Tuberkulose-Diät: Was man essen und was man vermeiden sollte

Tuberkulose (TB) ist nicht nur eine Lungenerkrankung; sie ist ein Kampf für den ganzen Organismus. Doch in diesem Kampf sind es nicht nur Medikamente, die den Ausschlag geben können – auch Ihre Ernährung spielt eine wichtige Rolle. trainieren Gehirn und motorische Fähigkeiten Sie sind wie kleine Krieger, die Ihre Kraft stärken und Ihnen helfen, wieder aufrecht zu stehen. Während die Ärzte also ihren Teil beitragen, lassen Sie Ihre Mahlzeiten Ihre Verbündeten auf diesem Weg der Genesung sein.

Tuberkulose ist eine komplexe Erkrankung, die einen vielschichtigen Behandlungs- und Managementansatz erfordert. Antibiotika und andere Medikamente sind zwar die wichtigsten Mittel zur Behandlung der Infektion, doch die Bedeutung einer ausreichenden Ernährung muss berücksichtigt werden. Ein ausgewogener und nährstoffreicher Ernährungsplan kann zur Stärkung der Abwehrkräfte beitragen. ImmunsystemsSie unterstützen die natürlichen Heilungsprozesse des Körpers und lindern einige Symptome der Tuberkulose.

In diesem Blogbeitrag möchten wir die wesentlichen Bestandteile einer Ernährung bei Tuberkulose näher beleuchten, Wissen über gesunde Ernährungsgewohnheiten vermitteln und Sie auf Ihrem Weg zu besserer Gesundheit unterstützen.

Was man bei Tuberkulose essen sollte

Eine Tuberkulose-Diät sollte dem Körper die notwendigen Nährstoffe liefern, um die Infektion zu bekämpfen und die Genesung zu unterstützen. Hier sind einige der wichtigsten Lebensmittelgruppen und -bestandteile, die Sie in eine tuberkulosefreundliche Ernährung einbeziehen sollten:

• Proteinreiche Lebensmittel:
  • Mageres Fleisch (Huhn, Pute, Fisch)
  • Hülsenfrüchte (Linsen, Bohnen, Kichererbsen)
  • Eier
  • Milchprodukte (fettarme Milch, Joghurt, Käse)
  • Nüsse und Samen
• Früchte und Gemüse:
  • Blattgemüse (Spinat, Grünkohl, Grünkohl)
  • Zitrusfrüchte (Orangen, Grapefruits)
  • Beeren (Heidelbeeren, Himbeeren, Erdbeeren)
  • Süßkartoffeln
  • Möhren
• Vollkorn:
  • Brauner Reis
  • Vollkornbrot und Nudeln
  • Hafer
  • Quinoa Salat
• Gesunde Fette:
  • Avocados
  • Olivenöl
  • Fetter Fisch (Lachs, Makrele, Sardinen)
  • Nüsse und Samen
• Flüssigkeiten:
  • Wasser
  • Kräutertees
  • Suppen (Gemüse-, Hühner- oder Knochenbrühe)

Diese am meisten empfohlenen Lebensmittel bei Tuberkulose liefern essentielle Vitamine, Mineralstoffe und Antioxidantien, um die Immunfunktion des Körpers zu unterstützen, die Gewebereparatur zu fördern und einige häufige Symptome der Tuberkulose zu lindern, wie zum Beispiel: Gewichtsverlust, Müdigkeit und Atemnot.

Welche Lebensmittel sollten bei Tuberkulose vermieden werden?

Eine gut geplante Tuberkulose-Diät sollte zwar auf nährstoffreiche Lebensmittel setzen, bestimmte Lebensmittel sollten jedoch eingeschränkt oder vermieden werden. Dazu gehören:

• Verarbeitete und fettreiche Lebensmittel:
  • Frittierte Lebensmittel
  • Backwaren (Kekse, Kuchen, Gebäck)
  • Zuckerhaltige Getränke und Snacks
  • Verarbeitete Fleischwaren (Speck, Würstchen, Aufschnitt)
• Alkohol:
  • Alkohol kann auf Ihrer Liste der „bei Tuberkulose zu vermeidenden Lebensmittel“ stehen. Alkoholische Getränke können die Aufnahme und Verwertung essentieller Nährstoffe beeinträchtigen und das Immunsystem schwächen.
• Koffein:
  • Hohe Koffeinmengen können zu Dehydrierung beitragen und den für den Heilungsprozess des Körpers essentiellen Schlafrhythmus stören.
• Rohe oder ungekochte Lebensmittel:
  • Um das Risiko von lebensmittelbedingten Erkrankungen zu minimieren, sollten Sie rohes oder nicht ausreichend gegartes Fleisch, Eier und nicht pasteurisierte Milchprodukte meiden.

Indem man diese Lebensmittel einschränkt und sich auf eine nährstoffreiche Ernährung konzentriert, Ausgewogene ErnährungPersonen mit Tuberkulose können ihre allgemeine Gesundheit und ihr Wohlbefinden während der Behandlung und Genesung unterstützen.

Tuberkulose-Diätplan

Um Ihnen bei der Planung und Umsetzung einer tuberkulosefreundlichen Ernährung zu helfen, finden Sie hier einen Beispiel-Ernährungsplan mit den empfohlenen Lebensmitteln und Portionsgrößen:

Wann einen Arzt aufsuchen?

Eine auf die Ernährung abgestimmte Tuberkulosediät kann die Genesung des Körpers zwar erheblich unterstützen, die enge Zusammenarbeit mit einem Arzt während der gesamten Behandlung ist jedoch unerlässlich. einen Arzt konsultieren oder eine/n registrierte/n Ernährungsberater/in in den folgenden Situationen:

• Diagnose und Behandlungsbeginn: Wenn bei einem Patienten erstmals Tuberkulose diagnostiziert wird, entwickelt ein Arzt einen umfassenden Behandlungsplan, der medizinische und ernährungsphysiologische Komponenten umfasst.
• Ernährungsumstellung: Wenn Sie aufgrund von Allergien oder anderen gesundheitlichen Problemen, die Ihren Nährstoffbedarf beeinflussen könnten, Einschränkungen hinsichtlich einer bestimmten Ernährungsweise haben, kann Ihnen ein Arzt Ratschläge geben, wie Sie Ihre Ernährung anpassen können, um eine optimale Nährstoffaufnahme zu gewährleisten.
• Überwachung und Anpassung: Ihr Nährstoffbedarf kann sich im Verlauf der Tuberkulosebehandlung verändern. Regelmäßige Kontrolltermine in einer Klinik tragen dazu bei, dass Ihre Ernährung an Ihre Genesung angepasst wird.
• Ergänzung: Manchmal empfiehlt Ihr Arzt Ihnen Nahrungsergänzungsmittel, um Mängel auszugleichen oder den Heilungsprozess des Körpers zu unterstützen.

Fazit

Eine gut durchdachte Tuberkulose-Diät kann die Genesung des Körpers wirksam unterstützen und die Widerstandskraft stärken. Wichtig: Eine solche Diät ersetzt nicht die ärztliche Behandlung, sondern ergänzt diese und kann die Wirksamkeit Ihres gesamten Therapieplans verbessern. Besprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Ernährungsberater, wie Sie eine individuelle Ernährungsstrategie entwickeln können, die Ihren Bedürfnissen entspricht und Sie auf Ihrem Weg zur Genesung unterstützt.

Dt. Sushma Kumari

Diätetik & Ernährung

CARE Krankenhäuser