Früher faszinierten elektrische Zahnbürsten die Menschen. Man sah sie selten in Badezimmern, und sie waren hauptsächlich für ihre vibrierenden Borsten bekannt. Heute, dank ihrer fortschrittlichen Funktionen wie Drucksensoren, eingebauten Timern und LED-Aufhellungslampen, bevorzugen viele Menschen elektrische Zahnbürsten gegenüber Handzahnbürsten. Ihre Nutzung geht weit über Luxus und Komfort hinaus; immer mehr Menschen erkennen die damit verbundene Effizienz und Wirksamkeit.

Viele fragen sich jedoch immer noch, ob elektrische Zahnbürsten den Hype wirklich wert sind. Brauchen wir sie tatsächlich? Reicht es nicht, einfach bei herkömmlichen Handzahnbürsten zu bleiben? Sind sie besser oder effektiver? Das Team von OnlyMyHealth sprach mit Dr. P. Pratyusha, Fachzahnärztin für Zahnmedizin an den CARE Hospitals in Hitec City, Hyderabad, um Antworten zu finden.

Elektrische Zahnbürsten vs. herkömmliche Zahnbürsten

Elektrische Zahnbürsten haben sich als wirksam bei der Aufrechterhaltung der Mundhygiene erwiesen, wobei mehrere Studien ihre Überlegenheit bei der Plaqueentfernung gegenüber herkömmlichen Handzahnbürsten nahelegen, sagt Dr. Pratyusha.

Zahnbelag ist ein klebriger Belag auf den Zähnen, der entsteht, wenn sich Speisereste und Speichel mit den natürlich vorkommenden Bakterien im Mund vermischen. Mangelnde Mundhygiene und ein dauerhaft hoher Konsum von freiem Zucker verstärken die Plaquebildung und erhöhen somit das Risiko für Parodontitis (Zahnfleischerkrankungen).

Die US-amerikanischen Zentren für Krankheitskontrolle und -prävention (CDC) empfehlen, die Zähne zweimal täglich zu putzen und täglich Zahnseide zu verwenden, um Zahnbelag effektiv zu entfernen.

Laut Dr. Pratyusha kann die Verwendung einer elektrischen Zahnbürste zu einer gründlicheren Reinigung von Zähnen und Zahnfleisch beitragen.

„Der Hype um elektrische Zahnbürsten ist auf ihren Komfort und ihre technologischen Funktionen zurückzuführen. Viele Modelle verfügen über eingebaute Timer, die sicherstellen, dass die empfohlenen zwei Minuten geputzt werden. Einige Modelle sind zudem mit Drucksensoren ausgestattet, die vor zu starkem Druck warnen und so mögliche Schäden an Zahnfleisch und Zahnschmelz verhindern“, fügt sie hinzu.

Eine 2014 in der Cochrane-Studie veröffentlichte Übersichtsarbeit zeigte, dass die Verwendung elektrischer Zahnbürsten über einen Monat hinweg das Risiko für Plaque und Zahnfleischentzündungen deutlich verringerte. Während die Plaquebildung nach ein bis drei Monaten um 11 % zurückging, sank das Risiko für Zahnfleischentzündungen im gleichen Zeitraum um 6 %.

„Die Vorteile elektrischer Zahnbürsten gehen über die Plaqueentfernung hinaus.“

Wissenschaftliche Erkenntnisse belegen, dass elektrische Zahnbürsten Plaque effektiver entfernen. Dr. Pratyusha weist jedoch darauf hin, dass die Vorteile elektrischer Zahnbürsten weit darüber hinausgehen.

Sie sagte: „Sie werden oft für Personen mit Zahnfleischproblemen empfohlen, da die sanften, aber effektiven Borstenbewegungen die Zahnfleischgesundheit fördern können.“ Sie fügte hinzu, dass ihre benutzerfreundlichen Eigenschaften sie besonders attraktiv machen, insbesondere für diejenigen, die ihre Mundpflegeroutine verbessern möchten.

Tatsächlich könnten elektrische Zahnbürsten besonders für Menschen mit kieferorthopädischen Apparaturen wie Zahnspangen von Vorteil sein, wie eine im American Journal of Orthodontics and Dentofacial Orthopedics veröffentlichte Studie zeigt.

Beachten Sie die potenziellen Risiken.

Elektrische Zahnbürsten bieten zwar zahlreiche Vorteile, bergen aber auch einige Risiken.

Dr. Pratyusha erklärt: „Eine falsche Technik oder übermäßiger Druck können zu Zahnfleischrückgang oder Zahnschmelzabrieb führen.“

Darüber hinaus sollten Personen mit bestimmten Zahnerkrankungen, wie Parodontitis oder Zahnempfindlichkeit, vor der Verwendung einer elektrischen Zahnbürste ihren Zahnarzt konsultieren“, rät sie.

Ein letztes Wort

Elektrische Zahnbürsten sind für die meisten Menschen sicher, es sei denn, man leidet an einer Zahnfleischerkrankung oder hat nicht die nötige Feinmotorik. Verwenden Sie die extraweichen Borsten und putzen Sie Ihre Zähne in sanften, kreisenden Bewegungen, nicht hin und her. Wechseln Sie die Bürste monatlich. Unser Experte rät davon ab, dieselbe Zahnbürste länger als einen Monat zu benutzen.

Referenzlink

https://www.onlymyhealth.com/are-electric-toothbrushes-worth-the-hype-1706778439