Mögliche Gründe für Beckenschmerzen

Beckenschmerzen werden üblicherweise unterhalb des Bauchnabels, aber oberhalb der Beine empfunden. Die Ursachen für Beckenschmerzen können vielfältig sein. Manchmal sind sie harmlos, beispielsweise durch Verdauungsprobleme oder den Menstruationszyklus bei Frauen. Wenn sie jedoch anhalten oder häufig wiederkehren, ist Vorsicht geboten. 

Schmerzen oder Beschwerden im Unterbauch oder Becken werden als Beckenschmerzen bezeichnet. Sie können sich als dumpfer Schmerz oder als stechender Schmerz äußern. Beckenschmerzen treten nicht immer aufgrund einer Erkrankung auf. Sie können von kurzer oder längerer Dauer sein. 

Es deutet nicht auf eine Krankheit hin. Es kann durch einfache Ursachen wie Verstopfung, Menstruation, volle Blase, Schmerzen beim Geschlechtsverkehr, Schwangerschaft usw. auftreten. Bei Frauen ist ein Arztbesuch ratsam, wenn Fieber, vaginale Blutungen, starker Ausfluss mit unangenehmem Geruch und plötzliche, starke Schmerzen im Beckenbereich auftreten (diese können auf Probleme mit den Fortpflanzungsorganen wie Vagina, Gebärmutterhals, Gebärmutter, Eierstöcken oder Eileitern hindeuten). Sind die Schmerzen stark und halten sie lange an, kann eine ärztliche Untersuchung die Ursache klären. Nur so kann Ihr Arzt andere mögliche Schmerzursachen feststellen. 

Was sind Beckenschmerzen?

Unter Beckenschmerzen versteht man Beschwerden oder Schmerzen im Unterbauch, insbesondere im Bereich unterhalb des Bauchnabels und zwischen den Hüften. Sie können verschiedene Ursachen haben, wie beispielsweise Probleme mit den Fortpflanzungsorganen, Harnwegserkrankungen, Verdauungsstörungen oder Erkrankungen des Bewegungsapparates. Beckenschmerzen können von leicht bis stark variieren und chronisch oder akut auftreten. Sie betreffen Männer und Frauen gleichermaßen. 

Mögliche Gründe für Beckenschmerzen

Die möglichen Ursachen für Beckenschmerzen werden hier besprochen:

1. Eierstockzysten: Eine Eierstockzyste entsteht, wenn sich ein Follikel nicht öffnet und die Eizelle nicht freigibt. Oder er verschließt sich kurz nach dem Eisprung und füllt sich mit Flüssigkeit. Dies verursacht Unterleibsschmerzen, Schwellungen, Blähungen usw. Eierstockzysten können von selbst verschwinden. Treten plötzlich starke Schmerzen auf, kann dies auf das Platzen oder Verdrehen einer Zyste hindeuten. In einem solchen Notfall wird die Patientin umgehend ärztlich versorgt. 

2. PMS/Menstruationskrämpfe: Frauen während ihrer Menstruation verspüren häufig Unterleibskrämpfe. Diese Beschwerden dauern einige Tage an, bis sich die Gebärmutterschleimhaut ablöst. Bestimmte Übungen und Yoga können in dieser Zeit Linderung verschaffen. Gegen die Krämpfe können rezeptfreie Medikamente, die Pille oder Antidepressiva eingenommen werden. Alternativ kann eine Wärmflasche oder ein Heizkissen auf die schmerzende Stelle aufgelegt werden.

3. Uterusmyome: Sie wachsen in der Gebärmutterwand. Diese Wucherungen sind gutartig und verursachen keine schwerwiegenden gesundheitlichen Probleme. Sie treten am häufigsten bei Frauen zwischen 30 und 40 Jahren auf. Weitere Symptome, die auftreten können, sind starke Regelblutungen, Rückenschmerzen, Schmerzen beim Geschlechtsverkehr, Druckgefühl im Unterleib und Schwierigkeiten, schwanger zu werden. 

4. Nierensteine: Nierensteine ​​sind schmerzhaft. Sie verursachen starke Schmerzen. Ihre Größe ist individuell verschieden. Salze und Mineralien werden über den Urin ausgeschieden. Dort können sich Ablagerungen in Form von Steinen bilden. Meistens werden sie auf natürlichem Wege ausgeschieden. Falls nicht, können sie durch eine entsprechende Behandlung entfernt werden. 

5. Infektion der Harnwege: Die Blase fühlt sich voll an. Man muss häufig Wasser lassen. Das Wasserlassen schmerzt. Es können nur kleine Mengen Urin ausgeschieden werden. Bei einer Harnwegsinfektion können neben diesen Symptomen auch Beckenschmerzen auftreten. Es ist sehr wichtig, die Infektion zu behandeln, da sie sich sonst auf die Nieren ausbreiten und schwere Schäden verursachen kann. Eine Harnwegsinfektion kann außerdem Übelkeit, Fieber, Erbrechen und Schmerzen im unteren Rückenbereich verursachen. 

6. Eileiterschwangerschaft: Wenn sich ein Embryo außerhalb der Gebärmutter einnistet, treten starke Unterleibsschmerzen auf. Er kann sich in den Eileitern einnisten; weitere mögliche Symptome sind Übelkeit, Schwindel und vaginale Blutungen. In diesem Fall ist sofortiges Handeln erforderlich. Sie sollten umgehend einen Arzt aufsuchen, wenn während Ihrer Schwangerschaft eines dieser Anzeichen auftritt. 

7. Sexuell übertragbare Krankheiten: Manche sexuell übertragbare Krankheiten (STDs) können Unterleibsschmerzen verursachen. Es besteht die Möglichkeit, dass die betroffene Person an Chlamydien oder Gonorrhö oder beidem leidet. Die Schmerzen können auftreten, müssen aber nicht. Bei Frauen kann es zu Zwischenblutungen und ungewöhnlichem Ausfluss kommen. In solchen Fällen ist das Wasserlassen für beide Geschlechter schmerzhaft. STDs erfordern eine ärztliche Behandlung.

8. Narbengewebe: Eine kürzlich erfolgte Operation oder eine Infektion können zu Beckenschmerzen führen. Diese entstehen durch Verklebungen. Je nach Fall wird eine Operation oder ein Eingriff zur Behandlung des Narbengewebes empfohlen. 

9. Chronische Beckenschmerzen: Die Schmerzen dauern seit mehr als sechs Monaten an und es gibt keine erkennbare Ursache. Sie treten häufig in Verbindung mit Schlafstörungen, psychischem Stress, beruflichen oder partnerschaftlichen Problemen usw. auf. Trotz verschiedener Untersuchungen konnte die Ursache der Beckenschmerzen nicht ausgeschlossen werden. Ihr Arzt wird Sie über die für Sie am besten geeignete Behandlungsmethode beraten. 

10. Interstitielle Zystitis (IC): Frauen zwischen 30 und 40 Jahren leiden häufig an interstitieller Zystitis (IC). Diese führt zu Beckenschmerzen und einer Entzündung der Harnblase. Betroffene Frauen können Schmerzen beim Geschlechtsverkehr und Wasserlassen verspüren sowie einen ständigen Druck im Schambereich, der häufiges Wasserlassen erforderlich macht. 

Beckenschmerzen können verschiedene Ursachen haben und sind in der Regel kein Grund zur Panik. Treten sie jedoch häufig und stark auf, ist es ratsam, einen Arzt aufzusuchen und sich behandeln zu lassen, sobald die Ursache durch eine genaue Diagnose festgestellt wurde. Ist die Ursache bekannt, kann die betroffene Person mit ärztlicher Hilfe geheilt werden. 

Symptome von Beckenschmerzen

Beckenschmerzen können sich auf verschiedene Weise äußern, und die Symptome können je nach zugrunde liegender Ursache variieren. Häufige Symptome im Zusammenhang mit Beckenschmerzen sind:

• Beschwerden im Unterbauch
• Krämpfe
• Schmerzen beim Geschlechtsverkehr
• Schmerzhaftes Urinieren 
• Unregelmäßige Menstruationszyklen
• Verstopfung oder Durchfall

Wie wird Beckenschmerz diagnostiziert?

Die Diagnose von Beckenschmerzen erfordert einen umfassenden Ansatz, der Folgendes umfassen kann:

• Körperliche Untersuchung: Eine gründliche körperliche Untersuchung einschließlich Becken-, Bauch- und gegebenenfalls Rektal- oder Genitaluntersuchungen.
• Bluttests zum Nachweis von Anzeichen einer Infektion, Entzündung oder eines hormonellen Ungleichgewichts. 
• Ultraschall, CT-Scans, MRT oder Röntgenaufnahmen werden eingesetzt, um die Beckenorgane, Knochen und Gewebe darzustellen und etwaige Anomalien zu erkennen.
• Endoskopische Verfahren: Mittels Laparoskopie oder Hysteroskopie können die Beckenorgane direkt zu Diagnose- oder Behandlungszwecken betrachtet werden.
• Für Frauen: gynäkologische Untersuchungen, Pap-Abstriche usw.

Wie werden Beckenschmerzen behandelt?

Die Behandlung von Beckenschmerzen richtet sich nach der zugrunde liegenden Ursache. Zu den Behandlungsansätzen bei Beckenschmerzen gehören unter anderem:

• MedikamenteSchmerzmittel, Entzündungshemmer, Muskelrelaxantien oder Antibiotika gegen Infektionen, wie vom Arzt verschrieben.
• HormontherapieHormonelle Medikamente zur Behandlung von Erkrankungen wie Endometriose oder hormonellen Ungleichgewichten.
• PhysiotherapieÜbungen, Dehnungen oder manuelle Therapie des Beckenbodens zur Linderung von Muskelverspannungen oder zur Verbesserung der Muskelfunktion im Beckenbereich.
• Chirurgische EingriffeChirurgische Eingriffe können bei Erkrankungen wie Endometriose, Myomen oder Beckenorganprolaps erforderlich sein.
• Änderungen des Lebensstils: Ernährungsumstellung, Bewegung, Techniken zur Stressreduktion oder Vermeidung von Auslösern, die die Schmerzen verschlimmern.

Wie kann man Beckenschmerzen zu Hause behandeln?

• Die Behandlung von Beckenschmerzen zu Hause kann verschiedene Selbstpflegestrategien umfassen, um die Beschwerden zu lindern:
• Das Auflegen eines Heizkissens oder das Nehmen von warmen Bädern kann helfen, die Beckenbodenmuskulatur zu entspannen und Schmerzen zu lindern.
• Rezeptfreie Schmerzmittel wie Paracetamol oder Ibuprofen können vorübergehende Linderung verschaffen. Halten Sie sich stets an die empfohlene Dosierung.
• Das Vermeiden von Aktivitäten, die die Schmerzen verschlimmern, kann zur Linderung der Beschwerden beitragen.

Während diese Hausmittel bei leichten Fällen Linderung verschaffen können, ist es bei anhaltenden oder starken Beckenschmerzen unerlässlich, einen Arzt aufzusuchen, da zugrunde liegende Erkrankungen eine spezifische medizinische Behandlung erfordern können.

Beckenschmerzen während der Schwangerschaft

Unterleibsschmerzen sind ein häufiges Problem in der Schwangerschaft und können verschiedene Ursachen haben. Hier sind einige häufige Ursachen während der Schwangerschaft:

Ursachen von Beckenschmerzen während der Schwangerschaft:

• Schmerzen der Mutterbänder: Die Mutterbänder stützen die Gebärmutter und können stechende, einschießende Schmerzen verursachen, wenn sie sich dehnen, um der wachsenden Gebärmutter Platz zu machen.
• Symphysis Pubis Dysfunction (SPD): Diese tritt auf, wenn die Bänder, die normalerweise das Beckengelenk stabilisieren, zu locker werden, was zu Schmerzen und Beschwerden führt.
• Erhöhter Druck auf die Beckenorgane: Die wachsende Gebärmutter kann zusammen mit dem Gewicht des Babys Druck auf die Beckenregion ausüben und dadurch Beschwerden verursachen.
• Hormonelle Veränderungen: Schwangerschaftshormone wie Relaxin können die Gelenke und Bänder beeinflussen und so zu Beckenschmerzen beitragen.
• Veränderungen der Körperhaltung: Im Verlauf der Schwangerschaft können Veränderungen der Körperhaltung und der Art und Weise, wie eine Frau ihr Gewicht trägt, zu Beschwerden im Beckenbereich beitragen.

Tipps zur Linderung von Beckenschmerzen

Hier einige Tipps zur Linderung von Beckenschmerzen während der Schwangerschaft:

• Übungen in der Schwangerschaft: Führen Sie Übungen durch, die den Beckenboden und die Rumpfmuskulatur stärken. Pränatales Yoga und Beckenbodenübungen können hilfreich sein.
• Richtige Körperhaltung: Achten Sie auf Ihre Körperhaltung. Vermeiden Sie langes Stehen oder Sitzen und verwenden Sie bei Bedarf Stützkissen.
• Schwangerschaftsstützgürtel: Manche Frauen empfinden Linderung durch die Verwendung eines Schwangerschaftsstützgürtels, der den Unterbauch und den Beckenbereich stützt.
• Warme Bäder: Warme Bäder können helfen, die Muskeln zu entspannen und Beckenschmerzen zu lindern.
• Ruhen Sie sich aus und lagern Sie die Beine hoch: Wenn Sie beim Sitzen oder Liegen Pausen einlegen und Ihre Beine hochlagern, kann dies helfen, den Druck auf den Beckenbereich zu verringern.
• Physiotherapie des Beckenbodens: Ein auf Beckengesundheit spezialisierter Physiotherapeut kann Übungen und Techniken zur Linderung von Beckenschmerzen anbieten.
• Stützendes Schuhwerk: Das Tragen bequemer, stützender Schuhe kann sich positiv auf Ihre Körperhaltung auswirken und die Belastung des Beckenbereichs reduzieren.

Lässt sich Beckenschmerz vorbeugen?

Beckenschmerzen lassen sich aufgrund ihrer vielfältigen Ursachen nicht immer vollständig verhindern. Bestimmte Maßnahmen zur Lebensstiländerung können jedoch dazu beitragen, das Risiko oder die Häufigkeit von Beckenschmerzen zu verringern.

• Regelmäßige Beckenbodenübungen (wie z. B. Kegel-Übungen) können die Muskulatur stärken und Schmerzen vorbeugen, die auf Muskelschwäche oder Funktionsstörungen zurückzuführen sind.
• Eine ausgewogene Ernährung mit viel Obst, Gemüse und Ballaststoffen fördert die Verdauungsgesundheit und lindert Schmerzen im Zusammenhang mit Magen-Darm-Problemen.
• Stressabbauende Techniken wie Entspannungsübungen oder Yoga können bei der Behandlung von durch Stress oder Anspannung ausgelösten Beckenschmerzen hilfreich sein.
• Achten Sie auf eine gute Körperhaltung und vermeiden Sie langes Sitzen.
• Ausreichend Wasser trinken
• Auslöser wie bestimmte Lebensmittel, Aktivitäten oder Körperhaltungen, die Schmerzen verschlimmern, erkennen und vermeiden.

Sofortige ärztliche Hilfe: Suchen Sie umgehend ärztlichen Rat, wenn Sie Symptome oder Beschwerden verspüren, die zu Beckenschmerzen führen könnten, um rechtzeitig behandelt zu werden und eine Verschlimmerung zu verhindern.

Fazit

Diese Maßnahmen können zwar die Wahrscheinlichkeit einiger Ursachen von Beckenschmerzen verringern, es ist jedoch unerlässlich, spezifische Risikofaktoren anzugehen und sich von medizinischen Fachkräften beraten zu lassen, um eine individuelle Beratung zu Präventionsstrategien zu erhalten, die auf den jeweiligen Gesundheitsbedürfnissen basiert.

Häufig Gestellte Fragen

1. Wo genau werden die Beckenschmerzen empfunden?

Beckenschmerzen werden typischerweise im Unterbauch, unterhalb des Bauchnabels und zwischen den Hüften, empfunden. Die Schmerzen können unterschiedlich stark sein und sich entweder auf die Körpermitte oder auf eine Seite konzentrieren.

2. Können Beckenschmerzen von selbst verschwinden?

In manchen Fällen verschwinden Beckenschmerzen von selbst, insbesondere wenn sie auf vorübergehende Ursachen wie Mutterbanddehnung oder Veränderungen der Gebärmutter während der Schwangerschaft zurückzuführen sind. Anhaltende oder starke Beckenschmerzen sollten jedoch von einem Arzt untersucht werden, um die Ursache abzuklären und eine geeignete Behandlung einzuleiten.

3. Worin besteht der Unterschied zwischen Beckenschmerzen und Bauchschmerzen?

Unter Beckenschmerzen versteht man speziell Beschwerden oder Schmerzen im Unterbauch, insbesondere im Beckenbereich. Bauchschmerzen sind ein Oberbegriff für Beschwerden oder Schmerzen im gesamten Bauchraum, also im oberen, mittleren und unteren Bereich. Beckenschmerzen sind eine Unterkategorie der Bauchschmerzen und konzentrieren sich auf den Unterbauch und die Beckenregion.

4. Kann Stress Beckenschmerzen verursachen?

Stress kann indirekt zu Beckenschmerzen beitragen. Chronischer Stress kann Muskelverspannungen verursachen, die die Beckenbodenmuskulatur beeinträchtigen und so zu Schmerzen im Beckenbereich beitragen können. Darüber hinaus können stressbedingte Erkrankungen wie das Reizdarmsyndrom (RDS) Beschwerden im Bauch- und Beckenbereich hervorrufen.

5. Wie lange dauern Beckenschmerzen?

Die Dauer von Beckenschmerzen kann je nach Ursache stark variieren. Manche Beckenschmerzen, wie beispielsweise Mutterbanddehnungsschmerzen in der Schwangerschaft, sind vorübergehend und klingen mit der Zeit von selbst ab. Chronische Beckenschmerzen, die über einen längeren Zeitraum anhalten, können jedoch auf eine zugrunde liegende Erkrankung hinweisen und sollten ärztlich untersucht werden.