মোকাবেলা করেন এবং আপনাকে দ্রুত উপশম পেতে সাহায্য করতে পারেন।
বিবরণ
১. পুরুষদের মূত্রাশয়ের সাধারণ সমস্যাগুলি কী কী?
পুরুষদের বেশ কয়েকটি অনন্য প্রস্রাবের অবস্থার সম্মুখীন হতে হয়:
বিনাইন প্রোস্ট্যাটিক হাইপারপ্লাসিয়া (BPH) - প্রোস্টেট গ্রন্থির বৃদ্ধি প্রস্রাবকে কঠিন করে তোলে। ৬০ বছর বয়সের মধ্যে অর্ধেক পুরুষ এই সমস্যায় ভোগেন।
অতিরিক্ত রক্তচাপ - মূত্রাশয়টি জরুরি, ঘন ঘন প্রস্রাবের প্রয়োজন তৈরি করে, কখনও কখনও ফুটো সহ। অত্যধিক অ্যালকোহল, ক্যাফেইন এবং কিছু নির্দিষ্ট ওষুধ এই অবস্থার কারণ হতে পারে।
মূত্রনালীর সংক্রমণ - মহিলাদের তুলনায় পুরুষদের মধ্যে ইউটিআই কম হয় কিন্তু জ্বালাপোড়া, অস্বস্তি এবং প্রস্রাবের জরুরি প্রয়োজন সৃষ্টি করে।
কিডনিতে পাথর - এই শক্ত খনিজ পদার্থ কিডনিতে তৈরি হয়।
প্রোস্টাটাইটিস - প্রোস্টেটের প্রদাহ ব্যথা, প্রস্রাব করতে অসুবিধা এবং সম্ভাব্য যৌন সমস্যার দিকে পরিচালিত করে।
২. কোন বয়সে পুরুষদের মূত্রাশয়ের সমস্যা হয়?
মূত্রাশয়ের সমস্যা যেকোনো বয়সে শুরু হতে পারে, কিন্তু পুরুষদের বয়স বাড়ার সাথে সাথে এটি আরও সাধারণ হয়ে ওঠে। এই ধরণগুলি একটি আকর্ষণীয় গল্প বলে:
৬০-৮০ বছর বয়সী পুরুষদের তীব্র প্রস্রাব আটকে যাওয়ার ঝুঁকি সবচেয়ে বেশি - হঠাৎ প্রস্রাব করতে না পারা।
৮০-এর দশকের এক-তৃতীয়াংশ পুরুষ তীব্র প্রস্রাব ধরে রাখার সমস্যায় ভোগেন।
৬০ বছর বয়সে অর্ধেকেরও বেশি পুরুষের প্রোস্টেট বড় হয়ে যায়। বয়স বাড়ার সাথে সাথে এই শতাংশ বাড়তে থাকে।
অসংযমকে বার্ধক্যের একটি স্বাভাবিক অংশ হিসেবে দেখা উচিত নয়। এই সমস্যাগুলি যেকোনো বয়সে পুরুষদের প্রভাবিত করতে পারে এবং যথাযথ চিকিৎসা মূল্যায়ন প্রয়োজন।
ডায়াবেটিস মেলিটাস, স্থূলতা, ব্যায়ামের অভাব এবং অতিরিক্ত মদ্যপানের মতো ঝুঁকিপূর্ণ কারণগুলি জীবনের শুরুতে এই সমস্যাগুলিকে ট্রিগার করতে পারে।
হায়দ্রাবাদকেয়ার হাসপাতাল, বনজারা পাহাড় কেয়ার বহিরাগত রোগী কেন্দ্র, বানজারা হিলস কেয়ার হাসপাতাল, HITEC সিটি কেয়ার হাসপাতাল, নামপল্লী গুরুনানক কেয়ার হাসপাতাল, মুশিরাবাদ কেয়ার হাসপাতাল বহিরাগত রোগী কেন্দ্র, HITEC সিটি কেয়ার হাসপাতাল, মালাকপেট
রায়পুর
ভুবনেশ্বর
বিশাখাপত্তনম
নাগপুর
ইন্দোর
ছ. সম্ভাজিনগর
ক্লিনিক ও চিকিৎসা কেন্দ্র
