পিসিওডি

ভারতের হায়দ্রাবাদে PCOS/PCOD চিকিৎসা

PCOD বা PCOS হল ডিম্বাশয়কে প্রভাবিত করে এমন একটি সমস্যা, যা প্রজেস্টেরন এবং ইস্ট্রোজেন হরমোন তৈরি করে যা মাসিককে নিয়ন্ত্রণ করে এবং অল্প পরিমাণে ইনহিবিন, রিলাক্সেশন, এবং পুরুষ হরমোন তৈরি করে যা অ্যান্ড্রোজেন নামে পরিচিত।

PCOS-এ আক্রান্ত মহিলারা PCOD-এ আক্রান্ত মহিলাদের তুলনায় বেশি পুরুষ হরমোন তৈরি করে। এই হরমোনের ভারসাম্যহীনতার কারণে, তারা তাদের ঋতুস্রাব এড়িয়ে যায় এবং গর্ভবতী হওয়া আরও কঠিন সময় পায়।

PCOD/PCOS-এ আক্রান্ত অনেক মহিলা আছেন যারা এটি সম্পর্কে জানেন না। নিম্নলিখিত লক্ষণগুলি ডিম্বস্ফোটন এবং ডিম্বাশয়কে প্রভাবিত করে:

• ডিম্বাশয়ের সিস্ট

• পুরুষ হরমোনের মাত্রা বৃদ্ধি

• এড়িয়ে যাওয়া বা অনিয়মিত পিরিয়ড

তাই এর ব্যবস্থাপনা পরিচালনার জন্য একজন অভিজ্ঞ বিশেষজ্ঞের সন্ধান করা অপরিহার্য। কেয়ার হসপিটালে, বিশেষজ্ঞদের একটি দল রোগীদের জীবনযাত্রার পরামর্শ প্রদান করে এবং যেসব মহিলারা পরার্থপরতার মতো সাধারণ উপসর্গগুলি অনুভব করছেন তাদের জন্য ওষুধের পরামর্শ দেন। এক ছাদের নিচে, কয়েক দশকের অভিজ্ঞতার সাথে আমাদের গাইনোকোলজিস্টরা ডায়েটিশিয়ান, সাইকোলজিস্ট এবং আমাদের অত্যাধুনিক প্রযুক্তির মতো বিশেষজ্ঞদের সাথে রোগীদের ব্যাপক যত্ন প্রদান করেন।

PCOD/PCOS এর লক্ষণ ও লক্ষণ

একজন মহিলা তার প্রথম পিরিয়ডের সময় লক্ষণগুলি লক্ষ্য করতে পারে, অন্যরা গর্ভধারণের চেষ্টায় অসুবিধার সম্মুখীন হওয়ার পরে লক্ষণগুলি আবিষ্কার করে। PCOD সমস্যা এবং PCOS নিম্নলিখিত লক্ষণ ও উপসর্গ দ্বারা চিহ্নিত করা হয়:

• অলিগোমেনোরিয়া বলতে অনিয়মিত মাসিককে বোঝায়।

• অ্যামেনোরিয়া মাসিকের অনুপস্থিতিকে বোঝায়।

• মেনোরেজিয়া বলতে ভারী মাসিক রক্তপাতকে বোঝায়।

• পিঠ, পেট এবং বুক সহ মুখ এবং শরীরে চুলের বৃদ্ধি

• ব্রণ (মুখ, বুকে এবং উপরের পিঠ)

• ওজন বৃদ্ধি

• চুল পড়া (মাথার ত্বকের চুল পাতলা হয়ে পড়ে এবং পড়ে যায়)

• ত্বক কালো হয়ে যাওয়া (ঘাড়, কুঁচকিতে এবং স্তনের নিচে)

PCOD এর কারণ

আমরা নিশ্চিত নই যে কিভাবে PCOD মহিলাদের প্রভাবিত করে, তবে কিছু বিষয় বিবেচনা করার মতো রয়েছে:

• অতিরিক্ত ইনসুলিন উৎপাদন: শরীরে উচ্চ ইনসুলিনের মাত্রা এন্ড্রোজেন উৎপাদন বাড়াতে পারে (একটি পুরুষ হরমোন যা মহিলারা খুব কম উৎপাদন করে) যা ডিম্বস্ফোটনে হস্তক্ষেপ করে।

• অতিরিক্ত এন্ড্রোজেন উৎপাদন: ডিম্বাশয় দ্বারা উত্পাদিত অতিরিক্ত অ্যান্ড্রোজেন হরমোন ব্রণ এবং হিরসুটিজম (মুখ ও শরীরে চুলের বৃদ্ধি) হতে পারে।

• নিম্ন-গ্রেড প্রদাহ: PCOD সহ মহিলাদের নিম্ন-গ্রেডের প্রদাহ থাকে যা এন্ড্রোজেন উত্পাদন বৃদ্ধি করে, যা রক্তনালী বা হার্টের সমস্যা হতে পারে।

• বংশগত: কিছু জেনেটিক কারণ PCOD এর সাথে যুক্ত।

PCOD/PCOS নির্ণয়

একটি ইমেজিং অধ্যয়ন বা রক্ত ​​​​পরীক্ষা PCOD বা PCOS নির্ণয়ের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে, উভয়ই শরীরের সিস্টেমকে প্রভাবিত করে। স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞরা রোগীর স্বাস্থ্যের ইতিহাস, খাওয়ার অভ্যাস, ওষুধ, ভিটামিন এবং পরিপূরক সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করেন। এই প্রশ্নগুলি অনিয়মিত পিরিয়ড, অবাঞ্ছিত পুরুষ-প্যাটার্ন চুলের বৃদ্ধি, ব্রণ বা মাথার ত্বকের চুল পাতলা হওয়ার মতো লক্ষণগুলির উপর ভিত্তি করে।

একজন স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ PCOD বা PCOS নির্ণয়ের জন্য নিম্নলিখিত পরীক্ষার সুপারিশ করতে পারেন:

• শ্রোণী পরীক্ষা: ভর, অস্বাভাবিকতা বা বৃদ্ধি সনাক্ত করতে প্রজনন অঙ্গগুলি শারীরিকভাবে পরীক্ষা করা।

• রক্ত পরীক্ষা: রক্ত পরীক্ষা হরমোনের মাত্রা নির্ণয় করতে সাহায্য করবে, যার মধ্যে রয়েছে উপবাসের লিপিড প্রোফাইল (রক্তের কোলেস্টেরলের মাত্রা পরীক্ষা করতে, উচ্চ-ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিন (HDL), ট্রাইগ্লিসারাইডস, এবং নিম্ন-ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিন (LDL)), গ্লুকোজ সহনশীলতা পরীক্ষা।

• ইমেজিং পরীক্ষা: আল্ট্রাসাউন্ড ইমেজিং ডিম্বাশয়ের আকার, জরায়ুর আস্তরণ এবং ডিম্বাশয়ের সিস্ট মূল্যায়ন করতে ব্যবহৃত হয়।

উপরন্তু, কোন জটিলতা আছে কিনা তা নির্ধারণ করতে গাইনোকোলজিস্ট অন্যান্য পরীক্ষার সুপারিশ করতে পারেন। এই পরীক্ষা অন্তর্ভুক্ত হতে পারে:

• রক্তচাপ, গ্লুকোজ সহনশীলতা, কোলেস্টেরল এবং ট্রাইগ্লিসারাইডের মাত্রা নিয়মিত পর্যবেক্ষণ করা উচিত।

• উদ্বেগ এবং বিষণ্নতা জন্য পরীক্ষা করুন. 

• অবস্ট্রাকটিভ স্লিপ অ্যাপনিয়া (ওএসএ) পরীক্ষা করা হচ্ছে।

PCOS/PCOD সমস্যার জটিলতা

যখন মহিলারা PCOD বা PCOS অনুভব করেন, তখন তারা তাদের স্বাস্থ্যের জন্য প্রভাব সম্পর্কে আশ্চর্য হতে পারে, কারণ উচ্চতর এন্ড্রোজেনের মাত্রা বিভিন্ন জটিলতা হতে পারে যা চিকিৎসার জন্য প্রয়োজনীয়। এর মধ্যে রয়েছে:

• অনিয়মিত জরায়ু রক্তপাত
• বন্ধ্যাত্ব বা উচ্চ রক্তচাপের ঝুঁকি বৃদ্ধি
• টাইপ 2 ডায়াবেটিস
• অকাল প্রসব এবং অকাল জন্ম
• মেটাবলিক সিনড্রোম, উচ্চ রক্তে শর্করা, উচ্চ রক্তচাপ, হৃদরোগ, ডায়াবেটিস এবং স্ট্রোকের ঝুঁকি তৈরি করে
• NASH (নন-অ্যালকোহলিক স্টেটোহেপাটাইটিস)
• বিষণ্নতা, প্রায়ই অবাঞ্ছিত চুল বৃদ্ধি এবং অন্যান্য উপসর্গ থেকে উদ্ভূত
• স্লিপ অ্যাপনিয়া, বিশেষত অতিরিক্ত ওজনের মহিলাদের মধ্যে সাধারণ, যা রাতে শ্বাস-প্রশ্বাসে বারবার বিরতি দেয় এবং ঘুমের ব্যাঘাত ঘটায়
• ঘন জরায়ু আস্তরণের কারণে এন্ডোমেট্রিয়াল ক্যান্সারের ঝুঁকি বেড়ে যায়
• গর্ভপাত, গর্ভাবস্থার স্বতঃস্ফূর্ত ক্ষতি নির্দেশ করে

PCOD/PCOS চিকিৎসা

আপনার PCOD/PCOS চিকিত্সা নির্দিষ্ট সমস্যাগুলিকে লক্ষ্য করবে, যেমন অনিয়মিত পিরিয়ড, স্থূলতা, বন্ধ্যাত্ব, ব্রণ বা হিরসুটিজম। সবচেয়ে সাধারণ চিকিত্সার মধ্যে একটি খাদ্য এবং ব্যায়াম প্রোগ্রাম এবং ওজন হ্রাস জড়িত। আপনার শরীরের ওজনের মাত্র 5 থেকে 10 শতাংশ হারানোর মাধ্যমে, আপনার মাসিক চক্র আরও ভালভাবে নিয়ন্ত্রিত হতে পারে।

চুলের বৃদ্ধি, ব্রণ এবং বিপাকীয় ব্যাঘাতের মতো লক্ষণগুলি চিকিত্সা নির্ধারণ করবে। এর মধ্যে রয়েছে:

• ওষুধ হরমোনের ভারসাম্যহীনতা এবং ইনসুলিন প্রতিরোধের চিকিত্সার মাধ্যমে মাসিক চক্রকে নিয়ন্ত্রণ করতে পারে।

• মৌখিক এবং ইনজেকশনযোগ্য ওষুধ ব্যবহার করে, আপনি ডিম্বস্ফোটন (গুণমান এবং পরিমাণ) প্ররোচিত করতে পারেন।

• বন্ধ্যাত্বের চিকিৎসার জন্য উর্বরতার ওষুধ ব্যবহার করা হয়।

• অত্যধিক চুল বৃদ্ধি হ্রাস.

• ব্রণ এবং পিগমেন্টেশন চিকিত্সা.

• PCOS রোগীদের ক্ষেত্রে একটি ডিম্বাশয় ড্রিলিং পদ্ধতি ব্যবহার করা হয় যারা হরমোনের চিকিৎসায় সাড়া দিতে পারে না।

ওজন কমানোর ডায়েট আপনার অবস্থার জন্য সহায়ক হতে পারে। তবুও, কিছু ডায়েট অন্যদের চেয়ে বেশি উপকারী। ওজন হ্রাস হৃদরোগ এবং ডায়াবেটিসের ঝুঁকি কমাতে পারে, সেইসাথে কোলেস্টেরলের মাত্রা উন্নত করতে এবং ইনসুলিনের মাত্রা কমাতে পারে।

মহিলারা সপ্তাহে পাঁচ দিন মাঝারি তীব্রতায় 20 মিনিট ব্যায়াম করে ওজন কমাতে পারেন। ব্যায়াম ডিম্বস্ফোটন এবং ইনসুলিনের মাত্রা উন্নত করার পাশাপাশি ওজন কমাতে সাহায্য করে।

PCOD এবং PCOS-এর সর্বোত্তম চিকিত্সার মধ্যে উপসর্গগুলি কাটিয়ে ওঠার জন্য সঠিক চিকিত্সা পদ্ধতি সহ সময়মত রোগ নির্ণয় অন্তর্ভুক্ত থাকবে। হরমোনের ভারসাম্যহীনতা এবং এর সাথে সম্পর্কিত অবস্থার চিকিত্সা করার জন্য, একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা বজায় রাখা সমান গুরুত্বপূর্ণ।

পলিসিস্টিক ওভারিয়ান সিনড্রোম (PCOS) এর চিকিৎসায় সাধারণত জীবনযাত্রার পরিবর্তন, ওষুধ এবং কিছু ক্ষেত্রে অস্ত্রোপচারের হস্তক্ষেপ অন্তর্ভুক্ত থাকে। এটি লক্ষ করা গুরুত্বপূর্ণ যে পৃথক লক্ষণ এবং লক্ষ্যগুলির উপর ভিত্তি করে পদ্ধতির পরিবর্তিত হতে পারে। এখানে PCOS এর জন্য সাধারণ চিকিত্সা রয়েছে:

জীবনধারা পরিবর্তন:

• খাদ্যতালিকাগত পরিবর্তন: একটি সুষম এবং পুষ্টিকর খাদ্য গ্রহণ করা ওজন নিয়ন্ত্রণ এবং ইনসুলিন সংবেদনশীলতা উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে। পুরো খাবার, ফল, শাকসবজি এবং চর্বিহীন প্রোটিনের উপর ফোকাস করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
• নিয়মিত ব্যায়াম: নিয়মিত শারীরিক ক্রিয়াকলাপে নিযুক্ত থাকা ওজন নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করতে পারে এবং ইনসুলিন সংবেদনশীলতা বাড়াতে পারে। অ্যারোবিক ব্যায়াম এবং শক্তি প্রশিক্ষণ উভয়ই উপকারী হতে পারে।

মেডিকেশন:

• জন্মনিয়ন্ত্রণ পিল: মৌখিক গর্ভনিরোধকগুলি প্রায়ই মাসিক চক্র নিয়ন্ত্রণ করতে, অ্যান্ড্রোজেনের মাত্রা কমাতে এবং ব্রণ এবং হিরসুটিজম (অতিরিক্ত চুলের বৃদ্ধি) এর মতো লক্ষণগুলি পরিচালনা করতে নির্ধারিত হয়।
• অ্যান্টি-অ্যান্ড্রোজেন ওষুধ: স্পিরোনোল্যাক্টোনের মতো ওষুধগুলি উচ্চতর অ্যান্ড্রোজেনের প্রভাব মোকাবেলা করতে, ব্রণ এবং অবাঞ্ছিত চুলের বৃদ্ধির মতো লক্ষণগুলিকে মোকাবেলা করার জন্য নির্ধারিত হতে পারে।
• মেটফর্মিন: এই ওষুধটি সাধারণত ইনসুলিন সংবেদনশীলতা উন্নত করতে এবং মাসিক চক্র নিয়ন্ত্রণ করতে ব্যবহৃত হয়, বিশেষ করে যেখানে ইনসুলিন প্রতিরোধের একটি কারণ।

উর্বরতার চিকিৎসা:

• ক্লোমিফেন সাইট্রেট: এই ওষুধটি গর্ভধারণের চেষ্টা করা মহিলাদের মধ্যে ডিম্বস্ফোটন প্ররোচিত করার জন্য নির্ধারিত হতে পারে।
• লেট্রোজোল: ডিম্বস্ফোটন প্ররোচিত করার আরেকটি বিকল্প, বিশেষ করে পিসিওএস-এর সাথে সম্পর্কিত বন্ধ্যাত্ব সহ মহিলাদের ক্ষেত্রে।
• ওজন ব্যবস্থাপনা:
• ওজন হ্রাস: PCOS-এ আক্রান্ত অতিরিক্ত ওজনের ব্যক্তিদের জন্য, খাদ্য এবং ব্যায়ামের সংমিশ্রণের মাধ্যমে ওজন হ্রাস লক্ষণগুলি উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত করতে পারে এবং হরমোনের ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করতে পারে।

অস্ত্রোপচারের হস্তক্ষেপ:

• ওভুলেশন ইনডাকশন পদ্ধতি: যেসব ক্ষেত্রে শুধুমাত্র ওষুধ কার্যকর হয় না, সেখানে সহায়ক প্রজনন প্রযুক্তি (যেমন ইন ভিট্রো ফার্টিলাইজেশন) বিবেচনা করা যেতে পারে।
• ওভারিয়ান ড্রিলিং: একটি অস্ত্রোপচার পদ্ধতি যেখানে নিয়মিত ডিম্বস্ফোটনকে উদ্দীপিত করার জন্য ডিম্বাশয়ে ছোট গর্ত তৈরি করা হয়। কার্যকর ওষুধের প্রাপ্যতার কারণে এটি কম ব্যবহৃত হয়।

নির্দিষ্ট উপসর্গ ব্যবস্থাপনা:

• সাময়িক চিকিত্সা: ব্রণ বা হিরসুটিজম পরিচালনার জন্য, সাময়িক চিকিত্সা বা চুল অপসারণের পদ্ধতিগুলি সুপারিশ করা যেতে পারে।
• সাইকোথেরাপি: যেসব ক্ষেত্রে মানসিক সুস্থতা প্রভাবিত হয়, কাউন্সেলিং বা সাইকোথেরাপি উপকারী হতে পারে।

PCOS-এ আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারদের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে কাজ করা একটি চিকিত্সা পরিকল্পনা তৈরি করার জন্য গুরুত্বপূর্ণ যা তাদের নির্দিষ্ট লক্ষণ, উদ্বেগ এবং প্রজনন লক্ষ্যগুলির সমাধান করে। নিয়মিত পর্যবেক্ষণ এবং চিকিত্সা পরিকল্পনার সামঞ্জস্য সময়ের সাথে প্রয়োজন হতে পারে।