ক্যানকার ঘা

ক্যানকার ঘা একটি সাধারণ এবং হতাশাজনক সমস্যা যা অনেক লোককে প্রভাবিত করে। এই ছোট, বেদনাদায়ক আলসার মৌখিক গহ্বরের অভ্যন্তরে নরম টিস্যুতে ঘটতে পারে, যা অস্বস্তি সৃষ্টি করে এবং দৈনন্দিন কাজকর্ম যেমন খাওয়া, পান করা এবং কথা বলাকে চ্যালেঞ্জিং করে তোলে। যদিও তারা সংক্রামক নয়, ক্যানকার ঘাগুলি একজন ব্যক্তির জীবনযাত্রার মানকে উল্লেখযোগ্যভাবে প্রভাবিত করতে পারে।

এই বিস্তৃত ব্লগটি ক্যানকার ঘা হওয়ার কারণ এবং কার্যকর ক্যানকার কালশিটে চিকিত্সার একটি বিশদ ব্যাখ্যা প্রদান করবে। আমরা অন্বেষণ করব কি এই বিরক্তিকর মুখের আলসারগুলিকে ট্রিগার করে, কীভাবে তাদের লক্ষণগুলি চিনতে হয় এবং সেগুলি পরিচালনা করার সর্বোত্তম উপায়গুলি। চিকিৎসা হস্তক্ষেপ থেকে শুরু করে ঘরোয়া প্রতিকার পর্যন্ত, আমরা মুখের ক্যানকার ঘা নিরাময়ের বিভিন্ন পন্থা কভার করব এবং ভবিষ্যতের প্রাদুর্ভাব রোধ করার জন্য টিপস দেব। 

ক্যানকার ঘা কি?

ক্যানকার ঘা, যাকে মুখের ঘা বা অ্যাফথাস আলসারও বলা হয়, হল ছোট, অগভীর আলসার যা মুখের ভিতরের নরম টিস্যুতে উৎপন্ন হয়। এই বেদনাদায়ক ঘাগুলি সাধারণত গাল বা ঠোঁটের ভিতরে, জিহ্বার বা নীচে, মাড়ির গোড়ায় বা নরম তালুতে দেখা যায়। ঠান্ডা ঘা থেকে ভিন্ন, ক্যানকার ঘাগুলি অ-সংক্রামক ব্যাধি এবং ঠোঁটের পৃষ্ঠে ঘটে না।

এই মুখের আলসারগুলি সাধারণত গোলাকার বা ডিম্বাকৃতির হয়, একটি সাদা বা হলুদ কেন্দ্র একটি লাল সীমানা দ্বারা বেষ্টিত থাকে। এগুলি আকারে পরিবর্তিত হতে পারে, বেশিরভাগই এক ইঞ্চির এক তৃতীয়াংশ (1 সেন্টিমিটার) জুড়ে থাকে। ক্যানকার ঘা দেখা দেওয়ার আগে, আপনি আলসার এলাকায় জ্বলন্ত বা ঝিঁঝিঁর সংবেদন লক্ষ্য করতে পারেন।

নিম্নলিখিত তিনটি প্রধান ধরনের ক্যানকার ঘা:

• ছোট ক্যানকার ঘা: এগুলি সবচেয়ে সাধারণ প্রকার। এগুলি ছোট, ডিম্বাকার আকৃতির এবং সাধারণত এক থেকে দুই সপ্তাহের মধ্যে দাগ ছাড়াই সেরে যায়।
• প্রধান ক্যানকার ঘা: কম সাধারণ কিন্তু ছোট ঘা থেকে বড় এবং গভীর, এগুলি অত্যন্ত বেদনাদায়ক হতে পারে এবং নিরাময়ে 6 সপ্তাহ পর্যন্ত সময় লাগতে পারে, কখনও কখনও দাগ ফেলে।
• হারপেটিফর্ম ক্যানকার ঘা: এগুলি বিরল এবং সাধারণত পরবর্তী জীবনে বিকাশ লাভ করে। এগুলি ছোট ছোট আলসারের ক্লাস্টার হিসাবে প্রদর্শিত হয়, প্রায়শই একটি বড় ঘা হয়ে মিশে যায়।

ক্যানকার ঘা হওয়ার কারণ এবং ঝুঁকির কারণ

যদিও ক্যানকার ঘাগুলির মূল কারণ লুকিয়ে থাকে, বেশ কয়েকটি কারণ তাদের বিকাশে অবদান রাখতে পারে, যেমন:

• খাদ্যতালিকাগত কারণ: কিছু খাবার ক্যানকার ঘা ট্রিগার বা খারাপ হতে পারে। এর মধ্যে সাইট্রাস, স্ট্রবেরি এবং টমেটোর মতো অ্যাসিডিক ফল অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। কেউ কেউ চকোলেট, কফি, বাদাম বা মশলাদার খাবার খাওয়ার পরেও ক্যানকার ঘা অনুভব করতে পারে। উপরন্তু, পুষ্টির ঘাটতি, বিশেষ করে ভিটামিন বি -12, দস্তা, ফলিক অ্যাসিড, বা লোহা, ক্যানকার ঘা উন্নয়নশীল সম্ভাবনা বৃদ্ধি করতে পারে.
• স্ট্রেস এবং হরমোন: উচ্চ মাত্রার মানসিক চাপ বা উদ্বেগ ক্যানকার ঘা বিকাশের উপর প্রভাব ফেলে। স্টাডিজ স্ট্রেস লেভেল এবং এই ঘটনার মধ্যে একটি সংযোগ উপস্থাপন করেছে মুখের আলসার. হরমোনের পরিবর্তন, বিশেষ করে মাসিকের সময়, মহিলাদের মধ্যে ক্যানকার ঘাও হতে পারে।
• অন্তর্নিহিত স্বাস্থ্য শর্ত: ক্যানকার ঘাগুলির সাথে বেশ কিছু স্বাস্থ্যের অবস্থার সংযোগ থাকতে পারে। এর মধ্যে রয়েছে প্রদাহজনক আন্ত্রিক রোগ যেমন ক্রোহন ডিজিজ এবং আলসারেটিভ কোলাইটিস, সিলিয়াক ডিজিজ এবং বেহেস ডিজিজ। ইমিউনোডেফিসিয়েন্সি, যেমন এইচআইভি/এইডস দ্বারা সৃষ্ট, এছাড়াও ক্যানকার ঘা হওয়ার সম্ভাবনা বাড়িয়ে তুলতে পারে।

ঝুঁকির কারণ

কিছু কারণ কিছু লোককে ক্যানকার ঘা হওয়ার প্রবণতা তৈরি করতে পারে। এর মধ্যে রয়েছে: 

• কিশোর বা তরুণ প্রাপ্তবয়স্ক
• নারী 
• ক্যানকার ঘা একটি পারিবারিক ইতিহাস হচ্ছে
• দরিদ্র মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি
• ব্রেসিস মত দাঁতের যন্ত্রপাতি ব্যবহার
• সোডিয়াম লরিল সালফেট ধারণকারী মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি পণ্য 

ক্যানকার ঘা এর লক্ষণ

ক্যানকার ঘাগুলির লক্ষণগুলি তীব্রতা এবং সময়কালের মধ্যে পরিবর্তিত হতে পারে, তবে কিছু সাধারণ লক্ষণ রয়েছে যা লক্ষ্য রাখতে হবে, যেমন:

• একটি উন্নয়নশীল ক্যানকার কালশিটের প্রথম ইঙ্গিত প্রায়ই প্রভাবিত এলাকায় একটি জ্বলন্ত বা ঝাঁকুনি সংবেদন হয়। এই সংবেদনটি সাধারণত ঘাটি দৃশ্যমান হওয়ার 6 থেকে 24 ঘন্টা আগে ঘটে। 
• কালশিটে পরিণত হওয়ার সাথে সাথে এটি একটি বৃত্তাকার বা ডিম্বাকৃতির আকার ধারণ করে যার চারপাশে একটি সাদা, ধূসর বা ফ্যাকাশে হলুদ মাঝখানে লাল সীমানা থাকে।
• ক্যানকার ঘা বেদনাদায়ক হতে পারে, প্রধানত খাওয়া বা পান করার সময়। 
• কখনও কখনও, একজন ব্যক্তির একক ঘা হতে পারে; অন্যদের মধ্যে, একাধিক ঘা ক্লাস্টারে প্রদর্শিত হতে পারে।
• গুরুতর ক্ষেত্রে, ক্যানকার ঘা অতিরিক্ত উপসর্গ যেমন জ্বর, ক্লান্তি এবং ফোলা লিম্ফ নোড. 

ক্যানকার ঘা নির্ণয়

ক্যানকার ঘা প্রায়শই তাদের স্বতন্ত্র চেহারা এবং লক্ষণগুলির কারণে সনাক্ত করা সহজ। 

• দৃষ্টিনির্ভর পরীক্ষা: ডাক্তার রোগীর মুখের আস্তরণ ঘনিষ্ঠভাবে পরিদর্শন করবেন এবং তাদের উপসর্গ এবং খাদ্যাভ্যাস সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করবেন।
• অতিরিক্ত পরীক্ষা: এই পরীক্ষাগুলির মধ্যে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:
  • সোয়াব টেস্ট: ব্যাকটেরিয়া বা ভাইরাল সংক্রমণ সনাক্ত করতে
  • রক্ত পরীক্ষা: কোনো অন্তর্নিহিত পুষ্টির ঘাটতি বা স্বাস্থ্যের অবস্থা চিহ্নিত করা
  • টিস্যু নমুনা: ক্ষতিগ্রস্ত এলাকা আরো ঘনিষ্ঠভাবে পরীক্ষা করতে
  • কিছু অঙ্গের পরীক্ষা: প্রদাহজনক অন্ত্রের রোগের মতো সম্পর্কিত অবস্থার জন্য পরীক্ষা করা

ক্যানকার ঘা জন্য চিকিত্সা

আফথাস আলসার প্রায়ই এক বা দুই সপ্তাহের মধ্যে নিজেরাই সেরে যায়। যাইহোক, বৃহত্তর, ক্রমাগত, বা যন্ত্রণাদায়ক ঘাগুলির জন্য চিকিৎসা যত্নের প্রয়োজন হতে পারে। অস্বস্তি কমাতে এবং নিরাময় ত্বরান্বিত করার জন্য বেশ কয়েকটি চিকিত্সার বিকল্প রয়েছে, যেমন:

• ওভার-দ্য-কাউন্টার ওষুধ:
  • বেনজোকেন ধারণকারী টপিকাল অ্যানেস্থেটিকগুলি প্রভাবিত এলাকাকে অসাড় করতে পারে এবং ব্যথা কমাতে পারে। 
  • হাইড্রোজেন পারক্সাইড বা ক্লোরহেক্সিডিন দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেললে ঘা পরিষ্কার করা যায় এবং সংক্রমণ প্রতিরোধ করা যায়। 
  • প্রতিরক্ষামূলক জেল বা প্যাচ যা আলসারের উপর একটি বাধা তৈরি করে, এটিকে জ্বালা থেকে রক্ষা করে।
• প্রেসক্রিপশন ওষুধ:
  • ডেক্সামেথাসোন বা লিডোকেন ধারণকারী প্রেসক্রিপশন মুখ ধুয়ে ব্যথা এবং প্রদাহ কমাতে সাহায্য করতে পারে। 
  • টপিকাল কর্টিকোস্টেরয়েড রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা হ্রাস করে এবং আলসার নিরাময়কে উৎসাহিত করে। 
  • কিছু ক্ষেত্রে, ডাক্তাররা মুখের ওষুধ যেমন সুক্রালফেট বা কলচিসিনের পরামর্শ দেন।
• পুষ্টি সংযোজন: চিকিত্সকরা ক্যানকার ঘা বিকাশে অবদানকারী অন্তর্নিহিত পুষ্টির সমস্যাগুলি সমাধান করতে ভিটামিন বি -12, জিঙ্ক বা ফলিক অ্যাসিডের সম্পূরকগুলি লিখে দিতে পারেন।
• সতর্কতা: গুরুতর ক্যানকার ঘাগুলিতে, ডাক্তাররা প্রভাবিত টিস্যু পোড়া বা ধ্বংস করার জন্য একটি রাসায়নিক পদার্থ বা যন্ত্র ব্যবহার করতে পারেন, নিরাময়ের সময় কমাতে এবং ব্যথা উপশম করতে পারেন।

কখন ডাক্তার দেখাবেন

যদিও ক্যানকার ঘাগুলি প্রায়শই নিজেরাই নিরাময় করে, এমন পরিস্থিতিতে রয়েছে যেখানে চিকিত্সার যত্ন নেওয়া প্রয়োজন, যেমন: 

• যদি আপনার ক্যানকার কালশিটে থাকে যা তিন সপ্তাহের বেশি স্থায়ী হয়
• আপনার গলার পিছনে অবস্থিত
• যদি আপনার ক্যানকার কালশিটে রক্তপাত হয় বা আরও বেদনাদায়ক এবং লাল হয়ে যায়
• অস্বাভাবিকভাবে বড় ঘা
• যে ঘা ছড়িয়ে পড়ে
• ট্রিগার খাবার এড়িয়ে যাওয়া এবং ওভার-দ্য-কাউন্টার ব্যথার ওষুধ খাওয়া সত্ত্বেও চরম ব্যথা
• তরল গ্রহণে অসুবিধা
• উচ্চ জ্বরের সাথে ক্যানকার ঘা
• ঘন ঘন মুখে ঘা

ক্যানকার ঘা জন্য ঘরোয়া প্রতিকার

যদিও ক্যানকার ঘা প্রায়শই নিজেরাই নিরাময় করে, বেশ কয়েকটি ঘরোয়া প্রতিকার নিরাময় প্রক্রিয়াটিকে ত্বরান্বিত করতে পারে এবং অস্বস্তি দূর করতে পারে, যেমন:

• নোনা জলের মিশ্রণ: আধা কাপ কুসুম গরম পানিতে এক চা চামচ টেবিল লবণ মিশিয়ে 15 থেকে 30 সেকেন্ড থুতু ফেলার আগে ঝাঁকান। এটি ঘা শুকিয়ে এবং প্রদাহ কমাতে সাহায্য করতে পারে।
• অ্যালোভেরা জেল: ক্যানকার কালশিটে অ্যালোভেরা জেলের একটি পাতলা স্তর প্রয়োগ ব্যথা কমাতে পারে এবং দ্রুত নিরাময় করতে পারে। 
• মধু: প্রতিদিন কয়েকবার ঘাটিতে অল্প পরিমাণে আনপাস্টুরাইজড, আনফিল্টারড মধু প্রয়োগ করলে ব্যথা কমাতে এবং দ্রুত নিরাময় হতে পারে। 
• নারকেল তেল: নারকেল তেল সরাসরি ক্যানকার ঘাটিতে প্রতিদিন কয়েকবার প্রয়োগ করা সংক্রমণ প্রতিরোধ করতে এবং অস্বস্তি কমাতে সাহায্য করতে পারে।
• দই: লস্সি লাইভ প্রোবায়োটিক কালচার থাকাও উপকারী হতে পারে, বিশেষ করে যদি আপনার ক্যানকার ঘা হজম সংক্রান্ত সমস্যাগুলির সাথে সম্পর্কিত হয়। 

প্রতিরোধ

ক্যানকার ঘা প্রতিরোধে সম্ভাব্য ট্রিগারগুলি সনাক্ত করা এবং এড়ানো জড়িত, যার মধ্যে রয়েছে: 

• এই বেদনাদায়ক মুখের আলসারের ফ্রিকোয়েন্সি কমাতে আপনি কী খান তা দেখুন। বাদাম, চিপস, প্রিটজেল, মশলাদার খাবার এবং আনারস, জাম্বুরা, কমলালেবুর মতো অ্যাসিডিক ফল যেমন আপনার মুখে জ্বালাপোড়া করে এমন খাদ্য পণ্য এড়িয়ে চলুন। 
• ক্যানকার ঘা প্রতিরোধ করার জন্য ভাল দাঁতের স্বাস্থ্যবিধি অনুশীলন করা চাবিকাঠি। খাবারের পর নিয়মিত দাঁত ব্রাশ করুন এবং প্রতিদিন একবার ফ্লস করুন। সোডিয়াম লরিল সালফেট নেই এমন টুথপেস্ট এবং মুখ ধুয়ে ফেলার কথা বিবেচনা করুন।
• আপনার খাবার ধীরে ধীরে চিবানো এবং খাওয়ার সময় কথা বলা এড়িয়ে যাওয়া আপনার মুখের অভ্যন্তরে দুর্ঘটনাজনিত আঘাত রোধ করতে সাহায্য করতে পারে।
• স্ট্রেস ক্যানকার ঘাগুলিতে অবদান রাখতে পারে, তাই স্ট্রেস পরিচালনা করার উপায় খুঁজে বের করা অপরিহার্য। 
• পরিশেষে, পুষ্টির ঘাটতি রোধ করতে আপনার ডায়েটে গোটা শস্য, ফল এবং শাকসবজি রয়েছে তা নিশ্চিত করুন। আয়রন, ফলিক অ্যাসিড, ভিটামিন বি 12 এবং জিঙ্ক সমৃদ্ধ খাবার ক্যানকার ঘা থেকে রক্ষা করতে বিশেষভাবে উপকারী হতে পারে।

উপসংহার

ক্যানকার ঘা একটি সাধারণ এবং প্রায়ই হতাশাজনক সমস্যা যা অনেক লোক মোকাবেলা করে। নোনা জলে ধুয়ে ফেলার মতো সাধারণ ঘরোয়া প্রতিকার থেকে শুরু করে গুরুতর ক্ষেত্রে চিকিত্সার হস্তক্ষেপ, ক্যানকার ঘা দ্বারা সৃষ্ট অস্বস্তি পরিচালনা এবং হ্রাস করার অনেক উপায় রয়েছে।

ক্যানকার ঘা পরিচালনায় প্রতিরোধ একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। ট্রিগারগুলি সনাক্ত করে এবং এড়িয়ে চলা, ভাল মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি বজায় রাখা এবং স্ট্রেস পরিচালনা করে, আপনি এই বিরক্তিকর মুখের আলসারের ফ্রিকোয়েন্সি কমাতে পারেন। মনে রাখবেন, যখন বেশিরভাগ ক্যানকার ঘা নিজে থেকে নিরাময় হয়, একজন ডাক্তারের উচিত অবিরাম বা গুরুতর ক্ষেত্রে কোনো অন্তর্নিহিত স্বাস্থ্য সমস্যা বাতিল করার জন্য পরীক্ষা করা।

বিবরণ

1. কে ক্যানকার ঘা পায়?

ক্যানকার ঘা যে কাউকে প্রভাবিত করতে পারে, তবে নির্দিষ্ট গোষ্ঠীতে এগুলি বেশি সাধারণ। কিশোর এবং কিশোর-কিশোরীরা বিশেষ করে এই বেদনাদায়ক মুখের ঘা হওয়ার প্রবণতা বেশি। হরমোনের ওঠানামার কারণে, পুরুষদের তুলনায় মহিলাদের ক্যানকার ঘা হওয়ার সম্ভাবনা বেশি। উপরন্তু, অ্যাফথাস আলসারের পারিবারিক ইতিহাসে আক্রান্ত ব্যক্তিরা তাদের বিকাশের জন্য বেশি সংবেদনশীল।

2. কীভাবে ক্যানকার ঘা দূর করবেন?

যদিও অ্যাফথাস আলসারগুলি সাধারণত এক থেকে দুই সপ্তাহের মধ্যে নিজেরাই নিরাময় করে, নিরাময় প্রক্রিয়াটিকে ত্বরান্বিত করার এবং অস্বস্তি কমানোর বিভিন্ন উপায় রয়েছে। ওভার-দ্য-কাউন্টার চিকিত্সা, যেমন বেনজোকেনযুক্ত টপিকাল অ্যানেস্থেটিক, আলসারের জায়গাটিকে অসাড় করে দিতে পারে এবং ব্যথা কমাতে পারে। হাইড্রোজেন পারক্সাইড বা ক্লোরহেক্সিডিন দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেললে ঘা পরিষ্কার করা যায় এবং সংক্রমণ প্রতিরোধ করা যায়। গুরুতর ক্ষেত্রে প্রদাহ কমাতে এবং নিরাময়কে উৎসাহিত করার জন্য একজন ডাক্তার কর্টিকোস্টেরয়েড মলম বা মুখ ধুয়ে ফেলতে পারেন।

3. ক্যানকার ঘা সঙ্গে কি খাওয়া ভাল?

ক্যানকার ঘা মোকাবেলা করার সময় নরম, মসৃণ খাবার বেছে নেওয়া যা প্রভাবিত এলাকায় জ্বালাতন করবে না। দই, কুটির পনির, ম্যাশড আলু এবং নরম রান্না করা সবজির মতো খাবার বেছে নিন। কোমল মাংসের সাথে স্যুপ এবং স্ট্যুগুলি ভাল বিকল্প, যেমন তাত্ক্ষণিক ওটমিল এবং দুধে নরম করা ঠান্ডা সিরিয়ালের মতো প্রাতঃরাশের খাবার। অ্যাসিডিক, মশলাদার বা নোনতা খাবার এড়িয়ে চলার পরামর্শ দেওয়া হয় যা ক্যানকার ঘা দ্বারা সৃষ্ট ব্যথা এবং জ্বালা বাড়িয়ে তুলতে পারে।

ডঃ শ্রীনিবাস রাও আকুলা

বিডিএস, এমডিএস, ফেলো আইসিওআই (ইউএসএ), ডেন্টাল সার্জন পিরিওডন্টিস্ট এবং ইমপ্লান্টোলজিস্ট
কেয়ার হাসপাতাল, নামপল্লী, হায়দ্রাবাদ, কেয়ার হাসপাতাল বহিরাগত রোগী কেন্দ্র, বানজারা হিলস, হায়দ্রাবাদ

একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট বুক করতে, কল করুন:

+ 91 40-68106529