বমি

বমি, বা ইমেসিস হল পেটের বিষয়বস্তু মুখ থেকে জোর করে নিঃসরণ করা এবং এটি একটি সাধারণ শারীরবৃত্তীয় প্রতিক্রিয়া। যদিও অপ্রীতিকর এবং অস্বস্তিকর, বমি প্রায়ই ক্ষতিকারক পদার্থ বা বিরক্তিকর পরিত্রাণ পেতে শরীরের দ্বারা একটি প্রচেষ্টা প্রতিনিধিত্ব করে। এটি পেটের জন্য উপযুক্ত নয় এমন কিছু খাওয়ার দ্বারা ট্রিগার হওয়ার সাথে যুক্ত একটি একক ঘটনা হতে পারে। বারবার বমি হওয়ার বিভিন্ন অন্তর্নিহিত চিকিৎসা কারণ থাকতে পারে। উপলব্ধ কারণ, উপসর্গ এবং চিকিত্সার বিকল্পগুলি জানা এই সমস্যাটিকে কার্যকরভাবে পরিচালনা এবং সমাধান করতে সহায়তা করতে পারে।

বমি বমি করার কারণ

অনেক কারণের কারণে বমি হতে পারে। বমির কিছু সাধারণ কারণ হল:

• সংক্রমণ: ভাইরাস বা ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ, যেমন গ্যাস্ট্রোএন্টেরাইটিস, বমি বমি ভাব এবং বমি হতে পারে। সংক্রমণের এই রূপটি প্রধানত অন্যান্য উপসর্গ যেমন ডায়রিয়া এবং পেটে ব্যথার সাথে ঘটে।
• ফুড পয়জনিং: সংক্রামিত খাবার এবং মদ খাওয়া পেটের আস্তরণে জ্বালাতন করে, এই ধরনের বিষ বের করে দেওয়ার জন্য শরীরের প্রতিক্রিয়ার কারণে বমি হয়।
• মোশন সিকনেস: অভ্যন্তরীণ কানের ব্যালেন্সিং মেকানিজম গাড়ি, প্লেন বা নৌকা যাত্রার দ্বারা প্রভাবিত হতে পারে এবং বমি বমি ভাব হতে পারে, যার ফলে বমি হতে পারে।
• গর্ভাবস্থা: প্রথম ত্রৈমাসিকের সময় 'মর্নিং সিকনেস' বা বমি বমি ভাব বিভিন্ন হরমোনের পরিবর্তনের কারণে ঘন ঘন বমি হতে পারে। গর্ভাবস্থা.
• মেডিকেশন: কেমোথেরাপি ওষুধ, সেইসাথে কিছু অ্যান্টিবায়োটিক, পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হিসাবে বমি বমি ভাব এবং বমি হতে পারে।
• গ্যাস্ট্রিক সমস্যা: অ্যাসিড রিফ্লাক্স, আলসার, এবং গ্যাস্ট্রাইটিস পেটের আস্তরণের প্রদাহ সৃষ্টি করতে পারে এবং এর ফলে বমি হতে পারে।
• অন্ত্রের প্রতিবন্ধকতা: অন্ত্রের প্রতিবন্ধকতা প্রচণ্ড ব্যথা এবং বমি হতে পারে কারণ শরীর পরিপাকতন্ত্রের মাধ্যমে বিষয়বস্তু ঠেলে দিতে লড়াই করে।

বমির লক্ষণ ও উপসর্গ

ইমেসিসের লক্ষণ ও উপসর্গ সনাক্ত করা সঠিক ব্যবস্থাপনার জন্য অপরিহার্য। এখানে কিছু সাধারণ সূচক রয়েছে:

• বমি বমি ভাব: বমি হওয়ার আগে একটি অস্বস্তিকর বা অস্থির পেট অনুভূতি হয়।
• রিচিং: এটি হল সফলতা ছাড়াই বমি করার চেষ্টা করার কাজ, যা হিভিং বা গ্যাগিং দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।
• পেটে ব্যথা: পেটে ক্র্যাম্পিং বা অস্বস্তি, মাঝে মাঝে, ইমেসিসের সাথে হতে পারে।
• জ্বর: সংক্রমণ বা অন্যান্য অন্তর্নিহিত অবস্থার কারণে তাপমাত্রার উচ্চতা।
• ডিহাইড্রেশন: দীর্ঘায়িত বমি হতে পারে নিরূদন, যা শুষ্ক মুখ হিসাবে প্রকাশ পায়, অন্ধকার মূত্র, এবং মাথা ঘোরা।

বমির জন্য চিকিত্সা

কার্যকরী বমি চিকিত্সা তার কারণের উপর নির্ভর করে। এই অবস্থার ব্যবস্থাপনা এবং লক্ষণীয় উপশমের জন্য নিম্নলিখিত কিছু সাধারণ ব্যবস্থা নেওয়া হয়েছে:

• হাইড্রেশন: শরীরকে ভালোভাবে হাইড্রেটেড রাখতে প্রয়োজন। ঘন ঘন, অল্প পরিমাণে ঠান্ডা জল খান, ওরাল রিহাইড্রেশন সমাধানহারানো তরল এবং ইলেক্ট্রোলাইট প্রতিস্থাপন করার জন্য বা পরিষ্কার ঝোল।
• বিশ্রাম: বিশ্রাম শরীরকে অসুস্থতা থেকে পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করে এবং হ্রাস পায় বমি বমি ভাব.
• ওষুধ: বমি বন্ধ করতে সাহায্য করার জন্য অ্যান্টিমেটিকসের মতো ওভার-দ্য-কাউন্টার ওষুধ ব্যবহার করা যেতে পারে। গুরুতর ক্ষেত্রে, একজন ডাক্তার বমি বন্ধ করার জন্য নির্দিষ্ট ওষুধ লিখে দেবেন।
• খাদ্যতালিকাগত পরিবর্তন: পেটে সহজে পটকা, টোস্ট বা কলার মতো মসৃণ খাবার খাওয়া এটিকে স্থিতিশীল করতে সাহায্য করতে পারে। ভাজা, তৈলাক্ত, চিনিযুক্ত বা তীব্র স্বাদযুক্ত কিছু এড়িয়ে চলুন।
• ট্রিগার এড়িয়ে চলুন: খাবার, গন্ধ বা এমন পরিস্থিতি এড়িয়ে চলুন যা এর পুনরাবৃত্তি বন্ধ করতে বমি শুরু করে।

বমির জটিলতা

বমি সাধারণত খুব গুরুতর নয় তবে যথাযথভাবে চিকিত্সা না করলে জটিলতা হতে পারে। বমির সাথে সম্পর্কিত কিছু জটিলতা নিম্নরূপ:

• ডিহাইড্রেশন: গুরুতর বমির কারণে একজন প্রচুর তরল হারাতে পারে, যা ডিহাইড্রেশন হতে পারে, যার জন্য কখনও কখনও চিকিৎসার প্রয়োজন হয়।
• ইলেক্ট্রোলাইট ভারসাম্যহীনতা: অনেক গুরুত্বপূর্ণ ইলেক্ট্রোলাইট বমির মাধ্যমে হারিয়ে যায়। বমি ভারসাম্যহীনতা সৃষ্টি করে, যা পেশী ক্র্যাম্প বা বিভ্রান্তির কারণ হতে পারে।
• খাদ্যনালীতে আঘাত: ঘন ঘন বমি বা হিংস্রভাবে খাদ্যনালীতে আঘাত করে, যা পরে ব্যথা, রক্তপাত বা এমনকি চোখের জল হতে পারে।
• পুষ্টির ঘাটতি: দীর্ঘস্থায়ী বমি হওয়ার ফলে প্রয়োজনীয় পুষ্টি এবং ভিটামিনের ঘাটতি দেখা দিতে পারে।

কখন ডাক্তারকে ডাকবেন

নিম্নলিখিত ক্ষেত্রে চিকিৎসা সহায়তা নিন:

• প্রচণ্ড বমি: যদি বমির হার ঘণ্টায় এক থেকে দুইবারের বেশি হয় এবং তা ২৪ ঘণ্টার বেশি স্থায়ী হয়, তাহলে আপনাকে একজন ডাক্তার দেখাতে হবে।
• ডিহাইড্রেশন: আপনি যদি অত্যধিক তৃষ্ণার্ত হন, আপনি সামান্য বা গাঢ় প্রস্রাব করেন বা আপনার মাথা ঘোরা হয় তবে আপনার সাহায্য নেওয়া উচিত।
• বমিতে রক্ত: বমি হওয়া রক্ত ​​বা কফির মাটির উপাদান গুরুতর, এবং আপনার অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করা উচিত।
• প্রচণ্ড পেটে ব্যথা: তীব্র ব্যথা বা বমির সাথে যুক্ত ক্র্যাম্পিং বাধা বা অ্যাপেন্ডিসাইটিস হওয়ার সম্ভাবনা বেশি।
• স্নায়বিক লক্ষণ: বিভ্রান্তি, একটি খুব খারাপ মাথা ব্যাথা, বা বমির সাথে দৃষ্টিভঙ্গির পরিবর্তন অবিলম্বে একজন ডাক্তারকে জানাতে হবে।

পিতামাতার জন্য এটি জানা গুরুত্বপূর্ণ যে শিশু এবং শিশুরা প্রাপ্তবয়স্কদের মতো তাদের ডিহাইড্রেশনের অবস্থা কার্যকরভাবে যোগাযোগ করতে পারে না; অতএব, তাদের লক্ষণগুলি সন্ধান করা উচিত যা একটি স্পষ্ট ইঙ্গিত দেয় যে কখন একজন ডাক্তারকে দেখতে হবে।

• বমি এবং আলগা গতি যা 24 ঘন্টার বেশি স্থায়ী হয় এবং বিপরীত হওয়ার লক্ষণ দেখায় না
• মলের সাথে বা বমিতে রক্ত ​​মিশে যাওয়া
• 8 ঘন্টার জন্য গাঢ় প্রস্রাব বা কোন প্রস্রাব আউটপুট
• কান্নার সময় অশ্রু তৈরি করতে না পারা, শুকনো মুখ এবং ডুবে যাওয়া চোখ।

বমির জন্য ঘরোয়া প্রতিকার

যদিও মূল কারণটি মোকাবেলা করার প্রয়োজনীয়তাকে কম গুরুত্ব দেওয়া যায় না, তবে বেশ কয়েকটি ঘরোয়া প্রতিকার বমির হালকা ক্ষেত্রে থেকে মুক্তি দিতে পারে:

• আদা: আদা চা বা আদা আল পেট প্রশমিত করবে এবং বমি বমি ভাব কমাতে সাহায্য করবে।
• পেপারমিন্ট: পেপারমিন্ট চা কয়েক কাপ বা পেপারমিন্ট ক্যান্ডি চুষে খেলে হজম প্রক্রিয়া প্রশমিত হবে।
• লেবু: হয় লেবুর তাজা ঘ্রাণ বা লেবুর রসে চুমুক দেওয়া কখনও কখনও বমি বমি ভাব দূর করার কৌশল করে।
• হাইড্রেশন সলিউশন: পানি, লবণ এবং চিনির ঘরে তৈরি ওরাল রিহাইড্রেশন দ্রবণ হারানো তরল এবং ইলেক্ট্রোলাইট পুনরুদ্ধারে সাহায্য করে।
• ব্র্যাট ডায়েট: ব্র্যাট ডায়েটে কলা, ভাত, আপেল সস এবং টোস্ট অন্তর্ভুক্ত। এটি পেট স্থির করতে সাহায্য করতে পারে।

উপসংহার

বমি ব্যথা এবং অস্বস্তি হতে পারে; যাইহোক, এর কারণ, উপসর্গ এবং চিকিৎসা পদ্ধতি সঠিকভাবে পরিচালনা করতে সাহায্য করতে পারে। সংক্রমণের কারণে হোক না কেন, খাদ্যে বিষক্রিয়া, বা অন্য কোনো কারণ, মূল শনাক্ত করা উচিত এবং যথাযথভাবে চিকিত্সা করা উচিত। মনে রাখবেন, যদি এটি খুব ভারী হয় বা স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি ঘন ঘন হয়, তবে অন্যান্য জটিলতা এড়াতে সঠিক সাহায্য এবং পরামর্শের জন্য একজন পেশাদারের সাথে পরামর্শ করতে হবে।

আপনি বা আপনার যত্নশীল কেউ যদি ঘন ঘন বমি করে থাকেন, তাহলে চিকিৎসা এবং সাহায্যের বিষয়ে চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে ভয় পাবেন না।

বিবরণ

প্রশ্ন ১. বমি কি প্রতিরোধ করা যায়?

উঃ। দূষিত খাবার, তীব্র গন্ধ বা মোশন সিকনেসের মতো সুস্পষ্ট ট্রিগারগুলি এড়িয়ে বমি করা প্রায়শই এড়ানো যায়। ভালভাবে হাইড্রেটেড রাখা, ছোট এবং ঘন ঘন খাবার খাওয়া এবং মানসিক চাপ কমানোও অনেক সাহায্য করে। যদি একটি অন্তর্নিহিত রোগের কারণে, সেই রোগটি অপসারণ করা ঝুঁকি হ্রাস করবে।

প্রশ্ন ২. বমি বন্ধ করতে আমি কি করতে পারি?

উঃ। বমির জন্য ওভার-দ্য-কাউন্টার ওষুধ বমি বন্ধ করতে সাহায্য করতে পারে। আদা চা বা পেপারমিন্ট সহ কিছু ভেষজ চা এখানে সহায়ক হতে পারে। আপনি যদি ক্রমাগত বা খুব গুরুতর ক্ষেত্রে সম্মুখীন হন, তাহলে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন যিনি কিছু ওষুধ লিখে দিতে পারেন। হাইড্রেটেড রাখা এবং প্রচুর বিশ্রাম নেওয়া একজন ব্যক্তিকে এই পর্যায় থেকে পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করতে পারে।

Q3. বমির পর কি করবেন?

উঃ। আপনি যদি বমি করেন, তাহলে পরিষ্কার তরল যেমন জল বা ইলেক্ট্রোলাইট দ্রবণে চুমুক দিয়ে রিহাইড্রেশন শুরু করুন এবং তারপর বিশ্রাম নিন। উপসর্গের উন্নতি না হওয়া পর্যন্ত শক্ত খাবার এড়িয়ে চলুন। টোস্ট বা ক্র্যাকারের মতো মসৃণ খাবার দিয়ে ধীরে ধীরে আপনার ডায়েটে ফিরে আসুন। ডিহাইড্রেশনের লক্ষণ বা অবিরাম উপসর্গ সম্পর্কে সচেতন থাকুন এবং প্রয়োজনে যত্ন নিন।

Q4. লেবু কি বমি বন্ধ করতে পারে?

উঃ। লেবু তার সতেজ গন্ধ এবং টক হওয়ার কারণে বমি বমি ভাব এবং বমি দূর করতে সাহায্য করতে পারে; লেবুর পানি পান এবং লেবুর টুকরো চুষে খেলে অনেক সময় পেট প্রশমিত হয়, কিন্তু এটি বমির নিরাময় নয়। যদি বমি অব্যাহত থাকে, তবে আরও চিকিত্সার জন্য একজন স্বাস্থ্য পেশাদারের পরামর্শ নেওয়া উচিত। 

কেয়ার মেডিকেল টিম

22