5 natürliche Lösungen gegen Halsschmerzen

Gurgeln mit warmem Salzwasser

Gurgeln Sie mit einer Mischung aus warmem Wasser und Salz, um Entzündungen zu lindern.

Honig und Zitrone

Zur Linderung von Beschwerden Honig und Zitrone in warmem Wasser mischen.

Kräutertee

Trinken Sie Kräutertees wie Kamille oder Ingwer, um den Hals zu beruhigen.

Dampfeinatmung

Das Einatmen von Dampf aus einer Schüssel mit heißem Wasser kann Halsschmerzen lindern.

Hydration

Trinken Sie viel Flüssigkeit, um den Hals feucht zu halten und die Heilung zu fördern.

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