Consejos dietéticos para prevenir los cálculos renales
El Dr. Arun Rathi, urólogo y andrólogo consultor de los Hospitales CARE en Banjara Hills, Hyderabad, comparte importantes consejos dietéticos para quienes padecen o tienen riesgo de desarrollar cálculos renales. Evite el consumo excesivo de proteínas animales, verduras ricas en calcio como las espinacas y refrescos. En cambio, concéntrese en aumentar su consumo de frutas y verduras, y manténgase bien hidratado; independientemente del tipo de agua, asegúrese de orinar al menos 2 litros al día. Un consumo moderado de calcio es esencial, y las bebidas ricas en citrato (como el agua con limón) pueden ayudar a prevenir la formación de cálculos. Una alimentación saludable contribuye en gran medida al cuidado de la salud renal. #CálculosRenales #ConsejosDietéticos #PrevenciónDeCálculos #SaludRenal #DrArunRathi #HospitalesCARE #HospitalesCAREBanjaraHills #Urólogo #Andrólogo #ManténgaseHidratado #AlimentaciónSaludable #CuidadoUrológico #SaludVerano #PrevenciónDeCálculos #AlertaEspinacas #BebidasConCitrato
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