En el pasado, los cepillos de dientes eléctricos causaban fascinación. Era raro verlos en los baños y se les conocía principalmente por sus cerdas vibratorias. Hoy en día, gracias a sus avanzadas funciones, que incluyen sensores de presión, temporizadores integrados y luces LED blanqueadoras, muchas personas prefieren los cepillos de dientes eléctricos a los manuales. Su uso ha trascendido el lujo y la comodidad; cada vez más personas reconocen su eficiencia y eficacia.

Sin embargo, muchos aún se preguntan si los cepillos de dientes eléctricos están a la altura de las expectativas. ¿Realmente los necesitamos? ¿Podemos seguir usando cepillos de dientes manuales tradicionales? ¿Son mejores o más eficaces? El equipo de OnlyMyHealth habló con la Dra. P. Pratyusha, odontóloga consultora de los Hospitales CARE en Hitec City, Hyderabad, para obtener algunas respuestas.

Cepillos de dientes eléctricos frente a cepillos de dientes convencionales

Los cepillos de dientes eléctricos han demostrado ser eficaces para mantener la higiene bucal, y varios estudios sugieren su superioridad en la eliminación de la placa en comparación con los cepillos manuales tradicionales, afirma la Dra. Pratyusha.

La placa dental es una capa pegajosa que se forma sobre los dientes cuando los alimentos y la saliva se mezclan con las bacterias presentes de forma natural en la boca. Se dice que una higiene bucal deficiente y un consumo elevado y continuo de azúcares libres intensifican la acumulación de placa, aumentando el riesgo de enfermedades periodontales o de las encías.

Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) de EE. UU. recomiendan cepillarse los dientes dos veces al día y usar hilo dental diariamente para eliminar eficazmente la placa dental.

Según la Dra. Pratyusha, hacerlo con la ayuda de un cepillo de dientes eléctrico puede contribuir a una limpieza más completa de dientes y encías.

“El auge de los cepillos de dientes eléctricos se debe a su comodidad y características tecnológicas. Muchos modelos incorporan temporizadores que garantizan que los usuarios se cepillen durante los dos minutos recomendados. Además, algunos incluyen sensores de presión que alertan a los usuarios si aplican demasiada fuerza, evitando así posibles daños en las encías y el esmalte”, añade.

Una revisión de 2014 publicada por Cochrane halló una reducción significativa del riesgo de placa y gingivitis en personas que usaron cepillos de dientes eléctricos durante más de un mes. Si bien se observó una reducción del 11 % en la placa entre uno y tres meses de uso, la reducción en la gingivitis fue del 6 % durante el mismo período.

'Los beneficios de los cepillos de dientes eléctricos van más allá de la eliminación de la placa'

La evidencia científica demuestra que los cepillos de dientes eléctricos son más eficaces para eliminar la placa. Sin embargo, la Dra. Pratyusha sugiere que los beneficios de los cepillos de dientes eléctricos van mucho más allá.

Ella dijo: “A menudo se recomiendan para personas con problemas de encías, ya que los movimientos suaves pero efectivos de las cerdas pueden promover la salud de las encías”, y agregó que sus características fáciles de usar los hacen particularmente atractivos, especialmente para aquellos que buscan mejorar su rutina de cuidado bucal.

De hecho, los cepillos de dientes eléctricos pueden resultar especialmente beneficiosos para las personas con aparatos de ortodoncia, como los brackets, según un estudio publicado en el American Journal of Orthodontics and Dentofacial Orthopedics.

Tenga en cuenta los riesgos potenciales.

Si bien los cepillos de dientes eléctricos ofrecen numerosos beneficios, también pueden conllevar algunos riesgos.

La Dra. Pratyusha afirma: “Una técnica inadecuada o una presión excesiva pueden provocar retracción de las encías o abrasión del esmalte”.

Además, las personas con afecciones dentales específicas, como enfermedad periodontal o sensibilidad dental, deben consultar con su dentista antes de incorporar un cepillo de dientes eléctrico a su rutina”, aconseja.

Una palabra final

En cuanto a los cepillos de dientes eléctricos, son seguros para la mayoría de las personas, salvo quienes padecen alguna enfermedad periodontal o no tienen la motricidad fina necesaria para usarlos. Recuerde utilizar las cerdas ultrasuaves con movimientos circulares suaves, en lugar de movimientos de vaivén. Además, es importante cambiar el cepillo eléctrico cada mes. Nuestro experto recomienda no usar el mismo cepillo durante más de un mes.

Link de referencia

https://www.onlymyhealth.com/are-electric-toothbrushes-worth-the-hype-1706778439