So befreien Sie verstopfte Ohren: 9 Tipps und Heilmittel

Verstopfte Ohren können lästig und unangenehm sein, das Hörvermögen beeinträchtigen und Beschwerden verursachen. Die gute Nachricht: Es gibt mehrere wirksame Methoden, um die Ohren zu befreien und das Hörvermögen wiederherzustellen. In diesem Artikel gehen wir auf die Ursachen verstopfter Ohren ein und stellen zwölf effektive Methoden vor, um sie zu befreien. Ob es sich nun um Ohrenschmalzablagerungen handelt, Sinus Stau oder ein ErkältungDiese Techniken können Ihre Beschwerden lindern und Ihnen helfen, Ihr Hörvermögen wiederzuerlangen.

Ursachen für verstopfte Ohren

Mögliche Ursachen für ein verstopftes Ohr sind unter anderem eine Funktionsstörung der Eustachischen Röhre, bei der die Röhre, die das Mittelohr mit dem Ohr verbindet, verstopft ist. Kehle Die Eustachische Röhre kann verstopfen, sodass Flüssigkeit und Schleim nicht mehr richtig abfließen können. Infektionen wie Erkältung, Grippe, Nasennebenhöhlenentzündung oder Allergien wie allergischer Schnupfen verursachen häufig diese Verstopfung. Symptome einer verstopften Eustachischen Röhre können Schnupfen, Husten, Niesen und Halsschmerzen sein. Es ist wichtig, diese Verstopfung zu behandeln, da sie zu … führen kann. Ohr-Infektion, wo Bakterien oder Viren ins Mittelohr gelangen. 

Höhenveränderungen können ebenfalls zu einem Druckgefühl im Ohr führen, da die Eustachische Röhre den Druck im Mittelohr ausgleicht. Deshalb leiden viele Menschen unter verstopften Ohren beim Fliegen oder Autofahren in großer Höhe. In manchen Fällen ist ein Druckgefühl im Ohr das einzige Symptom einer Höhenveränderung, Schmerzen, Hörverlust oder Schwindel können jedoch Anzeichen einer ernsteren Erkrankung wie Barotrauma oder Höhenkrankheit sein. 

Eine weitere Ursache für ein verstopftes Ohr ist eine Ohrenentzündung, die im äußeren Gehörgang (Otitis externa) oder im Mittelohr (Otitis media) auftreten kann. Äußere Ohrenentzündungen entstehen häufig durch Wasser, das nach dem Schwimmen im Ohr verbleibt, während Mittelohrentzündungen eine Folge von Atemwegsinfektionen sind. Beide Infektionen können Schmerzen, Fieber und weitere Symptome wie Gleichgewichts- und Hörstörungen verursachen. 

Ohrenschmalz kann ebenfalls zu einem verstopften Ohr beitragen, da er den Gehörgang reinigt und das Eindringen von Fremdkörpern verhindert. Bei einer zu großen Menge Ohrenschmalz kann dieser aushärten und das Ohr verstopfen. Weitere Symptome einer Ohrenschmalzverstopfung können Ohrenschmerzen, Ohrensausen und Schwindel sein. Die Verwendung von Wattestäbchen zur Reinigung des Ohrs kann Ohrenschmalz tiefer in den Gehörgang schieben und eine Verstopfung verursachen. 

Ein Cholesteatom, eine gutartige Hautwucherung hinter dem Trommelfell, kann ebenfalls Druck und Verstopfung im Ohr, stark riechenden Ausfluss und einen allmählichen Hörverlust verursachen. Ohrenentzündungen können diese Erkrankung auslösen oder bereits bei der Geburt vorhanden sein.

Wie befreit man ein verstopftes Ohr?

9 Möglichkeiten, es zu tun:

1. Nasenabschwellende Mittel: Wenn Sinus Verstopfte Ohren sind oft die Folge von Nasenverstopfung. Nasensprays und -tropfen können die Entzündung wirksam lindern und die Eustachischen Röhren öffnen. Diese sind rezeptfrei erhältlich und sollten nur nach ärztlicher Anweisung angewendet werden.
2. Ohrenspülung mit warmem Wasser: Eine einfache und effektive Methode, um verstopfte Ohren zu befreien, ist eine Ohrenspülung mit warmem Wasser. Diese Technik hilft, Schleim auszuspülen und die Verstopfung in den Nasennebenhöhlen zu lösen, wodurch der Druck auf die Ohren nachlässt. Füllen Sie zunächst eine Schüssel mit angenehm warmem Wasser. Neigen Sie den Kopf zur Seite und gießen Sie das Wasser vorsichtig in ein Nasenloch, während Sie das andere mit dem Finger zuhalten. Lassen Sie das Wasser durch Ihre Nase fließen und aus dem anderen Nasenloch wieder herauslaufen. Wiederholen Sie diesen Vorgang auf der anderen Seite. Es ist wichtig, destilliertes oder abgekochtes Wasser zu verwenden, um Verunreinigungen zu vermeiden.
3. Vermeiden Sie Ohrstöpsel und Kopfhörer: Bei einer durch die Nebenhöhlen bedingten Ohrenverstopfung ist es unbedingt notwendig, auf Ohrstöpsel und Kopfhörer zu verzichten. Diese Geräte können die Ohren zusätzlich verstopfen und die Verstopfung verschlimmern, indem sie Feuchtigkeit einschließen und das Bakterienwachstum fördern. 
4. Kieferübungen: Kieferübungen können Ohrenverstopfungen aufgrund von Nebenhöhlenentzündungen lindern, indem sie den Abfluss von Sekret fördern. Diese Übungen stimulieren die Muskulatur um die Nebenhöhlen und regen die Schleimproduktion an. Eine einfache Übung besteht darin, den Mund zu öffnen und zu schließen und dabei mit den Fingerspitzen leichten Druck auf die Kiefergelenke auszuüben. Eine weitere Übung ist, den Unterkiefer hin und her zu bewegen, als würde man Kaugummi kauen. Tägliche Übungen können Ohrenverstopfungen, die durch Nebenhöhlenprobleme verursacht werden, vorbeugen und sie lindern.
5. Professionelle Ohrenreinigung: Wenn Hausmittel nicht ausreichend Linderung verschaffen, kann eine professionelle Ohrenreinigung notwendig sein. Ein Arzt oder HNO-Arzt kann die Ohren gründlich untersuchen und die beste Vorgehensweise festlegen. 
6. Valsalva-Manöver: Das Valsalva-Manöver ist eine Technik, die den Druck in den Ohren ausgleichen und Verstopfungen lindern kann. Um dieses Manöver durchzuführen, halten Sie Ihre Nasenlöcher mit den Fingern zu und atmen Sie sanft durch die Nase aus. Dadurch entsteht Druck in den Nasengängen, wodurch sich die Eustachischen Röhren, die das Mittelohr mit dem hinteren Teil des Gehörgangs verbinden, öffnen. KehleDadurch können die verstopften Ohren gelindert werden, indem Luft in das Mittelohr strömt. 
7. Kauen oder Gähnen: Auch Kaugummikauen oder Gähnen können bei durch Nebenhöhlenentzündungen bedingter Ohrenverstopfung Linderung verschaffen. Dadurch öffnen sich die Eustachischen Röhren, sodass Luft ins Mittelohr strömen und den Druck ausgleichen kann. 
8. Dampfinhalation ist eine beliebte Methode, um verstopfte Ohren zu befreien. Sie reduziert die Verstopfung und fördert den Nasenabfluss. 
9. Ausreichend trinken: Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr ist entscheidend für die Gesundheit der Nasennebenhöhlen und beugt Ohrenverstopfungen vor. Wer über den Tag verteilt genug Wasser trinkt, verdünnt den Schleim und kann ihn leichter aus den Nasennebenhöhlen abfließen lassen.

Diagnose

Der erste Schritt zur Diagnose besteht in der Erhebung der Krankengeschichte. Ihre Ärzte werden das Innenohr auf Anzeichen von Flüssigkeitsansammlungen oder Entzündungen untersuchen. Ein Hörtest kann erforderlich sein, um einen möglichen Hörverlust festzustellen. Manchmal untersuchen die Ärzte auch die Ohren. Nase und medizinische Bildgebung verordnen. 

Behandlung

Ihr Arzt kann Ihnen bei Ohr- oder Nasennebenhöhlenentzündungen Antibiotika, bei Ohrenverstopfung orale Antihistaminika oder Nasensprays verschreiben. Wenn Sie Schmerzen im verstopften Ohr haben, die hauptsächlich durch eine Ohrenentzündung verursacht werden, ist die Einnahme eines Schmerzmittels gemäß der Packungsbeilage ratsam.

Weitere Behandlungsstrategien bei verstopften Ohren

• Manöver: Techniken wie das Valsalva-Manöver (Nase zuhalten und sanft ausblasen) können helfen, den Druck im Ohr auszugleichen.
• Wasserstoffperoxid oder Carbamidperoxid für die Ohren: Diese Lösungen können Ohrenschmalz aufweichen und dessen Entfernung erleichtern, wodurch möglicherweise eine Verstopfung gelöst wird.
• Rezeptfreie Ohrentropfen: Es sind verschiedene Ohrentropfen erhältlich, die helfen können, Ohrenschmalz aufzulösen oder Beschwerden zu lindern.
• Ohrspülung: Hierbei wird mit einer Spritze warmes Wasser oder Kochsalzlösung verwendet, um den Gehörgang vorsichtig auszuspülen und so Ohrenschmalz oder Ablagerungen zu entfernen.
• Positionsänderungen: Manchmal kann schon eine einfache Änderung der Kopfposition den Druck in den Ohren lindern. Beispielsweise kann das Neigen des Kopfes zur Seite oder das Hinlegen den Abfluss von Flüssigkeit fördern.
• Gurgeln mit Salzwasser: Gurgeln mit warmem Salzwasser kann helfen, Halsentzündungen zu lindern und möglicherweise auch den Druck auf die Ohren zu verringern.

Prävention

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, verstopfte Ohren bei Druckveränderungen zu vermeiden. Eine davon ist Kaugummikauen während des Fluges, da dies den Druck im Mundraum verändert und die Funktion der Eustachischen Röhren anregt. Eine weitere wirksame Methode ist die Anwendung eines Nasensprays oder -tropfens 30 Minuten vor einer Druckveränderung. Für Flugreisen sind sogenannte „Oarplanes“, speziell entwickelte Ohrstöpsel zur Abmilderung von Druckveränderungen während des Fluges, eine bessere Option.

Was nicht tun?

• Vermeiden Sie die Verwendung von Wattestäbchen oder anderen Hilfsmitteln: Man sollte zur Ohrenreinigung keine Wattestäbchen verwenden. Dadurch kann Ohrenschmalz tiefer in den Gehörgang geschoben werden, was zu Verstopfungen führen kann. Auch der Versuch, Ohrenschmalz manuell zu entfernen, kann das Ohr schädigen.
• Vermeiden Sie Ohrkerzen: Eine weitere Methode, die manche Menschen in Betracht ziehen, ist die Anwendung von Ohrkerzen. Wissenschaftlich ist diese Methode jedoch nicht empfehlenswert. Dabei wird eine brennende, hohle, kegelförmige Kerze in das Ohr eingeführt. Die Idee dahinter ist, dass die Hitze einen Unterdruck erzeugt, der das Ohrenschmalz mit der Kerze herauszieht. Diese Methode ist jedoch ineffektiv und birgt ernsthafte Risiken wie Verbrennungen, Trommelfellperforation oder Verstopfung des Gehörgangs.

Wann Arzt aufsuchen?

Ein Arztbesuch kann helfen, die Ursache für Ihre verstopften Ohren herauszufinden und Ihnen zu einer schnelleren Genesung zu verhelfen.

Beispielsweise können verschreibungspflichtige Medikamente bei Nasennebenhöhlenentzündungen und Mittelohrentzündungen sehr hilfreich sein.

Bei Verdacht auf eine Nasennebenhöhlenentzündung sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Ohrenentzündungen bei Kindern und Erwachsenen werden meist durch Viren verursacht und sind oft leicht zu behandeln.

Wenn Sie eines dieser Symptome bemerken, wenden Sie sich an einen Arzt oder eine andere medizinische Fachkraft:

• Schwerhörigkeit
• Schwindel
• Ohrenschmerzen
• Klingeln in den Ohren
• Ausfluss aus dem Ohr

Fazit

Verstopfte Ohren können unangenehm sein, aber mit den richtigen Techniken können Sie Linderung finden und Ihre allgemeine Ohrengesundheit verbessern. Von einfachen Methoden wie Schlucken und Gähnen bis hin zu rezeptfreien Medikamenten und Hausmitteln gibt es viele Möglichkeiten, die Ohren zu befreien. Achten Sie darauf, ausreichend zu trinken, keine Gegenstände in die Ohren einzuführen und gegebenenfalls einen Arzt aufzusuchen. Verabschieden Sie sich von verstopften Ohren und freuen Sie sich auf klares und angenehmes Hören!

Häufig gestellte Fragen

1) Warum sind meine Ohren verstopft?

Ein verstopftes Gefühl in den Ohren kann durch Ohrenschmalzansammlungen, Flüssigkeit im Ohr, Allergien, Nebenhöhlenentzündungen oder Luftdruckveränderungen, beispielsweise beim Fliegen oder Autofahren in den Bergen, entstehen.

2) Was kann ich tun, um meine Ohren zu befreien?

Sie können versuchen, zu gähnen, Kaugummi zu kauen oder zu schlucken, um den Druck zu lindern. Ohrenschmalz lässt sich mit rezeptfreien Tropfen aufweichen. Wenn die Beschwerden anhalten, sollten Sie einen Arzt aufsuchen.

3) Warum fühlt sich mein Ohr verstopft an?

Ein Druckgefühl im Ohr kann durch Ohrenschmalz, Flüssigkeitsansammlungen oder Druckveränderungen verursacht werden. Auch Infektionen oder Allergien können ein solches Gefühl hervorrufen.

4) Verschwindet ein verstopftes Ohr von selbst?

Manchmal löst sich ein verstopftes Ohr von selbst, besonders wenn es durch Druckveränderungen verursacht wurde. Liegt die Ursache jedoch in Ohrenschmalz oder einer Infektion, kann eine Behandlung erforderlich sein.

5) Warum fühlt sich mein Ohr so ​​voll an?

Ein Druckgefühl im Ohr kann durch Flüssigkeitsansammlungen, Ohrenentzündungen oder eine Verstopfung durch Ohrenschmalz verursacht werden. Es kann auch durch Druckveränderungen, beispielsweise während eines Fluges, entstehen.

6) Wie lange hält ein verstopftes Ohr an?

Ein verstopftes Ohr kann je nach Ursache einige Stunden bis einige Tage andauern. Bei einer Infektion oder Ohrenschmalz kann es länger dauern und eine ärztliche Behandlung erforderlich machen.

7) Was sind die häufigsten Ursachen für verstopfte oder blockierte Ohren?

Häufige Ursachen sind Ohrenschmalzansammlungen, Luftdruckveränderungen, Nasennebenhöhlenentzündungen, Flüssigkeit im Ohr und Allergien. Auch Ohrenentzündungen können zu einer Verstopfung führen.

8) Woran erkennt man, ob die Ohren verstopft sind?

Wenn Sie ein dumpfes Hörgefühl haben, Ihre Ohren sich verstopft oder blockiert anfühlen oder Sie ein Knackgeräusch hören, könnten Ihre Ohren verstopft sein. Manchmal können auch Beschwerden oder Schwindel auftreten.

9) Was passiert, wenn die Ohren knacken?

Wenn die Ohren knacken, bedeutet das, dass sich der Druck im Ohr und außerhalb des Ohrs ausgeglichen hat. Das passiert oft beim Schlucken oder Gähnen, besonders bei Höhenveränderungen.

10) Was passiert, wenn das Ohr zu lange verstopft ist?

Wenn ein Ohr zu lange verstopft ist, kann dies zu Beschwerden, Schmerzen oder sogar einer Ohrenentzündung führen. In manchen Fällen kann eine unbehandelte Verstopfung das Hörvermögen beeinträchtigen.

11) Kann man ein verstopftes Ohr ausspülen?

Ja, man kann ein verstopftes Ohr mit Kochsalzlösung oder rezeptfreien Ohrentropfen spülen, aber am besten lässt man das von einem Arzt machen, besonders wenn das Ohrenschmalz stark verhärtet ist.

12) Kann warmes Wasser Ohrenschmalz entfernen?

Warmes Wasser kann Ohrenschmalz aufweichen und so die Entfernung erleichtern. Sie können einen warmen, feuchten Waschlappen verwenden oder Ihr Ohr vorsichtig mit warmem Wasser ausspülen. Vermeiden Sie es jedoch, scharfe Gegenstände zu verwenden oder Fremdkörper in Ihr Ohr einzuführen.

13) Wie befreit man seine Ohren von Verstopfungen, wenn der Druck nicht von selbst knackt?

Wenn der Druck in Ihren Ohren nicht von selbst knackt, versuchen Sie zu gähnen, Kaugummi zu kauen oder das Valsalva-Manöver durchzuführen (die Nase zuhalten und sanft ausatmen). Sollte das nicht helfen, suchen Sie einen Arzt auf.

14) Wie lange ist es in Ordnung, ein verstopftes Ohr zu haben?

Wenn Ihr Ohr länger als ein paar Tage verstopft ist oder Schmerzen, Unbehagen oder Hörverlust verursacht, ist es ratsam, einen Arzt zur Untersuchung und Behandlung aufzusuchen.