মাইগ্রেন এবং মাথাব্যথা

হায়দ্রাবাদে সেরা মাইগ্রেনের মাথাব্যথার চিকিৎসা

কেয়ার হাসপাতালগুলি মাথাব্যথা এবং মাইগ্রেনের বিরুদ্ধে লড়াই করতে রোগীদের সাহায্য করার একটি মিশনে রয়েছে৷ একটি মাইগ্রেনকে একটি মাথাব্যথা হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা হয় যা সাধারণত আপনার মাথার একপাশে স্পন্দন বা স্পন্দিত ব্যথা হতে পারে। এবং, এটি প্রায়শই বমি, বমি বমি ভাব এবং শব্দ/আলো সংবেদনশীলতার সাথে থাকে। এই মাথাব্যথাটি একটি আক্রমণ হিসাবে আসে যা কয়েক ঘন্টা বা এমনকি কয়েক দিন স্থায়ী হতে পারে। রোগীরা গুরুতর ব্যথার কথা জানান যা দৈনন্দিন কাজকর্মে ব্যাঘাত ঘটাতে পারে। 

চরম ক্ষেত্রে, মাথাব্যথার আগে বা এমনকি সাথে অরা একটি সতর্কতা লক্ষণ হিসাবে আসে। এই আভা চাক্ষুষ ব্যাঘাতের সাথে ঘটতে পারে যেমন অন্ধ দাগ বা আলোর ঝলকানি এবং সম্পর্কিত ব্যাঘাত। এটির সাথে হাত, পা বা মুখের একপাশে ঝাঁকুনি হয় এবং এমনকি আপনি কথা বলতে অসুবিধার সম্মুখীন হতে পারেন। 

ওষুধগুলি কিছু মাইগ্রেন প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে এবং তাদের কম বেদনাদায়ক হিসাবে রূপান্তরিত করে। জীবনধারা পরিবর্তন এবং স্ব-সহায়ক প্রতিকার সহ সঠিক ওষুধগুলি সহায়ক বলে প্রমাণিত হয়েছে। 

মাইগ্রেনের লক্ষণ একেকজনের একেক রকম। এই মাথাব্যথা বিভিন্ন পর্যায়ে হয়। পর্যায় অন্তর্ভুক্ত হতে পারে: -

প্রোড্রোম

মাথাব্যথার কয়েক দিন বা ঘন্টা আগে প্রায় 60% লোক মাইগ্রেনের লক্ষণগুলি লক্ষ্য করেন যেমন:

• স্ফীত হত্তয়া

• তীব্র তৃষ্ণা 

• ডায়রিয়া বা কোষ্ঠকাঠিন্য 

• মুড সুইং 

• অবসাদ 

• ক্ষুধার অভাব বা খাবারের লোভ 

• গন্ধ, শব্দ বা আলোর প্রতি সংবেদনশীল হওয়া

দেহজ্যোতি 

অরার লক্ষণগুলি স্নায়ুতন্ত্র থেকে আসে এবং সাধারণত দৃষ্টি অন্তর্ভুক্ত করে। এগুলি প্রায়শই ধীরে ধীরে শুরু হয় এবং প্রায় 5-20 মিনিট স্থায়ী হয়। একজন রোগী অনুভব করতে পারেন:

• সুড়ঙ্গ দৃষ্টি 

• তরঙ্গায়িত রেখা, কালো বিন্দু, হালকা ঝলকানি এবং কখনও কখনও হ্যালুসিনেশন দেখুন (যে জিনিসগুলি বাস্তবে উপস্থিত নয়)

• শরীরের একপাশে অসাড়তা এবং শিহরণ অনুভব করা

• দেখতে অক্ষমতা 

• কথায় স্বচ্ছতা নয় 

• পা বা বাহুতে ভারী হওয়ার অনুভূতি 

• কানে বাজছে অনুভূতি 

• স্বাদ, স্পর্শ বা গন্ধের পরিবর্তন 

আক্রমণ 

একটি মাইগ্রেনের মাথাব্যথা সাধারণত একটি নিস্তেজ ব্যথা হিসাবে শুরু হয় এবং এটি কম্পন ব্যথার সাথে বাড়তে শুরু করে। এটি সাধারণত শারীরিক কার্যকলাপের সময় খারাপ হতে শুরু করে। ব্যথাও মাথার এক দিক থেকে অন্য দিকে চলে যায়। আপনি প্রথমে এটি মাথার সামনে অনুভব করতে পারেন এবং তারপর এটি পুরো মাথাকে প্রভাবিত করে। মাইগ্রেনের সময়, প্রায় 80% রোগীর মাথাব্যথার সাথে বমি বমি ভাব হয় এবং তাদের মধ্যে কিছু বমিও হয়। কিছু কিছু আছে যারা অজ্ঞান হয়ে যায় বা আড়ষ্ট এবং ফ্যাকাশে দেখায়। 

পোস্টড্রোম 

মাথাব্যথার পরে, এই পর্যায়টি এক দিনের জন্য স্থায়ী হতে পারে। উপসর্গ অন্তর্ভুক্ত হতে পারে;

• দুর্বলতা বা পেশী ব্যথা 

• খামখেয়ালী এবং ক্লান্ত বোধ

• ক্ষুধার অভাব বা খাবারের লোভ

• সুখ বা সতেজ অনুভূতি

জোর - যখন একজন ব্যক্তি চাপে থাকেন, তখন তার মস্তিষ্ক এমন রাসায়নিক নির্গত করতে শুরু করে যা রক্তনালীর পরিবর্তনের জন্য দায়ী বলে প্রমাণিত হয় এবং এটি মাইগ্রেনের দিকে পরিচালিত করে। 
হরমোন পরিবর্তন - অনেক মহিলাই তাদের পিরিয়ডের আশেপাশে বা যখন তারা গর্ভবতী হয় বা ডিম্বস্ফোটনের সময় মাথাব্যথার অভিযোগ করেন। কিছু উপসর্গ জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি বা মেনোপজের কারণে হয় যা হরমোন রিপ্লেসমেন্ট থেরাপি ব্যবহার করে। 
খাদ্যে - এতে অবাক হওয়ার কিছু নেই যে কিছু পানীয় বা খাবার যেমন অ্যালকোহল, পনির, বা মনোসোডিয়াম এবং নাইট্রেটের মতো সংযোজন কিছু লোকের মধ্যে ট্রিগার করার জন্য দায়ী হতে পারে। 
ক্যাফেইন গ্রহণ - আপনি যদি খুব বেশি ক্যাফেইন পান বা অভ্যস্ত না হন তাহলে মাথাব্যথা হতে পারে। সঠিকভাবে ব্যবহার করা হলে, তীব্র মাইগ্রেনের আক্রমণের চিকিৎসা হিসেবেও ক্যাফেইন ব্যবহার করা হয়। 
অজ্ঞান - উজ্জ্বল আলো, উচ্চ শব্দ এবং শক্তিশালী গন্ধ মাইগ্রেনের কারণ হতে পারে।
আবহাওয়ার পরিবর্তন - ব্যারোমেট্রিক চাপ পরিবর্তন, ঝড়ের ফ্রন্ট, প্রবল বাতাস ইত্যাদিও মাইগ্রেনের আক্রমণের জন্য দায়ী হতে পারে। 
ঘুমের পরিবর্তন - খুব বেশি ঘুমানো শুরু করলে বা কম ঘুম হলে তাও মাইগ্রেনের মাথাব্যথার একটি কারণ। 

বিভিন্ন ধরনের মাইগ্রেন

বিভিন্ন ধরণের মাইগ্রেন রয়েছে যা মাথাব্যথার কারণ হতে পারে। সবচেয়ে সাধারণ হল অরা ছাড়া মাইগ্রেন বা অরা সহ মাইগ্রেন। অন্যান্য মাথাব্যথা অন্তর্ভুক্ত:

• নীরব মাইগ্রেন - মাথাব্যথা ছাড়াই অরা লক্ষণ আছে। 
• মাসিক মাইগ্রেন - যখন মহিলাদের পিরিয়ডের সাথে মাথাব্যথার সম্পর্ক থাকে। 
• পেটের মাইগ্রেন - এটি বমি বমি ভাব, পেট ব্যথা এবং বমি সহ আসে। 
• ভেস্টিবুলার মাইগ্রেন- মাথা ব্যথার সাথে বা ছাড়াই মাথা ঘোরা, ভারসাম্য, বা বমি এবং বমি বমি ভাবের সমস্যাগুলির সাথে এটি শুরু হয়। 
• চক্ষু সংক্রান্ত মাইগ্রেন - এই মাইগ্রেনের মাথাব্যথা এক বা উভয় চোখের সম্পূর্ণ দৃষ্টিশক্তি বা আংশিক দৃষ্টিশক্তি হারানোর সাথে সম্পর্কিত। 

মাথাব্যথা এবং মাইগ্রেনের চিকিত্সা

মাইগ্রেনের সম্পূর্ণ নিরাময় নেই তবে হ্যাঁ, আমরা আমাদের রোগীদের ওষুধ দিয়ে এটি বন্ধ বা প্রতিরোধ করতে সহায়তা করি। এটি আপনাকে উপসর্গগুলি কমাতে এবং তাদের খারাপ হওয়া বন্ধ করতে সহায়তা করে। বিশেষত, আমাদের থেরাপিগুলি কিছু লাইফস্টাইল পরিবর্তন, রিলাক্সেশন থেরাপি, স্ট্রেস কমানোর এবং ভাল ঘুমের ধরণ প্রচারের পরামর্শ দিয়ে মাইগ্রেনের মাথাব্যথার উপর নজর রাখে। আমাদের বিশেষজ্ঞরাও স্বাচ্ছন্দ্য অনুযায়ী বমি বমি ভাবের ওষুধের পরামর্শ দেন। ল্যাসমিডিটান ওষুধগুলি বমি বমি ভাব, ব্যথা এবং শব্দ বা আলোর সংবেদনশীলতা কমাতে নির্ধারিত হয়। 

CARE হাসপাতাল দ্বারা পরিচালিত মাইগ্রেনের নির্ণয় 

আমাদের ডাক্তাররা উপসর্গ অনুযায়ী আপনার স্বাস্থ্য ইতিহাস ট্রেস করার জন্য আপনাকে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করে। তারা আপনাকে লক্ষণগুলির একটি ডায়েরি বজায় রাখতে বলতে পারে যা আপনি ঘন ঘন লক্ষ্য করেন। সেগুলি লিখলে ভালো হয়:

• প্রধান উপসর্গ এবং কিভাবে এই আপনি আঘাত

• এই লক্ষণগুলির ফ্রিকোয়েন্সি 

• মোট স্থায়ী সময় যেমন ঘন্টা, এক দিন বা এক দিনের বেশি

• পরিবারে মাইগ্রেনের ইতিহাস 

• ওভার দ্য কাউন্টার ওষুধ আপনি গ্রহণ করেন বা অন্য কোনো সম্পূরক গ্রহণ করেন

• যে ওষুধগুলি অতীতে নেওয়া হয়েছে

এই লক্ষণগুলি লক্ষ্য করার পরে, আমাদের বিশেষজ্ঞরা উপসর্গগুলির কারণ খুঁজে বের করার জন্য পরীক্ষার আদেশ দেন, যেমন:

• ইসিজি (ইলেক্ট্রোএনসেফালোগ্রাম 

• ইমেজিং পরীক্ষা যেমন সিটি স্ক্যান বা এমআরআই 

• রক্ত পরীক্ষা

কিভাবে মাইগ্রেন চিকিত্সা করা হয়?

মাইগ্রেনের মাথাব্যথা একটি দীর্ঘস্থায়ী অবস্থা যার প্রতিকার নেই, তবে কার্যকর ব্যবস্থাপনা এবং সম্ভাব্য উন্নতি সম্ভব। দুটি প্রাথমিক ওষুধ-ভিত্তিক চিকিত্সা পদ্ধতি রয়েছে: গর্ভপাত এবং প্রতিরোধমূলক।

• গর্ভপাতের ওষুধগুলি সবচেয়ে সফল হয় যখন মাইগ্রেনের প্রাথমিক লক্ষণগুলিতে নেওয়া হয়, আদর্শভাবে যখন ব্যথা হালকা হয়। এই ওষুধগুলির লক্ষ্য মাইগ্রেন প্রক্রিয়া বন্ধ করা বা হ্রাস করা, ব্যথা, বমি বমি ভাব এবং আলোর সংবেদনশীলতার মতো উপসর্গগুলি থেকে মুক্তি দেয়। কিছু গর্ভপাতকারী ওষুধ রক্তনালীকে সংকুচিত করে, তাদের স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরিয়ে আনতে এবং স্পন্দিত ব্যথা উপশম করে কাজ করে।

• মাইগ্রেন গুরুতর হলে, মাসে চারবারের বেশি ঘটতে থাকলে এবং দৈনন্দিন কাজকর্মে উল্লেখযোগ্যভাবে ব্যাঘাত ঘটলে প্রতিরোধমূলক (প্রোফিল্যাকটিক) ওষুধের সুপারিশ করা যেতে পারে। এই ওষুধগুলির লক্ষ্য মাইগ্রেনের ফ্রিকোয়েন্সি এবং তীব্রতা হ্রাস করা। মাইগ্রেনের সূত্রপাত প্রতিরোধে সাহায্য করার জন্য এগুলি সাধারণত প্রতিদিন নিয়মিত নেওয়া হয়।

মাইগ্রেনের ব্যথা উপশম করতে কী ওষুধ ব্যবহার করা হয়?

মাইগ্রেনের ব্যথা উপশমের জন্য বেশ কিছু ওষুধ ব্যবহার করা যেতে পারে। ওষুধের পছন্দ মাইগ্রেনের তীব্রতা, স্বতন্ত্র পছন্দ এবং যেকোনো অন্তর্নিহিত স্বাস্থ্যের অবস্থার উপর নির্ভর করে। এখানে মাইগ্রেনের ব্যথার চিকিৎসার জন্য ব্যবহৃত কিছু সাধারণ ধরনের ওষুধ রয়েছে:

• ওভার-দ্য-কাউন্টার (ওটিসি) ব্যথা উপশমকারী: আইবুপ্রোফেন (অ্যাডভিল, মোটরিন), নেপ্রোক্সেন (আলেভ) এবং অ্যাসপিরিনের মতো প্রেসক্রিপশন ছাড়া ব্যথা উপশমকারী হালকা থেকে মাঝারি মাইগ্রেনের ব্যথা উপশম করতে সাহায্য করতে পারে। এগুলি সাধারণত অনেক লোকের জন্য প্রথম লাইনের চিকিত্সা।
• Triptans: Triptans হল প্রেসক্রিপশনের এক শ্রেণীর ওষুধ যা বিশেষভাবে মাইগ্রেনের চিকিৎসার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। তারা রক্তনালী সরু করে এবং মস্তিষ্কে প্রদাহ কমিয়ে কাজ করে। কিছু সাধারণ ট্রিপটানের মধ্যে রয়েছে সুমাট্রিপ্টান (ইমিট্রেক্স), রিজাট্রিপটান (ম্যাক্সাল্ট), এবং ইলেট্রিপ্টান (রিলপ্যাক্স)।
• এরগোটামাইনস: Ergotamines হল প্রেসক্রিপশনের ওষুধের আরেকটি শ্রেণি যা মাইগ্রেনের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে। এগুলি সাধারণত ট্রিপট্যানের তুলনায় কম নির্ধারিত হয় এবং অন্যান্য চিকিত্সা অকার্যকর হলে সাধারণত বিবেচনা করা হয়।
• বমি বমি ভাব বিরোধী ওষুধ: মাইগ্রেনের কারণে প্রায়ই বমি বমি ভাব এবং বমি হয়। Ondansetron (Zofran) বা metoclopramide (Reglan) এর মতো ওষুধগুলি বমি বমি ভাব দূর করতে এবং অন্যান্য মাইগ্রেনের চিকিত্সার সহনশীলতা উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে।
• সংমিশ্রণ ওষুধ: কিছু ওষুধ তাদের কার্যকারিতা বাড়ানোর জন্য ক্যাফিন বা অন্যান্য উপাদানের সাথে ব্যথা উপশমকারীকে একত্রিত করে। একটি উদাহরণ হল এক্সেড্রিন মাইগ্রেন, যার মধ্যে অ্যাসপিরিন, অ্যাসিটামিনোফেন এবং ক্যাফিন রয়েছে।

মাথাব্যথা এবং মাইগ্রেনের সমাধান সহ ভারতে মাইগ্রেনের সর্বোত্তম চিকিত্সার জন্য কেয়ার হাসপাতালগুলির সাথে যোগাযোগ করা সর্বোত্তম। আমাদের বিশেষজ্ঞরা মাইগ্রেন ট্রিগার চেক এবং এড়াতে সর্বোত্তম উপায় অফার করেন। ওষুধের পাশাপাশি, আমরা মানসিক শ্বাস, যোগব্যায়াম, ধ্যান এবং পরিমিত ব্যায়ামের মতো স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট কৌশলগুলিও সুপারিশ করি। পর্যাপ্ত বিশ্রাম নিন এবং প্রচুর তরল পান করুন। খাওয়ার অভ্যাস পরিচালনা করুন এবং সংক্ষিপ্ত এবং নিয়মিত বিরতিতে খাবার খান। আজ আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন!

বিবরণ

1. মাইগ্রেন এবং মাথাব্যথার মধ্যে পার্থক্য কী?

মাথাব্যথা হল মাথার যেকোনো ব্যথার জন্য একটি সাধারণ শব্দ, যখন মাইগ্রেন হল একটি নির্দিষ্ট ধরনের মাথাব্যথা যা প্রায়শই মাথার একপাশে প্রচণ্ড স্পন্দিত ব্যথা এবং বমি বমি ভাব, বমি এবং আলো ও শব্দের প্রতি সংবেদনশীলতার মতো অতিরিক্ত উপসর্গ দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।

2. সাধারণ মাইগ্রেন ট্রিগার কি কি?

মাইগ্রেনের ট্রিগার ব্যক্তি থেকে ব্যক্তিতে পরিবর্তিত হতে পারে তবে চাপ, হরমোনের পরিবর্তন, কিছু খাবার (যেমন বয়স্ক পনির, ক্যাফিন এবং প্রক্রিয়াজাত মাংস), ডিহাইড্রেশন, ঘুমের অভাব এবং পরিবেশগত কারণগুলি অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।

3. মাথা ব্যথা বা মাইগ্রেনের জন্য কখন আমার চিকিৎসা সহায়তা নেওয়া উচিত?

যদি আপনি একটি গুরুতর বা আকস্মিক মাথাব্যথা অনুভব করেন যা আপনার আগের মতো নয়, যদি আপনার মাথাব্যথার সাথে দুর্বলতা বা বিভ্রান্তির মতো স্নায়বিক উপসর্গ থাকে, অথবা যদি আপনার মাথাব্যথা মাথার আঘাতের সাথে যুক্ত থাকে।