Cómo prevenir el cáncer de cuello uterino: 7 maneras de reducir el riesgo

El cáncer de cuello uterino es un tipo de cáncer que afecta al cuello uterino, la parte inferior del útero que se conecta con la vagina. Es un problema de salud importante para las mujeres en todo el mundo, y si bien puede ser mortal, también es altamente prevenible y tratable si se detecta a tiempo. India representa más del 21 % de los casos de cáncer de cuello uterino a nivel mundial. Según el último estudio de The Lancet, India registra el mayor número de casos de cáncer de cuello uterino en Asia, seguida de China. Del 40 % del total de muertes por cáncer de cuello uterino, India representa el 23 %, mientras que China representa el 17 % restante.

Datos sobre el cáncer de cuello uterino

• Tipos de células:
  • El cuello uterino tiene dos tipos principales de células: células escamosas y células glandulares.
  • La mayoría de los cánceres de cuello uterino (80-90%) se desarrollan en células escamosas (carcinoma de células escamosas).
  • Los casos restantes comienzan en las células glandulares (adenocarcinoma).
• Detección temprana:
  • El cáncer de cuello uterino en etapa temprana a menudo no presenta síntomas.
  • A medida que el cáncer progresa, pueden aparecer síntomas como sangrado irregular, secreción o dolor durante las relaciones sexuales.
• VPH y pruebas de detección:
  • El virus del VPH es la principal causa de cáncer de cuello uterino.
  • El cáncer de cuello uterino se desarrolla lentamente, y las células precancerosas tardan años en convertirse en cancerosas.
  • Las pruebas de detección precoz, como las citologías vaginales y las pruebas del VPH, pueden detectar células precancerosas en una fase temprana, lo que permite la prevención o el tratamiento precoz.
• Puntos claves:
  • La detección precoz es crucial para el éxito del tratamiento y la prevención.
  • Los controles periódicos son esenciales, incluso sin síntomas.
  • Existen tanto células escamosas como células glandulares.
  • El VPH es la causa principal, pero el desarrollo del cáncer es lento.

7 maneras de prevenir el cáncer de cuello uterino 

Dada la gravedad de la enfermedad y el elevado número de personas afectadas, es fundamental conocer las medidas que pueden adoptarse para reducir el riesgo de cáncer de cuello uterino.

1. Vacunación contra el VPHEs importante vacunarse contra el VPH. El VPH (virus del papiloma humano) es un virus común que puede causar cáncer de cuello uterino. La vacuna contra el VPH protege contra los tipos de VPH con mayor probabilidad de causar este tipo de cáncer. Se recomienda que tanto niñas como niños reciban la vacuna a los 11 o 12 años, aunque puede administrarse hasta los 26. Esta medida reduce el riesgo de cáncer de cuello uterino. Además, esta vacuna ayuda a prevenir que los niños se infecten con los tipos de VPH que pueden causar cáncer de boca/garganta, pene y ano, así como verrugas genitales.
2. Sexo seguroEl uso del condón durante las relaciones sexuales puede reducir el riesgo de contraer el VPH y otras enfermedades de transmisión sexual. El VPH se transmite por contacto sexual, por lo que practicar sexo seguro usando condón puede reducir el riesgo de contraer el VPH y desarrollar cáncer de cuello uterino. Es importante conocer el riesgo y tomar las precauciones necesarias.
3. Hágase pruebas de Papanicolaou regularmenteRealizarse la prueba de Papanicolaou regularmente ayuda a la detección temprana de problemas y facilita el tratamiento. Esta prueba puede detectar cambios en las células del cuello uterino antes de que se conviertan en cáncer. Se recomienda que las mujeres comiencen a hacerse la prueba a los 21 años o tan pronto como inicien su vida sexual y que continúen haciéndola cada tres años hasta los 65 años.
4. Dejar de fumarDejar de fumar es beneficioso para la salud en general y reduce el riesgo de cáncer de cuello uterino. Fumar puede aumentar el riesgo de padecer cáncer de cuello uterino y dificultar su tratamiento. 
5. Cambia a una dieta saludableEres lo que comes. Adoptar una dieta saludable puede ayudar a mejorar los niveles de inmunidad del cuerpo. dieta rica en frutasLas verduras y los cereales integrales pueden reducir el riesgo de desarrollar cáncer de cuello uterino.
6. Reducir la obesidadMantener un peso saludable es esencial para la salud en general. El sobrepeso y la obesidad pueden aumentar el riesgo de cáncer de cuello uterino.
7. Practicar una buena higieneUna buena higiene puede desempeñar un papel importante en la prevención de la propagación del VPH. Mantener limpia la zona genital puede reducir el riesgo de desarrollar infecciones que pueden derivar en cáncer de cuello uterino.

Conclusión

El cáncer de cuello uterino es un problema de salud importante para las mujeres en todo el mundo, pero es altamente prevenible. Es fundamental hablar con su médico. www.carehospitals.com/ Información sobre la detección y prevención del cáncer de cuello uterino para ayudarle a mantener su salud y bienestar. Siga las sencillas medidas mencionadas anteriormente para reducir el riesgo de padecer cáncer de cuello uterino. Si desea hablar con un especialista, puede visitar www.carehospitals.com para programar una cita.