¿Por qué están aumentando los ataques cardíacos entre los jóvenes?

Las comodidades y el conocimiento tecnológico que se brindan para una vida confortable están reduciendo la esperanza de vida. Por un lado, la tecnología avanza y la medicina logra grandes avances. Por otro lado, la salud humana se deteriora. Antes, los problemas cardíacos solo se observaban en personas mayores de 60 años. Hoy en día, enfermedad del corazón Está afectando incluso a menores de 40 años. Existen muchas causas de problemas cardíacos en la infancia. Los enemigos del corazón son la presión arterial alta y la diabetes. Sin embargo, en los últimos tiempos, muchas personas sufren ataques cardíacos incluso sin presentar estos dos problemas. Las principales causas de ataques cardíacos en jóvenes son los cambios en el estilo de vida, los malos hábitos alimenticios, la falta de actividad física y la falta de ejercicio. En ocasiones, el ejercicio excesivo también puede ser una causa. Estos son los enemigos que acechan el corazón de los jóvenes.

Fumar

Una de cada cinco personas que sufren un infarto es fumadora. El humo espesa la sangre, lo que aumenta la tendencia a la coagulación. Los vasos sanguíneos, que deberían ser flexibles, se endurecen, elevando la presión arterial. El colesterol bueno disminuye y el malo se acumula. El humo inhalado daña directamente los vasos sanguíneos, aumentando el riesgo de coágulos. En los fumadores, los medicamentos para el infarto son menos efectivos. Incluso después de dejar de fumar, se necesitan al menos dos años para reducir el riesgo de sufrir un infarto. La salud cardiovascular tarda entre 10 y 15 años en alcanzar el nivel de una persona que desconoce los efectos del tabaquismo. Inhalar humo de segunda mano también aumenta el riesgo de infarto entre un 20 y un 30 por ciento. Esto se conoce como tabaquismo pasivo.

Ancestry

También hay premios Óscar que provienen de una tradición familiar de infartos. Si el padre sufre un infarto antes de los 55 años, y la madre sufre un infarto antes de los 65, existe una alta probabilidad de que sus hijos sufran un infarto a una edad temprana.

Problemas con el colesterol

Una dieta de mala calidad provoca la acumulación de colesterol malo en el cuerpo. La falta de ejercicio reduce el colesterol bueno. En consecuencia, el colesterol malo aumenta y supone una carga para el corazón. Los niveles de colesterol solo se pueden determinar mediante análisis de sangre. Es un mito que solo las personas obesas tengan colesterol alto. Incluso las personas delgadas pueden tenerlo. Por lo tanto, lo mejor es controlarse el colesterol regularmente. También es necesario modificar la dieta.

Hábitos alimenticios

Los hábitos alimenticios han cambiado mucho en las últimas décadas. El consumo de frutas y verduras frescas ha disminuido. Se ha puesto de moda comer fritos, productos de panadería y alimentos procesados, lo que provoca aumento de peso. Los niveles de colesterol y azúcar se están disparando.

Exceso de peso

La principal causa de sobrepeso, obesidad, hipertensión, diabetes y colesterol malo es el aumento de peso. Si una persona tiene sobrepeso, esto puede ser un indicador temprano de hipertensión y niveles elevados de azúcar en la sangre. La obesidad no aparece de repente; el peso aumenta gradualmente. Lo mejor es controlarlo en sus primeras etapas.

Ausencia de esfuerzo físico

Se ha reducido el trabajo físico. Debido al teletrabajo, muchos pasan horas sin moverse. Evitan los chequeos médicos con la excusa de la falta de tiempo. Como resultado, la presión arterial, el azúcar y el colesterol están aumentando entre los jóvenes, lo que puede provocar infartos.

Ejercicio excesivo

Es normal que todas las personas tengan cierto grado de obstrucción en los vasos sanguíneos desde el nacimiento. Esta aumenta muy lentamente con la edad y, por lo general, no tiene un gran impacto en la salud. Sin embargo, debido a malos hábitos alimenticios y un estilo de vida poco saludable, esta obstrucción puede agravarse ocasionalmente. El esfuerzo físico excesivo y el estrés pueden ser fatales. Si se realiza ejercicio intenso de golpe sin una rutina regular, se sobrecarga el corazón y puede provocar un infarto. El aumento de infartos entre los jóvenes se debe al incremento de las sesiones de gimnasio. Como consecuencia, los vasos sanguíneos pueden obstruirse entre un 40% y un 100% en cuestión de minutos, lo que puede causar un infarto.

Estrés mental

Antes, el ambiente familiar era tranquilo. Desde la pandemia, todos los hogares parecen estar inmersos en el teletrabajo, convirtiéndose en pequeñas oficinas. Al trabajar desde casa, no hay oportunidad de relajarse. Debido a esto, los jóvenes sufren una fuerte presión psicológica. Problemas familiares y económicos, la inseguridad laboral, la pérdida de relaciones profesionales, etc., están provocando un aumento de los trastornos mentales. Este estrés psicológico también puede ser causa de infartos.

El abuso de drogas

El abuso de drogas es la adicción a las drogas en jóvenes. El número de personas menores de 40 años que sufren un infarto no es pequeño. Los narcóticos provocan la constricción de los vasos sanguíneos. El flujo sanguíneo al corazón disminuye y esto puede causar un infarto.

Oclusión de vasos sanguíneos

Los daños graves en los vasos sanguíneos también pueden provocar un infarto. Si no es así, la rotura de los vasos sanguíneos es una consecuencia poco frecuente. Se desconocen las causas exactas. Tanto hombres como mujeres están en riesgo.

Síntomas de ataque al corazón

El 75 % de los adultos jóvenes no experimenta dolor en el pecho antes de un infarto. Infarto directo. Algunos experimentan ardor, opresión y pesadez en el centro del pecho. El problema puede extenderse al brazo izquierdo o la garganta. También pueden presentarse síntomas como sudoración y vómitos. En muchos casos, estos síntomas pueden confundirse con problemas gástricos o musculares. Si no acude al hospital de inmediato, el suministro de sangre al corazón disminuirá y podría producirse una muerte súbita. Si las víctimas son trasladadas al hospital en un plazo de 3 a 4 horas, las probabilidades de recuperación son altas. Los dolores frecuentes en el pecho deben investigarse para determinar la causa. Se requiere mayor precaución en el caso de fumadores, personas obesas y personas con antecedentes familiares.

Cómo prevenir un ataque cardíaco

• Deja de fumar.
• Se deben consumir frutas y verduras frescas.
• Se debe reducir el consumo de dulce, sal y ghee.
• Reducir el consumo de carne roja (ternera, cerdo, cordero).
• Deben evitarse los alimentos elaborados con aceite de ricino.
• No consuma alimentos procesados ​​y envasados.
• Tenga cuidado de no subir de peso.
• Se recomienda realizar al menos 30 minutos de caminata, trote o natación diariamente. Cinco días a la semana.
• El ejercicio es imprescindible.
• La diabetes y el colesterol deben mantenerse bajo control.
• La presión arterial debe controlarse de vez en cuando.
• Evite los ejercicios repentinos y el esfuerzo físico excesivo.
• El yoga y la meditación deberían ser parte de la rutina diaria.

Un problema cardíaco se puede detectar mediante un ECG. En algunas personas, el primer ECG no revela el problema. Un ECG normal no significa que no haya ningún problema. Si se realiza dos o tres veces, es posible que el problema se detecte. Se deben realizar ecocardiogramas y pruebas de troponina.

Modalidades de tratamiento

• En la juventud, suele presentarse una sola obstrucción. En un mismo grupo de edad, pueden aparecer varias. Los especialistas colocan un stent según la obstrucción formada en los vasos sanguíneos.
• También se trata con inyecciones anticoagulantes. Sin embargo, solo es eficaz si se administran dentro de las tres horas posteriores al dolor de pecho. Después de 12 horas, el tratamiento deja de ser efectivo.
• Tras la inyección del anticoagulante, el paciente debe someterse a una angiografía. Si es necesario, se requiere una cirugía de bypass.

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