Enfermedades más comunes durante el monzón y su prevención

El monzón es la época del año en que todo se vuelve pegajoso (aumenta la humedad y la mayor parte del entorno está mojado). Para algunos, esta estación es una delicia, mientras que para otros resulta problemática. Por ejemplo, puede ser agradable, ya que durante el monzón se respira aire fresco. Sin embargo, el monzón no solo trae consigo aire fresco y bueno, sino que también conlleva algunos problemas de salud. El monzón trae consigo muchos problemas de salud como resfriados, tos, gripe, fiebre, etc. 

Es evidente que, con el cambio de clima húmedo a lluvioso, el cuerpo también experimenta cambios. La tos y el resfriado son problemas de salud comunes. Sin embargo, existen algunas enfermedades graves asociadas al monzón, como el cólera, el chikungunya y la malaria. Los mosquitos son los principales responsables de la propagación de varias enfermedades mortales. Este artículo trata sobre algunas de las enfermedades más graves que pueden presentarse durante el monzón. 

Enfermedades mortales del monzón 

Aquí les presentamos algunas enfermedades mortales que ocurren durante los monzones:

1. Dengue

El dengue es la enfermedad más común que se puede contraer durante la temporada de lluvias. Se transmite por el mosquito tigre, también llamado Aedes egipcia, un mosquito que se reproduce en agua dulce y pica durante el día. 

Siempre se recomienda aplicar un gel repelente para mantener alejados a los mosquitos que pican y transmiten patógenos causantes de enfermedades. Síntomas más comunes del dengue Incluyen fiebre alta, erupciones cutáneas, dolor de cabeza, trombocitopenia, hipersensibilidad e inflamación de los ganglios linfáticos. 

2. Chikungunya 

El chikungunya es causado por mosquitos que habitan en aguas estancadas. Esta enfermedad se transmite a través de mosquitos presentes en enfriadores de agua, plantas, tuberías, etc. El chikungunya ataca directamente las articulaciones y causa dolor agudo. Otros síntomas incluyen fatiga, escalofríos, fiebre alta y dolor articular. 

3. Infección estomacal

Las infecciones estomacales son frecuentes al consumir alimentos poco higiénicos o poca hidratación. La gastroenteritis es una infección estomacal común que se presenta durante la temporada de lluvias. Existen diversos medicamentos para tratarla. Los síntomas de esta infección incluyen fiebre, náuseas, vómitos y diarrea.

4. Paludismo 

Durante la temporada de lluvias, el problema del desagüe es constante. El agua se estanca durante los monzones, creando un entorno propicio para la proliferación de mosquitos. En casos de malaria, el cuerpo se torna pálido y la persona sufre fiebre muy alta y dolores corporales. Otros síntomas incluyen sudoración, escalofríos, anemia severa, etc. 

5. Cólera 

El cólera es una enfermedad común causada por el consumo excesivo de alimentos y agua contaminados. Las personas con malas condiciones sanitarias e higiénicas también pueden contraerlo. Quien padece cólera necesita tratamiento inmediato, ya que puede ser mortal en pocas horas. Los síntomas incluyen hipotensión, taquicardia, sed intensa, pérdida de elasticidad de la piel y calambres musculares. 

6. Fiebre tifoidea

La fiebre tifoidea es una enfermedad altamente contagiosa que se presenta durante la época de lluvias. Se transmite por el consumo de alimentos y agua contaminados. Si bien no es mortal como el cólera, requiere medicación y atención médica inmediatas. Los síntomas incluyen fiebre alta prolongada, debilidad, estreñimiento, dolor abdominal, vómitos, dolor de cabeza, etc. 

7. Fiebre viral 

La fiebre es una enfermedad muy común que puede presentarse durante todo el año. Sin embargo, se vuelve más frecuente en la época de lluvias debido a los cambios bruscos de temperatura. Se requiere medicación si se presentan mareos, debilidad, escalofríos, dolores musculares, dolores articulares, etc. La inflamación de la faringe también es uno de los principales síntomas de la fiebre viral. 

8. Diarrea 

La diarrea es un problema de salud que puede variar desde una afección temporal hasta una enfermedad potencialmente mortal. Puede ser causada por el consumo de alimentos y agua contaminados. Los primeros síntomas incluyen heces acuosas, cólicos abdominales, náuseas, hinchazón y sangre en las heces. Si experimenta alguno de estos síntomas, es fundamental consultar a un médico antes de que la enfermedad se agrave.           

9. Influenza 

La gripe se presenta con los cambios de clima y las fluctuaciones de temperatura. Es necesario protegerse para evitar contraerla, ya que puede convertirse en una infección viral y ser contagiosa, transmitiéndose de persona a persona. Los síntomas incluyen fiebre, dolores musculares, sudoración excesiva, congestión nasal, dolor de garganta, tos seca persistente y dolor de cabeza.

10. leptospirosis  

Aunque no es muy común, esta enfermedad se transmite de animales a humanos. Si tienes moretones o cortes abiertos, puedes contraer esta infección. Es mejor cubrir los moretones para evitar la leptospirosis o cualquier otra infección. Esta afección puede presentarse durante la temporada de lluvias, ya que la piel es propensa a la acumulación de agua. Los síntomas incluyen ojos rojos, diarrea, calambres musculares, sarpullido, fiebre, etc. 

Consejos de prevención 

Es fundamental cuidarse durante esta época, ya que el clima cambia repentinamente y a veces el cuerpo no puede adaptarse. Aquí les ofrecemos algunos consejos para prevenir enfermedades relacionadas con el monzón que les ayudarán a aliviar estos síntomas. 

• Elimine el agua estancada, si la hay en su hogar, y asegúrese de que haya una ventilación adecuada en todo momento. 
• Consigue mosquiteros y usa crema repelente de mosquitos.
• Beba agua hervida/purificada y lave las frutas y verduras con ella. 
• Vacuna a los niños y asegúrate de que se laven las manos y los pies después de volver de la calle.
• Absténgase de consumir comida en puestos callejeros durante los monzones. 
• Cubra con una tapa la comida preparada en casa. 
• Mantén una dieta saludable e incluye infusiones de hierbas en ella. 
• Consuma verduras recién lavadas y hervidas. 
• Limita el consumo de grasas y aceites. 
• Evite los productos lácteos, ya que pueden contener bacterias y otros gérmenes. 
• Sigue hábitos higiénicos como beber infusiones de hierbas.
• Practica yoga y meditación para prevenir el contagio de la enfermedad. 
• Realice ejercicios de respiración con regularidad para aumentar la capacidad pulmonar.

Siguiendo estos consejos, se pueden prevenir fácilmente estas enfermedades. Beber agua hervida al despertar es también un hábito saludable que debe practicarse independientemente de la estación del año y del clima. 

Las enfermedades mencionadas anteriormente son fáciles de tratar en casa. Sin embargo, algunas dolencias pueden ser mortales si no se tratan a tiempo. Por lo tanto, es fundamental acudir a un médico de uno de los siguientes centros: mejores hospitales Cuando notes que los remedios caseros no están dando resultado, consulta a un médico de inmediato si los síntomas empeoran.