প্রস্রাবে প্রোটিন

শরীরের গঠনে প্রোটিন বিশেষ ভূমিকা পালন করে। রোগের সাথে লড়াই করতে, তরল ভারসাম্য নিয়ন্ত্রণ করতে এবং আপনার শরীরের প্রোটিনের প্রয়োজন পেশী এবং হাড় বিকাশ. যাইহোক, মাঝে মাঝে, প্রস্রাবে উচ্চ প্রোটিনের উপস্থিতি কিডনির সমস্যা বা অন্য কোনও অসুস্থতার ইঙ্গিত দিতে পারে। যখন আমাদের কিডনি সঠিকভাবে কাজ করে না, তখন প্রোটিন ফিল্টার এবং আমাদের প্রস্রাবের মধ্য দিয়ে যেতে পারে। এই অবস্থার শব্দটি হল প্রোটিনুরিয়া বা অ্যালবুমিনুরিয়া। প্রস্রাবে প্রোটিনের উপস্থিতি নির্দেশ করে যে আমাদের কিডনির অবস্থা খারাপ।

প্রস্রাবে প্রোটিন বলতে কী বোঝায়?

প্রোটিনুরিয়া, যা প্রস্রাবে প্রোটিন ফুটো নামেও পরিচিত, একটি অবস্থা যা প্রস্রাবে রক্তবাহিত প্রোটিনের অত্যধিক পরিমাণ দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। প্রোটিন হল প্রস্রাব বিশ্লেষণ করার জন্য ল্যাব টেস্টে পরীক্ষা করা উপাদানগুলির মধ্যে একটি। এই চিকিৎসা অবস্থা প্রায়ই কিডনি রোগ নির্দেশ করে। আমাদের কিডনি ফিল্টার হিসাবে কাজ করে যা সাধারণত বেশিরভাগ প্রোটিনকে এর মধ্য দিয়ে যেতে বাধা দেয়। তবে অ্যালবুমিনের মতো প্রোটিন থেকে রক্ষা পেতে পারে প্রস্রাবের মধ্যে রক্ত যখন কিডনি রোগে আক্রান্ত হয়। প্রস্রাবে শেষ হওয়া এই প্রোটিনগুলি শেষ পর্যন্ত শরীর থেকে বাদ দেওয়া হয়, যা সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উপর ক্ষতিকর প্রভাব ফেলতে পারে। প্রোটিনুরিয়াও ঘটতে পারে যখন শরীর অতিরিক্ত পরিমাণে প্রোটিন তৈরি করে।

প্রস্রাবে প্রোটিন কি গুরুতর?

প্রস্রাবে প্রোটিনের উপস্থিতি একটি অত্যন্ত গুরুতর সমস্যা নির্দেশ করে। প্রোটিনুরিয়া থেকে মৃত্যুর ঝুঁকি বেশি কার্ডিওভাসকুলার এবং কার্ডিয়াক রোগ. কিছু ক্ষেত্রে, প্রোটিনুরিয়া দীর্ঘস্থায়ী কিডনি রোগের (CKD) সতর্কতা চিহ্ন হিসাবে কাজ করে। তবে, CKD হওয়াও সম্ভব এবং এখনও প্রস্রাবে স্বাভাবিক প্রোটিন থাকে। CKD-এর কারণে কিডনির কার্যকারিতা ধীরে ধীরে কমে যাওয়ার কারণে, ডায়ালাইসিস, কিডনি প্রতিস্থাপন বা উভয়ই ভবিষ্যতে প্রয়োজন হতে পারে। কিডনিও ডায়াবেটিস এবং উচ্চ রক্তচাপ (উচ্চ রক্তচাপ) থেকে জটিলতা অনুভব করতে পারে।

প্রস্রাবে প্রোটিনের কারণ কী?

সুস্থ কিডনি রক্ত ​​থেকে বর্জ্য এবং অতিরিক্ত তরলকে প্রস্রাবে রূপান্তরিত করে। প্রোটিন এবং অন্যান্য প্রয়োজনীয় উপাদান সুস্থ কিডনি দ্বারা নির্গত হয় না; পরিবর্তে, তারা মধ্য দিয়ে যায় এবং রক্তপ্রবাহে ফিরে আসে। যাইহোক, ক্ষতিগ্রস্ত কিডনি এই প্রোটিনকে প্রস্রাবে প্রবাহিত করতে দেয়।  

নিম্নলিখিত সাধারণ প্রোটিনুরিয়া কারণগুলি হল: 

• কিডনি রোগ
• ডায়াবেটিস
• কিছু ইমিউনোলজিকাল অবস্থা
• উচ্চ্ রক্তচাপ
• হৃদরোগের
• কংগ্রেস হৃদয় ব্যর্থ
• গর্ভাবস্থা
• কিডনি রোগের পারিবারিক ইতিহাস
• প্লাজমা সেল ক্যান্সার 
• মানসিক আঘাত

প্রস্রাবে একটি স্বল্পমেয়াদী উচ্চ পরিমাণ প্রোটিন বিভিন্ন স্বাস্থ্য সমস্যার লক্ষণ হতে পারে, যেমন:

• নিরূদন 
• উচ্চ চাপ
• জ্বর
• প্রচন্ড ঠান্ডা অনুভব করছেন
• কিডনি পাথর
• উচ্চ তীব্রতায় শারীরিক ব্যায়াম
• মূত্রনালীর সংক্রমণ

কেন আমি একটি প্রস্রাব পরীক্ষা প্রোটিন প্রয়োজন?

সময়ের সাথে সাথে প্রস্রাবে প্রোটিনের বর্ধিত পরিমাণের উপস্থিতি প্রথম ইঙ্গিত হতে পারে যে কিডনি রোগ বা অন্য কোনো অবস্থা কিডনির ক্ষতি করেছে। একটি প্রস্রাব প্রোটিন পরীক্ষা প্রাথমিকভাবে কিডনি রোগ সনাক্ত করতে সহায়তা করতে পারে যাতে আপনার কিডনি রক্ষা করার জন্য সতর্কতা অবলম্বন করা যেতে পারে। একটি রুটিন পরীক্ষার অংশ হিসাবে বা যদি একজন রোগী কিডনি ক্ষতির ইঙ্গিত প্রদর্শন করে, একজন ডাক্তার প্রস্রাব পরীক্ষায় একটি প্রোটিন লিখে দিতে পারেন।

প্রস্রাবে প্রোটিনের লক্ষণগুলো কী কী?

প্রস্রাবে প্রোটিনের কোনো উপসর্গ থাকবে না যদি কিডনি সামান্য ক্ষতিগ্রস্ত হয় এবং প্রস্রাবে অল্প পরিমাণে প্রোটিন থাকে। যখন কিডনি আরও মারাত্মকভাবে ক্ষতিগ্রস্ত হয় এবং প্রস্রাবে প্রচুর প্রোটিন থাকে, তখন প্রোটিনুরিয়ার নিম্নলিখিত লক্ষণগুলি দেখা দিতে পারে:

• ফেনা বা বুদবুদ সঙ্গে প্রস্রাব
• ক্ষুধা অভাব
• শ্বাস কষ্ট
• মুখ, পেট, পা বা হাতে ফোলা
• অস্বস্তি বা বমি বোধ করা
• রাত্রিকালীন পেশীর খিঁচুনি
• প্রস্রাবের ফ্রিকোয়েন্সি বৃদ্ধি

প্রোটিনুরিয়া কোন স্তরের বিষয়?

প্রতিদিন 150 মিলিগ্রামের কম প্রোটিন একটি প্রস্রাব প্রোটিন স্বাভাবিক পরিসীমা mg dL। প্রোটিনুরিয়া স্তরকে প্রস্রাবে প্রতিদিন 150 মিলিগ্রামের বেশি প্রোটিন থাকা হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা হয়। পরীক্ষাগারের অবস্থার উপর নির্ভর করে, প্রস্রাবে স্বাভাবিক প্রোটিন স্তরের উপরের সীমা সামান্য পরিবর্তিত হতে পারে। নেফ্রোটিক রেঞ্জের প্রোটিনুরিয়াকে প্রস্রাবে 3 থেকে 3.5 গ্রাম প্রোটিন থাকা হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা হয়। নেফ্রোটিক সিনড্রোম, একটি তুলনামূলকভাবে অস্বাভাবিক অসুস্থতা, কিডনি থেকে প্রস্রাবে অত্যধিক পরিমাণ প্রোটিন নির্গত করে।

প্রস্রাবের ঝুঁকির কারণগুলিতে প্রোটিন

নিম্নলিখিত কারণগুলি আপনার প্রস্রাবে প্রোটিন পাস করার ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে:

• স্থূলতা
• উচ্চ্ রক্তচাপ
• 65 বছরের বেশি বয়সী Being
• ডায়াবেটিস
• কিডনি রোগের একটি পারিবারিক ইতিহাস

কিছু লোক যখন শুয়ে থাকে তার তুলনায় দাঁড়িয়ে থাকা অবস্থায় তাদের প্রস্রাবে বেশি প্রোটিন যায়। এই অবস্থাটি ডাক্তারি ভাষায় অর্থোস্ট্যাটিক প্রোটিনুরিয়া নামে পরিচিত।

প্রস্রাবে প্রোটিন কিভাবে নির্ণয় করা হয়?

প্রোটিনুরিয়া নির্ণয়ে সহায়তা করার জন্য, ডাক্তার একটি ডিপস্টিক পরীক্ষা করবেন। এই পরীক্ষার সময়, একজন ব্যক্তিকে ডাক্তার দ্বারা প্রদত্ত একটি বিশেষ পাত্রে প্রস্রাব করতে হবে। এরপর, ডাক্তার পাত্রে বিশেষ রাসায়নিক দিয়ে লেপা একটি ছোট প্লাস্টিকের ডিপস্টিক ঢোকাবেন। প্রস্রাবে প্রোটিন পাওয়া গেলে ডিপস্টিকের রঙ পরিবর্তিত হয়। অবশিষ্ট প্রস্রাব একটি ইউরিনালাইসিস ব্যবহার করে মেডিকেল পেশাদার দ্বারা আরও পরীক্ষা করা হবে। একটি ইউরিনালাইসিস একটি মাইক্রোস্কোপের নীচে প্রস্রাবের চাক্ষুষ, রাসায়নিক এবং মাইক্রোস্কোপিক উপাদানগুলি পরীক্ষা করে। ডাক্তার এমন পদার্থের সন্ধান করেন যা প্রস্রাবে থাকা উচিত নয়, যেমন লোহিত রক্তকণিকা, শ্বেত রক্তকণিকা, ব্যাকটেরিয়া বা প্রোটিন স্ফটিক যা কিডনিতে পাথর তৈরির সম্ভাবনা রাখে।

প্রস্রাবে প্রোটিনের জন্য চিকিত্সা

প্রস্রাবে প্রোটিনের কারণ সঠিক প্রোটিনুরিয়া চিকিত্সা নির্ধারণ করে। প্রতিটি কারণের জন্য বিভিন্ন প্রতিকার প্রয়োজন।

• রোগীর ডায়াবেটিস থাকলে, প্রস্রাবের চিকিৎসায় প্রোটিনের ক্ষতির জন্য একটি চিকিত্সা কৌশল তৈরি করতে এবং কিডনির ক্ষতি রোধ করতে ডাক্তার তাদের সাথে কাজ করবেন। উপরন্তু, গ্লোমেরুলার ফিল্টারেশন রেট (প্রতি মিনিটে আপনার কিডনি কতটা রক্ত ​​ফিল্টার করে তা পরিমাপ করে) জন্য বার্ষিক রক্ত ​​পরীক্ষা করা উচিত।
• যদি রোগীর উচ্চ রক্তচাপ থাকে, তবে ডাক্তার রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করতে এবং কিডনির ক্ষতি বিলম্বিত করার জন্য ওষুধ লিখে দিতে পারেন।
• এমনকি যদি রোগীর ডায়াবেটিস বা উচ্চ রক্তচাপ (উচ্চ রক্তচাপ) না থাকে, তবুও ডাক্তার কিডনি ক্ষতি বিলম্বিত করার জন্য একটি অ্যান্টিহাইপারটেনসিভ ড্রাগ সুপারিশ করতে পারেন।
• প্রিক্ল্যাম্পসিয়া (গর্ভাবস্থায় উচ্চ রক্তচাপ) এর ইতিহাস সহ গর্ভবতী রোগীদের তাদের ডাক্তারের সাথে রুটিন অ্যাপয়েন্টমেন্ট নির্ধারণ করা উচিত। যদিও প্রিক্ল্যাম্পসিয়া একটি বিপজ্জনক অবস্থা, এটি সাধারণত প্রসবের কয়েক দিন থেকে কয়েক সপ্তাহ পরে সমাধান হয়।
• অপ্রাপ্তবয়স্ক বা ক্ষণস্থায়ী প্রোটিনুরিয়া রোগীদের জন্য, ওষুধের প্রয়োজন নাও হতে পারে।

কিডনি রোগ বা অন্য অবস্থার সন্দেহ হলে কি হয়?

যখন কিডনি রোগের সন্দেহ হয়, তখন সঠিক মূল্যায়ন এবং প্রাথমিক হস্তক্ষেপের জন্য একটি পুঙ্খানুপুঙ্খ ডায়গনিস্টিক প্রক্রিয়া অপরিহার্য:

• পুনরাবৃত্তি প্রস্রাব পরীক্ষা: যদি তিন মাসের মধ্যে প্রস্রাবের নমুনায় প্রোটিন সনাক্ত করা হয়, তবে এটি একটি দীর্ঘস্থায়ী কিডনি অবস্থার পরামর্শ দেয়, প্রাথমিক সনাক্তকরণের গুরুত্বের উপর জোর দেয়।
• ক্রিয়েটিনাইন ক্লিয়ারেন্স টেস্ট: এটি প্রস্রাব এবং রক্ত ​​উভয় ক্ষেত্রেই ক্রিয়েটিনিনের মাত্রা মূল্যায়ন করে। সুস্থ কিডনি ক্রিয়েটিনিন ফিল্টার করে, কিন্তু বিকল কিডনি রক্তে তা ধরে রাখে।
• গ্লোমেরুলার পরিস্রাবণ হার (GFR) পরীক্ষা: এটি রক্তে ক্রিয়েটিনিন এবং অ্যালবুমিনের মাত্রা ব্যবহার করে বয়স, আকার, লিঙ্গ এবং বর্ণের মতো বিষয়গুলি বিবেচনা করে কিডনির কার্যকারিতা পরিমাপ করে। GFR চিকিত্সা পরিকল্পনা নির্দেশিকা.
• ব্যাপক সিরাম প্রোটিন রক্ত ​​পরীক্ষা: কিডনি স্বাস্থ্যের একটি সামগ্রিক দৃষ্টিভঙ্গি পেতে রক্তে প্রোটিন মূল্যায়ন করুন।
• ইমেজিং স্টাডিজ: সিটি স্ক্যান এবং আল্ট্রাসাউন্ডের মতো কৌশলগুলি কিডনির সমস্যা যেমন পাথর, টিউমার বা মূত্রনালীর ব্লকেজ শনাক্ত করতে সাহায্য করে।
• ইউরিন প্রোটিন ইলেক্ট্রোফোরেসিস (UPEP): এই ল্যাব পরীক্ষা বৈদ্যুতিক প্রবাহ ব্যবহার করে নির্দিষ্ট প্রস্রাবের প্রোটিনকে আলাদা করে।
• Iমিউনোফিক্সেশন ব্লাড টেস্ট (আইএফই): একটি রক্ত ​​পরীক্ষা নির্দিষ্ট প্রোটিন পরীক্ষা করে, রোগ নির্ণয়ে সহায়তা করে।
• কিডনি বায়োপসি: একটি ক্ষুদ্র কিডনির নমুনা একটি মাইক্রোস্কোপের নীচে বিশ্লেষণ করা হয় যাতে রোগের কারণ এবং ক্ষতির পরিমাণ সনাক্ত করা হয়।

আমার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীকে কখন দেখা উচিত?

আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন যদি আপনি:

• স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি বার প্রস্রাব করা বা প্রস্রাব করার সময় ব্যথা অনুভব করা
• বমি বমি ভাব বা বমি বমি ভাব
• ফেনাযুক্ত বা ফেনাযুক্ত প্রস্রাব লক্ষ্য করুন
• দুর্বল, হালকা মাথা, বা মাথা ঘোরা অনুভব করুন
• আপনার মুখ, পেট বা নীচের শরীরে ফোলাভাব বা ফোলাভাব আছে
• চিকিত্সার পরে লক্ষণগুলির কোনও উন্নতি দেখায় না

আমি কিভাবে প্রোটিনুরিয়া প্রতিরোধ করতে পারি?

প্রোটিনুরিয়া প্রতিরোধ করার কোন উপায় নেই, তবে এটি পরিচালনাযোগ্য। ওষুধ সেবন, জীবনযাত্রার উন্নতি এবং প্রস্রাবে প্রোটিনের জন্য ঘরোয়া প্রতিকার ব্যবহার করে প্রোটিনুরিয়া নিয়ন্ত্রণ করা যেতে পারে। অন্তর্নিহিত সমস্যাটির যত্ন নেওয়া প্রস্রাবে প্রোটিন ক্ষয় বন্ধ করতে সাহায্য করবে।

প্রোটিনুরিয়া পরিচালনার জন্য কিছু কৌশল অন্তর্ভুক্ত:

• প্রোটিন গ্রহণ কমানো
• খাদ্যতালিকায় ফাইবার বাড়ানো
• কম লবণ খাওয়া রক্তচাপ কমাতে সাহায্য করে
• নিয়মিত ব্যায়াম বা শারীরিক কার্যকলাপ
• রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়মিত পর্যবেক্ষণ করা

উপসংহার

প্রোটিনুরিয়ায় আক্রান্ত কিছু লোকের চিকিত্সার প্রয়োজন নাও হতে পারে, কারণ এটি কখনও কখনও ক্ষণস্থায়ী হতে পারে। প্রস্রাবে ট্রেস প্রোটিনের উপস্থিতি প্রোটিনুরিয়া নির্দেশ করে, যা প্রায়শই একটি পরামর্শ দেয় কিডনি সমস্যা রক্ত পরিস্রাবণ সম্পর্কিত। চিকিত্সার উদ্দেশ্য হল একজন ব্যক্তির যে কোনো অন্তর্নিহিত সমস্যা সমাধান করা। যদি প্রয়োজন হয়, একজন ডাক্তার কিডনি রক্ষা করতে এবং সংশ্লিষ্ট উপসর্গগুলি উপশম করার জন্য একটি কর্ম পরিকল্পনা তৈরি করতে পারেন।

বিবরণ

1. প্রস্রাবে কতটা প্রোটিন স্বাভাবিক? 

যদি আপনার প্রস্রাব পরীক্ষার ফলাফলে 30 মিলিগ্রাম প্রতি গ্রাম (mg/g) প্রোটিন বা তার কম দেখায় তবে এটি সাধারণত কোনও সমস্যা নয়, কারণ এটি প্রস্রাবের প্রোটিনের জন্য স্বাভাবিক সীমার মধ্যে বিবেচিত হয়।

2. আমি কিভাবে প্রাকৃতিকভাবে আমার প্রস্রাবে প্রোটিন নিয়ন্ত্রণ করতে পারি? 

যদি কেউ প্রোটিনুরিয়ার উপসর্গ অনুভব করে, তবে তাদের খাদ্যে 15-20% প্রোটিন থাকা উচিত। ফাইবার এবং তাজা শাকসবজি খাওয়া বাড়ানোর পরামর্শ দেওয়া হয়। প্রতিদিন 55 গ্রাম পর্যন্ত ফাইবার খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।

3. প্রস্রাবে প্রোটিন কমানোর জন্য কোন খাবারগুলো ভালো? 

তাজা শাকসবজি এবং ফাইবার স্বাস্থ্যকর অন্ত্রের অভ্যাসকে সমর্থন করে এবং নির্দিষ্ট ধরণের ক্যান্সারের বিরুদ্ধে সুরক্ষা প্রদান করতে পারে। উপরন্তু, তারা প্রস্রাবে প্রোটিন কমাতে সাহায্য করতে পারে।

কেয়ার মেডিকেল টিম

149