Sangrado antes de la fecha de tu menstruación

La menstruación es un proceso normal del sistema reproductor femenino. Comúnmente conocida como regla, ocurre cuando el revestimiento del útero, también llamado endometrio, se engrosa para prepararse para un posible embarazo. Sin embargo, cuando no se produce la fecundación del óvulo, los niveles hormonales disminuyen, lo que provoca que el endometrio se desprenda. Este desprendimiento, en forma de sangrado vaginal, es la menstruación. El ciclo completo suele durar unos 28 días, pero puede variar de una persona a otra; algunas incluso tienen la tendencia a manchar o sangrar mucho antes de la fecha prevista. 

En una interacción con el equipo de OnlyMyHealth, la Dra. Smita Satpathy, consultora senior de obstetricia y ginecología de los hospitales CARE de Bhubaneswar, comparte diversas causas que pueden provocar sangrado antes de la fecha prevista del período. 

Curiosamente, una mujer tendrá alrededor de 480 menstruaciones a lo largo de su vida, o menos si tiene algún embarazo.

Según el Servicio Nacional de Salud del Reino Unido (NHS), la duración del ciclo menstrual varía de mujer a mujer, pero el promedio es tener períodos cada 28 días.

“Los ciclos regulares que son más largos o más cortos que esto, de 23 a 35 días, son normales. El ciclo menstrual es el tiempo que transcurre desde el primer día de la menstruación de una mujer hasta el día anterior a su siguiente menstruación”, explica además el organismo de salud. 

¿Qué causa el sangrado antes de la menstruación?

El Dr. Satpathy afirma: “El sangrado antes de la fecha esperada de la menstruación puede tener diversas causas, y es fundamental considerar las circunstancias individuales y consultar a un profesional de la salud si le preocupa algún sangrado irregular”.

Aquí tienes algunas posibles causas de sangrado antes de la fecha prevista de tu menstruación:

Sangrado de implantación: Cuando un óvulo fecundado se adhiere al revestimiento uterino, puede causar un ligero sangrado o manchado. Esto suele ocurrir entre 6 y 12 días después de la ovulación, lo que puede suceder antes de la menstruación esperada. La ovulación es la liberación de un óvulo maduro del ovario que puede ser fecundado por un espermatozoide.

Desequilibrios hormonales: Las fluctuaciones en los niveles de hormonas, como el estrógeno y la progesterona, pueden provocar sangrado irregular. Afecciones como el síndrome de ovario poliquístico (SOP) o los trastornos de la tiroides pueden contribuir a dichos desequilibrios hormonales.

Anticoncepción: Si utilizas métodos anticonceptivos hormonales como píldoras anticonceptivas, parches o DIU, es posible que se produzcan manchas o sangrados intermenstruales mientras tu cuerpo se adapta a las hormonas.

Estrés: Los altos niveles de estrés pueden alterar el ciclo menstrual y provocar sangrado o manchado antes de la menstruación. El estrés puede afectar los niveles hormonales y causar irregularidades.

Infecciones de transmisión sexual (ITS): Las infecciones de transmisión sexual (ITS) son infecciones que se pueden transmitir por contacto sexual, incluyendo sexo vaginal, anal u oral. Entre ellas se incluyen la clamidia y la gonorrea, que pueden causar sangrado entre periodos. 

Endometriosis: Esta afección se produce cuando el tejido que recubre el útero (endometrio) crece fuera de este. Puede causar sangrado abundante, dolor y menstruaciones irregulares. 

Perimenopausia: La perimenopausia se refiere al período de transición previo a la menopausia, que es el momento en la vida de una mujer en que cesan definitivamente sus ciclos menstruales. Suele comenzar alrededor de los 40 años, pero puede empezar antes o después, y puede durar varios años. Al acercarse la menopausia, los niveles hormonales pueden volverse irregulares, lo que provoca sangrados menstruales irregulares.

Trastornos de la tiroides: Los problemas de tiroides, como el hipotiroidismo o el hipertiroidismo, pueden afectar el ciclo menstrual y causar sangrado anormal.

Pasos a seguir

Aquí tienes algunos pasos a seguir si tienes periodos irregulares: 

• Lleve un registro de cuándo ocurre el sangrado, su duración y cualquier síntoma que lo acompañe, como dolor, fatiga o cambios en el flujo menstrual. 
• Evalúa tus medicamentos, ya que algunos, como los anticonceptivos hormonales o los anticoagulantes, pueden afectar tu ciclo menstrual y provocar sangrado irregular. 
• Practica técnicas de reducción del estrés como la atención plena, el yoga o los ejercicios de respiración profunda para ayudarte a controlar el estrés.
• Mantén un estilo de vida saludable con una dieta equilibrada, ejercicio regular y un sueño adecuado, ya que estos factores pueden influir en tu ciclo menstrual.
• El sangrado entre periodos puede ser un síntoma de algún problema de salud subyacente, como el síndrome de ovario poliquístico (SOP), fibromas, endometriosis o trastornos de la tiroides. Si experimenta sangrado persistente o abundante, consulte a un profesional de la salud para una evaluación y un diagnóstico.

Conclusión

Tenga en cuenta que cierto grado de irregularidad en los ciclos menstruales es común, pero si nota un cambio significativo o le preocupan sus patrones de sangrado y los síntomas que los acompañan, lo mejor es consultar a un profesional de la salud para obtener orientación y descartar cualquier problema subyacente.

Link de referencia

https://www.onlymyhealth.com/causes-of-bleeding-before-period-date-1694515610