প্যাডেল এডিমা
যদিও শোথ যে কোনও জায়গায় ঘটতে পারে, তবে এটি সাধারণত শরীরের নীচের অংশকে প্রভাবিত করে, সাধারণত পায়ে। অনেক লোক আজ প্যাডেল (পা) শোথ দ্বারা আক্রান্ত হয়, যার ফলে হাঁটার সময় অসুবিধা হয়। ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া থেকে শুরু করে হার্ট ফেইলিউরের মতো গুরুতর চিকিৎসা অবস্থা পর্যন্ত প্যাডেল শোথের অসংখ্য সম্ভাব্য কারণ রয়েছে। সৌভাগ্যবশত, একই জন্য উপলব্ধ অনেক চিকিত্সা বিকল্প আছে.
এখানে আমরা পেডাল শোথের একটি বিস্তৃত ওভারভিউ প্রদান করব - এটি কী, এটির কারণ কী, কীভাবে এটি নির্ণয় করা হয় এবং কীভাবে এটি চিকিত্সা করা যেতে পারে।
প্যাডেল এডিমা কি?
পেডাল এডিমা, বা পায়ের শোথ, শরীরের কাছাকাছি টিস্যুতে তরল ধারণ থেকে পা এবং গোড়ালিতে ফুলে যাওয়াকে চিকিৎসা শব্দ বলে। এটি হালকা থেকে গুরুতর হতে পারে এবং প্রায়শই উভয় পাকে প্রভাবিত করে, তবে এটি শুধুমাত্র একটি পা বা গোড়ালিকেও প্রভাবিত করতে পারে। এটি ঘটে যখন ছোট রক্তনালীগুলি পার্শ্ববর্তী টিস্যুতে তরল বের করতে শুরু করে। অতিরিক্ত তরল জমা হয় এবং ফুলে যায়, যা সাধারণত ব্যথাহীন। ফোলা জায়গার উপর ত্বকে চাপ দিলে ইন্ডেন্টেশন হয়। এটি "পিটিং" শোথ হিসাবে পরিচিত।
প্যাডেল শোথের কারণ
প্যাডেল শোথ বা পায়ের গোড়ালিতে ফোলাভাব বিভিন্ন অন্তর্নিহিত কারণ থেকে হতে পারে। সম্ভাব্য কারণ সম্পর্কে সচেতন হওয়া তাৎক্ষণিক রোগ নির্ণয় এবং চিকিৎসায় সাহায্য করতে পারে। কিছু সাধারণ কারণ অন্তর্ভুক্ত:
- হার্ট ফেইলিওর- হৃৎপিণ্ডের পেশী দুর্বল বা ক্ষতিগ্রস্ত হলে, এটি কম দক্ষতার সাথে রক্ত পাম্প করে, যার ফলে অঙ্গ-প্রত্যঙ্গে ধীরে ধীরে তরল জমা হতে পারে, যার ফলে পেডাল এডিমা হয়।
- কিডনি রোগ - বিভিন্ন কিডনি রোগ তরল ফিল্টার এবং সোডিয়াম নিয়ন্ত্রিত করার ক্ষমতাকে ব্যাহত করতে পারে। এর ফলে সামগ্রিকভাবে তরল ধারণ করা হয় যা প্রায়ই পেডাল শোথ হিসাবে দৃশ্যমান হয়।
- যকৃতের রোগ - উন্নত লিভারের ক্ষতি তরলের পরিমাণ নিয়ন্ত্রণে অঙ্গটির ভূমিকায় হস্তক্ষেপ করে। পা এবং পায়ে জাহাজ থেকে তরল ফুটো করতে পারে।
- ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া- কিছু প্রেসক্রিপশনের ওষুধ যেমন কর্টিকোস্টেরয়েড, অ্যান্টিডিপ্রেসেন্টস এবং হরমোন চিকিত্সা পায়ে তরল ধরে রাখতে পারে।
- গর্ভাবস্থা - গর্ভাবস্থায় হরমোনের পরিবর্তন এবং রক্তের পরিমাণ বৃদ্ধির কারণে প্রায়ই নিম্নাঙ্গে হালকা ফোলাভাব দেখা দেয়। এটি সাধারণত নিরীহ কিন্তু নিরীক্ষণ করা উচিত।
- দীর্ঘক্ষণ দাঁড়িয়ে থাকা- মাধ্যাকর্ষণ শক্তির কারণে পা এবং গোড়ালিতে ধীরে ধীরে তরল জমা হয় যখন বিরতি ছাড়াই দীর্ঘ সময় ধরে দাঁড়িয়ে থাকে। বিশ্রামের পরে ফোলাভাব কমে যায়।
- আঘাত এবং ট্রমা - মচকে যাওয়া, ফ্র্যাকচার এবং পা বা গোড়ালির শারীরিক ক্ষতি রক্তনালী এবং নরম টিস্যুতে আঘাত করে। বর্ধিত ফুটো সরাসরি স্থানীয় ফোলা সৃষ্টি করে।
- রক্ত জমাট - পায়ে একটি জমাট বাঁধা শিরা তরল স্বাভাবিক নিষ্কাশন বাধা দেয়। এটি সাধারণত শুধুমাত্র একটি অঙ্গ প্রভাবিত করে।
- এলার্জি- প্রসারিত রক্তনালী থেকে তরল বের হওয়া অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়ার সময় ইমিউন প্রতিক্রিয়ার অংশ, যা আরও শোথ হতে পারে।
- কম প্রোটিন মাত্রা - প্রোটিন রক্ত প্রবাহে তরল ভারসাম্য বজায় রাখে। দীর্ঘস্থায়ীভাবে ঘাটতি হলে, তরল আশেপাশের টিস্যুতে আরও দ্রুত বেরিয়ে যায়।
প্যাডেল এডিমা রোগ নির্ণয়
পেডাল শোথের কারণ নির্ধারণ করতে, ডাক্তাররা করতে পারেন:
- চিকিৎসা ইতিহাস সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন এবং সম্পর্কিত লক্ষণগুলি পরীক্ষা করুন
- ফোলা এবং পিটিং জন্য পা এবং পা পরীক্ষা
- সমস্যাগুলি পরীক্ষা করার জন্য রক্ত এবং প্রস্রাবের ল্যাব পরীক্ষার অর্ডার দিন
- নরম টিস্যু এবং হাড় দেখতে আল্ট্রাসাউন্ড বা এক্স-রে এর মত ইমেজিং পরীক্ষা করুন
- বিশেষ পরীক্ষা ব্যবহার করে হার্ট এবং কিডনির কার্যকারিতা মূল্যায়ন করুন
- পায়ে রক্ত জমাট আছে কিনা তা পরীক্ষা করুন
প্যাডেল শোথ চিকিত্সা
প্যাডেল শোথ চিকিত্সা পদ্ধতির মধ্যে নিম্নলিখিতগুলি অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে-
- টার্গেটিং রুট সমস্যা - হৃদযন্ত্রের ব্যর্থতা, কিডনি রোগ, লিভারের রোগ বা তরল ধারণকারী অন্যান্য চিকিৎসা অবস্থার চিকিৎসা করা। এটি শোথের মূল উত্স দূর করে।
- ওষুধ পরিবর্তন করা - পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হিসাবে অনিচ্ছাকৃত তরল ধারণ ঘটায় ওষুধ বন্ধ করা। এই প্রভাব ছাড়াই বিকল্প ওষুধে স্যুইচ করা।
- পা উঁচু করা - শুয়ে বা বসা অবস্থায় পা হার্টের স্তরের উপরে রাখা অঙ্গ থেকে অতিরিক্ত তরল নিষ্কাশনের উন্নতি করে, ফোলাভাব কমায়।
- কম্প্রেশন স্টকিংস ব্যবহার করা - বিশেষ ইলাস্টিক স্টকিংস পরলে পা এবং গোড়ালিতে তরল জমা হওয়া রোধ করতে মৃদু চাপ প্রয়োগ করা হয়।
- সোডিয়াম গ্রহণ কমানো- কম লবণযুক্ত ডায়েট অনুসরণ করলে সারা শরীরে তরল ধারণ কমে যায়। এটি টিস্যুতে অতিরিক্ত তরল জমা হতে বাধা দেয়।
- মূত্রবর্ধক গ্রহণ - মূত্রবর্ধক বা "জলের বড়ি" ওষুধগুলি প্রস্রাব এবং শরীর থেকে অতিরিক্ত তরল নির্গমনকে উৎসাহিত করে যা ফোলা উপশম করতে পারে।
- ম্যাসাজ করা - মৃদু ম্যাসেজ বা ফিজিওথেরাপি সঞ্চালন এবং লিম্ফ্যাটিক নিষ্কাশন বাড়ায় জমে থাকা তরল কমাতে।
- টপিক্যাল ক্রিম প্রয়োগ করা - অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ক্রিমগুলি টিস্যুতে তরল বের হওয়া রোধ করতে রক্তনালীগুলিকে টপিক্যালি সংকুচিত করে।
প্যাডেল শোথের চিকিত্সা অন্তর্নিহিত কারণের সমাধান, সঞ্চালন উন্নত করা, আরও তরল ধারণ রোধ এবং সক্রিয়ভাবে অঙ্গ থেকে অতিরিক্ত তরল নিষ্কাশনের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে। জীবনধারা পরিবর্তন এবং ওষুধগুলি ফোলা থেকে উল্লেখযোগ্য ত্রাণ প্রদান করতে পারে।
কখন একজন ডাক্তারের কাছে যেতে হবে?
পেডেল এডিমা হলে অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন-
- হঠাৎ বিকশিত হয় বা গুরুতর বলে মনে হয়
- বুকে ব্যথা, শ্বাসকষ্ট বা বিভ্রান্তির সাথে থাকে
- শুধুমাত্র একটি অঙ্গ প্রভাবিত করে
- পায়ের উচ্চতা এবং বিশ্রামের সাথে উন্নতি হয় না
- অন্যান্য সম্পর্কিত লক্ষণগুলির সাথে যুক্ত
- ব্যাখ্যা ছাড়াই কয়েক দিনের বেশি স্থায়ী হয়
প্যাডেল শোথ জন্য ঘরোয়া প্রতিকার
কিছু ঘরোয়া প্রতিকার হালকা প্যাডেল শোথ (ফোলা পা এবং গোড়ালি) থেকে মুক্তি দিতে সাহায্য করতে পারে:
- হাইড্রেটেড থাকুন- প্রচুর পানি পান করলে পানিশূন্যতা রোধ হবে। সিস্টেমে পর্যাপ্ত জল না থাকলে, এটি আরও খারাপ ফোলা হতে পারে।
- সোডিয়াম গ্রহণ সীমিত করুন - লবণের ব্যবহার কমিয়ে তরল ধারণ কমাতে সাহায্য করে।
- পা হৃৎপিণ্ডের স্তরের উপরে রাখা সম্ভব হলে অতিরিক্ত তরল নিষ্কাশনের উন্নতি করে।
- মৃদু ব্যায়াম আন্দোলন সঞ্চালন উদ্দীপিত কিন্তু অতিরিক্ত পরিশ্রম এড়িয়ে চলুন.
- বিরতি নিন - দীর্ঘক্ষণ দাঁড়িয়ে থাকা বা বসে থাকা এড়িয়ে চলুন। পর্যায়ক্রমে অবস্থান পরিবর্তন করুন।
- ঠান্ডা কম্প্রেস প্রয়োগ করা ফোলা উপশম করতে পারে।
- ইপসম সল্ট স্নানে পা ভিজিয়ে রাখুন
- রক্ত প্রবাহকে উৎসাহিত করতে এবং তরল জমা হওয়া রোধ করতে কম্প্রেশন মোজা পরুন।
- সঠিক জুতো নির্বাচন করুন কারণ আঁটসাঁট জুতো সামগ্রিক রক্ত প্রবাহ এবং সঞ্চালনকে সীমাবদ্ধ করতে পারে।
- সামঞ্জস্যপূর্ণ স্ব-যত্ন সহ, ফোলা ধীরে ধীরে উন্নতি করা উচিত।
চিকিৎসার জন্য অপেক্ষা করার সময়, সাধারণ জীবনধারার ব্যবস্থা হালকা প্যাডেল শোথের জন্য ঘরোয়া প্রতিকারের উপশম প্রদান করতে পারে। বিশ্রাম, হাইড্রেশন এবং মৃদু সঞ্চালন-বুস্টিং কার্যকলাপের উপর মনোযোগ দিন।
উপসংহার
যদিও কখনও কখনও শুধুমাত্র একটি অসুবিধা, প্যাডেল শোথ গুরুতর চিকিৎসা অবস্থার সংকেত দিতে পারে। নীচের অঙ্গে কোন ব্যাখ্যাতীত বা খারাপ হওয়া ফোলাতে মনোযোগ দিন। চিকিত্সার সাথে সঠিক রোগ নির্ণয় যেকোনো অস্বস্তি দূর করতে পারে এবং আরও জটিলতা প্রতিরোধ করতে পারে। একটি সক্রিয়, স্বাস্থ্যকর জীবনধারা বজায় রাখুন এবং প্যাডেল এডিমা প্রতিরোধে সাহায্য করার জন্য যেকোনো দীর্ঘস্থায়ী রোগ পরিচালনা করুন।
বিবরণ
1. আমার কি প্যাডেল শোথ সম্পর্কে উদ্বিগ্ন হওয়া উচিত? যদি হ্যাঁ, তাহলে কখন?
উত্তর: যদি পা বা প্যাডেল শোথ হঠাৎ ঘটে, শরীরের শুধুমাত্র এক দিকে প্রভাবিত করে, শ্বাসকষ্ট বা বুকে ব্যথা হয়, বা পায়ের উচ্চতা এবং বিশ্রামের সাথে উন্নতি না হয় তাহলে অবিলম্বে চিকিৎসা সেবা নিন।
2. প্যাডেল শোথ কি বোঝায়?
উত্তর: প্যাডেল শোথ পা ও গোড়ালিতে অতিরিক্ত তরল জমা হওয়াকে বোঝায়। হার্ট ফেইলিউর, লিভার বা কিডনি রোগ, ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া, গর্ভাবস্থা, আঘাত বা রক্ত জমাট বাঁধা সহ এর অসংখ্য সম্ভাব্য কারণ রয়েছে।
3. পেডেল শোথের জন্য হৃদযন্ত্রের ব্যর্থতা কোন দিকে নির্দেশ করে?
উত্তর: বাম-পার্শ্বস্থ হৃদযন্ত্রের ব্যর্থতায়, উভয় পায়ে প্রায়ই পেডেল শোথ দেখা দেয়। ডান দিকের হার্ট ফেইলিউর সাধারণত ডান পা ও পায়ে ফুলে যায়।
