TSH এর মাত্রা স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি হলে সাধারণত থাইরয়েড গ্রন্থি পর্যাপ্ত হরমোন তৈরি করছে না বলে ইঙ্গিত দেয়। ডাক্তাররা এই অবস্থাকে বলে। হাইপোথাইরয়েডিজম.
TSH-এর স্বাভাবিক মাত্রা প্রতি লিটারে ০.৪ থেকে ৪.০ মিলিইউনিট (mU/L) এর মধ্যে পড়ে। এই মাত্রার উপরে থাকা মান হালকা হাইপোথাইরয়েডিজম নির্দেশ করে, যেখানে ১০ mU/L এর উপরে থাকা মান আরও গুরুতর অবস্থার ইঙ্গিত দেয়। মানুষের শরীর বিভিন্নভাবে TSH-এর উচ্চতর প্রতিক্রিয়া দেখায়। সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে ক্রমাগত ক্লান্তি, অপ্রত্যাশিত ওজন বৃদ্ধি, ঠান্ডার প্রতি সংবেদনশীলতা, শুষ্ক ত্বক, এবং বিষণ্নতা. তার উপর, চিকিৎসা ছাড়াই এই লক্ষণগুলি আরও খারাপ হতে থাকে এবং হৃদপিণ্ড এবং উর্বরতার উপর প্রভাব ফেলতে পারে এমন গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যা দেখা দিতে পারে।
থাইরয়েড সমস্যা পরীক্ষা করার জন্য ডাক্তাররা তাদের প্রাথমিক হাতিয়ার হিসেবে TSH পরীক্ষা ব্যবহার করেন। বয়স, ওষুধ এবং গর্ভাবস্থা - এই সবকিছুই পরীক্ষার ফলাফলকে প্রভাবিত করতে পারে। গর্ভাবস্থা জুড়ে একজন গর্ভবতী মহিলার স্বাভাবিক TSH মাত্রা পরিবর্তিত হয়। প্রথম ত্রৈমাসিকের পরিসর 0.1-2.5 mU/L থেকে শুরু হয় এবং পরবর্তী পর্যায়ে বৃদ্ধি পায়। মহিলা এবং পুরুষদের মধ্যে TSH বৃদ্ধির কারণগুলি সম্পর্কে জানা এবং প্রাথমিক সতর্কতা লক্ষণগুলি সনাক্ত করা জটিলতা দেখা দেওয়ার আগেই চিকিৎসা নিতে সাহায্য করে।
উচ্চ TSH কী?
ডাক্তাররা যখন প্রতি লিটারে ৪.০-৪.৫ মিলিইউনিট (mU/L) এর উপরে রিডিং করে তখন এটিকে উচ্চ TSH বলে। আপনার থাইরয়েড পর্যাপ্ত হরমোন তৈরি করছে না, যার ফলে আপনার পিটুইটারি গ্রন্থি ক্ষতিপূরণ দেওয়ার জন্য আরও বেশি TSH নিঃসরণ করে। এই অবস্থা বিশ্বব্যাপী লক্ষ লক্ষ মানুষকে প্রভাবিত করে, এবং আমরা এটিকে হাইপোথাইরয়েডিজম হিসাবে জানি। চিকিৎসা বিশেষজ্ঞরা পরামর্শ দেন যে স্বাভাবিক পরিসরটি ছোট হওয়া উচিত - ০.৪-২.৫ mU/L এর মধ্যে। ২.৫ mU/L এর উপরে স্তর প্রাথমিক বিপাকীয় পরিবর্তন দেখাতে পারে।
উচ্চ TSH এর লক্ষণ
TSH এর মাত্রা বৃদ্ধির সাথে সাথে আপনার শরীরের গতি অনেক কমে যায়। TSH এর মাত্রা বৃদ্ধির প্রাথমিক লক্ষণগুলির দিকে নজর রাখুন:
মানুষ সাধারণত শুষ্ক ত্বকে ভুগে, পাতলা চুল, কর্কশ কণ্ঠস্বর, পেশী ব্যথা, জয়েন্টে ব্যথা, কোষ্ঠকাঠিন্য, এবং সময়ের সাথে সাথে ভারী মাসিক। এই লক্ষণগুলি ধীরে ধীরে বৃদ্ধি পায়, যা এগুলিকে স্বাভাবিক বার্ধক্য বা চাপ বলে সহজেই উড়িয়ে দেওয়া যায়।
ঝুঁকি
উচ্চ TSH আপনার স্বাস্থ্যের ঝুঁকির মুখে ফেলে, বিশেষ করে আপনার হৃদপিণ্ডের স্বাস্থ্যের জন্য। যাদের অতিরিক্ত ওজনের TSH আছে তাদের রক্তচাপ প্রায়শই বেড়ে যায়। গবেষণায় উচ্চ TSH এবং নিম্ন কোলেস্টেরলের সংখ্যার মধ্যে যোগসূত্র খুঁজে পাওয়া যাচ্ছে - উচ্চ "খারাপ" LDL কোলেস্টেরল, বেশি ট্রাইগ্লিসারাইড এবং কম "ভাল" HDL কোলেস্টেরল।
উচ্চ TSH এর জটিলতা
চিকিৎসা না করা হলে উচ্চ TSH গুরুতর সমস্যা তৈরি করে। আপনার থাইরয়েড গ্রন্থি (গলগন্ড) বড় হয়ে যায় কারণ এটি আরও আয়োডিন শোষণ এবং হরমোন তৈরি করার চেষ্টা করে।
হৃদরোগের সমস্যাগুলি বিশেষভাবে উদ্বেগজনক হয়ে ওঠে, অনিয়মিত হৃদস্পন্দন, হৃদযন্ত্রের ব্যর্থতা এবং ঘাই.
রক্ত পরীক্ষা উচ্চ TSH নির্ণয়ের প্রধান হাতিয়ার হিসেবে কাজ করে কারণ শুধুমাত্র লক্ষণগুলিই এর সুনির্দিষ্ট উত্তর দিতে পারে না। ডাক্তাররা প্রথম ধাপ হিসেবে থাইরয়েড-উত্তেজক হরমোন (TSH) এর মাত্রা পরিমাপ করেন। উচ্চ রিডিং বারবার পরীক্ষা করার দিকে পরিচালিত করে, থাইরয়েড হরমোন T4 এবং কখনও কখনও T3 এর পরিমাপের সাথে। উচ্চ TSH এবং কম T4 এর মিলিত ব্যবহার হাইপোথাইরয়েডিজম নিশ্চিত করে। আপনার TSH উচ্চ হলে আপনার অবস্থা সাবক্লিনিক্যাল হাইপোথাইরয়েডিজম হতে পারে, তবে T4 এবং T3 স্বাভাবিক থাকে - এটি একটি হালকা ফর্ম যা খুব কমই লক্ষণীয় লক্ষণ দেখায়।
উচ্চ TSH এর চিকিৎসা
Levothyroxine (সিনথ্রয়েড, লেভো-টি) হাইপোথাইরয়েডিজম চিকিৎসার ভিত্তি হিসেবে কাজ করে। এই দৈনিক মৌখিক ওষুধ হরমোনের মাত্রা পুনরুদ্ধার করে এবং লক্ষণগুলি উপশম করে। বেশিরভাগ রোগী চিকিৎসা শুরু করার ১-২ সপ্তাহের মধ্যে ভালো বোধ করেন। ডাক্তাররা সাধারণত বয়স্ক রোগীদের বা হৃদরোগে আক্রান্তদের কম মাত্রায় টিএসএইচ পরীক্ষা শুরু করেন। প্রতি ৬-৮ সপ্তাহে টিএসএইচ পরীক্ষা সঠিক ডোজ খুঁজে পেতে সাহায্য করে। মাত্রা স্থিতিশীল হওয়ার পরে বার্ষিক পরীক্ষা যথেষ্ট।
কখন ডাক্তার দেখাবেন
আপনার ডাক্তারের জানা উচিত যে আপনি কি অব্যক্ত ক্লান্তি, ওজনের পরিবর্তন, বিষণ্ণতা, ঠান্ডার সংবেদনশীলতা, অথবা মাসিকের অনিয়ম অনুভব করছেন। নিয়মিত স্ক্রিনিং থাইরয়েড নোডুলস, থাইরয়েড রোগের পারিবারিক ইতিহাস, অথবা অটোইমিউন রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য উপকারী। গর্ভাবস্থায় প্রয়োজনীয়তা পরিবর্তিত হওয়ার সাথে সাথে গর্ভবতী মহিলাদের থাইরয়েডের যত্ন সহকারে পর্যবেক্ষণ প্রয়োজন। চিকিৎসা না করা হাইপোথাইরয়েডিজম গুরুতর এবং জীবন-হুমকির কারণ হতে পারে।
উচ্চ TSH প্রতিরোধ
বেশিরভাগ থাইরয়েড রোগ জেনেটিক বা অটোইমিউন কারণের কারণে হয় এবং প্রতিরোধ করা যায় না। নিয়মিত চেক-আপের মাধ্যমে প্রাথমিকভাবে সনাক্তকরণ সম্ভব। ঝুঁকিপূর্ণ ব্যক্তিদের প্রতি ৬-১২ মাস অন্তর থাইরয়েড স্ক্রিনিং করা উচিত। সুস্থ আয়োডিনের মাত্রা সহ একটি খাদ্য থাইরয়েডের কার্যকারিতা সমর্থন করে, যদিও অতিরিক্ত আয়োডিন কিছু নির্দিষ্ট অবস্থার অবনতি ঘটাতে পারে। আপনার বয়স ৬০ বছরের বেশি হলে, গর্ভবতী হলে, অথবা যদি আপনার অটোইমিউন রোগ থাকে যেমন টাইপ 1 ডায়াবেটিস.
উপসংহার
উচ্চ TSH মাত্রা আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্যের জন্য গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এই ক্ষুদ্র হরমোনটি আপনার মস্তিষ্ক এবং থাইরয়েড গ্রন্থির মধ্যে একটি বার্তাবাহক হিসেবে কাজ করে। আপনার শরীর স্পষ্ট সংকেত পাঠায় যে মাত্রা স্বাভাবিক সীমার উপরে গেলে মনোযোগ দেওয়া প্রয়োজন।
আপনি অস্বাভাবিক ক্লান্তি, ঠান্ডার প্রতি সংবেদনশীলতা, অথবা অপ্রত্যাশিত ওজন বৃদ্ধির মতো প্রাথমিক সতর্কতামূলক লক্ষণগুলি লক্ষ্য করতে পারেন। এই লক্ষণগুলি থাইরয়েডের সমস্যাগুলি প্রাথমিকভাবে ধরা পড়তে সাহায্য করতে পারে। এই লক্ষণগুলিকে "বয়স বৃদ্ধি" বা "চাপ অনুভব করা" বলে উড়িয়ে দেবেন না।
বেশিরভাগ মানুষ চিকিৎসা সহজ বলে মনে করেন। লেভোথাইরক্সিন থাইরয়েড হরমোনের অনুপস্থিতি প্রতিস্থাপন করে কাজ করে এবং রোগীরা সাধারণত কয়েক সপ্তাহের মধ্যে ভালো বোধ করেন। সঠিক ডোজ নির্ধারণ করতে সময় এবং নিয়মিত পরীক্ষা-নিরীক্ষার প্রয়োজন হয়।
উচ্চ TSH-এর চিকিৎসা না করালে গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যা দেখা দিতে পারে। যারা থাইরয়েডের সমস্যা উপেক্ষা করেন তাদের প্রায়শই হৃদরোগের জটিলতা এবং প্রজনন সংক্রান্ত সমস্যা দেখা দেয়। সন্দেহজনক লক্ষণ দেখা দিলে তাদের অবিলম্বে ডাক্তারের সাথে দেখা করা উচিত।
মনে রাখবেন যে আপনার থাইরয়েড আপনার শরীরের প্রায় প্রতিটি সিস্টেমকে প্রভাবিত করে। এই ছোট প্রজাপতি আকৃতির গ্রন্থিটি আপনার শক্তি, মেজাজ এবং দীর্ঘমেয়াদী স্বাস্থ্য বৃদ্ধির জন্য যথাযথ যত্নের দাবি রাখে। আপনার শরীরের সংকেতগুলিতে মনোযোগ দিন, উপযুক্ত পরীক্ষা করুন এবং প্রস্তাবিত চিকিৎসাগুলিতে লেগে থাকুন। এই পদ্ধতিটি আপনার বিপাককে আগামী বছরের জন্য প্রয়োজনীয় সহায়তা প্রদান করবে।
বিবরণ
১. বিপজ্জনকভাবে উচ্চ মাত্রার TSH কী?
ডাক্তাররা মনে করেন যে ৪.২ mU/L এর উপরে TSH উচ্চ এবং চিকিৎসার প্রয়োজন। একই সাথে, স্বাভাবিক T4.2 মাত্রার সাথে ৫.৫-১০ mU/L এর মধ্যে রিডিং শুধুমাত্র পর্যবেক্ষণ বা হালকা হস্তক্ষেপের প্রয়োজন হতে পারে। ১০ mU/L এর উপরে TSH শুধুমাত্র তাৎক্ষণিক চিকিৎসার প্রয়োজন, এমনকি কোনও লক্ষণ ছাড়াই, কারণ এই স্তরটি সম্পূর্ণ হাইপোথাইরয়েডিজম হওয়ার ঝুঁকি অনেক বাড়িয়ে দেয়। আপনার হৃদযন্ত্র, রক্ত সঞ্চালন এবং কোলেস্টেরল যদি চিকিৎসা না করা হয়, তাহলে উচ্চ TSH-এর মাত্রা কমে যেতে পারে।
২. হাইপোথাইরয়েডিজমে কী খাবেন এবং কী খাবেন না?
থাইরয়েডের কার্যকারিতা নিয়ন্ত্রণে আপনার খাদ্যাভ্যাস একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। সেলেনিয়াম সমৃদ্ধ এই খাবারগুলি সুস্থ থাইরয়েড কার্যকলাপকে সমর্থন করে:
সয়াজাতীয় পণ্য (বিশেষ করে ওষুধের সময়), কাঁচা ক্রুসিফেরাস সবজি, গ্লুটেন (যদি সংবেদনশীল হয়) - এর প্রতি নজর রাখুন।
কাসাভা, আয়োডিন সম্পূরক, চর্বিযুক্ত খাবার, উচ্চ সোডিয়ামযুক্ত প্রক্রিয়াজাত খাবার, অতিরিক্ত চিনি থেকে দূরে থাকুন।
সর্বোত্তম শোষণের জন্য থাইরয়েডের ওষুধ সকালের নাস্তার 30-60 মিনিট আগে অথবা রাতের খাবারের 3-4 ঘন্টা পরে খান।
৩. উচ্চ TSH কি নিরাময়যোগ্য?
অনেক ডাক্তার দাবি করেন যে অনেক ক্ষেত্রেই হাইপোথাইরয়েডিজমের চিকিৎসা বিপরীতমুখী হতে পারে। যদিও স্ট্যান্ডার্ড চিকিৎসা প্রায়শই আজীবন ওষুধের উপর জোর দেয়, কার্যকরী চিকিৎসা পদ্ধতিগুলি এই অবস্থার সম্পূর্ণ সমাধান করতে পারে। আপনার আরোগ্য নির্ভর করে কেন এটি ঘটে তার উপর। খাদ্যতালিকাগত পরিবর্তন, পরিপূরক, চাপ ব্যবস্থাপনা এবং সঠিক ওষুধের সমন্বয়ে তৈরি একটি ব্যক্তিগতকৃত পরিকল্পনা আপনাকে আরোগ্য লাভের সর্বোত্তম সুযোগ দেয়।
৪. উচ্চ TSH কি স্ট্রোকের কারণ হতে পারে?
প্রকৃতপক্ষে, গবেষণাটি উচ্চ TSH স্ট্রোকের ঝুঁকির সাথে যুক্ত করে। চিকিৎসা না করা থাইরয়েড সমস্যা সেরিব্রোভাসকুলার এথেরোস্ক্লেরোসিসকে আরও খারাপ করতে পারে এবং ইস্কেমিক স্ট্রোকের দিকে পরিচালিত করতে পারে। ৬৫ বছরের বেশি বয়সীদের তুলনায় তরুণ রোগীদের ঝুঁকি বেশি।
হায়দ্রাবাদকেয়ার হাসপাতাল, বনজারা পাহাড় কেয়ার বহিরাগত রোগী কেন্দ্র, বানজারা হিলস কেয়ার হাসপাতাল, HITEC সিটি কেয়ার হাসপাতাল, নামপল্লী গুরুনানক কেয়ার হাসপাতাল, মুশিরাবাদ কেয়ার হাসপাতাল বহিরাগত রোগী কেন্দ্র, HITEC সিটি কেয়ার হাসপাতাল, মালাকপেট
রায়পুর
ভুবনেশ্বর
বিশাখাপত্তনম
নাগপুর
ইন্দোর
ছ. সম্ভাজিনগর
ক্লিনিক ও চিকিৎসা কেন্দ্র
+ 91 40-68106529
