Precauciones y consejos para evitar un embarazo de alto riesgo

Si bien el embarazo debería ser un proceso natural y sin riesgos para la mayoría, existen posibilidades de que algunas mujeres se enfrenten a lo que se denomina una complicación. atención del embarazo de alto riesgoUn embarazo se considera de alto riesgo si existen complicaciones potenciales que puedan comprometer la salud del bebé, de la madre o de ambos.

Existen ciertos factores de riesgo que predisponen a ciertas personas a un embarazo de este tipo, entre ellos la edad materna, donde las edades antes de los 17 años y mayores de 35 tienen un mayor riesgo; condiciones médicas como presión arterial alta, diabetes, enfermedades autoinmunes, problemas pulmonares/renales/cardíacos o cualquier otra complicación durante el embarazo o el parto.

¿Se puede prevenir un embarazo de alto riesgo?

Los embarazos de alto riesgo no siempre se pueden prevenir por completo, ya que algunos factores de riesgo pueden estar fuera del control de la persona, como la edad o ciertas afecciones médicas. Sin embargo, existen medidas que las personas y los profesionales de la salud pueden tomar para reducir el riesgo y gestionar el embarazo de forma más eficaz. 

Consejos para prevenir un embarazo de alto riesgo

Existen algunas precauciones que se pueden tomar durante un embarazo de alto riesgo, así como algunos consejos para evitarlo. Sigue leyendo para conocerlos.

• Cita preconcepcional - Puedes tomar algunas medidas incluso antes de la concepción. Programar una cita preconcepcional en un hospital especializado en embarazos de alto riesgo puede ayudar a tu médico a alcanzar un peso saludable antes de quedar embarazada, recetarte vitaminas esenciales, ajustar tratamientos y analizar los riesgos que podrías tener debido a tus condiciones de salud. Esto puede reducir el riesgo de tener un embarazo de alto riesgo en el futuro.

• Visitas regulares al proveedor de atención médica - La atención prenatal es esencial para supervisar su salud y el desarrollo del bebé. Si la situación lo requiere, podría ser derivada a un especialista para que atienda cualquier duda o inquietud. Cuanto antes se diagnostique un problema, mayores serán las posibilidades de controlarlo.

• Coma una dieta saludable - Puede parecer obvio, pero necesitarás ciertos nutrientes como ácido fólico, calcio, proteínas y hierro para complementar tu cuerpo durante el embarazo. También tendrás que aumentar de peso para apoyar la salud de tu bebé. Esto también significa que deberás evitar sustancias como el alcohol, el tabaco, etc.

• Controlar la ansiedad La ansiedad puede ser perjudicial tanto para la salud de la madre como para la del bebé. Debe consultar con su médico y pedirle que le sugiera maneras prácticas de relajarse y mantener la calma ante las dificultades. Algunas técnicas, como el ejercicio o la música, pueden ayudar a reducir el estrés innecesario.

• Pruebas - En India, los hospitales de maternidad pueden solicitarle algunas pruebas, como una ecografía, una biopsia de vellosidades coriónicas, una cordocentesis, una ecografía para medir la longitud cervical, análisis de laboratorio y un perfil biofísico para monitorear el desarrollo del bebé y gestionar los riesgos adecuadamente. Algunas pruebas de diagnóstico prenatal, como la amniocentesis y la biopsia de vellosidades coriónicas, conllevan un pequeño riesgo de pérdida del embarazo; por lo tanto, la decisión de realizarlas recae completamente en la madre y su pareja, tras consultarlo con el personal sanitario del hospital más adecuado para embarazos de alto riesgo.

• Síntomas de riesgo - Esté siempre atenta a síntomas como sangrado vaginal, dolor o calambres en la parte baja del abdomen, fuertes dolores de cabeza, contracciones, disminución de la actividad fetal, dolor o ardor al orinar, flujo vaginal acuoso y cambios en la visión. No los pase por alto y consulte a un médico. Hospitales de atención de maternidad en Hyderabad o la ciudad más cercana inmediatamente.