"হলুদ জিহ্বা" শব্দটি সাধারণত জিহ্বার হলুদ বর্ণের বর্ণনা করার জন্য ব্যবহৃত হয় যা তার উপরের পৃষ্ঠে হলুদ বর্ণের আবরণ তৈরি করে। হলুদ জিহ্বা সাধারণত দুর্বল স্বাস্থ্যবিধির ফলে জিভের উপর মৃত কোষ তৈরির কারণে ঘটে। এটি একটি সাধারণ ঘটনা যা সাধারণত স্বতঃস্ফূর্তভাবে সমাধান হয়; যাইহোক, কিছু কিছু ক্ষেত্রে, এটি একটি অন্তর্নিহিত চিকিৎসা সমস্যা নির্দেশ করতে পারে যার জন্য চিকিৎসার প্রয়োজন হয়।
হলুদ জিভের কারণ কী?
হলুদ জিহ্বা বলতে জিহ্বার হলুদ বিবর্ণতা বোঝায়, যা প্রায়ই একটি নিরীহ এবং অস্থায়ী সমস্যা। এটি সাধারণত ঘটে যখন মৃত কোষ জিহ্বায় জমা হয়, প্রায়ই অপর্যাপ্ত পরিচ্ছন্নতা এবং দুর্বল স্বাস্থ্যবিধি অনুশীলনের কারণে। যাইহোক, বিভিন্ন অভ্যাস, শর্ত এবং ওষুধগুলি হলুদ জিহ্বা হওয়ার সম্ভাবনা বাড়িয়ে তুলতে পারে। এর মধ্যে রয়েছে:
একজিমা, যা ব্যাকটেরিয়া অতিরিক্ত বৃদ্ধির অনুমতি দেয়
হলুদ জিভের লক্ষণগুলি কী কী?
স্বাস্থ্যের অবস্থার বেশিরভাগ ক্ষেত্রে হলুদ জিহ্বা ছাড়া অন্য কোনো উপসর্গ থাকতে পারে না। কিন্তু অতিরিক্ত উপসর্গ থাকলে সেগুলোর মধ্যে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:
নিঃশ্বাসে দুর্গন্ধ এবং স্বাদ
জিভের উপর আঁচড়
জিহ্বায় জ্বলন্ত সংবেদন
শুষ্ক মুখ
জ্বর
গলা ব্যথা
স্বরভঙ্গ
হলুদ জিহ্বা কিভাবে নির্ণয় করা হয়?
চিকিত্সকের সাথে দেখা করার সময় হলুদ জিহ্বার লক্ষণগুলির নির্ণয় করা যেতে পারে, যিনি মৌখিক মূল্যায়ন এবং লক্ষণগুলির মূল্যায়নের উপর ভিত্তি করে একটি রোগ নির্ণয় প্রদান করতে পারেন। ডাক্তার একটি রুটিন ডেন্টাল চেকআপও করতে পারেন।
হলুদ জিহ্বা চিকিত্সা
হলুদ জিহ্বা অনেক কারণের একটির উপর নির্ভর করে চিকিত্সা করা যেতে পারে। সাধারণ কারণগুলির কারণে হলুদ জিভের ক্ষেত্রে, সঠিক মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি অনুশীলন করা সমস্যাটি সমাধান করতে পারে। জিভ স্ক্র্যাপার বা টুথব্রাশের পিছনে ব্যবহার করা সহায়ক হতে পারে। যাইহোক, যদি হলুদ জিহ্বা জন্ডিসের মতো গুরুতর অন্তর্নিহিত সমস্যার ফলে হয়, তাহলে হলুদ জিভের অবস্থার সমাধান এবং সমাধান করার জন্য ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। হলুদ জিহ্বার জন্য কিছু সাধারণ চিকিত্সা অন্তর্ভুক্ত হতে পারে:
পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ব্রাশ করা এবং সঠিক মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি পণ্য ব্যবহার করা
ফ্লোরাইড-ভিত্তিক মৌখিক পণ্য ব্যবহার করা
ধূমপান ও তামাকজাত দ্রব্য পরিহার করা
চোয়ালের অবস্থার জন্য চিকিৎসা চাইছেন
রঙিন খাবার এবং পানীয় এড়িয়ে চলুন
যত তাড়াতাড়ি সম্ভব যে কোনও সংক্রমণের চিকিত্সা করা
হলুদ জিভের ঝুঁকিতে কারা?
হলুদ জিহ্বা যে কোনো বয়সে যে কারো হতে পারে; যাইহোক, কিছু কারণ হলুদ জিহ্বা বিকাশের সম্ভাবনা বাড়িয়ে দিতে পারে। এই কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:
একটি হলুদ জিহ্বা গুরুতর কিছুর লক্ষণ নাও হতে পারে। যাইহোক, যদি অতিরিক্ত লক্ষণ থাকে যা অন্যান্য অন্তর্নিহিত স্বাস্থ্য সমস্যার উপস্থিতি নির্দেশ করতে পারে, তাহলে সঠিক চিকিৎসার জন্য ডাক্তারের কাছে যাওয়া প্রয়োজন হতে পারে। এই লক্ষণগুলি অন্তর্ভুক্ত হতে পারে:
ত্বক, চোখ, নখ ইত্যাদির হলুদ আভা জন্ডিস নির্দেশ করে।
জীবনধারা পরিবর্তন করেও হলুদ জিভের অবস্থার কোন উন্নতি হয়নি।
কোনো আপাত কারণ ছাড়াই অবস্থার অবনতি।
কালো লোমযুক্ত জিহ্বার লক্ষণগুলির বিকাশ (জিহ্বায় কালো পশম বা চুলের মতো চেহারা)।
মুখে বা জিহ্বায় ব্যথা।
হলুদ জিহ্বা প্রতিরোধ কিভাবে?
সঠিক মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি অনুসরণ করা হল হলুদ জিভের জন্য সর্বোত্তম চিকিত্সা। তা ছাড়াও, হলুদ জিহ্বার উপসর্গগুলি পরিচালনা করে নিম্নলিখিত এক বা একাধিক পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করে অর্জন করা যেতে পারে:
ফ্লোরাইড-ভিত্তিক টুথপেস্ট ব্যবহার করে দিনে দুই থেকে তিনবার দাঁত ব্রাশ করুন।
অ্যালকোহল-মুক্ত মাউথওয়াশ ব্যবহার করা।
ডেন্টাল ফ্লস ব্যবহার করে।
ধূমপান এড়িয়ে চলা।
হলুদ জিভের জন্য সর্বোত্তম চিকিত্সা একজন ডাক্তার দ্বারা সুপারিশ করা যেতে পারে, বিশেষ করে যদি লক্ষণগুলি প্রাথমিক চিকিত্সা বা মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি অনুশীলনে সাড়া না দেয়।
হলুদ জিহ্বা প্রতিরোধ কিভাবে?
সঠিক মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি অনুসরণ করা হল হলুদ জিভের জন্য সর্বোত্তম চিকিত্সা। তা ছাড়াও, হলুদ জিহ্বার উপসর্গগুলি পরিচালনা করে নিম্নলিখিত এক বা একাধিক পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করে অর্জন করা যেতে পারে:
ফ্লোরাইড-ভিত্তিক টুথপেস্ট ব্যবহার করে দিনে দুই থেকে তিনবার দাঁত ব্রাশ করুন।
অ্যালকোহল-মুক্ত মাউথওয়াশ ব্যবহার করা।
ডেন্টাল ফ্লস ব্যবহার করে।
ধূমপান এড়িয়ে চলা।
হলুদ জিভের জন্য সর্বোত্তম চিকিত্সা একজন ডাক্তার দ্বারা সুপারিশ করা যেতে পারে, বিশেষ করে যদি লক্ষণগুলি প্রাথমিক চিকিত্সা বা মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি অনুশীলনে সাড়া না দেয়।
হলুদ জিভের জটিলতা
একটি হলুদ জিহ্বা বিভিন্ন অন্তর্নিহিত সমস্যার ইঙ্গিত হতে পারে, এবং এটি সাধারণত তাত্ক্ষণিক উদ্বেগের কারণ নয়, ক্রমাগত বিবর্ণতা বা অন্যান্য সম্পর্কিত উপসর্গগুলি মনোযোগ দিতে পারে। হলুদ জিহ্বার জন্য এখানে সম্ভাব্য জটিলতা রয়েছে:
অন্তর্নিহিত স্বাস্থ্য শর্ত: একটি হলুদ জিহ্বা অন্তর্নিহিত স্বাস্থ্য সমস্যা যেমন জন্ডিস, লিভারের ব্যাধি বা গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সমস্যার লক্ষণ হতে পারে। সামগ্রিক স্বাস্থ্যের জন্য এই শর্তগুলি সনাক্ত করা এবং মোকাবেলা করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
মৌখিক স্বাস্থ্য সমস্যা: খারাপ মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি বা ছত্রাক সংক্রমণ, যেমন ওরাল থ্রাশ, জিহ্বা হলুদে অবদান রাখতে পারে। যদি চিকিত্সা না করা হয় তবে এই সমস্যাগুলি আরও উল্লেখযোগ্য মৌখিক স্বাস্থ্য সমস্যা হতে পারে।
অস্বস্তি এবং দুর্গন্ধ: কিছু ব্যক্তি একটি হলুদ জিভের সাথে যুক্ত অস্বস্তি বা দুর্গন্ধ অনুভব করতে পারে, যা তাদের জীবনযাত্রার মান এবং সামাজিক মিথস্ক্রিয়াকে প্রভাবিত করে।
উপসংহার
হলুদ জিহ্বা বলতে জিহ্বার পৃষ্ঠের হলুদ হওয়াকে বোঝায়, যা প্রায়শই অন্যান্য সাধারণ কারণগুলির মধ্যে দুর্বল মৌখিক পরিচ্ছন্নতার জন্য দায়ী করা যেতে পারে। যাইহোক, এটি বিবেচনা করা গুরুত্বপূর্ণ যে এই লক্ষণগুলি অন্যান্য অন্তর্নিহিত অবস্থার উপস্থিতিও নির্দেশ করতে পারে যেগুলির জন্য একটি থেকে চিকিত্সা প্রয়োজন স্বাস্থ্য পরিষেবা প্রদানকারী পেশাদার.
বিবরণ
1. অ্যান্টিবায়োটিক জিহ্বা হলুদ হতে পারে?
অ্যান্টিবায়োটিক এবং ডায়াবেটিসের ওষুধ সহ কিছু ওষুধ এবং ওষুধ, সম্ভাব্যভাবে জিহ্বা হলুদ হতে পারে।
2. মৌখিক থ্রাশ কি একটি হলুদ জিহ্বা হতে পারে?
ওরাল থ্রাশ হল হলুদ জিভের অন্যতম কারণ। এটি একটি ডাক্তার দ্বারা সবচেয়ে ভাল নির্ণয় করা হয়, তাই কোন সমস্যা তাদের প্রকাশ করা উচিত।
3. কিভাবে আপনি একটি হলুদ জিহ্বা পরিত্রাণ পেতে?
একটি হলুদ জিহ্বা নিজেই বা সঠিক মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি অনুশীলন এবং তামাকজাত দ্রব্য এবং ধূমপান এড়িয়ে চলার মাধ্যমে সমাধান করতে পারে। যদি সমস্যাটি অব্যাহত থাকে, তাহলে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা হলুদ জিভের অন্তর্নিহিত কারণ সনাক্ত করতে সাহায্য করতে পারে।
হায়দ্রাবাদকেয়ার হাসপাতাল, বনজারা পাহাড় কেয়ার বহিরাগত রোগী কেন্দ্র, বানজারা হিলস কেয়ার হাসপাতাল, HITEC সিটি কেয়ার হাসপাতাল, নামপল্লী গুরুনানক কেয়ার হাসপাতাল, মুশিরাবাদ কেয়ার হাসপাতাল বহিরাগত রোগী কেন্দ্র, HITEC সিটি কেয়ার হাসপাতাল, মালাকপেট
রায়পুর
ভুবনেশ্বর
বিশাখাপত্তনম
নাগপুর
ইন্দোর
ছ. সম্ভাজিনগর
ক্লিনিক ও চিকিৎসা কেন্দ্র
