শ্রোণী ব্যথা

পেলভিক ব্যথা, সাধারণত পেটে ব্যথা হিসাবে ধরা হয়, এটি তলপেটে এবং শ্রোণী অঞ্চলে একটি সাধারণভাবে অভিজ্ঞ অস্বস্তি। এটি হঠাৎ দেখা দিতে পারে বা সময়ের সাথে ধীরে ধীরে বিকশিত হতে পারে, কখনও কখনও গুরুতর সমস্যা সৃষ্টি করে। পেলভিক ব্যথার কারণ, লক্ষণ এবং চিকিত্সা বোঝা কখন চিকিত্সা যত্নের প্রয়োজন তা সনাক্ত করতে সহায়তা করতে পারে। 

আসুন শ্রোণী ব্যথা সম্পর্কে আপনার যা জানা দরকার তা একবার দেখে নেওয়া যাক।

পেলভিক ব্যথা কি?

শ্রোণীতে ব্যথা বলতে বোঝায় পেটের বোতামের নিচের অংশে এবং নিতম্বের হাড়ের মাঝখানে, উভয় পাশে ব্যথা, ব্যথা বা কোমলতা। ব্যথা এক জায়গায় থাকতে পারে বা অন্য জায়গায় ছড়িয়ে পড়তে পারে। এটি ক্রমাগত আসা এবং যেতে পারে। তীব্র পেলভিক ব্যথা হঠাৎ এবং গুরুতরভাবে শুরু হয়, যখন দীর্ঘস্থায়ী পেলভিক ব্যথা 6 মাসেরও বেশি সময় ধরে চলতে থাকে। পেলভিক ব্যথা প্রজনন, প্রস্রাব, হজম বা স্নায়ুতন্ত্রের সমস্যা থেকে উদ্ভূত হয়।

পেলভিক ব্যথার লক্ষণ

শ্রোণী ব্যথার বেশ কয়েকটি সম্পর্কিত উপসর্গ রয়েছে, যেমন:

• যোনিপথে রক্তপাত বা স্রাব
• মাসিকের বাধা
• বেদনাদায়ক প্রস্রাব
• কোষ্ঠকাঠিন্য বা ডায়রিয়া
• পেট ফাঁপা/গ্যাস
• মলদ্বারে রক্তক্ষরণ
• যৌন সংসর্গের সময় ব্যথা
• জ্বর বা ঠাণ্ডা
• হিপ ব্যথা
• গ্রোইন ব্যথা

উপসর্গগুলি পেলভিক ব্যথা তীব্র বা দীর্ঘস্থায়ী কিনা তা নির্ধারণ করতে সহায়তা করে। রক্তপাত বা জ্বরের মতো অন্যান্য লক্ষণগুলির সাথে হঠাৎ, গুরুতর শ্রোণী ব্যথা প্রায়শই একটি তীব্র অবস্থা নির্দেশ করে যা দ্রুত চিকিৎসা যত্নের প্রয়োজন।

পেলভিক ব্যথার কারণ কী?

তীব্র এবং দীর্ঘস্থায়ী পেলভিক ব্যথা উভয়েরই অনেক সম্ভাব্য কারণ রয়েছে, যেমন:

• একটোপিক প্রেগন্যান্সি - গর্ভের বাইরে ভ্রূণ ইমপ্লান্ট
• শ্রোণী প্রদাহজনক রোগ - প্রজনন অঙ্গ সংক্রমণ
• ডিম্বাশয়ের সিস্ট - ডিম্বাশয়ের থলি যা তরল দিয়ে ভরা
• এন্ডোমেট্রিওসিস - জরায়ুর টিস্যু গর্ভের বাইরে বৃদ্ধি পায়
• জরায়ু ফাইব্রয়েড - গর্ভাশয়ে সৌম্য বৃদ্ধি
• পেলভিক অঙ্গগুলির মধ্যে দাগ টিস্যু
• প্রজনন অঙ্গ বা কোলনে ক্যান্সার
• হজমের সমস্যা যেমন কোষ্ঠকাঠিন্য বা ডায়রিয়া
• প্রস্রাবের সমস্যা যেমন সংক্রমণ
• পিঠে বা নিতম্বের পেশীর সমস্যা

জন্মের সময় মহিলাদের এবং মহিলাদের পেলভিক ব্যথার সম্ভাব্য কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:

• গর্ভাবস্থা: যখন একটি নিষিক্ত ডিম্বাণু জরায়ুতে রোপন করে এবং বৃদ্ধি পেতে শুরু করে, যার ফলে একটি শিশুর বিকাশ ঘটে।
• একটোপিক গর্ভাবস্থা: এটি ঘটে যখন একটি নিষিক্ত ডিম জরায়ুর বাইরে, প্রায়শই ফ্যালোপিয়ান টিউবে ইমপ্লান্ট হয়। এটি বিপজ্জনক হতে পারে এবং চিকিৎসার প্রয়োজন হতে পারে।
• গর্ভপাত: 20 তম সপ্তাহের আগে গর্ভাবস্থার ক্ষতি, সাধারণত শিশুর বা মায়ের স্বাস্থ্যের সমস্যার কারণে।
• পেলভিক ইনফ্ল্যামেটরি ডিজিজ (পিআইডি): মহিলাদের মধ্যে প্রজনন অঙ্গের সংক্রমণ, প্রায়ই যৌন সংক্রমণের কারণে ঘটে। এটি ব্যথা এবং উর্বরতার সাথে সমস্যা হতে পারে।
• ডিম্বস্ফোটন: প্রক্রিয়া যেখানে একটি ডিম্বাশয় একটি ডিম্বাণু নির্গত করে, যা পরে শুক্রাণু দ্বারা নিষিক্ত হতে পারে। এটি সাধারণত মাসিক চক্রের মাঝখানে মাসে একবার হয়।
• মাসিকের ক্র্যাম্পস: তলপেটে ব্যথা যা অনেক মহিলা তাদের পিরিয়ডের আগে বা সময় অনুভব করেন, যা জরায়ু সংকোচনের কারণে হয়।
• ডিম্বাশয়ের সিস্ট: তরল-ভরা থলি যা ডিম্বাশয়ে গঠন করতে পারে। এগুলি সাধারণত নিরীহ তবে কখনও কখনও ব্যথা বা অন্যান্য সমস্যার কারণ হতে পারে।
• জরায়ু ফাইব্রয়েড: জরায়ুতে অ-ক্যান্সার বৃদ্ধি যা ভারী পিরিয়ড, ব্যথা বা অন্যান্য উপসর্গের কারণ হতে পারে।
• এন্ডোমেট্রিওসিস: একটি অবস্থা যেখানে জরায়ুর আস্তরণের অনুরূপ টিস্যু এর বাইরে বৃদ্ধি পায়, যার ফলে ব্যথা হয় এবং কখনও কখনও উর্বরতা সমস্যা হয়।
• সার্ভিকাল ক্যান্সার: ক্যান্সার যা জরায়ুর (জরায়ুর নীচের অংশ) থেকে শুরু হয় এবং নির্দিষ্ট ধরণের হিউম্যান প্যাপিলোমাভাইরাস (HPV) এর কারণে হতে পারে।
• জরায়ু ক্যান্সার: ক্যান্সার যা জরায়ুর আস্তরণে শুরু হয়, প্রায়শই অস্বাভাবিক রক্তপাত বা ব্যথা হয়।
• ডিম্বাশয়ের ক্যান্সার: ডিম্বাশয়ে শুরু হওয়া ক্যান্সার, যা ফোলাভাব, পেটে ব্যথা বা অন্ত্রের অভ্যাসের পরিবর্তনের মতো লক্ষণগুলির কারণ হতে পারে।

সঠিক রোগ নির্ণয়ের মাধ্যমে পেলভিক ব্যথার কারণ চিহ্নিত করা উপযুক্ত চিকিৎসা নির্দেশ করে।

রোগ নির্ণয়

পেলভিক ব্যথার কারণ নির্ধারণ করতে, ডাক্তাররা আপনার লক্ষণগুলি সম্পর্কে প্রশ্নগুলি দিয়ে শুরু করবেন:

• ব্যথা কখন শুরু হয়েছিল এবং এটি ঠিক কোথায় অবস্থিত? এটি উত্স সনাক্ত করতে সাহায্য করে।
• কতক্ষণ এটা টিকবে? তীব্র ব্যথা হঠাৎ শুরু হয় যখন দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা অব্যাহত থাকে।
• এটা কি আপনার পিরিয়ড, প্রস্রাব বা লিঙ্গের সাথে সম্পর্কিত? এটি সম্ভাব্য প্রজনন বা প্রস্রাবের কারণ নির্দেশ করে।
• এটা সত্যিই কেমন লাগে - নিস্তেজ, তীক্ষ্ণ, বা কোন ক্র্যাম্পিং? এটি আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীকে ব্যথার মাত্রা বুঝতে সাহায্য করবে।
• কোন পরিস্থিতিতে এটি শুরু হয়েছিল? ব্যায়াম বা যৌনতার সময় শুরু হওয়া পেশী বা অঙ্গ জড়িত থাকার পরামর্শ দেয়।
• এটি কি ধীরে ধীরে বা হঠাৎ শুরু হয়েছিল? ধীরে ধীরে শুরু হওয়া এন্ডোমেট্রিওসিসের মতো দীর্ঘস্থায়ী অবস্থার ইঙ্গিত দেয় যখন হঠাৎ শুরু হওয়া সংক্রমণ বা সিস্টের পরামর্শ দেয়।
• এছাড়াও বর্ণনা করুন যে এটি কীভাবে আপনার দৈনন্দিন কাজকর্ম যেমন খাওয়া, ঘুমানো এবং চলাফেরায় প্রভাব ফেলে।

ডাক্তাররা শারীরিক এবং পেলভিক পরীক্ষার সাথে একটি সম্পূর্ণ মেডিকেল ইতিহাসও নেন। তারা অর্ডার করতে পারে:

• সংক্রমণ বা প্রদাহ পরীক্ষা করার জন্য রক্তের কাজ।
• গর্ভাবস্থা পরীক্ষা যদি এটি একটি ফ্যাক্টর হতে পারে।
• ইউটিআই খোঁজার জন্য ইউরিনালাইসিস।
• STD চেক করতে সার্ভিকাল সেল কালচার।

ইমেজিং পরীক্ষা সমস্যা সনাক্ত করতে পারে:

• আল্ট্রাসাউন্ড শ্রোণী অঙ্গগুলি কল্পনা করতে শব্দ তরঙ্গ ব্যবহার করে।
• একটি সিটি স্ক্যান - বিস্তারিত ছবি দিতে এক্স-রে এবং কম্পিউটার ব্যবহার করে
• এমআরআই বিকিরণ ছাড়াই একটি বিশদ ক্রস-বিভাগীয় দৃশ্য প্রদান করে।
• ল্যাপারোস্কোপি সরাসরি অঙ্গ দেখতে একটি ক্যামেরা সহ একটি টিউব সন্নিবেশ করান।

অন্যান্য পদ্ধতি নির্দিষ্ট এলাকা পরীক্ষা করে:

• এক্স-রে হাড় ও অঙ্গ দেখে।
• একটি কোলনোস্কোপি - এটি মলদ্বার দিয়ে ঢোকানো একটি টিউব দিয়ে কোলন পরীক্ষা করে
• সিগমায়েডোস্কোপি মলদ্বারের মধ্য দিয়ে নীচের কোলনে একটি নমনীয় নল প্রবেশ করায়।

পেলভিক ব্যথার কারণ নির্ণয় এবং সঠিক চিকিত্সার ক্ষেত্রে উপসর্গগুলি সম্পর্কে সম্পূর্ণ তথ্য প্রদান করা।

চিকিৎসা

পেলভিক ব্যথার চিকিত্সা নির্ভর করে:

• আপনার স্বাস্থ্যের ইতিহাস এবং অবস্থার পরিমাণ - এটি প্রসঙ্গ প্রদান করে।
• নির্ণয় করা কারণ - উপযুক্ত চিকিত্সা নির্দেশ করে।
• ওষুধ বা থেরাপির জন্য আপনার সহনশীলতা - পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া বিবেচনা করে।
• উন্নতি বা নিয়ন্ত্রণের প্রত্যাশা - বাস্তবসম্মত লক্ষ্য নির্ধারণ করুন।
• আপনার পছন্দগুলি - রোগীর মানগুলি অন্তর্ভুক্ত করুন।

চিকিত্সা অন্তর্ভুক্ত হতে পারে:

• সংক্রমণের জন্য অ্যান্টিবায়োটিক।
• অস্বস্তি দূর করতে প্রদাহ বিরোধী এবং ব্যথার ওষুধ।
• প্রজনন সমস্যা সমাধানের জন্য হরমোনজনিত জন্ম নিয়ন্ত্রণ।
• সিস্ট, ফাইব্রয়েড বা দাগের টিস্যু অপসারণের জন্য অস্ত্রোপচার।
• musculoskeletal ফাংশন উন্নত করার জন্য শারীরিক থেরাপি।
• দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা সাহায্য করার জন্য শিথিলকরণ কৌশল.
• প্রয়োজন অনুযায়ী পুষ্টি বা পরিবেশগত পরিবর্তন।

অজ্ঞাত দীর্ঘস্থায়ী ব্যথার জন্য, প্রদানকারীরা সুপারিশ করতে পারে:

• মোকাবিলার কৌশল বিকাশের জন্য কাউন্সেলিং।
• মাল্টিডিসিপ্লিনারি চিকিত্সা সম্পূর্ণ ব্যক্তিগত যত্নের জন্য বিভিন্ন পদ্ধতির সমন্বয় করে।
• উদ্দেশ্য হল ব্যথার কারণগুলি চিহ্নিত করা এবং উপযুক্ত লক্ষ্যযুক্ত চিকিত্সা প্রদান করা। 

আপনার স্বাস্থ্যসেবা দলের সাথে চলমান সহযোগিতা হল পেলভিক ব্যথা সফলভাবে সমাধান বা পরিচালনার চাবিকাঠি।

প্রতিরোধ

যদিও আপনি সম্পূর্ণরূপে পেলভিক ব্যথা প্রতিরোধ করতে পারবেন না, আপনি এই টিপস অনুসরণ করে আপনার ঝুঁকি কমাতে পারেন:

• অতিরিক্ত কাজ করা এড়িয়ে চলুন: দীর্ঘ সময়ের জন্য দাঁড়িয়ে থাকা বা হাঁটা জড়িত এমন কার্যকলাপগুলিকে সীমিত করার চেষ্টা করুন।
• ফাইবার গ্রহণ বাড়ান: বেশি ফাইবার খাওয়া উপকারী হতে পারে, বিশেষ করে যদি আপনার পেলভিক ব্যথা ডাইভার্টিকুলাইটিসের সাথে সম্পর্কিত হয়।
• সক্রিয় থাকুন: নিয়মিত ব্যায়াম জয়েন্ট এবং পেশী সুস্থ রাখতে সাহায্য করে।
• ব্যায়ামের আগে স্ট্রেচ করুন: শারীরিক ক্রিয়াকলাপের আগে ওয়ার্মিং আপ এবং স্ট্রেচিং পেলভিক ব্যথা প্রতিরোধে সহায়তা করতে পারে।
• আপনার ডাক্তারকে নিয়মিত দেখুন: রুটিন চেক-আপগুলি সম্ভাব্য সমস্যাগুলি গুরুতর হওয়ার আগে তাড়াতাড়ি ধরতে সাহায্য করতে পারে।

পেলভিক ব্যথার জন্য ঘরোয়া প্রতিকার

যদিও ঘরোয়া প্রতিকারগুলি পেলভিক ব্যথার অন্তর্নিহিত কারণগুলির চিকিত্সা করে না, তারা অস্থায়ীভাবে দীর্ঘস্থায়ী অস্বস্তি কমাতে পারে। বাড়িতে চেষ্টা করার বিকল্পগুলির মধ্যে রয়েছে:

• প্রদাহ কমাতে এবং ব্যথা উপশম করতে আইবুপ্রোফেন, নেপ্রোক্সেন সোডিয়াম বা অ্যাসিটামিনোফেনের মতো ওভার-দ্য-কাউন্টার ব্যথার ওষুধ গ্রহণ। সাবধানে ডোজ নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন.
• হালকা ব্যায়ামের জন্য সময় করুন যেমন হাঁটা, এমনকি যদি আপনি নড়াচড়া করতে না চান। ব্যায়াম রক্ত ​​সঞ্চালন উন্নত করে যা ব্যথা কমাতে সাহায্য করে। ধীরে ধীরে শুরু করুন এবং ধীরে ধীরে ব্যায়ামের তীব্রতা এবং সংখ্যা বাড়ান।
• একটি উষ্ণ কম্প্রেস, হিটিং প্যাড, বা গরম জলের বোতলের মতো পদ্ধতিগুলি দিয়ে বেদনাদায়ক এলাকায় তাপ প্রয়োগ করুন। উষ্ণতা পেশী টান উপশম করতে পারে এবং স্নায়ু প্রশমিত করতে পারে।
• ধূমপান বন্ধ করা এবং তামাক এড়ানো, যদি একজন ধূমপায়ী হয়, কারণ নিকোটিন রক্তনালীগুলিকে সীমাবদ্ধ করে যা ব্যথাকে আরও খারাপ করতে পারে। ত্যাগ করলে রক্ত ​​চলাচলের উন্নতি ঘটে।
• ভিটামিন বা মিনারেলের ঘাটতি হলে সাপ্লিমেন্ট গ্রহণ করা। উপযুক্ত নির্বাচন এবং ডোজ এর জন্য প্রথমে আপনার ডাক্তারের সাথে সম্পূরক ব্যবহার নিয়ে আলোচনা করুন।
• মননশীলতা, ধ্যান, এমনকি যোগব্যায়াম অন্তর্ভুক্ত শিথিলকরণ পদ্ধতি অনুশীলন করুন। এগুলি স্ট্রেস এবং উদ্বেগ কমাতে পারে, দীর্ঘস্থায়ী ব্যথার উপলব্ধি সহজ করতে পারে।
• ট্রিগারগুলি সনাক্ত করতে এবং প্রতিকারগুলির কার্যকারিতা ট্র্যাক করার জন্য একটি ব্যথা জার্নাল রাখা। আপনার ডাক্তারের সাথে জার্নাল ভাগ করুন.

যদিও ঘরোয়া প্রতিকারগুলি কেবলমাত্র পেলভিক ব্যথা থেকে সাময়িক উপশম দেয়, তবে চিকিত্সার সাথে মিলিত হলে সেগুলি সহায়ক হতে পারে। পেলভিক ব্যথা ব্যবস্থাপনার জন্য কোনো নতুন পদ্ধতি ব্যবহার করার আগে আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে পরামর্শ করতে ভুলবেন না।

কখন একজন ডাক্তার দেখাবেন?

পেলভিক ব্যথা হলে জরুরিভাবে একজন স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে যোগাযোগ করুন:

• হঠাৎ বা গুরুতরভাবে শুরু হয়
• সোজা হয়ে দাঁড়াতে বাধা দেয়
• রক্তপাত বা জ্বর অন্তর্ভুক্ত
• গর্ভাবস্থার পাশাপাশি ঘটে

এছাড়াও, যদি শ্রোণীতে ব্যথা 2 সপ্তাহ ধরে চলতে থাকে এবং দৈনন্দিন কাজকর্মে হস্তক্ষেপ করে তাহলে একজন ডাক্তারকে দেখুন। হঠাৎ বা গুরুতর পেলভিক ব্যথা স্ব-নির্ণয় করার চেষ্টা করবেন না।

উপসংহার

পেলভিক ব্যথার অনেক সম্ভাব্য কারণ রয়েছে, সিস্ট থেকে সংক্রমণ পর্যন্ত। সঠিক চিকিৎসার জন্য চিকিৎসা মূল্যায়নের মাধ্যমে ব্যথার উৎস চিহ্নিত করা অপরিহার্য। যদিও ঘরোয়া প্রতিকারগুলি অস্থায়ীভাবে অস্বস্তি কমিয়ে দেয়, তবে শ্রোণীতে ব্যথা তীব্র হলে বা এর সাথে সম্পর্কিত লক্ষণগুলি থাকলে অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করুন। একজন স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর কাছ থেকে চলমান যত্ন শ্রোণী ব্যথার বেশিরভাগ কারণ সফলভাবে সমাধান বা পরিচালনা করতে পারে।

বিবরণ

1. পেলভিক ব্যথা গুরুতর হলে আপনি কিভাবে বুঝবেন?

হঠাৎ, গুরুতর পেলভিক ব্যথা বা ব্যথার জন্য জরুরী যত্ন নিন যা সোজা হয়ে দাঁড়াতে পারে না। এছাড়াও, রক্তপাত বা জ্বরের মতো উপসর্গ সহ বা গর্ভবতী/সম্প্রতি গর্ভবতী হলে পেলভিক ব্যথার জন্য জরুরি যত্নে যান। এগুলি একটি সম্ভাব্য গুরুতর অবস্থা নির্দেশ করে যা অবিলম্বে চিকিত্সার প্রয়োজন।

2. পেলভিক ব্যথা সম্পর্কে আমার কখন উদ্বিগ্ন হওয়া উচিত?

আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন যদি পেলভিক ব্যথা 2 সপ্তাহের বেশি স্থায়ী হয়, উদ্বেগজনক লক্ষণগুলির সাথে দেখা দেয় বা দৈনন্দিন জীবনে হস্তক্ষেপ করে। সর্বদা গুরুতর না হলেও, ক্রমাগত পেলভিক ব্যথা কারণ এবং সঠিক চিকিত্সা সনাক্ত করার জন্য মূল্যায়ন করা উচিত। অব্যক্ত দীর্ঘস্থায়ী পেলভিক অস্বস্তি স্ব-নির্ণয় করার চেষ্টা করবেন না।

3. পেলভিক ব্যথা কোথায় অবস্থিত?

পেলভিক ব্যথা সাধারণত আপনার পেটের নীচের অংশে, আপনার পেটের বোতাম এবং আপনার নিতম্বের মধ্যে অবস্থিত।

4. পেলভিক ব্যথার জন্য হাঁটা কি খারাপ?

পেলভিক ব্যথার কারণের উপর নির্ভর করে হাঁটা উপকারী বা ক্ষতিকারক হতে পারে। হালকা হাঁটা সাধারণত ঠিক আছে, কিন্তু যদি এটি ব্যথা আরও খারাপ করে, তবে বিশ্রাম নেওয়া এবং একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা ভাল।

5. উদ্বেগ কি পেলভিক ব্যথা হতে পারে?

হ্যাঁ, উদ্বেগের কারণে শ্রোণীতে ব্যথা হতে পারে। স্ট্রেস এবং টেনশন পেলভিক এলাকায় পেশী টান হতে পারে, ফলে অস্বস্তি হতে পারে।

6. পেলভিক ব্যথা এবং পেটে ব্যথার মধ্যে পার্থক্য কীভাবে বলবেন?

পেলভিক ব্যথা সাধারণত পেটের নীচে, নিতম্ব এবং কুঁচকির কাছাকাছি অনুভূত হয়, যখন পেটে ব্যথা পেটের চারপাশে উপরে অনুভূত হয়।

7. পেলভিক ব্যথা গুরুতর হলে আপনি কিভাবে বুঝবেন?

শ্রোণীতে ব্যথা গুরুতর, আকস্মিক বা জ্বর, বমি বা অস্বাভাবিক স্রাবের মতো উপসর্গ থাকলে তা গুরুতর হয়। এই ধরনের ক্ষেত্রে, অবিলম্বে ডাক্তারের পরামর্শ নিন।

8. প্রতিদিন পেলভিক ব্যথা হওয়া কি স্বাভাবিক?

প্রতিদিন পেলভিক ব্যথা হওয়া স্বাভাবিক নয়। ক্রমাগত পেলভিক ব্যথার কারণ নির্ধারণের জন্য একজন স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে পরামর্শ করা উচিত।

9. কেন আমার হঠাৎ পেলভিক ব্যথা হয়?

হঠাৎ পেলভিক ব্যথা বিভিন্ন কারণের কারণে হতে পারে, যেমন সংক্রমণ, আঘাত, বা ডিম্বাশয়ের সিস্টের মতো অবস্থা। যদি ব্যথা তীব্র হয় বা চলে না যায় তবে একজন ডাক্তারকে দেখুন।

কেয়ার মেডিকেল টিম

11