Pedalödem

Ödeme können zwar überall am Körper auftreten, betreffen aber am häufigsten die unteren Extremitäten, insbesondere die Füße. Viele Menschen leiden heutzutage unter Fußödemen, was ihnen das Gehen erschwert. Fußödeme können zahlreiche Ursachen haben, von Nebenwirkungen von Medikamenten bis hin zu schwerwiegenden Erkrankungen wie Herzinsuffizienz. Glücklicherweise gibt es viele Behandlungsmöglichkeiten. 

Hier geben wir einen umfassenden Überblick über das Fußödem – was es ist, wodurch es verursacht wird, wie es diagnostiziert wird und wie es behandelt werden kann.

Was ist ein Fußödem?

Fußödeme, auch Pedalödeme genannt, bezeichnen Schwellungen an Füßen und Knöcheln, die durch Flüssigkeitsansammlungen im umliegenden Gewebe verursacht werden. Die Ausprägung kann von leicht bis schwer variieren und betrifft häufig beide Füße, kann aber auch nur einen Fuß oder Knöchel betreffen. Es entsteht, wenn kleine Blutgefäße Flüssigkeit in das umliegende Gewebe abgeben. Die überschüssige Flüssigkeit sammelt sich an und verursacht eine Schwellung, die in der Regel schmerzlos ist. Drückt man auf die Haut über der geschwollenen Stelle, entsteht eine Delle. Dies wird als „Dellenödem“ bezeichnet. 

Ursachen von Fußödemen

Ödeme an Füßen und Knöcheln können verschiedene Ursachen haben. Kenntnisse über die möglichen Ursachen ermöglichen eine schnelle Diagnose und Behandlung. Zu den häufigsten Ursachen zählen:

• Herzinsuffizienz - Wenn der Herzmuskel geschwächt oder beschädigt ist, pumpt er das Blut weniger effizient, wodurch sich allmählich Flüssigkeit in den Gliedmaßen ansammelt und es zu Ödemen an den Füßen kommt. 
• Nierenerkrankung - Verschiedene Nierenerkrankungen können die Fähigkeit des Organs, Flüssigkeit zu filtern und den Natriumhaushalt zu regulieren, beeinträchtigen. Dies führt zu einer allgemeinen Flüssigkeitsretention, die sich häufig als Ödeme an den Füßen zeigt.
• Lebererkrankung - Fortgeschrittene Leberschäden beeinträchtigen die Funktion des Organs bei der Regulierung des Flüssigkeitsvolumens. Flüssigkeit kann aus den Gefäßen in die Beine und Füße austreten.
• Nebenwirkungen von Medikamenten - Bestimmte verschreibungspflichtige Medikamente wie Kortikosteroide, Antidepressiva und Hormonbehandlungen können zu Flüssigkeitsansammlungen in den Füßen führen.
• Schwangerschaft - Hormonelle Veränderungen und ein erhöhtes Blutvolumen während der Schwangerschaft verursachen häufig leichte Schwellungen in den Beinen. Dies ist in der Regel harmlos, sollte aber beobachtet werden.
• Langes Stehen - Durch die Schwerkraft sammelt sich beim längeren Stehen ohne Pausen allmählich Flüssigkeit in Füßen und Knöcheln an. Die Schwellung geht nach einer Ruhepause zurück.
• Verletzungen und Traumata - Verstauchungen, Knochenbrüche und andere Verletzungen der Füße oder Knöchel schädigen Blutgefäße und Weichteile. Vermehrtes Austreten von Blutflüssigkeit führt direkt zu lokalen Schwellungen.
• Blutgerinnsel - Ein Blutgerinnsel, das die Venen in den Beinen verstopft, behindert den normalen Abfluss von Flüssigkeit. Dies betrifft typischerweise nur ein Bein.
• Allergien - Das Austreten von Flüssigkeit aus erweiterten Blutgefäßen ist Teil der Immunantwort bei allergischen Reaktionen, was wiederum zu Ödemen führen kann.
• Niedrige Proteinwerte - Proteine ​​regulieren den Flüssigkeitshaushalt im Blutkreislauf. Bei chronischem Mangel tritt Flüssigkeit schneller in das umliegende Gewebe aus.

Diagnose eines Fußödems

Um die Ursache von Ödemen an den Füßen zu ermitteln, können Ärzte Folgendes tun:

• Erfragen Sie die Krankengeschichte und achten Sie auf damit verbundene Symptome.
• Untersuchen Sie Beine und Füße auf Schwellungen und Dellen.
• Ordnen Sie Blut- und Urinuntersuchungen an, um mögliche Probleme auszuschließen.
• Führen Sie bildgebende Verfahren wie Ultraschall oder Röntgenaufnahmen durch, um Weichteile und Knochen zu beurteilen.
• Beurteilen Sie die Herz- und Nierenfunktion mithilfe spezieller Tests
• Untersuchen Sie die Beine auf Blutgerinnsel.

Behandlung von Fußödemen

Die Behandlung von Ödemen an den Füßen kann Folgendes umfassen:

• Bekämpfung der Ursachen von Problemen - Die Behandlung von Herzinsuffizienz, Nierenerkrankungen, Lebererkrankungen oder anderen Erkrankungen, die zu Flüssigkeitsansammlungen führen, beseitigt die eigentliche Ursache der Ödeme.
• Medikamentenumstellung - Absetzen von Medikamenten, die als Nebenwirkung ungewollte Flüssigkeitsansammlungen verursachen. Umstellung auf alternative Medikamente ohne diese Nebenwirkung.
• Beine hochlagern - Wenn man beim Liegen oder Sitzen die Beine über Herzhöhe lagert, verbessert dies den Abfluss überschüssiger Flüssigkeit aus den Gliedmaßen und reduziert so Schwellungen.
• Verwendung von Kompressionsstrümpfen - Das Tragen spezieller elastischer Strümpfe übt einen sanften Druck aus, um Flüssigkeitsansammlungen in Füßen und Knöcheln zu verhindern.
• Reduzierung der Natriumzufuhr Eine salzarme Ernährung verringert die Flüssigkeitsansammlung im Körper. Dadurch wird verhindert, dass sich zusätzliche Flüssigkeit im Gewebe ansammelt.
• Einnahme von Diuretika - Diuretika oder „Wassertabletten“ fördern die Harnausscheidung und damit die Ausscheidung überschüssiger Flüssigkeit aus dem Körper, wodurch Schwellungen gelindert werden können.
• Eine Massage bekommen - Sanfte Massagen oder Physiotherapie fördern die Durchblutung und den Lymphabfluss und reduzieren so Flüssigkeitsansammlungen.
• Anwendung von Cremes zur äußerlichen Anwendung - Entzündungshemmende Cremes verengen die Blutgefäße lokal, um das Austreten von Flüssigkeit in das Gewebe zu verhindern.

Die Behandlung von Ödemen an den Füßen zielt darauf ab, die zugrunde liegende Ursache zu beheben, die Durchblutung zu verbessern, weitere Flüssigkeitsansammlungen zu verhindern und überschüssige Flüssigkeit aktiv aus den Gliedmaßen abzuleiten. Lebensstiländerungen und Medikamente können die Schwellung deutlich lindern.

Wann sollte man einen Arzt aufsuchen?

Bei Ödemen an den Füßen sollte umgehend ein Arzt konsultiert werden.

• Entwickelt sich plötzlich oder scheint schwerwiegend zu sein
• Geht einher mit Brustschmerzen, Atemnot oder Verwirrtheit
• Betrifft nur eine Extremität
• Besserung tritt auch durch Hochlagern der Beine und Ruhe nicht ein.
• Steht im Zusammenhang mit anderen besorgniserregenden Symptomen
• Hält ohne Erklärung länger als ein paar Tage an.

Hausmittel gegen Ödeme an den Füßen

Bei leichten Ödemen der Füße (geschwollene Füße und Knöchel) können einige Hausmittel Linderung verschaffen:

• Achten Sie auf ausreichende Flüssigkeitszufuhr – viel Wasser trinken beugt Austrocknung vor. Ein Flüssigkeitsmangel kann zu stärkeren Schwellungen führen.
• Begrenzen Sie die Natriumzufuhr – eine Reduzierung des Salzkonsums trägt zur Verringerung der Flüssigkeitsansammlung bei.
• Wenn möglich, sollten die Beine über Herzhöhe hochgelagert werden, um den Abfluss überschüssiger Flüssigkeit zu verbessern.
• Sanfte Bewegungsübungen regen die Durchblutung an, Überanstrengung sollte jedoch vermieden werden.
• Machen Sie Pausen – Vermeiden Sie langes Stehen oder Sitzen. Wechseln Sie regelmäßig Ihre Position.
• Das Auflegen kühler Kompressen kann Schwellungen lindern.
• Füße in Epsom-Salz-Bädern einweichen
• Tragen Sie Kompressionsstrümpfe, um die Durchblutung zu fördern und Flüssigkeitsansammlungen vorzubeugen.
• Wählen Sie geeignetes Schuhwerk, da enge Schuhe die Durchblutung beeinträchtigen können.
• Bei konsequenter Selbstpflege sollte die Schwellung allmählich zurückgehen.

Während Sie auf eine ärztliche Behandlung warten, können einfache Maßnahmen zur Linderung leichter Ödeme an den Füßen helfen. Achten Sie auf Ruhe, ausreichende Flüssigkeitszufuhr und sanfte, durchblutungsfördernde Aktivitäten.

Fazit

Ödeme an den Füßen sind zwar manchmal nur lästig, können aber auch auf ernsthafte Erkrankungen hinweisen. Achten Sie auf unerklärliche oder sich verschlimmernde Schwellungen in den Beinen. Eine korrekte Diagnose und Behandlung können die Beschwerden lindern und Komplikationen vorbeugen. Ein aktiver, gesunder Lebensstil und die Behandlung chronischer Erkrankungen können helfen, Ödemen an den Füßen vorzubeugen.

Häufig gestellte Fragen

1. Sollte ich mir wegen Ödemen an den Füßen Sorgen machen? Wenn ja, ab wann?

Antwort: Suchen Sie umgehend einen Arzt auf, wenn ein Fuß- oder Pedalödem plötzlich auftritt, nur eine Körperseite betrifft, von Atemnot oder Brustschmerzen begleitet wird oder sich durch Hochlagern der Beine und Ruhe nicht bessert.

2. Was bedeutet ein Ödem an den Füßen?

Antwort: Ödeme an den Füßen bezeichnen eine übermäßige Flüssigkeitsansammlung in den Füßen und Knöcheln. Sie können zahlreiche Ursachen haben, darunter Herzinsuffizienz, Leber- oder Nierenerkrankungen, Nebenwirkungen von Medikamenten, Schwangerschaft, Verletzungen oder Blutgerinnsel.

3. Welche Seite ist bei Ödemen an den Füßen ein Indikator für Herzinsuffizienz?

Antwort: Bei Linksherzinsuffizienz treten Ödeme häufig an beiden Füßen auf. Rechtsherzinsuffizienz führt typischerweise zu Schwellungen nur im rechten Bein und Fuß.

CARE-Ärzteteam

18