হায়দ্রাবাদ, ভারতে পিঠ ও ঘাড় ব্যথার চিকিৎসা
কেয়ার হাসপাতালে ঘাড় এবং পিঠের ব্যথার সমাধান
ঘাড় এবং পিঠে ব্যথা খুব ঘন ঘন এবং অনেকের দ্বারা অভিজ্ঞ। দুর্বল ভঙ্গি, তা আপনার কম্পিউটারের উপর ঝুঁকে থাকা হোক বা আপনার ওয়ার্কস্টেশনের উপর ঝুঁকে থাকা হোক না কেন, ঘাড় এবং পিঠের পেশীতে চাপ দিতে পারে।
আপনার যদি সঠিক চিকিৎসার প্রয়োজন হয়, CARE হাসপাতাল আপনাকে তা প্রদান করতে পারে। ভারতে বিশ্বের সেরা ডাক্তারদের কাছ থেকে আমাদের বিস্তৃত পরিষেবা এবং যত্ন আপনার মেরুদণ্ড এবং ঘাড় সম্পর্কিত সমস্যাগুলি নিরাময় করতে পারে।
ঝুঁকির কারণ
ঘাড় এবং পিঠে ব্যথা মাঝে মাঝে আরও গুরুতর সমস্যার ইঙ্গিত দেয়। সাধারণ লক্ষণ যেমন:
- অঙ্গ-প্রত্যঙ্গে অসাড়তা:
- অসাড়তা বলতে বোঝায় সংবেদনের অভাব বা শরীরের একটি নির্দিষ্ট এলাকায় ঝনঝন অনুভূতি।
- এটি স্নায়ু সংকোচন, দুর্বল সঞ্চালন, বা স্নায়বিক সমস্যার একটি চিহ্ন হতে পারে।
- অবিলম্বে মনোযোগ দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ কারণ অসাড়তা সম্ভাব্য স্নায়ু ক্ষতি বা সংকোচন নির্দেশ করতে পারে, যা যদি চিকিত্সা না করা হয় তবে দীর্ঘমেয়াদী জটিলতা হতে পারে।
- বাহু এবং হাতের চারপাশে দুর্বলতা:
- দুর্বলতার সাথে পেশীতে শক্তি তৈরি করার ক্ষমতা কমে যাওয়া, যা দৈনন্দিন কাজকর্মকে প্রভাবিত করে।
- স্নায়ু সংকোচন, পেশীর ব্যাধি বা স্নায়বিক অবস্থার কারণে বাহু এবং হাতে দুর্বলতা হতে পারে।
- অন্তর্নিহিত কারণ চিহ্নিত করার জন্য জরুরী মূল্যায়ন প্রয়োজন, কারণ ক্রমাগত দুর্বলতা কার্যকরী সীমাবদ্ধতা এবং জীবনের মান হ্রাস করতে পারে।
- অঙ্গ-প্রত্যঙ্গে শ্যুটিং ব্যথা:
- শুটিংয়ের ব্যথা তীক্ষ্ণ, আকস্মিক এবং প্রায়ই স্নায়ু বরাবর বিকিরণকারী সংবেদন।
- এই ধরনের ব্যথা স্নায়ু আঘাত, প্রদাহ, বা আঘাতের ইঙ্গিত হতে পারে।
- ব্যথার উৎস নির্ধারণের জন্য অবিলম্বে মনোযোগ দেওয়া প্রয়োজন, কারণ এটি হার্নিয়েটেড ডিস্ক, চিমটিযুক্ত স্নায়ু, বা অন্যান্য স্নায়ু-সম্পর্কিত সমস্যার মতো অবস্থার সাথে যুক্ত হতে পারে।
- সম্ভাব্য কারণ:
- এই উপসর্গগুলি হার্নিয়েটেড ডিস্ক, স্পাইনাল স্টেনোসিস, নিউরোপ্যাথি বা প্রদাহজনিত ব্যাধি সহ বিভিন্ন অবস্থা থেকে উদ্ভূত হতে পারে।
- ট্রমা, আঘাত, বা স্নায়ুর উপর পুনরাবৃত্তিমূলক চাপ এই সংবেদনগুলিতে অবদান রাখতে পারে।
- ডায়াবেটিস বা অটোইমিউন রোগের মতো সিস্টেমিক অবস্থাও অসাড়তা, দুর্বলতা বা শুটিংয়ের ব্যথার সাথে প্রকাশ পেতে পারে।
- অবিলম্বে মনোযোগের গুরুত্ব:
- সঠিকভাবে অন্তর্নিহিত কারণ নির্ণয় করার জন্য সময়মত চিকিৎসা মূল্যায়ন অপরিহার্য।
- দ্রুত হস্তক্ষেপ আরও স্নায়ু ক্ষতি, কার্যকরী বৈকল্য, বা জটিলতা প্রতিরোধ করতে পারে।
- ডায়াগনস্টিক পরীক্ষা যেমন স্নায়ু পরিবাহী অধ্যয়ন, ইমেজিং এবং ক্লিনিকাল পরীক্ষাগুলি এই লক্ষণগুলিতে অবদানকারী নির্দিষ্ট সমস্যাগুলি সনাক্ত করতে সহায়তা করে।
আপনি ভারতের কেয়ার হাসপাতাল থেকে চিকিৎসা সহায়তা চাইতে পারেন।
কারণসমূহ
প্রযুক্তির অগ্রগতি সত্ত্বেও, পিঠ এবং ঘাড় ব্যথার সঠিক কারণ চিহ্নিত করা চ্যালেঞ্জিং রয়ে গেছে। অনেক ক্ষেত্রে, এই ধরনের ব্যথা বিভিন্ন কারণের কারণে হতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে:
- অতিরিক্ত ব্যবহার, স্ট্রেন বা অনুপযুক্ত ব্যবহার: পুনরাবৃত্তিমূলক কর্ম বা ভারী উত্তোলনের ফলে।
- ট্রমা, আঘাত, বা ফ্র্যাকচার: দুর্ঘটনা বা শারীরিক আঘাতের কারণে ঘটে।
- মেরুদণ্ডের অবক্ষয়: মেরুদণ্ড বা প্রাকৃতিক বার্ধক্য প্রক্রিয়া সমর্থনকারী পেশী এবং লিগামেন্টের উপর চাপ দ্বারা সৃষ্ট।
- সংক্রমণ: মেরুদণ্ডকে প্রভাবিত করে প্রদাহজনক বা সংক্রামক অবস্থা।
- অস্বাভাবিক বৃদ্ধি: যেমন টিউমার বা হাড়ের স্পারের উপস্থিতি।
- স্থূলতা: মেরুদণ্ডে অতিরিক্ত ওজন রাখা এবং ডিস্কের উপর চাপ বৃদ্ধি করা।
- দুর্বল পেশী টোন: মেরুদণ্ডকে সমর্থনকারী পেশীগুলির দুর্বলতা।
- পেশী টান বা খিঁচুনি: পেশী সংকোচন বা শক্ত হয়ে যাওয়া।
- মোচ বা স্ট্রেন: লিগামেন্ট বা পেশীতে আঘাত।
- যৌথ সমস্যা: মেরুদণ্ড প্রভাবিত আর্থ্রাইটিস সহ।
- ধূমপান: তামাক ব্যবহার পিঠ এবং ঘাড় ব্যথা বৃদ্ধির সাথে যুক্ত।
- প্রসারিত বা হার্নিয়েটেড ডিস্ক: যখন কশেরুকার মধ্যে কুশনিং ডিস্কগুলি ফুলে যায় বা ফেটে যায়, সম্ভাব্য স্নায়ু সংকোচনের দিকে পরিচালিত করে।
লক্ষণগুলি
ঘাড় এবং পিঠে ব্যথার সাথে যুক্ত অনেক উপসর্গ এবং লক্ষণ থাকতে পারে। উভয়ই আন্তঃসম্পর্কিত এবং মেরুদণ্ডের সাথে যুক্ত। CARE হাসপাতাল থেকে সঠিক রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সা আপনাকে সমস্যাগুলি কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করতে পারে-
-
দীর্ঘ সময়ের জন্য আপনার মাথা এক জায়গায় ধরে রাখা, যেমন গাড়ি চালানো বা কম্পিউটারে কাজ করার সময়, ব্যথা আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে।
-
পেশী আক্ষেপ
-
পেশী টান
-
অনমনীয় মাথা
-
মাথা এবং পিঠের নিচের দিকে সরাতে অক্ষমতা
-
জিনিস তুলতে অসুবিধা
-
মাথা ব্যাথা
রোগ নির্ণয়
-
কেয়ার হাসপাতালের ডাক্তাররা রোগীর ইতিহাস জানার জন্য একটি মেডিকেল পরীক্ষা করতে পারেন।
-
আপনি কোমলতা, অসাড়তা বা অন্য কোন পেশী দুর্বলতা পরীক্ষা করতে পারেন।
-
যেহেতু এটি মেরুদন্ডের সাথে সংযুক্ত, তাই পুরো কর্ডের রোগ নির্ণয় করা যেতে পারে।
-
আপনার শরীরের গতিবিধি সামনের দিকে, পিছনের দিকে এবং পাশ থেকে পাশের দিকে লক্ষ্য করা যেতে পারে।
ইমেজিং পরীক্ষা
ইমেজিং পরীক্ষাগুলি কেয়ার হাসপাতালে ভারতের সেরা ডাক্তারদের দ্বারা পরিচালিত হয়। তারা ঘাড় এবং পিঠের ছবি তুলবে। এই পরীক্ষাগুলিকে 3টি বিভাগে শ্রেণিবদ্ধ করা হয়েছে-
-
এক্স-রে- এগুলি আপনার ঘাড় এবং পিঠের এমন জায়গাগুলি নির্দেশ করতে পারে যেখানে হাড়ের স্পার বা অন্যান্য অবক্ষয়জনিত পরিবর্তনগুলি আপনার স্নায়ু বা মেরুদন্ডকে চিমটি করতে পারে।
-
সিটি স্ক্যান- আপনার ঘাড় এবং পিঠের অভ্যন্তরীণ শারীরস্থানের ব্যাপক ক্রস-বিভাগীয় দৃশ্য প্রদান করতে সিটি স্ক্যানগুলি বিভিন্ন কোণ থেকে এক্স-রে চিত্রগুলিকে একত্রিত করে।
-
এম.আর. আই স্ক্যান- এমআরআই রেডিও তরঙ্গ এবং একটি শক্তিশালী চৌম্বক ক্ষেত্র ব্যবহার করে মেরুদণ্ডের কর্ড এবং স্নায়ু সহ হাড় এবং নরম টিস্যুগুলির ব্যাপক চিত্র তৈরি করে।
লক্ষণগুলি অনুভব না করে আপনার ঘাড়ে এবং পিঠে কাঠামোগত সমস্যা থাকা সম্ভব। এগুলি এক্স-রে বা এমআরআই-তে স্পষ্ট হতে পারে। আপনার অস্বস্তির উৎপত্তি নির্ণয় করতে, ইমেজিং অধ্যয়ন একটি পুঙ্খানুপুঙ্খ ইতিহাস এবং শারীরিক পরীক্ষার সাথে ব্যবহার করা উচিত।
অন্যান্য পরীক্ষা
-
ইলেক্ট্রোমায়োগ্রাফি- চিকিত্সক যদি মনে করেন যে আপনার ঘাড় এবং পিঠে ব্যথা একটি চিমটি করা স্নায়ুর কারণে, একটি EMG স্ক্যান করা হয়। এটি আপনার ত্বকের মাধ্যমে একটি পেশীতে ছোট সূঁচ স্থাপন করে এবং নির্দিষ্ট স্নায়ুগুলি সঠিকভাবে কাজ করছে কিনা তা মূল্যায়ন করার জন্য পরীক্ষা পরিচালনা করে। এটি স্নায়ু সংক্রমণের গতি পরিমাপ করে করা হয়।
-
রক্ত পরীক্ষা- প্রদাহজনিত বা ভাইরাল ব্যাধি যা আপনার ঘাড় এবং পিঠে ব্যথার কারণ হতে পারে বা অবদান রাখতে পারে তা মাঝে মাঝে রক্ত পরীক্ষার মাধ্যমে সনাক্ত করা যেতে পারে।
চিকিৎসা
দুই বা তিন সপ্তাহের মধ্যে, সবচেয়ে সাধারণ ধরনের হালকা থেকে মাঝারি ঘাড় এবং পিঠের অস্বস্তি হোম কেয়ারের মাধ্যমে নিরাময় করা যেতে পারে। যদি আপনার ঘাড় এবং পিঠে ব্যথা অব্যাহত থাকে, কেয়ার হাসপাতালের আমাদের ডাক্তাররা নিম্নলিখিত পরামর্শ দেন-
মেডিকেশন
ব্যথানাশক এবং পেশী শিথিলকরণের মতো ওষুধগুলি ঘাড় এবং পিঠের ব্যথা নিরাময়ের জন্য নির্ধারিত হয়।
থেরাপি
-
শারীরিক চিকিৎসা- কেয়ার হাসপাতালের ফিজিক্যাল থেরাপিস্ট আপনাকে সঠিক ভঙ্গি, সারিবদ্ধকরণ এবং ঘাড় শক্তিশালী করার ব্যায়াম শেখাতে পারেন, সেইসাথে কীভাবে তাপ, ঠান্ডা, বৈদ্যুতিক উদ্দীপনা এবং অন্যান্য কৌশলগুলি অস্বস্তি থেকে মুক্তি দিতে এবং এটিকে ফিরে আসা থেকে রোধ করতে হয় তা শেখাতে পারেন।
-
ট্রান্সকিউটেনিয়াস ইলেক্ট্রিক্যাল নার্ভ স্টিমুলেশন (TENS)- ত্বকের সংবেদনশীল অংশের কাছে রোপিত ইলেক্ট্রোডগুলি ক্ষুদ্র বৈদ্যুতিক আবেগ সরবরাহ করে যা ব্যথা কমাতে সাহায্য করতে পারে।
-
আকর্ষণ- ট্র্যাকশন ধীরে ধীরে ওজন, কপিকল, বা বায়ু মূত্রাশয় ব্যবহার করে আপনার ঘাড় এবং পিছনে প্রসারিত করে। কেয়ার হাসপাতালের একজন চিকিৎসা বিশেষজ্ঞ এবং ভারতের একজন শারীরিক থেরাপিস্টের নির্দেশনায়, এই থেরাপি ঘাড় এবং পিঠের কিছুটা অস্বস্তি দূর করতে সক্ষম হতে পারে। এটি বিশেষ করে স্নায়ুমূলের জ্বালা দ্বারা সৃষ্ট ব্যথার জন্য কাজ করে।
-
স্বল্পমেয়াদী অচলাবস্থা- আপনার ঘাড় এবং পিঠের টিস্যুতে চাপ উপশম করে, আপনার শরীরকে সমর্থন করে এমন একটি নরম যন্ত্র ব্যথা কমাতে সাহায্য করতে পারে। এটি একটি ঘাড় কলার বা নীচের পিছনে বন্ধনী হতে পারে।
অস্ত্রোপচার পদ্ধতি
- স্টেরয়েড ইনজেকশন - ব্যথা উপশমের জন্য, ডাক্তার স্নায়ুর শিকড়ের কাছে, সার্ভিকাল মেরুদণ্ডের হাড়ের ছোট অংশের জয়েন্টগুলিতে বা আপনার ঘাড় এবং পিছনের পেশীগুলিতে কর্টিকোস্টেরয়েড ওষুধ ইনজেকশন করতে পারেন। লিডোকেনের মতো অসাড় ওষুধের ইনজেকশন দিয়ে ঘাড় এবং পিঠের অস্বস্তিও উপশম করা যায়।
- সার্জারি- এটি ঘাড় এবং পিঠ সম্পর্কিত সমস্যাগুলি কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করতে পারে যদি সেগুলি ঘরোয়া প্রতিকার এবং ওষুধ দিয়ে নিরাময় করা না যায়। স্নায়ু শিকড় উপশম এবং মেরুদণ্ডের কর্ড সংকুচিত করার জন্য পদ্ধতিটি প্রয়োজন।
ঘাড় এবং পিঠের ব্যথার জন্য কেন কেয়ার হাসপাতাল বেছে নিন
যেহেতু পিঠ এবং ঘাড় নমনীয় এবং আপনার উপরের শরীরের ওজন বহন করে, এটি আঘাত এবং ব্যাধিগুলির জন্য সংবেদনশীল যা ব্যথা সৃষ্টি করে এবং চলাচল সীমিত করে। কেয়ার হাসপাতালের ডাক্তাররা সঠিকভাবে এলাকাটি নির্ণয় করেন। তারা এলাকার চিকিত্সা এবং সর্বোত্তম সমাধান দিতে একটি ব্যাপক পদ্ধতির সঞ্চালন. বিশ্বমানের পরিষেবা এবং অভিজ্ঞতার সাথে, আপনার ঘাড় এবং পিঠে ব্যথা হতে পারে এমন কয়েকটি কারণ নীচে দেওয়া হল-
-
পেশীতে স্ট্রেন- আপনি যখন পেশী অতিরিক্ত ব্যবহার করেন, তখন এটি নিজেই স্ট্রেন করে। এটি দৈনন্দিন ক্রিয়াকলাপের কারণে হতে পারে যার মধ্যে ভারী ওজন তোলা বা ঘন ঘন ঝুঁকে থাকা জড়িত। ঘাড় এবং পিঠের পেশীগুলি এমনকি বিছানায় পড়া বা দাঁত কষার মতো ছোটখাটো ক্রিয়াকলাপের দ্বারাও স্ট্রেস হতে পারে।
-
জীর্ণ জয়েন্ট- আপনার ঘাড় এবং পিছনের জয়েন্টগুলি, আপনার শরীরের অন্যান্য জয়েন্টগুলির মতো, বয়সের সাথে সাথে খারাপ হয়ে যায়। তরুণাস্থি এবং অন্যান্য মেরুদণ্ডের হাড় ক্ষয় হতে পারে। এই প্রক্রিয়াটিকে অস্টিওআর্থারাইটিস বলা হয়। জয়েন্ট গতির বাধা হাড়ের স্পারের কারণে হতে পারে। এর ফলে ব্যথা হয়।
-
স্নায়ু সংকোচন- মেরুদন্ড থেকে বেরিয়ে আসা স্নায়ুগুলি আপনার মেরুদণ্ডের মেরুদণ্ডে হার্নিয়েটেড ডিস্ক বা হাড়ের স্পার দ্বারা বিরক্ত হতে পারে।
-
আঘাত- হুইপ্ল্যাশ, সারির উপর বাঁকানো বা ডেডলিফ্টের মতো আঘাতগুলি ঘাড় এবং পিঠে আঘাতের কারণ হতে পারে। এটি নরম টিস্যুতে চাপ দেয় যার ফলে ব্যথা হয়।
-
রোগ- রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস, মেনিনজাইটিস বা ক্যান্সার সহ বিভিন্ন রোগের কারণে ঘাড় এবং পিঠে ব্যথা হতে পারে।
হায়দ্রাবাদকেয়ার হাসপাতাল, বনজারা পাহাড় কেয়ার বহিরাগত রোগী কেন্দ্র, বানজারা হিলস কেয়ার হাসপাতাল, HITEC সিটি কেয়ার হাসপাতাল, নামপল্লী গুরুনানক কেয়ার হাসপাতাল, মুশিরাবাদ কেয়ার হাসপাতাল বহিরাগত রোগী কেন্দ্র, HITEC সিটি কেয়ার হাসপাতাল, মালাকপেট
রায়পুর
ভুবনেশ্বর
বিশাখাপত্তনম
নাগপুর
ইন্দোর
ছ. সম্ভাজিনগর
ক্লিনিক ও চিকিৎসা কেন্দ্র
