Wie Sie sich nach einer Nierentransplantation selbst pflegen können

Sie könnten das Gefühl haben, nach dem Erhalt einer NierentransplantationEine Transplantation kann viele Vorteile bieten, wie z. B. eine verbesserte Gesundheit und mehr Freiheit, Ihren Lieblingsbeschäftigungen nachzugehen. Bitte beachten Sie jedoch, dass eine Nierentransplantation eine medizinische Behandlung und keine Heilung ist. Sie müssen gut auf sich und Ihre transplantierte Niere achten. Ihre Gesundheit hat jetzt oberste Priorität. Um aktiv an Ihrer Behandlung mitzuwirken, müssen Sie Ihre Kliniktermine im besten Nierentransplantationszentrum in Hyderabad wahrnehmen, Ihre Blutwerte bestimmen lassen, mit Ihrem Behandlungsteam kommunizieren und verstehen, wie Sie Ihre neue Niere pflegen.

Um Ihre Nieren optimal zu pflegen, müssen Sie Folgendes beachten:

• Nach einer Nierentransplantation sollten Sie die Anweisungen auf dem Beipackzettel genau befolgen und Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie andere Medikamente einnehmen, einschließlich rezeptfreier Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel.
• Rauchen Sie nicht, trinken Sie keinen Alkohol und nehmen Sie keine anderen Medikamente ein, ohne vorher Ihren Arzt zu konsultieren.
• Meiden Sie Personen mit einer Erkältung oder Infektion und wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie sich krank fühlen.
• Ihr Arzt wird Sie anweisen, Ihre Blutproben abzunehmen und alle erforderlichen zusätzlichen Tests durchzuführen.
• Beachten Sie die Einschränkungen beim Heben, Gehen, Duschen und bei aktiver Erholung.
• Rückkehr zur Arbeit nach 4-6 Wochen nach der Transplantation.

Wie Sie sich nach einer Transplantation am besten gesund ernähren.

Ob Sie nach Ihrer Transplantation wieder verschiedene Lebensmittel zu sich nehmen können, hängt davon ab, ob Sie zuvor dialysepflichtig waren. Die Auswahl an Lebensmitteln wird zwar eingeschränkt sein, aber eine gesunde Ernährung ist dennoch wichtig. Sie kann Ihr Risiko für Herzerkrankungen, Diabetes und andere Gesundheitsprobleme wie Übergewicht und Bluthochdruck senken.

Sie sollten Folgendes tun:

• Planen Sie eine fettarme und salzarme Ernährung.
• Am besten trinkt man täglich mindestens zwei Liter (68 Unzen) Wasser, dazu zuckerfreie Getränke.
• Koffein und Alkohol sollten nur in Maßen konsumiert werden.
• Früchte und Säfte, die Grapefruit und Sternfrucht enthalten, sollten nicht verzehrt werden, ebenso wenig Granatäpfel oder Granatapfelsaft.
• Verringern Sie Ihr Risiko von Lebensmittelvergiftungen und Infektionen, indem Sie verdorbene, verschimmelte und abgelaufene Lebensmittel meiden.

Achten Sie auf eine gesunde Ernährung, die zu Ihrer neuen Niere passt. Lassen Sie sich von Ihrer Ernährungsberaterin oder Ihrem Ernährungsberater beraten.

Durchzuführende Übungen

Nach der Operation ist eine gute Körperpflege wichtig. Hier einige Tipps zur Nachsorge nach einer Lebertransplantation: In den ersten Wochen nach der Transplantation sollten Sie versuchen, mindestens fünf Tage pro Woche aktiv zu bleiben. Aufrechterhaltung eines gesunden Gewichts Und die Aufrechterhaltung Ihrer Stimmung wird durch körperliche Aktivität ermöglicht.

Finden Sie heraus, welche Übungen für Sie geeignet sind, wie oft und wie lange Sie trainieren sollten, indem Sie dies mit Ihrem Transplantationsteam besprechen. Um die Wahrscheinlichkeit zu erhöhen, dass Sie weiterhin gesund aktiv bleiben, wählen Sie Aktivitäten, die Ihnen Spaß machen. Zu den alltäglichen Aktivitäten gehören Spazierengehen, Radfahren, Schwimmen und Gartenarbeit.

Sich vor einer Ansteckung schützen

Neben der Schwächung des Immunsystems verhindern Immunsuppressiva, dass der Körper die neue Niere abstößt. Dadurch kann es zu Infektionen kommen.

Um einer Infektion vorzubeugen, sollten Sie folgende Schritte befolgen:

• Waschen Sie Ihre Hände häufig:
  • Bevor ich irgendetwas esse (auch nur einen Snack!)
  • Jedes Mal, wenn Sie die Toilette benutzen.
  • Wenn Sie von der Arbeit nach Hause kommen.
• Halten Sie nach Möglichkeit Abstand zu kranken Menschen.
• Impfungen wie gegen Masern, Mumps und Grippe (Nasenspray) sollten von Personen vermieden werden, die kürzlich geimpft wurden. Bei einer Lebendimpfung wird eine abgeschwächte Form des Virus verabreicht, die innerhalb von zwei Wochen nach der Impfung auf andere übertragen werden kann.
• Essen Sie nur an Buffets oder in Cafeterien, vermeiden Sie verdorbene, kontaminierte oder abgelaufene Lebensmittel und garen Sie Fleisch auf die richtige Kerntemperatur.
• Sprechen Sie unbedingt mit Ihrem Transplantationsteam, bevor Sie ins Ausland reisen. Wenn Sie in ein Land mit vielen Infektionskrankheiten reisen, hilft Ihnen Ihr Team bei der Beschaffung von Medikamenten und Impfungen zur Vorbeugung und gibt Ihnen Tipps, wie Sie Ihr Infektionsrisiko verringern können. In vielen Ländern kann das Leitungswasser Bakterien enthalten. Trinken Sie daher am besten abgefülltes Wasser statt Leitungswasser.
• Wenn Sie sich ein permanentes Tattoo stechen lassen möchten, sollten Sie Maßnahmen ergreifen, um das Infektionsrisiko zu verringern, z. B. sechs Monate nach der Transplantation warten und einen zum Tätowieren zugelassenen Künstler und ein entsprechendes Studio aufsuchen.

Die Sicherheit von Impfungen nach einer Nierentransplantation

Impfungen schützen Ihren Körper zwar vor Infektionen, können aber auch Komplikationen nach einer Transplantation verschlimmern. Besprechen Sie daher alle Impfungen unbedingt vorab mit Ihrem Transplantationsteam.

Folgendes sollte beachtet werden:

Lebendimpfstoffe, wie beispielsweise gegen Windpocken (Varicella-Zoster), sollten vermieden werden. Aufgrund Ihres geschwächten Immunsystems enthalten diese Impfstoffe eine abgeschwächte Form des Virus, die sich in Ihrem Körper vermehren und zu einer Infektion führen kann.

Nach Ihrer Transplantation sollten Sie mindestens drei Monate warten, bevor Sie sich gegen Grippe impfen lassen. Anschließend sollten Sie sich nur jährlich impfen lassen und den Nasenspray-Impfstoff (einen Lebendimpfstoff) vermeiden.

Impfstoffe gelten im Allgemeinen als sicher:

• COVID-19
• Diphtherie-Pertussis-Tetanus
• Grippe
• Hepatitis A
• Hepatitis B
• Inaktivierte Polio
• Pneumovax
• Schindeln

Die Auswirkungen einer Transplantation auf Sexualität und Schwangerschaft

Wenn Ihre Nierenerkrankung oder Dialyse zu Problemen mit der Sexualfunktion und der Fruchtbarkeit geführt hat, normalisiert sich ein Großteil davon nach einer Transplantation.

Nach einer Nierentransplantation kann sich Ihr Menstruationszyklus regelmäßiger verhalten, wodurch eine Schwangerschaft leichter fallen kann. Um eine Schwangerschaft nach der Transplantation zu vermeiden, sollten Sie mindestens ein Jahr lang verhüten.

Es ist wichtig, dass Sie und Ihr Partner mit Ihrem Transplantationsteam über Safer Sex, Verhütung und Schwangerschaft sprechen.

CARE Hospitals gilt als das beste Nierentransplantation Krankenhaus in Hyderabad. Unser Team aus führenden Nierenspezialisten hat sich zum Ziel gesetzt, die bestmögliche Versorgung bei Nierenerkrankungen zu gewährleisten.